Расчистка завалов
Искусство Очищения Пространства начинается с расчистки всех накопленных вами завалов, наведения порядка в доме и хорошей генеральной уборки. Чем более тщательно вы это делаете, тем лучше будут результаты, которые вы получите от использования остальной информации, содержащейся в этой книге.
Завал — это застоявшаяся энергия
Никогда не надо недооценивать роль завалов в вашей жизни. Когда я встречаю людей, которые жалуются мне на то, что они «застряли на полпути», я знаю, что дома у них обнаружатся кучи завалов. Завалы возникают вместе с застоем энергии.
Здоровая энергия — энергия движущаяся. Подумайте, что происходит, когда застаивается вода в бассейне. Очень скоро она темнеет и начинает дурно пахнуть. Подобные вещи происходят и на энергетическом уровне, когда люди живут в окружении завалов.
В те годы, когда я только начинала свою работу, я развивала не только свою способность ощущать окружающие меня энергии, но также и свои пять органов чувств.
Когда я хожу по чьему-либо дому, я буквально чую завалы, даже если они скрыты от глаз в шкафах или под кроватью. От них исходит смрад затхлости, и этот запах проникает повсюду.
Многие люди, у которых образовалось немало завалов, говорят, что они не могут найти в себе силы расчистить их. Они постоянно чувствуют утомление.
Это происходит потому, что все, чем вы владеете, привязано к вам энергетическими канатами. Жить в окружении завалов — это все равно что таскать за собой повсюду оковы и путы прошлого. Не удивительно, что вы чувствуете усталость.
Расчистка завалов освобождает в теле огромное количество энергии. Когда вы избавляетесь в своей жизни от чего-то, что не имеет для вас большого смысла и значения, вы чувствуете облегчение на уровне тела, ума и духа. Когда ваше окружение становится для вас ценным, вся ваша жизнь приобретает оттенок святости.
Вы получаете возможность жить в настоящем и двигаться вперед вместе с потоком энергии. Именно это объясняет, почему культуры с небольшими материальными запросами, как правило, духовно целостны, в отличие от культур, в которых присутствует культ вещей.
Люди бессознательно нагромождают завалы с тем, чтобы подавить свою собственную жизненную силу. Может, они и хотели бы изменить свою жизнь к лучшему, но в их подсознании кроется страх перед неизвестным.
Если у вас накопились завалы, поймите, что они есть у вас потому, что на каком-то уровне вы нуждаетесь в них именно сейчас. Понимание же того, почему именно вы испытываете в них потребность, поможет вам покончить с ними раз и навсегда.
Дважды за всю свою жизнь я избавлялась от всего, что имела, и начинала все заново. Оба раза это был невероятно пугающий опыт, но вместе с тем и невероятно волнующий. Я испытала великолепное чувство обновления, которое помогло мне в корне изменить свою жизнь.
Одна женщина, побывавшая на моем семинаре, так вдохновилась, что, вернувшись домой, позвонила в Оксхэм (сеть благотворительных магазинов в Великобритании — Прим. пер.) и сказала: «Немедленно присылайте грузовой автомобиль!»
Она опустошила свой гардероб, оставив себе всего пять вещей, избавилась от старой стереосистемы... и к приезду грузовика у нее на крыльце возникли штабели старых вещей.
Таким образом, она высвободила огромное количество застойной энергии, создав пространство для чего-то нового.
Неделю спустя она получила от своей матери по почте чек на 5 000 фунтов стерлингов. Она накупила себе целый гардероб новой красивой одежды, приобрела замечательную аудиосистему и все то, о чем мечтала.
Она сказала мне, что совсем не ждала этого чека и что последний раз мать прислала ей деньги десять лет назад! Я не рекомендую всем и каждому поступать таким же образом, но в ее случае это определенно сработало.
Другая женщина написала мне: «Вы ушли от меня в 2 часа дня, и я, не пообедав, до полуночи занималась своей квартирой в соответствии с вашими советами. Теперь я реализовала все ваши идеи из области Фэн-Шуй.
Я была полна энергии и каким-то образом умудрилась разгрести огромное количество завалов, хотя до того все мои попытки оканчивались ничем. Красный Крест и Оксхэм очень мило избавили меня от всего этого!»
Как-то на одном из своих семинаров Дениз Линн рассказала замечательную историю из тех времен, когда она проводила индивидуальную терапию, работая один на один с больным.
Случилось так, что один из клиентов позвонил ей и сказал, что находится на грани самоубийства.
Именно в этот момент она была очень занята с другим клиентом, и она сказала молодому человеку, мягко, но твердо: «Послушай, я не могу разговаривать с тобой сейчас. Иди и разбери два своих ящика и после позвони мне».
Могу представить себе его реакцию, наверное, он подумал, что Дениз не расслышала его или не поняла всю серьезность положения.
На самом же деле она все слышала и поняла. Когда он перезвонил через час, вычистив два ящика, кризис уже миновал, и он сам нашел решение своей проблемы, которая раньше так его подавляла.
В расчистке завалов заключена огромная целительная сила. Причина этого кроется в том, что, совершая уборку на внешнем уровне, вы делаете возможными перемены на внутреннем. Что снаружи, то и внутри, и наоборот.
Свобода от завалов — это одно из величайших благ. Благодаря этому вы можете достичь в своей жизни того, чего хотите. Более того, это непременное условие обретения радости и счастья.
Когда вы испытываете радость, то ощущаете поток энергии, пронизывающий ваше тело, а этого никак не может произойти, если ваши каналы заблокированы.
Обычно все наши завалы становятся явными при переезде. Он воспринимается как трудная работа, в частности именно потому, что перед тем, как начать паковать вещи, вы сортируете их, решая, что брать с собой, а что нет.
С каждым предметом вам приходится вступать в мысленную и эмоциональную связь. Это может быть очень утомительным.
Мое самое первое и самое главное правило звучит так: если я выезжаю из дома завтра и при этом хочу расстаться минимум с одним или двумя мешками хлама, то вещи я начинаю разбирать уже сегодня.
Когда заходит речь о консультации по Фэн-Шуй, меня приглашают в дом и спрашивают о возможных изменениях, которые могли бы привлечь в него поток положительной энергии.
Нередко случается так, что самый ценный совет, который я могу дать, заключается в том, что я прямо и откровенно говорю: «Избавьтесь от этого» и «Избавьтесь от того».
Пока не расчищены завалы, эффект от любых корректировок Фэн-Шуй будет минимальным, и консультация не принесет никакой пользы.
И даже хуже, если обитатели дома опережают события и применяют Фэн-Шуй-усилители, такие, как зеркала или кристаллы, до расчистки завалов. Так они могут только удвоить свои проблемы.
Одна женщина пришла на мой семинар и попросила провести Очищение в ее доме. Она нарочно назначила встречу через несколько недель с тем, чтобы до моего прихода расчистить все завалы.
Она проделала эту работу так тщательно, с такой заботой и вниманием, что, когда я пришла к ней, мне уже практически нечего было делать. После расчистки завалов ее дом действительно преобразился и весь как будто искрился улыбкой!
Некоторые люди чувствуют паралич из-за своих завалов. Если бы они откладывали консультацию по Фэн-Шуй до тех пор, пока их не расчистят, то, наверное, ждали бы целую вечность.
Этим людям пойдет на пользу, если специалист укажет им на то воздействие, которое оказывают на них завалы. Это побуждает их что-то предпринять на сей счет.
Хранение вещей «на всякий случай»
Иногда люди путаются в том, что на самом деле называть завалами. Мое определение завалов таково: это вещи, за которые вы держитесь и которые «замораживают» вашу энергию, поскольку не находят применения в вашей жизни.
Часто люди хранят вещи «на случай», что на самом деле значит «на случай, который никогда больше им не представится»...
«Нужно сохранить эти вещи "на случай"», — говорит вам ваше подсознание. Оно готовит вас к тому, что они могут понадобиться вам в будущем, и вы соглашаетесь с ним: «Я знаю, что это когда-нибудь мне пригодится!»
Если у вас накопилось много вещей, не выброшенных на помойку именно по этой причине, то имейте в виду: тем самым вы посылаете миру весть о том, что не доверяете ему заботу о вас. Из-за этого вы всегда будете чувствовать себя уязвимым и неуверенным в своем будущем.
Быть опрятным
Некоторые люди думают, что, поскольку я так рьяно выступаю за расчистку завалов, я должна быть маниакально опрятным человеком, ведущим жизнь дзэнского минималиста. Любой, кто когда-либо жил со мной вместе, от этой идеи покатился бы по полу от смеха!
Моим астрологическим знаком является Рак, так что я от природы склонна к накоплению запасов, как никто иной. Просто, когда я обнаружила, что расчистка завалов в окружающем меня пространстве значительно улучшает мою жизнь, я приучила себя это делать.
Иметь завалы и быть неопрятным — не одно и то же. Если я работаю над каким-то проектом, то у меня вся комната завалена бумагами и различными материалами. Потом я все это убираю, а на следующий день начинаю снова.
Решите, что лучше для вас. Для меня постоянная опрятность является чем-то чересчур сте-рильным. Она совсем не стимулирует мое творчество. Вместе с тем беспорядок и завалы вокруг меня полностью блокируют мою творческую активность.
По мере того как я перестаю пользоваться чем-то, я убираю это обратно на место. Это создает пространство для новых идей.
Генеральная уборка
Помните старую поговорку «Чистота залог здоровья»? Эта книга рассказывает о том, как наше окружение работает на уровне энергии, и примером этого является тот простой факт, что если в вашем доме темно как в подземелье, то и энергетическое поле вашего тела (аура) также будет темным.
И если, убираясь в доме, вы постоянно обходите вниманием труднодоступные местечки — под кроватями, на шкафах, за гардеробами, на полках шкафчиков в ванной комнате и так далее — области вялой, застойной энергии всегда будут присутствовать и в вашем энергетическом поле.
Остерегайтесь также гнилой пищи в холодильнике и сальных пятен на плите.
Как-нибудь в качестве упражнения решитесь действительно тщательно вычистить то, с чего обычно просто смахиваете пыль. Хорошим объектом для этого является телевизор, компьютер или магнитофон. У всей этой аппаратуры есть «неприятные» места, где скапливаются пух и пыль.
Вооружитесь старой зубной щеткой, тряпкой для вытирания пыли и каким-нибудь подходящим чистящим средством (вы можете купить его в магазине компьютерного оборудования) и примитесь за работу.
Занимайтесь этим как медитацией. Делайте это с любовью. Делайте это не по обязанности, а потому что этот предмет является частью вашей жизни и вы хотите почтить самого себя. Вы будете удивлены, насколько это приятно.
Перед рождением ребенка многие женщины испытывают огромную потребность убирать свои дома, готовить и очищать пространство для будущего ребенка. Это естественная, инстинктивная реакция.
Традиционно люди на Западе заряжают себя энергией, проводя раз в год генеральную уборку в своих домах. Представьте себе, какой была бы ваша жизненная сила, если бы вы поддерживали свой дом в таком состоянии все время!
Если у вас нет времени или склонности заниматься этим, вам необязательно делать это самим. Есть в этом мире люди, которые любят убираться! Договоритесь о взаимной услуге с другом или заплатите кому-нибудь, кто придет и сделает это за вас.
Вы получите потрясающие результаты, если перед проведением Очищения Пространства сделаете генеральную уборку в своем доме и потом будете поддерживать его в таком состоянии.
Что делать с ненужными подарками
Избавиться от них. Сама мысль об этом некоторым людям кажется ужасной. «А что, если придет тетя Джейн, а той дорогой статуэтки, что она подарила нам, не будет на каминной полке?»
Так чей это все-таки камин? И чья это жизнь? Если вам нравится эта статуэтка, прекрасно, но если вы держите ее в доме из страха или по обязанности, то сами лишаете себя силы.
Каждый раз, когда вы входите в комнату и видите этот предмет, часть вашей энергии улетучивается. Окружайте себя вещами, которые вам нравятся, которые вас вдохновляют и повышают вам настроение. И не думайте, что «с глаз долой — из сердца вон».
Вам не удастся хранить этот предмет в шкафу и извлекать его оттуда на свет божий перед приходом тети Джейн. Ведь ваше подсознание знает о его присутствии в доме. Если вас окружает много «лишних» подарков, ваша энергетическая сеть похожа на решето с вытекающей через дырки жизненной силой.
Попробуйте принять на вооружение другую философию относительно подарков. Когда вы что-то кому отдаете, давайте это с любовью и радостью. И не забудьте «отпустить» ситуацию. Предоставьте получателю полную свободу действий в отношении этого подарка.
Если он найдет его настолько полезным, что отправит прямиком в мусорное ведро, ну что ж, прекрасно.
Если его отдадут кому-то другому, тоже прекрасно (ведь вы не хотите, чтобы люди заваливали свое пространство лишними подарками, не так ли?). Предоставьте другим свободу, и тогда вы начнете испытывать чувство большей свободы и в своей собственной жизни.
Зоны завалов в вашем доме
Где в вашем доме имеют тенденцию образовываться завалы? Захламленный подвал соответствует подсознанию, забитому неосознанными проблемами. Завал на чердаке может ограничивать ваши высшие устремления. Нет такого места в доме, завал в котором не оказывал бы на вас воздействия.
Даже если вы перетащите весь хлам в садовый сарай или куда-то еще, знайте, что он все еще с вами и продолжает влиять на ход вашей жизни. Единственное, что можно сделать с завалами, это взять за них на себя ответственность и расчистить их.
Захламлённые комнаты
Далее в этой книге будет глава, посвященная багуа Фэн-Шуй. В ней приводится «сетка», которая показывает соответствие зон вашего дома определенным аспектам вашей жизни.
Так, например, одна зона отвечает за взаимоотношения, другая — за карьеру, третья — за благосостояние, и так далее. Если в вашем доме есть захламленная комната, это значит, что какая-то из сторон вашей жизни находится под соответствующим воздействием.
У одной женщины из числа моих клиентов в зоне Даров Фортуны ее дома расположена оранжерея. Раньше она сносила туда все ненужные вещи.
Дама эта была прекрасным врачом, но не могла заработать достаточно денег, чтобы себя обеспечить. Вычистив оранжерею и посадив в ней цветы, она добилась того, что ее доходы существенно возросли.
Другая женщина скопила много всякого хлама в зоне Взаимоотношений. Все мужчины, которых она привлекала в своей жизни, были обременены проблемами. Расчистив эту зону от мусора, она наконец-то нашла мужчину, с которым смогла установить прочные отношения.
Если в вашей жизни есть слабые стороны, проверьте, не завалена ли всяким хламом соответствующая зона в вашем доме!
Ваш парадный вход
Содержите это место в полной чистоте. Передний вход в ваш дом символизирует ваш подход к миру, если смотреть вовне, и ваш подход к собственной жизни, если смотреть вовнутрь.
Когда первое, что вы видите, входя в свой дом, — груда мусора, уровень вашей энергии падает прежде, вы успеваете переступить порог. Некоторые люди любят вешать всю свою верхнюю одежду и ставить обувь в крошечном пространстве за входной дверью. Определенно, это не очень хорошая идея.
Другие любят ставить вещи около входа, чтобы не забыть вынести из дома, и это заканчивается тем, что они вынуждены все время перешагивать через образовавшийся завал. Так вы сами для себя создаете напряжение.
Поразительное количество людей, заботящихся об окружающей среде, используют переднюю зону своего дома в качестве места для складирования старых газет, журналов, жестянок и пластиковых бутылок, которые затем сдаются на переработку.
Держа весь этот на виду, вы тем самым делаете заявление (каким бы бессознательным оно ни было), что ваш подход к жизни заключается в постоянном повторении ситуаций прошлого.
Это может относиться к идеям, проблемам, болезням, отношениям с людьми и так далее. Это значит, что вы никогда не усваиваете урок с первого раза. Само по себе повторение — вещь неплохая. Однако чего ради любоваться этим хламом, еще не переступив порог своего дома?
За дверями
Двери, которые не открываются полностью, сужают поток энергии в вашей жизни. Я бывала в домах, где за дверями скапливалось такое количество хлама, что людям приходилось протискиваться через узкие щели. Убирайте все, что мешает дверям открываться полностью, это относится и к одежде, висящей за ними.
Коридоры
Это артерии вашего дома. Хлам в прихожей и коридорах мешает току жизненной энергии и воздвигает на вашем пути препятствия. Вследствие этого, вы скорее тащитесь по жизни, как старая кляча, чем с удовольствием прогуливаетесь. Содержите все проходы чистыми.
Пол
Если вы не можете обойтись без завалов, по крайней мере, уберите мусор с пола. Многие люди, страдающие от депрессии, хранят на полу всякую гадость, которая постоянно «заземляет» их энергию.
