«Аплодисменты здоровья» - веселая гимнастика от старости |
Трудно представить, как развивались бы события, не придумай Природа руки человеку.
Вряд ли бы он смог забраться на самую вершину эволюционной лестницы, создать удивительные шедевры и научные открытия, не говоря уже об элементарных приготовить, постирать и прочее, прочее, прочее.
Но руки не только совершенный инструмент, способный выполнять невероятное количество самых разнообразных действий, но и уникальный лекарь, которым наградила нас природа.
Недаром же мы всегда потираем рукой ушибленное место, прикладываем ладошки ко лбу, если раскалывается голова или, скрючившись в позе эмбриона, обхватываем руками разболевшийся живот.
Кажется в этом больше самоуспокоения, нежели пользы. Доля истины в этом, безусловно есть, так как способность лечить себя собственными руками, заложенная в нас природой, у современного человека давно атрофировалась.
Но от этого руки не перестали быть руками. В них, по прежнему, сосредоточены самые важные энергетические меридианы, связанные с сердцем и легкими, мочеполовой системой и толстым кишечником, спинным и головным мозгом.
И самое прекрасное, что делать особо ничего и не придется.
Достаточно просто почаще хлопать в ладоши. По эффективности хлопки в ладоши приравниваются к традиционному массажу. Они так же хорошо
✅ снимают мышечное напряжение,
✅ улучшают кровообращение,
✅стимулируют работу головного мозга,
✅ заряжают бодростью и дарят хорошее настроение.
Грех не воспользоваться, правда?
К тому же, это еще и очень весело. Посмотрите сами!
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ/рецепт продления жизни ЗДОРОВЬЕ/омоложение ЗДОРОВЬЕ/зарядка,упражнения |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |