Серия сообщений "Путь Художника*":

Вдохновения мне пройти до конца!

Часть 1 - О важности рукописного дневника (рекомендации Джулии Кэмерон)
Часть 2 - Путь Художника. Новое начало!
...
Часть 10 - Зависть
Часть 11 - Путь Художника - новое начало
Часть 12 - Путь Художника: неделя 1

1 апреля - для меня именно сейчас приходит начало весны. И я ощущаю возможность набрать вдоволь воздуха и заняться чем-то вдохновляющим, добавить в жизнь свежий поток, открыться тому, что хочет воплотиться. Поэтому в третий раз я начинаю практику по книге "Путь Художника"! Приглашаю всех желающих присоединяться - вместе вдохновеннее и веселее! Две мои подруги уже с нами.

Кому хочется - стучитесь в группу ВК (напишите мне ВК в личку, пожалуйста, что вы хотите с нами, и я вам открою доступ),там мы общаемся и вдохновляемся, а в инстаграме я выдумала тривиальный тег #путьхудожника2015, по которому предлагаю публиковать все, что будет связано для вас с этой практикой на протяжении пути - ваши вдохновлялки, мысли, открытия.

Ура! С новым началом!

Серия сообщений "Путь Художника*":

Вдохновения мне пройти до конца!

Часть 1 - О важности рукописного дневника (рекомендации Джулии Кэмерон)
Часть 2 - Путь Художника. Новое начало!
...
Часть 9 - Путь художника. Неделя 6.
Часть 10 - Зависть
Часть 11 - Путь Художника - новое начало
Часть 12 - Путь Художника: неделя 1

Все легче, чем оно кажется, но займет больше времени, чем рассчитывалось.

Алика Калайда

В последнее время я более плотно занялась темой распределения своего времени, составлением списков дел по направлениям и стараюсь уделять равномерное количество времени на разные сферы жизни. Мне не нравится, что часто я откладываю дела до последнего, а потом делаю их более халатно просто из-за недостатка времени, а точнее - низкой самоорганизации, а не из-за нежелания. Я поняла, что изменить это без анализа у меня не получается, и поэтому я провела эксперимент, о котором прочитала у Виталия Колесника.

Серия сообщений "практики *":
Часть 1 - Фестиваль Бхакти Сангама 2012. Очень длинный пост :).
Часть 2 - Очищение организма дома - моя Панчакарма
...
Часть 13 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Часть 14 - План работы по Наталье Шафрановой. Важность позитива.
Часть 15 - Хронометраж или куда утекает время
Часть 16 - Мои планы на 2015 год

Моя шестая неделя ПУХа составила 2 календарные недели :). За это время эмоции от расшатанных и полярно противоположных пришли к спокойствию. Что удивительно - на фоне сложностей ощущался прилив вдохновения, при этом сложности воспринимаютсялись как временные и появлялись силы их пережить. Вот уже вторую неделю, невзирая ни на что, я продолжаю делать свою жизнь красивой, стараюсь красоту создавать сама, пишу благодарности за день вечером - и силы восполняются! По Щафрановой это называется "наработка позитива". И для меня сейчас это очень важная часть практики моей жизни, потому что я привыкла концентрироваться на негативе.

На этой неделе я почувствовала счастье от того, что у меня есть сейчас. Защита близких, дары свыше, дела, которые мне нравятся, свободный график и возможность баловать своего Внутреннего Художника. Новый проект и идеи - снова да.

Утренние страницы: очень мало :).

Творческое свидание: спокойные дни дома в перерывах между активными, загруженными днями в беготне.

Задания: если честно, ни одно не вдохновляет. От лишних вещей я избавилась, печь сейчас не хочется. Халяве и подаркам учусь говорить "да" :). Папка образов не вдохновляет.

Серия сообщений "Путь Художника*":

Вдохновения мне пройти до конца!

Часть 1 - О важности рукописного дневника (рекомендации Джулии Кэмерон)
Часть 2 - Путь Художника. Новое начало!
...
Часть 7 - Путь художника. Неделя 4.
Часть 8 - Путь художника. Неделя 5.
Часть 9 - Путь художника. Неделя 6.
Часть 10 - Зависть
Часть 11 - Путь Художника - новое начало
Часть 12 - Путь Художника: неделя 1

Неделя была сложной во всех смыслах. Тем не менее именно на ней ко мне пришло множество вдохновения под конкретные разноплановые проекты, по развитию в профессии в целом и появилось 2 новых заказа.

Все приходит вовремя - я гуляла по парку, злая...и тут мой ум начал продумывать подробности одного творческого начинания..). Удивительно наблюдать потоки творчества свыше через меня.

Утренние страницы: именно утренних было мало, но писала много, и мне это очень помогает.

Творческое свидание: провела в Ботаническом саду, гуляя спокойно в одиночестве и поедая вкусное мороженое "Рудь" (самое вкусное!).

Задания: ничего конкретного не выделю. В целом нравятся задания, прописывать их, потому что это помогает думать :). Говорят, девушка думает, когда говорит (и когда пишет соответственно) - у меня это так и есть, думать и узнавать себя проще на бумаге :).

Читать полностью!

Кто еще проходит ПУХ? Что-то совсем не вижу посты у тех, кто начинал параллельно :).

Серия сообщений "Путь Художника*":

Вдохновения мне пройти до конца!

Часть 1 - О важности рукописного дневника (рекомендации Джулии Кэмерон)
Часть 2 - Путь Художника. Новое начало!
...
Часть 6 - Путь художника. Неделя 3.
Часть 7 - Путь художника. Неделя 4.
Часть 8 - Путь художника. Неделя 5.
Часть 9 - Путь художника. Неделя 6.
Часть 10 - Зависть
Часть 11 - Путь Художника - новое начало
Часть 12 - Путь Художника: неделя 1

Недавно до меня наконец дошло, что в моей жизни слишком много самокопания, осуждения себя и других, концентрации на негативных событиях. Мало принятия, мало благодарности, мало памяти на хорошее.

Именно поэтому многие практики у меня стопорятся - это срабатывает закон самосохранения моей души. Так как в глобальном плане я окрашена в знак "минус" по отношению к себе и к миру, то у меня не хватает сил на расковыривание негатива, на глубокий трезвый взгляд внутрь себя.

Уже более полугода я слушаю Наталью Шафранову. Мне нравится ее стиль подачи информации и ее методики - они простые и мудрые. Есть группа ВКонтакте, где в обсуждении девочки делятся планом работы по методикам Натальи. В данном посте я собрала наработки других девочек и дописала их на основании информации, взятой из лекций.

Серия сообщений "практики *":
Часть 1 - Фестиваль Бхакти Сангама 2012. Очень длинный пост :).
Часть 2 - Очищение организма дома - моя Панчакарма
...
Часть 12 - Марафон Ольги Валяевой, мои итоги
Часть 13 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Часть 14 - План работы по Наталье Шафрановой. Важность позитива.
Часть 15 - Хронометраж или куда утекает время
Часть 16 - Мои планы на 2015 год

Четвертая неделя должна была быть без чтения и информации. В моем случае эта неделя оказалась самой информационно насыщенной за последний месяц, и уходить от этого я не могла и не хотела :). Тем не менее мне удалось профильтровать свое общение, отказаться от лишнего и сосредоточиться на важном.

Утренние страницы: писала редко. Ступорюсь - видимо, не хочу выковыривать из себя сокрытое. Чаще пишу вечером - мысли льются намного легче.

Творческое свидание: как ни странно, снова Львiвська майстерня шоколаду :). Свидание получилось спонтанным, но очень неторопливым, вдумчивым и приятным.

Задания: очень понравилось задание писем себе от себя 80-летней и от себя 8-летней. Я очень успокоилась от письма взрослой себя и пожалела себя маленькую, успокаивая ее, что не стоит переживать - у меня сейчас все в порядке :).

Серия сообщений "Путь Художника*":

Вдохновения мне пройти до конца!

Часть 1 - О важности рукописного дневника (рекомендации Джулии Кэмерон)
Часть 2 - Путь Художника. Новое начало!
...
Часть 5 - Путь художника. Неделя 2.
Часть 6 - Путь художника. Неделя 3.
Часть 7 - Путь художника. Неделя 4.
Часть 8 - Путь художника. Неделя 5.
Часть 9 - Путь художника. Неделя 6.
Часть 10 - Зависть
Часть 11 - Путь Художника - новое начало
Часть 12 - Путь Художника: неделя 1

Третья неделя была приятным откапыванием прошлого. В параллели я слушала Шафранову и наконец осознала важность Белого Блокнота (напишу об этом чуть позже) - важно помнить хорошее, накапливать добрые, светлые воспоминания. И на этой неделе в заданиях были вопросы про добрые детские воспоминания - мне было очень мило сердцу вспомнить про свои игрушки, забавы, комнату, любимые блюда, достижения.

Утренние страницы: писала редко. Ступорюсь - видимо, не хочу выковыривать из себя сокрытое.

Творческое свидание: Львiвська майстерня шоколаду - сплошное наслаждение!

Серия сообщений "Путь Художника*":

Вдохновения мне пройти до конца!

