Как убрать мешки под глазами?
Прозрение за 7 дней.
Гимнастика для глаз: снимаем напряжение
Зрение можно проверить прямо сейчас!.
Подтяжка век.
чайную ложку черного чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 мин., процедить. Компресс накладывается на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держат 1-2 мин., меняя их 3-4 раза. После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем.
Ежедневное кратковременное век льдом из настоя шалфея, ромашки или череды.
1 ст. ложку васильков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Тампоны, смоченные теплым настоем, накладывать на глаза на 15-20 мин.
Картофелину отварить в мундире. Когда она станет теплой, разрезать ножом и приложить на 30-40 мин к глазам.
Делать компрессы из отвара шалфея (холодный и теплый).
Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10-15 мин., процедить, половину остудить, другую половину подогреть. На веки попеременно накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру делать перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.

Как убрать мешки, синяки и отеки под глазами? Советы

Непривлекательный, болезненный вид имеет лицо с "мешками" под глазами. К сожалению, каждый человек рано или поздно сталкивается с этой проблемой. Поэтому никогда не помешает знать, как же с ними бороться.

Если у вас опухают веки
Отеки чаще всего бывают вызваны тремя причинами. Первая - накапливается жидкость (за ночь). Это может быть вызвано аллергией, раздражением, болезнью, бессонницей, переутомлением. Другая причина - возрастные жировые изменения. Третья - наследственная особенность внешности, когда они появляются в результате застоя лимфы и почти не корректируются косметическим путем. Причиной могут быть также некоторые заболевания желудка, кишечника, нервной системы либо сильное переутомление.

Как убрать отеки под глазами:
спите так, чтобы голова немного возвышалась над уровнем тела
старайтесь не злоупотреблять пивом, более крепкими напитками, острыми и солеными блюдами, употребление которых ведет к накоплению жидкости
устраните вызывающие это явление причины - общее утомление, чрезмерное напряжение глаз при работе, заболевание сердца, желудка, почек, печени, хронические запоры
соблюдайте рациональный режим - достаточный сон, обильное употребление свежих фруктов и овощей, ежедневные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе
Творят чудеса специальные "ледяные" маски. Они сделаны из пластика, наполненного гелем и хранятся в холодильниках. При необходимости их на несколько минут укладывают на закрытые глаза.
Учтите, что если у вас постоянно опухают глаза, это, скорее всего, заболевание почек. В этом случае надо обратиться к врачу.

На стресс кожа вокруг глаз также часто реагирует синяками, краснотой и припухлостью. Поэтому в своей косметичке полезно иметь крем 10796 Крем для век "Невероятный эффект". В состав крема "Невероятный эффект" включены активные натуральные комплексы, помогающие решить все специфические проблемы кожи вокруг глаз и обеспечить всесторонний уход за этой деликатной зоной.

Невероятно эффективный, нежный крем c комплексом D-Circle был специально разработан для уменьшения припухлостей и темных кругов под глазами, против мелких морщинок вокруг глаз. Крем выравнивает и улучшает тон кожи вокруг глаз, тонизирует и освежает ее, за счет чего темные круги становятся менее заметными, а взгляд - светлым и сияющим. Красный виноград, кроме того, обеспечивает антиоксидантную защиту, препятствуя старению. А кофеин благодаря исключительным стимулирующим свойствам ускоряет обменные процессы в клетках и межклеточной ткани и уменьшает припухлости вокруг глаз.

Косметика
Если вы предпочитаете идти в ногу со временем и избавляться от проблем при помощи косметики, для утреннего ухода воспользуйтесь специальными легкими средствами с растительными экстрактами, например, 10467 Освежающим гелем для век "Алое", который увлажняет кожу вокруг глаз и устраняет признаки усталости, или Смягчающим гелем для век 4635 с успокаивающим экстрактом ромашки и витамином Е. Такой гель наносят на верхнее и нижнее веко и ждут несколько минут, прежде чем накраситься. Гель не оставляет после себя пленки жира, поэтому им могут пользоваться и те, кто носит контактные линзы.


Лечебная косметика. Народная медицина

Растения, используемые в косметике, - в большинстве случаев лекарственные, но для этой цели можно использовать и некоторые виды фруктов и овощей. Для протирания кожи применяют настои (готовят чаще всего из расчета 1 столовой ложки сырья на 200 г воды). В косметике используют и маски для лица, и туалетную воду и лосьоны. Обычно следят, чтобы сырье для приготовления их было свежими высококачественным.

Для изготовления кремов в домашних условиях, все чаще используют персиковое масло, фруктовые и овощные соки, а также экстракты из целого ряда лекарственных растений, таких как арника, ноготки, ромашка, шалфей и др. Но (ораздо чаще их заменяют настоями для протирания кожи, масками для лица, косметическими ваннами. Это объясняется сложностью приготовления кремов в домашних условиях.

Из овощей, фруктов и легко доступных всем лекарственных растений можно приготовить туалетную воду. Берется 1 часть вытяжки или сока и 1 часть 20%-го спирта. Например: настои шалфея, ромашки, подорожника, лепестков розы, огуречного сока или тыквы подходят для освежения кожи лица, морковные соки пригодны для стареющей кожи, томатный сок оказывает стимулирующее действие на вялую кожу. Бо-городская трава дает стареющей кожи, томатный сок оказывает стимулирующее действие на вялую кожу. Богородскаятрава дает хороший эффект при воспалительных процессах истягивает кожу, цветки ноготков усиливают ее кровоснабжение, цветки бузины используют при уходе за угреватой кожей.

Для приготовления маски можно использовать как свежие, так. и сушеные растения, фрукты, овощи, но они должны быть высокого качества. Маску наносят на хорошо очищенную кожу лица на 15-20 минут. После того, как масканаложена, необходимо соблюдать полный покой. Для маски годится смесь из мякоти клубники, вареного картофеля, с добавлением небольшого количества молока. Еще одну маску делают из сырой натертой моркови с добавлением небольшого количества оливкового масла. Сырьем для масок служит мякоть фруктов - клубничная, айвовая, персиковая и др., которую смешивают с белком.

Для волос употребляют в основном настои из крапивы, тысячелистника, шалфея, луковой шелухи, цветков примулы и др. Настой из лекарственных растений можно добавлять в ванну. Ванну обычно принимают 5-20 минут. Бодрящее дей-ствие ощущается после ванн с добавлением настоя цветов черной бузины, освежающее действие отказывают ванны с розмарином. Мелисса действует укрепляюще, ромашка и по-дорожник дают противовоспалительный, эффект, зверобой и березовый лист обладают восстанавливающими свойствами. Сережки хмеля хорошо действуют на вялую кожу, листья и плоды фенхеля улучшают ее кровоснабжение, мята действует успокаивающе и освежающе. Ванны с укропом также ока-зывают успокаивающее .действие.

При ощущении усталости - физической или душевной - освежающую ванну можно принимать, в сущности, и без предписания врача. Для процедуры в пятилитровой посуде готовят настой, который добавляют в ванну с теплой водой. Наибольший эффект оказывают дозы травы 0.2-1 кг, в соответствии с количеством воды в ванне. Освежающая ванна способствует усилению кровообращения, воздействует на нервную систему, на железы внутренней секреции и весь организм.

Примеры смеси: липовый цвет и богородская трава 300-400 г, мелисса и перечная мята по 100 г, липовый цвет - 50 г, 100 г цветков черной бузины, по 75 г шалфея, ромашки, розмарина. Ванну из трав принимают 1-2 раза в неделю, вода - 36-37 градусов. Ванны могут быть ножные, сидячие, полные или для отдельных частей тела.
При использовании лекарственных ванн необходима кон-сультация врача.


Как лечить ячмень? Полезные советы

Ячмень - это воспаление волосяной луковицы или сальной железы, находящейся на краю века. Пару дней припухшее место болит, потом появляется головка, совсем как у обыкновенного угря. Когда ячмень созреет, головка прорывается и выделяется гной.

Если иммунитет человека хороший, ячмень быстро пройдет и все. А вот при плохом иммунитете могут выскочить сразу нескольких ячменей. Это уже серьезная нагрузка на защитную систему организма: повышается температура, может возникнуть отек лимфоузлов.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЯЧМЕНЕ

Когда ячмень только начинает появляться, можно постараться прижечь место будущего ячменя. Будьте осторожны, чтобы вещество, которым вы будете прижигать ячмень, не попало вам в глаз. Прижигать можно медицинским спиртом, йодом или зеленкой. Во время прижигания больной глаз нужно закрыть. Лучше всего воспользоваться ватной палочкой - она достаточно тонкая, чтобы не попасть в глаз. Для того чтобы уничтожить инфекцию, достаточно подержать проспиртованную ватку на больном месте в течение 20 минут.

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Как любое другое воспаление, ячмень эффективно лечится антибиотиками. Можно использовать старый проверенный альбуцид или 1% раствор эритромицина или пенициллина. Если у вас аллергия на один из антибиотиков (например, на антибиотики пенициллинового ряда), воспользуйтесь антибиотиком из другой группы: например, гентамицин. Можно купить более сормеренный антибиотик - ципролет или тобрекс. Закапывать антибиотики необходимо 3-5 раз в день. На ночь закладываем за край нижнего века мазь - тетрациклиновую или эритромициновую. Когда будете покупать мазь и антибиотик, уточните в аптеке, что именно эти лекарства вам нужны для лечения глаза - фармацевт должен знать, какую именно мазь вам нужно. Мазь закладывают так: хорошенько моем руки, выдавливаем из тюбика три-четыре миллиметра мази (мазь густая, не оторвется и не упадет), левой рукой слегка оттягиваем нижнее веко вниз, а правой рукой аккуратно закладываем мазь. Мазь бывает настолько вязкой, что ее придется буквально счищать о край века, чтобы отделить нужную часть мази. Мазь закладывайте непосредственно перед сном - после того, как мазь распределится под нижним веком, вы будете видеть предметы как через матовое стекло, а это очень неудобно.

