प्राण

То, что нравится человеку, обычно показывает уровень качества его Праны. Если ему нравится, например, есть, спать,развлекаться, и он предпочитает чувственные удовольствия(секс,алкоголь,вечеринки,просмотр телевизора), это означает, что его ум наполнен данными, не позволяющими Пране подняться выше желудка или половых органов.

                                                                                                              ***

Правильные медитации усиливают свет, усиливают Прану. Прана является источником всех божественных способностей, а благодаря силе медитации, благодаря силе мыслей ею можно научиться управлять.

                                                                                                              ***
                                                                               

                                                                                                      Медитация

Вообразите красивый золотой свет, идущий от Сущности Творца и входящий через чакру на макушке головы. Во время вдыхания этого света, позвольте ему пройти вниз... Позвольте свету наполнить всё ваше физическое существо. После удерживания этого света несколько секунд, выдохните и выпустите свет через вашу сердечную чакру. Повторите эту процедуру несколько раз. Когда ваш ум успокоится и тело расслабится, начните замедлять ваше дыхание. Соединитесь с этим светом, станьте ему другом, посмотрите, насколько медленно вы можете проводить этот свет вниз и наружу через ваше тело. Когда вы замедлите ваше дыхание, вы испытаете чувство благодати, ощущение любви и исцеления в Божественном Свете.
                                                                                                              ***

Вы можете поэкспериментировать, и направлять свет или прану, через вашу голову и двигать вокруг и внутри вашего тела к тем участкам, где вы испытываете необходимость в целительном свете.



 

http://www.kryoninternational.com/html/pranabreathing.htm