-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Veresk11

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) biathlon_russia Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 82

Выбрана рубрика Красота.


Другие рубрики в этом дневнике: ЧЕЛОВЕК(3), Фитнес(4), Стихи(3), Рукоделие, своими руками(4), Развлечения(5), притча(1), Музыка(0), Кулинария(13), Инет, комп, помощь(3), Здоровье(1)

Как скрыть недостатки фигуры?

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скрыть недостатки фигуры? Советы, рекомендации и модный обзор.

Думаю, что не ошибусь, если скажу: абсолютно любая женщина комплексует по поводу собственной внешности, а в частности - своей фигуры. Эти комплексы могут тщательно скрываться, но уже одно то, что женщины, сидя на диетах, умирают от истощения - яркий пример хронических комплексов, переросших в болезнь.

Сразу оговорюсь, что лично я не считаю, к примеру, маленькую грудь или невысокий рост недостатками внешности, но, возможно, так считаете вы. Тогда советы в этой статье помогут вам скрыть недостатки своей фигуры с помощью одежды. Кроме того, мы поговорим о том, как это делают звезды.


Если у вас широкая талия, вам подойдут длинные блузы и спортивные платья с узкими свободно завязывающимися поясками.

Не рекомендуется носить:
• широкие пояса;
• короткие жакеты;
• плиссированные юбки или юбки в складку.

Если вы хотите зрительно увеличить грудь, носите:
• свободные топы и платья с американской проймой;
• рубашки или блузки с накладными карманами на груди;
• блузки с рюшами, жабо, топы на тонких бретельках, блузы из тонких прозрачных материалов или сложными деталями в области декольте;
• просторные блузы (только в случае, если вы - обладательница худощавой фигуры);
• узкие приталенные жакеты, платья и блузки из легких струящихся тканей, особенно в сочетании с брюками и юбками из темной плотной ткани;
• украшения, которые в какой-то степени отвлекают - браслеты и серьги.
Читать далее >>>
Рубрики:  Красота

Метки:  

Кожа после похудения

Дневник

Пятница, 28 Октября 2011 г. 17:53 + в цитатник
Проблема обвисания кожи после похудения может стать преградой на пути к красивой фигуре. Вместо жировых складочек — жуткие растяжки и обвисшая кожа. Как раз в тех местах, которые должны радовать глаз своей упругостью и округлостью. Самые уязвимые места, которые поддаются дряблости, это – живот, ягодицы, внутренняя часть бедер, руки и конечно грудь. А вот за грудью вообще надо постоянно ухаживать, так как она совсем не имеет мышц. И вот столько усилий — килограммы сброшены, а счастья как говорится, все нет и нет и вспоминаются дурацкие анекдоты про уши спаниеля…
Придется постараться, чтобы с минимальными потерями восстановить кожу после похудения!

Универсальные приемы подходящие для любого возраста :

1. Контрастный душ и жесткая мочалка. Закаляйте свою кожу грубыми и даже жесткими прикосновениями. Каждый день, принимая душ, постепенно понижайте температуру воды, массируйте проблемные участки мочалкой, обливайте холодной водой. Причем, чем жестче мочалка, тем лучше для кожи. Откажитесь от мягкой синтетической губки, предпочтительнее натуральные материалы.

2. Ежедневно пользуйтесь специальными подтягивающими кремами или лосьонами для тела.Это доступно любой женщине в домашних условиях. Лучше с направленным действием против растяжек и целлюлита. Бытует мнение, что вся эта косметика не имеет смысла — но это отзывы ленивых и не утруждающих себя ежедневным уходом за кожей не только лица, но и тела.

3. Регулярно снимайте с поверхности кожи старые отмершие клетки, давая дышать новым. Иными словами, используйте скрабы и пилинги. Обновление кожи не заставит себя ждать.Совершенно не обязательно покупать очень дорогие средства для тела, ориентируйтесь на свои возможности.Так же полезен массаж мочалкой, смоченной в слабом растворе (1 столовая ложка на литр воды) яблочного уксуса.

4. Выберите себе занятие по душе и сделайте мышечные нагрузки нормой жизни, но занимайтесь обязательно. Побороть дряблость кожи невозможно без занятий физической культурой. Тренировки способствуют улучшению обмена веществ, усиливают циркуляцию крови, приток кислорода.

5. Поддержать кожу в хорошем состоянии, избавиться от дряблости и проблем с обвисанием поможет правильное питание. Масло растительное, рыба и молочные продукты. Без них невозможно сохранить женщине, а значит её коже, молодость.
Рубрики:  Красота

Метки:  

 Страницы: [1]