Под кроватями
Груды хлама под вашей кроватью влияют на качество вашего сна. Если вы спите на кровати с выдвижными ящиками, то лучше всего держать в них только чистое постельное белье. Чтобы хорошо спать, уберите из своей спальни все, кроме самой кровати!
На шкафах
Завалы, скрытые от глаз на шкафах, подобны проблемам, нависшим над вами в ожидании решения. Они снижают вашу способность к ясному и четкому мышлению. Если вы складываете вещи на гардеробе в своей спальне, это оказывает влияние на ваш сон.
Вы будете просыпаться с трудом, если первое, что бросается вам утром в глаза, — это склад на шкафу. Когда в вашем доме много завалов, спрятанных где-то наверху, они будут оказывать на вас общий подавляющий эффект. Кроме того, вы будете страдать от головных болей.
Избавьтесь от ненужной одежды
Есть ли у вас одежда, которую вы уже давно не носите, но храните «на всякий случай»?
Одна женщина сказала на моём семинаре, что, когда ее муж получил расчет, они решили шикануть и купить ей два действительно хороших костюма «на случай», если у них никогда больше не будет достаточно денег, чтобы приобрести что-либо подобное.
С тех пор прошло два года, а она ни разу не надела ни один из этих костюмов. Она считает, что деньги были выброшены на ветер.
Некоторые люди хранят вещи, которые не носят по 20 лет. Они говорят, что если хранить их достаточно долго, то они опять вернутся в моду. Мой вам совет: если вы ни разу не надели вещь за последний год, не говоря уж о том, если вы ее не носите вот уже два или три года подряд, расстаньтесь с ней, продайте ее, обменяйте, сожгите или просто выкиньте.
В течение года сменяются все сезоны. Если за все это время вы ни разу не почувствовали побуждения надеть ее, значит, время этой вещи миновало. Если прошли два или три сезонных цикла, а она так и осталась невостребованной, следовательно настало время окончательно с ней расстаться.
Вам, быть может, будет полезно узнать, почему вы не хотите больше носить ту или иную одежду. Так же, как вы выбираете цвета для стен своего дома, вы неосознанно ищете одежду определенного цвета и покроя, так чтобы она соответствовала особенностям ваших энергетических вибраций.
Например, люди проходят через разные цветовые фазы. Несколько лет назад весь мой гардероб был фиолетового цвета с редкими вкраплениями зеленых, голубых и бирюзовых оттенков.
Кто-то из знакомых приехал ко мне на Бали и узнал мой дом по количеству фиолетового белья, вывешенного, сушиться! В то время я накапливала в своей ауре много фиолетовой энергии, что должно было вернуть мне силу и успех. Сейчас я уже впитала этот цвет, так что я почти никогда его не ношу.
У многих людей в гардеробе есть вещи, которые они купили, надели один раз и с тех пор больше не носили.
Просто случилось так, что в тот день вы были не настроены совершать покупки, но ваши глаза остановились на чем-то, ну, скажем, на оранжевом платье в фиолетовый горошек. Вы примерили эту вещь и выглядели «просто фантастика» (по вашему мнению). Вы купили ее.
Одним словом, в тот самый день вы оказались слегка неуравновешенны эмоционально, и цвета вашей ауры поменялись на оранжевый с фиолетовыми пятнами... Так что новая одежда смотрелась на вас великолепно.
Но на следующий день этот особый эмоциональный настрой прошел, ваша аура обрела свои обычные цвета, и одежда утратила для вас свою привлекательность. Вы ждете возвращения того состояния, но оно (к счастью) повторяется крайне редко или не повторяется совсем.
Фокус в том, чтобы никогда не делать покупки, когда ты даже чуточку «не в себе». Чувство комфорта, возникающее при совершении покупок, является гарантом того, что вы перестанете приобретать вещи, которые никогда не наденете.
Некоторые люди привязываются к одежде, которая им слишком мала, поскольку планируют похудеть. Но такое случается редко. Если вы относитесь к числу таких людей, окажите себе любезность и прислушайтесь к совету Дениз Линн, который дает во многих случаях потрясающие результаты.
Выкиньте все эти вещи прочь, а потом пойдите и купите себе что-нибудь, в чем вы выглядите и чувствуете себя хорошо, оставаясь таким, какой вы есть. И угадайте, что обычно происходит в этом случае?
Вы теряете вес. Хотите верьте, хотите нет, однако этот закон работает, и причина этого в том, что вы перестали сопротивляться тому, что вы толстый.
Вы решили любить себя таким, какой вы есть, вместо того, чтобы ждать, пока похудеете. То, чему вы сопротивляетесь, упорствует, а когда вы прекращаете сопротивляться, оно уступает!
Бремя старых башмаков
Мы говорили об одежде, но обувь также заслуживает упоминания. Ботинки составляют часть вашего внешнего облика. Пара обуви может в буквальном смысле создать или разрушить хороший ансамбль.
Груды старой обуви, захламляющей ваш дом, очень неприглядны и скорее отнимают энергию, чем дают ее. Содержите обувь, которую вы носите, в чистоте и хорошем состоянии и отнесите на помойку всю остальную.
Сумки и пакеты
Как может ваша жизнь течь свободно, если вы повсюду таскаете с собой сумку, полную всякого рода квитанций, использованных салфеток, конфетных оберток и прочего? Если вы приходите в смущение при мысли о том, что кто-то вытряхнет содержимое вашей сумки на всеобщее обозрение, вытряхните его сами прямо сейчас и вычистите как следует.
Тот же совет касается и ваших карманов!
Другие зоны завалов
Завал в машине
Если вы разобрали завалы в доме, но при этом ездите на машине по колено в мусоре, то вам еще есть, чем заняться! Ваша машина сама по себе является маленьким миром.
Съеживаетесь ли вы внутренне и извиняетесь ли вы за ее состояние всякий раз, когда подвозите кого-нибудь? Сколько раз в неделю вы думаете про себя: «Надо бы хорошенько убраться в машине»?
Каждый раз, когда вы думаете об этом, то теряете энергию. Вполне возможно, если вы будете продолжать в том же духе, то потратите гораздо больше энергии, чем, если бы вы все-таки засучили рукава и принялись за дело. Вы же знаете, как легко становится, когда все приберешь и вычистишь. Попробуйте сами!
Завал в офисе
Ваш письменный стол едва виден под горой бумаг? Если так, вы наверняка чувствуете себя разбитым, еще даже не приступив к работе. Некоторые люди уверяют, что никогда не могут ничего найти после уборки, или что, убрав свои записи со стола, они могут забыть о них.
В книге Диклэйн Триси «Очистите свой стол!» (Declan Treacy «Сlear Your Desk!») автор приводит результаты исследований, которые показывают, что в Великобритании средний офисный работник проводит в среднем более 40 часов за канцелярской работой и тратит около 22 минут ежедневно на поиски пропавших документов, поскольку их систематизация или работа с ними не проделана соответствующим образом.
Эти 22 минуты в день складываются в целых 400 рабочих дней жизни! Старая народная мудрость гласит: «Когда для всего находится место, все находится на своем месте», так что вы всегда сможете найти вещь, когда она вам понадобится. Таким образом, имеет смысл работать за чистым столом, что ведет к гораздо большей производительности труда.
Многие люди доводят дело до того, что им приходится в конце концов работать на крошечном пространстве величиной с лист бумаги, потому что остальная часть стола занята грудами бумаг и офисным оборудованием. Какая теснота!
Работа за чистым столом повышает эффективность вашего труда, способствует творчеству и позволяет получить удовлетворение от работы. Усвойте прекрасную привычку всегда оставлять свой стол чистым, когда бы вы ни закончили работу. Психологически гораздо легче начинать по утрам работать за чистым столом, чем сталкиваться с россыпями бумаг.
Мировой бизнес использует ежедневно более 15 миллионов миль бумаги. Это огромное количество! Непросто взять этот поток под контроль... Фокус заключается в том, чтобы безжалостно выбрасывать ее в мусорное ведро, как можно больше и как можно чаще.
Когда «Маркс и Спенсер» прошлись по всем подшивкам своих документов во время «Операции Упрощения» а 50-х годах, они выбросили 26 миллионов листов несущественной деловой документации и распродали 1000 шкафов для хранения документов, в которых больше не нуждались!
Существует день, названный Международным днем чистки рабочих столов, который проходит ежегодно в последнюю пятницу апреля и посвящен расчистке залов на рабочих столах. Даже если вы не работаете в крупной корпорации, которая участвует в этом «проекте», вы можете присоединиться к нему самолично.
Коллективная энергия, которая вырабатывается всеми теми, кто проводит эту работу, придаст вам решимости подтолкнет к немедленным действиям. Если вы пользуетесь компьютером, то, возможно, захотите переименовать этот день в День чистки диска!
Пройдитесь по своим файлам и сотрите старые, засоряющие ваш хард-диск, или скопируйте их в организованном порядке на дискеты. Электронные завалы являются такой же серьезной проблемой, как и их более осязаемая разновидность.
Многие люди пользуются блокнотами или, еще хуже, бумажками с пометками о том, что надо сделать.
Очень скоро рабочее место оказывается погребенным под дюжинами памяток о незавершенных делах, что тяжелым бременем ложится на ум.
Расчистите завалы в своем настольном органайзере. Используйте его только для текущих дел.
Если вы хотите напомнить себе о чем-то, занесите эту информацию в свой дневник или календарь. Записочки засоряют ваш мозг, и вы, вероятнее всего, действительно забудете, что собирались сделать! Большое количество памяток о том, что нужно сделать, рассеивают вашу энергию.
Централизуйте свою информацию. У меня есть компьютер лэптоп, который всегда со мной во всех поездках, и записная книжка формата А5, которой я пользуюсь в повседневной работе. За годы у меня собралась целая коллекция таких книжек.
Я записываю туда свои телефонные послания, детали телефонных разговоров и встреч, идеи для семинаров, которые буду проводить, разные кусочки интересной информации, которую я где-то узнала, списки «Что надо сделать» и прочее.
Я использую ручки разных цветов и частенько прохожусь по страницам с маркером и выделяю ключевые слова, так что я легко могу найти нужную информацию. Номера телефонов и вся важная информация переносятся на лэптоп.
У Ричарда Брэнсона тоже есть книжка, которую он таскает с собой повсюду и использует для тех же самых целей, хотя в его случае это, очевидно, более «мачо»-вариант — переплетенный фолиант формата А4. Его коллекция занимает целую полку!
Говорят, что он разговаривает каждую неделю с каждым из своих руководящих сотрудников по всему миру (а всего их больше 80), что позволяет ему держать руку на пульсе событий. Это спасает его от штудирования горы скучных отчетов.
Анита Роддик также является одним из ярых сторонников офиса, свободного от бумаг, и к ним же относятся многие другие удачливые предприниматели.
Свобода вашего рабочего стола начинается с вашего общего подхода к работе. Чарльз Швэб, бывший президентом Бэтлегэмской сталелитейной компании в Америке в 30-е годы, нанял временного консультанта по менеджменту, Айви Ли, с тем, чтобы она следовала за ним по пятам в течение двух недель, а затем дала бы совет, как улучшить бизнес. В подготовленном отчете содержалось ровно три рекомендации:
1. Каждый день составлять список «дел к выполнению».
2. Отмечать в этом списке очередность дел.
3. Решать дела в порядке убывания приносимой ими пользы.
«Не платите мне сразу», — сказала Айви Ли, зная, что этот краткий совет сильно отличался от тех 100-страничных отчетов, которые обычно получал Швэб. «Применяйте мои рекомендации на практике в течение месяца, а потом заплатите мне, сколько сочтете нужным».
История эта закончилась тем, что месяц спустя Швэб прислал Айви Ли чек на 25 000 долларов — невероятная сумма по тем временам. Его компания стала крупнейшим в мире независимым производителем стали, и в конце жизни он заявил, что это был самый ценный деловой совет, который он когда-либо получал.
Являетесь ли вы служащим с жалованьем в миллион долларов или присматриваете за маленьким пригородным домом, этот совет подойдет вам в любом случае. Попробуйте следовать ему в течение месяца и посмотрите, что из этого выйдет!
Я часто слышу от людей, что их дела пошли в гору после того, как они очистили свой офис. Они могли потратить на это несколько рабочих дней, но вскоре им воздавалось с лихвой!
Недавно на мой семинар пришел некий консультант по кадрам, и на следующий же день по приходе на работу он вычистил свой стол.
Несколько дней спустя он получил-таки большой контракт, которого добивался уже долгое время, но тот никак не давался ему в руки.
Другой человек рассказал, что после того, как он расчистил завалы в своем офисе, его торговля пошла так бойко, что он достиг поставленной цели сократить свою рабочую неделю с пяти дней до трех, умудряясь при этом получать необходимый ему доход.
Различные виды завалов
Книги
Многие люди стесняются избавляться от книг. Однако хранение старых книг не позволяет вам создать в своей жизни пространство для новых идей и замыслов. Вы можете закостенеть в своем мышлении, и ваша энергия «устареет» так же, как те пожелтевшие книги, которые вас окружают.
Учитесь отпускать их. Если у вас рука не поднимается их выбросить, отдайте ваши старые книги в местную библиотеку, и если вам когда-нибудь понадобится перечитать их, просто-напросто возьмите их там на недельку!
Фотографии
Есть ли у вас ящики и альбомы, полные фотографий? Наслаждайтесь своими фотографиями, пока они актуальны.
Сделайте красочный монтаж, повесьте их на стену, положите в свой бумажник, наклейте на записные книжки, сделайте из них открытки и разошлите своим друзьям. Извлекайте из них максимум, пока их энергия свежая и новая.
Некоторые люди хранят фотографии всех своих экс-любовников, а потом удивляются, почему им с таким трудом удается завязывать новые отношения.
Или они хранят фотографии, которые напоминают им о тяжелых временах в прошлом. Храните фотографии, которые радуют вас, и выбросите остальные. Расчистите место для чего-нибудь нового и лучшего в вашей жизни.
Коллекции
Иногда люди спрашивают меня, считаются ли завалами коллекции вещей. Это зависит от коллекции. Когда вы коллекционируете что-либо, вы окружаете себя особым духом того, в чем чувствуете потребность.
Я знаю одну леди, которая коллекционирует собак. Когда вы входите в ее дом, вас приветствуют два огромных собачьих изваяния. Миниатюрные собачки сидят на столах и кухонных шкафах, и куда бы вы ни взглянули в ее доме, повсюду рисунки и картины с изображением собак.
Единственное, чего ей не хватает, так это живой собаки. В детстве у нее был любимец, который погиб при очень печальных обстоятельствах, и она так и не смирилась с этой потерей.
Коллекция собак — это послание от ее подсознания: «Посмотри на это. Обрати на это внимание. Это действительно большая проблема в твоей жизни». Окончательно залечив свою рану, она тем самым совершит большой скачок вперед.
Многие люди что-нибудь коллекционируют. Это естественно для нас. Мне кажется, что при коллекционировании вещей важно понимать, почему вы это делаете, и не зацикливаться на этом. Если вы коллекционируете лягушек, не посвящайте им свою жизнь.
Не ограничивайте себя. Придет время, когда в глубине души вы поймете, что ваши лягушачьи дни миновали.
Если вы действительно не можете пережить разлуку со своим выводком, оставьте себе самую лучшую лягушку и выпроводите остальных за дверь! Дайте новому прийти в вашу жизнь.
Вещи, которые требуют починки
Если в вашем доме что-то нуждается в починке, это также приводит к оттоку энергии.
Вы давно перестали замечать этот стул в углу с шатающейся ножкой или этот электроприбор, который перегревается всякий раз, когда вы включаете его в розетку, но у вашего подсознания прекрасная память, и каждый раз, когда вы входите в эту комнату или видите предмет, напоминающий вам об этом, вы теряете энергию.
Одна моя знакомая живет в большом доме, где почти все тем или иным образом нуждается в починке. Правда, надо признаться, живет она на небольшие средства с ребенком на руках, но она находчивая женщина, вполне способная починить вещи, если бы захотела.
Отсутствие у нее заботы и уважения к своему дому отражает отсутствие заботы и уважения к самой себе. Когда вы заботитесь о своем доме, как следует присматривая за ним, тем самым вы чтите себя самого.
Воспринимайте починку и улучшение состояния вещей в своем доме как заботу о самом себе. И если вы что-то не в состоянии починить, тогда выбросите это или отдайте тому, кому это может пригодиться.
В определенные дни в Германии люди выносят из своих домов ненужные вещи, а другие люди, если им надо, забирают их себе. Я считаю это прекрасной идеей, но если вас застанут за этим занятием в Англии, вы, скорее всего, заплатите штраф!
Завалы других людей
Иногда у человека немного собственных завалов, но он соглашается присмотреть за чужими вещами. «Прошу тебя, присмотри за этой дурацкой софой пока я буду в Новой Зеландии. Пусть она постоит у тебя».
Два года спустя вы всё ещё ждёте возвращения своего друга, а софа уже пустила корни!
Подумайте как следует, прежде чем дать согласие завалить свое пространство чужими вещами. А если вы все же решитесь на это, по крайней мере, оговорите сроки: «О'кей, я присмотрю за твоей дурацкой софой, но если ты не заберешь ее в течение X месяцев, она пойдет на дрова».
Достигните ясного соглашения о том, что случится с софой, и тогда ваши дружеские отношения не испортятся, если события будут развиваться не по плану.
Завалы, накопленные партнером
Иногда подобная проблема может привести к тому, что на поверхность всплывут тайные разногласия (которые долгие годы были похоронены под завалами), и вам придется с ними разбираться.
Многие люди посещают мой семинар, а спустя месяц или два появляются снова, с партнером на буксире, желая, чтобы он прослушал информацию о завалах!
Более глубокие уровни расчистки завалов
Чистите ваши отношения
Если в вашем доме есть физические завалы, они так же будут присутствовать и в вашем уме. Есть ли у вас с неразрешенные спорные вопросы? Подумайте немного. Представьте себя в общественном месте.
Есть ли в вашей жизни кто-нибудь, чье появление в дверях немедленно повлияло бы на ваше состояние? Кто заставил бы вас почувствовать, что комната тесна для вас из-за натянутости ваших отношений?
Вы можете не помнить этих людей, в сущности, вы можете активно пытаться выкинуть их из головы, но ваше старое подсознание сохраняет их отпечатки. Неразрешенные конфликты в вашей жизни очень сильно истощают вашу энергию.
Если вы спите с кем-то, то будьте абсолютно уверены, что ваши отношения чисты, иначе по ночам вы будете вести психические сражения друг с другом и просыпаться с чувством, что вам необходимо хорошенько выспаться.
Освободитесь от случайных знакомых
Обратите внимание на то, чтобы в вашей жизни отсутствовали все непродуктивные отношения. Есть ли у вас друзья, разговор с которыми всегда требует от вас усилий или которые утомляют вас? Издаете ли вы стон, когда имярек звонит вам поболтать?
Я не говорю здесь о хороших друзьях, у которых наступила черная полоса или была плохая неделя! Я говорю про негативных людей, «срок годности» которых явно истек, от которых вы хотели бы избавиться, но вам для этого не хватает духа или вы просто не готовы предпринять что-либо в этом отношении.
В мире множество людей, и вы свободны в выборе тех, с кем общаться. Выбирайте родственные души, с которыми вам хорошо и которые вдохновляют вас.
Наберитесь мужества избавиться от старых заплесневелых друзей (или даже от старых заплесневелых партнеров). Пусть вас вдохновит то, что это создаст в вашей жизни пространство для прекрасных новых отношений.
В конце концов вы обнаружите, что случайные люди, энергетические вампиры и глубоко негативные личности пропадут из вашей жизни, потому что ваше энергетическое поле слишком сильно отличается от их собственного — они знают, что их шансы насытиться свободной энергией за ваш счет равны нулю, так что даже не будут стараться понапрасну.
Напишите письма
Вы давно собираетесь написать кое-какие письма, но все так никак и не соберетесь? Каждый раз, когда вы вспоминаете об этом намерении, но не осуществляете его, уровень вашей жизненной энергии падает.
Чем дольше вы откладываете дело в долгий ящик, тем труднее становится к нему приступить. Если вы как раз сидите за столом — выделите время на то, чтобы отписаться. Таким образом, вы высвободите огромное количество энергии для других целей.
Не оставляйте незаконченных дел
Привыкайте не оставлять дела незаконченными. Как пример, предположим, что вы общаетесь со знакомыми и у них есть один полезный номер телефона, который они хотят вам дать. Он у них с собой, но они, тем не менее, предлагают позвонить вам по этому поводу завтра.
Это просто изумительно, как часто люди откладывают на завтра то, что они вполне могут сделать сегодня, и как много энергии отнимает это памятование о незавершенном. Возьмите тот номер телефона сразу же, и вот уже в вашей жизни одним делом будет меньше!
Делайте все вовремя
Когда все в вашей жизни происходит своевременно, вы живете в настоящем моменте и испытываете чувство движения вместе с потоком жизненной энергии. Подавайте вовремя свою налоговую декларацию, и так же поступайте со всеми остальными делами, которые то и дело норовят напомнить о себе, вызывая массу неприятных ощущений.
Очистите свою толстую кишку
Естественным продолжением расчистки завалов в вашем доме является очистка завалов во внутреннем храме вашего собственного физического тела. Присмотритесь к программам очищения травами толстой кишки. Вам это не помешает, даже если вы вот уже много лет питаетесь, как вегетарианец.
Если вы хотите узнать, нуждаетесь ли вы в очищении толстой кишки, попробуйте тест с семечками подсолнуха. Положите в рот целую пригоршню семечек, разжуйте их как можно мельче и потом проглотите. И ждите, когда они появятся с другого конца!
Если их кишечный транзит займет 10 или 12 часов, то вы в хорошей форме. Если же потребуется больше времени, это значит, что вам нужно очистить толстую кишку от отложений. Некоторым людям придется ждать несколько дней, прежде чем появятся семечки подсолнуха!
Очистка толстой кишки травами обычно занимает от шести до девяти месяцев, ее нужно проводить в сочетании с восстановительной программой питания.
При этом всегда лучше работать с квалифицированными травниками, потому что чистка толстой кишки неизменно вызывает эмоциональные проблемы, и вам может потребоваться поддержка.
Никогда не употребляйте слабительное. Подобные средства раздражают и ослабляют кишечник. Промывание толстой кишки полезно как вспомогательное средство при очистке тела во время голодания, однако оно не заменяет глубокого очищающего и восстановительного воздействия специальных трав.
Я включила список полезных книг по этой теме в Библиографический раздел в конце этой книги, а в разделе «Ресурсы» приводится название фирмы-поставщика травяных смесей доктора Кристофера, которые лично я нахожу одними из наиболее эффективных.
Практические шаги при расчистке завалов
Если все прочитанное вдохновило вас на то, чтобы прочесать свой дом и раз и навсегда покончить с завалами, это великолепно! Если у вас столько завалов, что вы даже не знаете, с чего начать, воспользуйтесь для начала нижеследующими подсказками.
1. Если вы читаете эту книгу дома, отложите ее в конце этой главы и уделите несколько минут прогулке по комнатам, во время которой отмечайте в уме любые завалы, требующие расчистки, а также то, что именно вы хотите с ними сделать.
Если вы находитесь не дома (или просто ленивы!), просто закройте глаза и представьте себя прогуливающимся из комнаты в комнату. Вот увидите, вы точно знаете места ваших завалов.
Помните, если вы не пользовались той или иной вещью год или два и не испытываете к ней абсолютно никакой симпатии, значит, пришло время с ней расстаться. Продайте ее, обменяйте, выбросите, сожгите, отдайте. Сделайте хоть что-нибудь!
2. Для начала решитесь вычистить хотя бы один ящик. Не перегружайте себя намерением одним махом вычистить весь дом или комнату. Разделайтесь с одним ящиком, а потом, если захотите продолжить, примитесь за другой.
Многие люди, после того как вычистят один ящик, чувствуют себя так хорошо, что решают покончить со вторым, а потом и с третьим. Вы можете чистить свой дом по маленькому кусочку. Воспринимайте это так, будто делаете себе подарок, освобождая ящик от хлама!
Позже, когда вы реально ощутите результаты проделанной работы, вам захочется почаще доставлять себе подобное удовольствие! Как сказала мне одна женщина: «Я никогда не думала, что, избавляясь от материального имущества, можно получать такое же удовольствие, как и приобретая его!»
3. Сортируя то, что вы хотите сохранить, и то, что хотите выкинуть, не спрашивайте себя: «Понадобится ли мне это когда-нибудь?» Ответом на этот вопрос всегда будет «может быть», а это значит, что вы никогда ничего не выкинете.
Лучше всего задавать себе следующий вопрос: «Что мне это дает? Прибавляется ли у меня энергии или уменьшается, когда я думаю об этом предмете или вижу его?» И таким образом определяйте, оставить ли вам его при себе или нет.
Если ваш дом наполнен вещами, которые вам нравятся, он становится для вас источником невероятно мощной энергии. Вещи, которые вы действительно любите, излучают сильную, живительную энергию, тогда как вещи вроде ненужных подарков тревожат и раздражают, скорее отнимая энергию, чем даруя ее.
4. Если вы склонны к накопительству, вызубрите следующее правило: «Когда что-то новое приходит, что-то старое должно уйти». Даже если ваши завалы не уменьшатся, они, по крайней мере, изменятся!
5. Если у вас большие завалы, вам может понадобиться не раз пройтись по ним, прежде чем вы почувствуете себя готовым с чем-то расстаться. В некоторых случаях может пройти целый год, прежде чем вы окончательно поймете, что вам по-прежнему так ничего из этого и не понадобилось!
6. Опорожняйте мусорные корзины с мусором ежедневно, или в конце дня, или рано утром — как вам больше нравится. И удостоверьтесь, что вокруг вас их достаточно и вы можете выкинуть что-либо сразу, как только захотите.
7. Усвойте для себя: «Расставаться с вещами безопасно». Суть расчистки завалов состоит в том, чтобы расслабиться и доверить самой жизни приносить нам то, в чем мы нуждаемся, а не хранить вещи «на всякий случай».
8. Осознайте, что все, что вы имеете, привлекает ваше внимание. Чем больше у вас завалов, тем больше вашей энергии привязано к обыденным вещам. Расчистите свои завалы, и тем самым вы получите силы для того, чтобы изменять мир.
Заключительное слово о завалах
Однажды я ехала на семинар на такси. Мы с водителем разговорились, и он спросил, чем я занимаюсь. Вместо того чтобы сразить его «Созданием Священного Пространства и Фэн-Шуй», я просто сказала, что учу людей расчищать завалы.
«Это потрясающе, — пришел он в восторг. — Я был настоящим завалоголиком, но за этот год я перебрал все свои вещи и выкинул половину. В моем доме стало легче дышать, да и в уме прояснилось, я как будто стал лучше соображать.
Мое здоровье улучшилось, теперь я не так часто простужаюсь, как раньше. Каждую весну я чувствовал, что у меня все заложено, но с тех пор, как я разобрал залежи в своем доме, я чувствую себя просто прекрасно!»
Я сидела в изумлении от неожиданных перлов мудрости, услышанных мной.
«Это похоже на болезнь, не правда ли? — сказал он и, не дожидаясь моей реакции, продолжил: — Вы должны строго себя контролировать в отношении того, что покупаете, и регулярно проводить чистку, иначе все это будет лежать в ваших шкафах вечно. Если вы сами ничего с этим не делаете, то и никто не сделает, так ведь? »
До сих пор я думаю о том, что ему следовало бы провести тогда семинар вместо меня! Он сумел добраться до самой сути.
«Да, — сказал он в заключение своего монолога. — Я думаю покончить в эти выходные со второй половиной завалов. Давно пора!»
Материалы для этой публикации взяты из книги Карен Кингстон «Фэн-Шуй: гармония в вашем доме»
LI 3.9.25
