Бессонница, нервные расстройства – главный бич жителей больших городов. Стрессы, хроническая усталость, неприятности дома и на работе приводят к неприятным последствиям, нарушениям сна, повышенной тревожности и возбудимости, депрессиям.

Кто-то прибегает к помощи кофе, кому-то пытается бороться с проблемами с помощью алкоголя или антидепрессантов. Но такую терапию сложно назвать действенной и тем более полезной, поэтому правильнее сделать выбор в пользу натуральных препаратов, которые действуют мягко и эффективно, побочные эффекты минимальны.

Успокоиться и восстановить душевные силы помогут в первую очередь препараты на основе лекарственных трав. В аптеках можно найти разные настойки, выбор их довольно большой, но от бессонницы и нервных расстройств лучше выбрать настойку из валерианы, пиона, боярышника и пустырника. Она уже давно доказала на практике свою эффективность и безопасность для людей разных возрастов.

Какими полезными свойствами обладает смесь настоек боярышника, пустырника, валерианы — как помогает

Эта смесь эффективна не только при проблемах со сном и сильных переживаниях.

1. Она снижает внутричерепное давление, улучшает мозговое кровообращение,

2. Избавляет от шума в ушах.
3. И главная ее функция — успокоить при нервных расстройствах. Спектр действия всех ингредиентов достаточно широкий и выходит за пределы антистрессовой терапии. Некоторые лекарственные травы оказывают положительное воздействие на женский организм, пожилым людям помогают в борьбе с венозными застоями. Минимальный перечень противопоказаний делает это лекарственное средство доступным практически всем.

Смесь настоек пиона, валерианы, пустырника — как приготовить

Самая простая и доступная успокаивающая смесь настоек состоит из пяти ингредиентов.

Для того, чтобы сделать настойку, потребуются:

1. пион,
2. валериана,
3. пустырник,
4. эвкалипт,
5. мята перечная.

Все ингредиенты нужно соединить в одной таре в следующих количествах:

• 4 флакона по 100 мл пиона, валерианы и пустырника,
• 2 флакона эвкалипта по 50 мл,
• 25 мл мяты.

ВИДЕО РЕЦЕПТА

Какими полезными свойствами обладает смесь настоек пиона, валерианы, пустырника — как помогает

Эта смесь настоек поможет стабилизировать кровяное давление, мозговое кровообращение, будет полезной при гипертонии, венозных застоях, а также аритмии, неврозах.

Каждый из ингредиентов такой смеси выполняет свою важную функцию.

1. Пион рекомендуется при излишней эмоциональной чувствительности, упадке сил, нормализует сон.

2. Валериана назначается по нервном возбуждении, легких формах неврастении, истерии, неврозах.
3. Пустырник снижает возбудимость нервной системы, усиливает эффект от целого ряда лекарственных препаратов – успокаивающих, снотворных.

Противопоказания к применению смеси настоек

Смесь настоек этих лекарственных средств разрешена к приему не для всех. Так как она содержит спирт, от лекарства придется отказаться кормящим и беременным женщинам, детям и подросткам, а также людям с пристрастием к алкоголю. Для них рекомендуются отвары трав.

Перед началом приема настоек нужно проверить организм на возможные аллергические реакции. Для этого по капле каждой настойки выпивают по отдельности с водой. При обнаружении аллергии на один из ингредиентов его нужно исключить из состава.

Если на работе требуются внимание и быстрая реакция, принимать настойку лучше на ночь, так как она расслабляет, после ее приема хочется спать.

Прием лекарства рекомендуется выполнять в течение двух недель. При отсутствии признаков улучшения состояния стоит обратиться к врачу.

Смесь настоек боярышника, пустырника, валерианы