Многие рекомендуют прогревать ячмень. Это действительно помогает избавиться от ячменя, но есть один нюанс. Если начать греть ячмень ДО того, как вскроется гнойник, вы рискуете только усилить воспаление. Лучше начинать прогревание тогда, когда ячмень уже вскрылся, то есть появилось гнойное отделяемое. В домашних условиях лучшей грелкой для ячменя будет вареное яйцо - оберните его мягкой тканью, чтобы не обжечь кожу века и приложите к больному месту. Прогревать ячмень можно долго, в течение нескольких часов.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ЯЧМЕНЯ

1 столовая ложка цветков календулы на стакан кипятка. Заварить, дать настояться в течение получаса и делать примочки на нижнее веко.

Для лечения ячменя можно делать примочки из алоэ: выжать сок из одного листа алоэ, долить 10 частей воды (в зависимости от того, сколько получилось сока) и делать примочки по 3 раза в день.

Может случиться так, что ячмень не вскроется, а просто исчезнет - это нормально. Чтобы ячмень не возник вновь, принимайте поливитамины, иммуностимулирующие препараты. Старайтесь не переохлаждаться. Пока у вас ячмень, вы можете быть источником инфекции для своих близких, особенно для детей. Чаще мойте руки, полотенце и посуда должны быть строго индивидуальными.

Пока ячмень не созрел, вас будут беспокоить неприятные ощущения: все время хочется потрогать, потереть больное место. Всегда мойте руки после прикосновения к больному глазу, так вы обезопасите окружающих.

Ячмень ни в коем случае не советует выдавливать гной! Это не обычный прыщ. Выдавив ячмень, вы рискуете разнести болезнетворные бактерии на другие оболочки глаза, а с кровотоком инфекция может попасть в мозг. Вообще, нежелательно лечить ячмень самостоятельно, если есть возможность, обязательно сходите к окулисту.


Гимнастика для глаз

Чтобы сохранить молодые, подвижные глаза, живой взгляд, надо давать работу глазным мышцам. Такие упражнения укрепляют мышцы и зрительные нервы. Если вы работаете за компьютером, с помощью этой гимнастики для глаз вы сможете расслабить постоянно напрягающиеся глазные мускулы. Такая гимнастика даст и еще один полезный эффект: морщинки в уголках глаз станут менее глубокими, а новые появятся значительно позже.

Гимнастика для глаз

1. Вращение. Закрыв глаза, вращайте ими по кругу сначала влево, затем вправо. Упражнение повторить 3 раза.

2. Вверх и вниз. Закрыв глаза, "посмотрите" вверх 6 раз и вниз 6 раз.

3. Моргание. Смотрите 30 секунд перед собой. Быстро моргайте. Повторить 3 раза.

4. "Стрельба" глазами (по известному фильму с Богдановой-Чесноковой: в угол, на нос, на предмет). Посмотрите влево, вниз, вправо 6 раз.

Это упражнение хорошо тем, что многие любят его чрезмерно, практикуя на "сильном поле".
Однако, используя это упражнение для поддержания функции мышц глазного яблока, вы не только всех очаруете, но и окажете мышцам глазного яблока, неоценимую пользу.

5. Для тренировки мышц хрусталика нужно смотреть 1 минуту вдаль на неподвижную точку, 1 минуту на точку близко от себя.

6. Еще одно полезное упражнение: обе ладони положите на виски и попытайтесь лицевыми мускулами сдвинуть кожу назад. Не получается? С первого раза и не получится, придется потренироваться. Однако эти движения укрепляют височно-теменную мускулатуру, которая натягивает кожу между глазом и ухом.

Сеанс релаксации
Для быстрого восстановления глаз устройте экспресс-сеанс релаксации. Охладите гелевую маску и, удобно устроившись, наденьте ее. Для лучшего эффекта включите приятную музыку и зажгите ароматические палочки с согревающим пряным запахом.
10-15 минут и вы свежи и прекрасны!
Такой сеанс хорошо провести накануне праздника - на вечеринке вы будете выглядеть потрясающе!

Упражнения, снимающие утомление глаз

Эти упражнения идеально подходят для тех, кто работает за компьютером:

1. Сидя, крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, а затем откройте на такое же время. Повторите 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение и расслабляет мышцы глаз.

2. Сидя, быстро поморгайте 30 секунд, затем столько же времени неподвижно смотрите перед собой. Повторите 3 раза. Упражнение улучшает кровообращение.

3. Стоя, посмотрите перед собой в течение 2-3 секунд. Затем отведите указательный палец на расстояние 25-30 см от глаз, переведите взгляд на кончик пальца и смотрите на него 3-5 секунд. Опустите руку. Повторите 10-12 раз. Упражнение снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Тем, кто носит очки, надо выполнять упражнение, не снимая их.

4. Сидя, закройте глаза и слегка помассируйте веки круговыми движениями пальца в течение 1 минуты. Упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

5. Сидя, тремя пальцами каждой руки слегка нажмите на верхние веки. Через 1-2 секунды пальцы снимите. Повторите 3-4 раза.