(и еще 48669 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
paint youtube Лень браузер бродилка видео всё под рукой генераторы генераторы фото гимнастика интернет картинки клематис компьютер компьютер новичку мелодрама музыка новости украины обработка фото огород оформление дневника поздравления посадка посадки розы причины возникновения лени рамки цветочные реклама рисование розы сад и огород спорт ссылки схема для дневника урок по мозилле уроки уроки в paint уроки лиру уроки флеш уроки фотошоп фильм-мелодрама фильмы онлайн фитнес формулы рамочек фоторедакторы онлайн фотошоп фотошоп новичкам цветоводство черенкование черенкование розы эдитор
Фитнес - занятия для пожилых |
Серия сообщений "для стройности фигуры - спорт":
Часть 1 - Тренировка по системе Табата [Workout | Будь в форме]
Часть 2 - Фитнес - занятия для пожилых
|
Метки: гимнастика фитнес |
Тренировка по системе Табата [Workout | Будь в форме] |
Эта тренировка гарантирует быстрое жиросжигание, повышает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Каждое упражнение выполняется 8 раз (для новичков – 4) по 20 секунд с перерывом в 10 секунд.
Тренировка рассчитана на 1 час.
Серия сообщений "для стройности фигуры - спорт":
Часть 1 - Тренировка по системе Табата [Workout | Будь в форме]
Часть 2 - Фитнес - занятия для пожилых
|
Метки: гимнастика спорт |
| Страницы: | [1] |