Часть 1 - О важности рукописного дневника (рекомендации Джулии Кэмерон)
Часть 2 - Путь Художника. Новое начало!
...
Часть 4 - Путь художника. Неделя 1.
Часть 5 - Путь художника. Неделя 2.
Часть 6 - Путь художника. Неделя 3.
Часть 7 - Путь художника. Неделя 4.
Часть 8 - Путь художника. Неделя 5.
...
Часть 10 - Зависть
Часть 11 - Путь Художника - новое начало
Часть 12 - Путь Художника: неделя 1

"Лучше так, чем никак" - девиз моей второй недели практики ПУХа :). Избавляюсь от перфекционизма и учусь расслабляться.

Утренние страницы: откровенно мало писала на этой неделе! Даже с трудом заставляла себя книжку по ПУХу читать :).

Творческое свидание: сейчас я направила силы на то, чтобы слышать себя и свои желания. Время на любые творческие свидания у меня есть, но нет позволения себе бездарно проводить время :). Я все время жажду быть эффективной, рационально использовать время, и чем больше я пытаюсь это делать, тем более бесполезно проходит день, при этом я изматываюсь от своей дерганности и даже не отдыхаю. Поэтому сейчас я учусь писать цели на месяц, подцели на неделю и на день. При этом распределяю их гибко с возможностью изменения планов в любой момент. У меня был план на ТС, но я почувствовала, что не хочу его реализовывать прям перед самым ТС, и провела его лениво дома. Именно так у меня случается гармония с собой.

Серия сообщений "Путь Художника*":

Вдохновения мне пройти до конца!

Часть 1 - О важности рукописного дневника (рекомендации Джулии Кэмерон)
Часть 2 - Путь Художника. Новое начало!
Часть 3 - Путь художника. Группа ВКонтакте для взаимоподдержки :)
Часть 4 - Путь художника. Неделя 1.
Часть 5 - Путь художника. Неделя 2.
Часть 6 - Путь художника. Неделя 3.
Часть 7 - Путь художника. Неделя 4.
...
Часть 10 - Зависть
Часть 11 - Путь Художника - новое начало
Часть 12 - Путь Художника: неделя 1

«Если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе». А именно: если я не хочу решать какие-то вопросы добровольно и своевременно, то жизнь заставляет меня их решать в принудительном порядке :).

Начала я писать автобиографию в ноябре 2013. Описала начало своей жизни, да и подзабросила, хотя эффект успела почувствовать. Наверное, просто испугалась знакомства с настоящей собой.

Сейчас я снова взялась за бумагомарание - о пользе в целом я писала тут. Я перечитала уже написанное и поняла наконец, для чего нужна автобиография для меня - когда читаю о себе, словно чужой роман, то яснее вижу черты своего характера, истоки эмоций. Я сделала немного сносок на полях и поняла, когда в жизни я впервые почувствовала боль, обиду, страх.

Поэтому для себя я делаю такой вывод: лучше за 2-3 раза залпом прописать всю автобиографию. Упоминать и о радостях, и о болезненном. А после можно сесть со свечой и начать читать свою писанину. Просить прощения у всех, кого обидела я и на кого я обижалась.

Теперь я еще глубже начала чувствовать свои же мысли о том, что каждый человек действует из своей внутренней боли, и я не вправе никого судить.

В группе Натальи Шафрановой я нашла материал с рекомендациями по написанию автобиографии. Очень дельно. Главное - сесть и начать писать, отбросив страх встречи с собой :).

Желаю всем вдохновения! И кто уже писал автобиографию или что-то подобное - пожалуйста, поделитесь ощущениями.

Читать рекомендации Натальи!

Серия сообщений "практики *":
Часть 1 - Фестиваль Бхакти Сангама 2012. Очень длинный пост :).
Часть 2 - Очищение организма дома - моя Панчакарма
...
Часть 11 - Выпуск из школы имиджа: мои впечатления
Часть 12 - Марафон Ольги Валяевой, мои итоги
Часть 13 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Часть 14 - План работы по Наталье Шафрановой. Важность позитива.
Часть 15 - Хронометраж или куда утекает время
Часть 16 - Мои планы на 2015 год

Серия сообщений "отношения с собой*":
Часть 1 - Бегство от себя
Часть 2 - О йоге и не только
...
Часть 12 - Что ты сделал сегодня важного?
Часть 13 - Сила бумагомарания. Прописывание по Джулии Кэмерон и Наталье Шафрановой.
Часть 14 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Часть 15 - Мы слышим только то, что хотим
Часть 16 - Вокруг нас наши зеркала
Часть 17 - О бездельниках :)