-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VeraJera

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) УспешнаяДомохозяйка Вяжем_спицами_и_крючком
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Вязание_крючком

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2014
Записей: 14560
Комментариев: 711
Написано: 18894


«Аплодисменты здоровья» - веселая гимнастика от старости

Суббота, 20 Мая 2023 г. 17:01 + в цитатник
Цитата сообщения макошь311 «Аплодисменты здоровья» - веселая гимнастика от старости

Трудно представить, как развивались бы события, не придумай Природа руки человеку.

Вряд ли бы он смог забраться на самую вершину эволюционной лестницы, создать удивительные шедевры и научные открытия, не говоря уже об элементарных приготовить, постирать и прочее, прочее, прочее.

Но руки не только совершенный инструмент, способный выполнять невероятное количество самых разнообразных действий, но и уникальный лекарь, которым наградила нас природа.  

Недаром же мы всегда потираем рукой ушибленное место, прикладываем ладошки ко лбу, если раскалывается голова или, скрючившись в позе эмбриона, обхватываем руками разболевшийся живот.

Кажется в этом больше самоуспокоения, нежели пользы. Доля истины в этом, безусловно есть, так как способность лечить себя собственными руками, заложенная в нас природой, у современного человека давно атрофировалась.

Но от этого руки не перестали быть руками. В них, по прежнему, сосредоточены самые важные энергетические меридианы, связанные с сердцем и легкими, мочеполовой системой и толстым кишечником, спинным и головным мозгом.

И самое прекрасное, что делать особо ничего и не придется.

Достаточно просто почаще хлопать в ладоши. По эффективности хлопки в ладоши приравниваются к традиционному массажу. Они так же хорошо

✅ снимают мышечное напряжение,

✅ улучшают кровообращение,

✅стимулируют работу головного мозга,

✅ заряжают бодростью и дарят хорошее настроение.

Грех не воспользоваться, правда?

К тому же, это еще и очень весело. Посмотрите сами!



Берегите себя! 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/рецепт продления жизни
ЗДОРОВЬЕ/омоложение
ЗДОРОВЬЕ/зарядка,упражнения

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку