Наконец закончился 2 Марафон от Ольги Валяевой. Я очень этому рада :)).
Идея Марафона - клевая! Но лично для меня Марафон оказался практически бесполезным и почти ни на что не вдохновил меня. А под конец он уже так утомлял меня, что я еле дотянула до конца :).
Марафон Ольги - это ежедневное написание отчета: во сколько встала/легла, что ела, что носила, что сделала для себя, благодарности за день и отчет по 5 самостоятельно выбранным целям. Перед Марафоном составляется список из 100 целей-желаний, из которых нужно выбрать 5 для повседневных отчетов. Раз в 2 дня дается задание, по которому тоже нужно отчитываться.
Для меня Марафон оказался полезным в первый месяц, когда я писала отчет о том, что ем, ношу и делаю для себя. Это помогло мне осознать, что мне не нравится значительная часть моей одежды. Также мне понравилось фиксировать то, что я делаю для себя - появилось больше осознанности в происходящем.
Задания Ольги вообще меня не вдохновляли :). Я окончательно убедилась в том, что не воспринимаю знания из уст Ольги, особенно аудиальные. Она не вдохновляет меня действовать, а ведь это самое главное для изменений в жизни. Параллельно с Марафоном я начала все больше слушать
Наталью Шафранову, которая вдохновляет меня очень сильно - именно благодаря ей я перебрала горы своих вещей, отфотографировала нравящееся, купила кое-что новое, записалась на фитнес, сменила прическу и стала еще больше общаться с подругами.
Что еще мне не понравилось? То, что ни разу никто не контролировал меня, не вел. То есть весь Марафон проходит полностью самостоятельно: нужно самой каждый день помнить о необходимости писать отчеты и нет никакой обратной связи. Возможно, я хочу слишком многого за 1500 рублей :)), но мне сильно этого недоставало. Было бы здорово, к примеру, разделить нас на группы человек по 5-10, чтобы внутри группы мы могли давать эту обратную связь. Общение можно было найти, но мне откровенно не хотелось лазить среди 2000-го потока ежедневных отчетов, чтобы навязаться кому-то с просьбой почитать мои отчеты :)))).
В итоге 1-ый месяц я отчеты писала довольно полно, 2-ой месяц через палку, но все еще писала предложениями. 3-ий месяц у меня уже не было никакого желания продолжать Марафон, но все же я писала "да", "нет" в графах отчета.
Поэтому для себя я делаю вывод: важно осознавать, кто меня вдохновляет и от кого я хочу услышать знания. Ольга не из их числа, к сожалению. Она молодец как бизнесмен и здорово, что она делится своим опытом. Но мне она не идет :).
Такие вот мои итоги :). Кидайте ссылки на свои ;)!
Серия сообщений "практики *":
Часть 1 - Фестиваль Бхакти Сангама 2012. Очень длинный пост :).
Часть 2 - Очищение организма дома - моя Панчакарма
...
Часть 10 - Техника отпускания: написание писем
Часть 11 - Выпуск из школы имиджа: мои впечатления
Часть 12 - Марафон Ольги Валяевой, мои итоги
Часть 13 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Часть 14 - План работы по Наталье Шафрановой. Важность позитива.
Часть 15 - Хронометраж или куда утекает время
Часть 16 - Мои планы на 2015 год