Душу формирует и детский сад, и семья. Но прежде всего школа! Я в первый класс пошёл в 1943-м. Зима, война... Какой завтрак тебе дома соберут? Чай из трав. Кусок хлеба.

А в школе с самого утра топилась печка.
После второго урока учительница заваривала чай всё на тех же травах, каждому наливала в его кружку чуть-чуть разведённого сахарина - личного!
Открывалась дверь - и дежурный вносил противень, на котором лежали пирожки. С чем уж они были, не помню, но они казались нам самыми вкусными на свете! Мы их ели, прихлёбывая кипяток, а учительница в это время рассказывала разные истории.
Это называлось - воспитание!
Это называлось - забота!
Забота о следующем поколении.

Исцеляющая медитация "Внутренняя улыбка" Польза: ♦ Усиливает осознание процессов, происходящих в теле ♦ Является профилактикой болезней ♦ Ускоряет исцеление Подготовка: Прочитайте или просмотрите анатомический атлас, чтобы узнать, как расположены внутренние органы. Практика: 1. Сядьте удобно на край стула, ступни полностью поставьте на пол. Представьте, что примерно в метре перед собой видите свое улыбающееся лицо или лицо человека, которого вы любите и уважаете. (Это может быть и фотография.) 2. Пусть энергия улыбки аккумулируется у вас между бровями. Теперь позвольте ей стекать вниз по лицу и дальше в шею по линии, проходящей между бровями. Пусть эта животворящая энергия течет вниз в вилочковую железу, которая находится за грудиной. Представьте, как она наполняет ваше тело вибрирующим здоровьем. 3. Почувствуйте, как поток энергии улыбки входит в ваше сердце. Пусть она смоет и унесет все накопившееся напряжение. Теперь излучайте любовь из сердца в легкие. Ощутите, с какой легкостью стали работать ваши легкие. Теперь улыбнитесь своей печени, которая расположена справа сразу под ребрами. Если ваша печень напряжена, смягчите ее своей улыбкой. 4. Теперь представьте, как энергия улыбки течет поперек живота в поджелудочную железу, расположенную под левыми ребрами. Поблагодарите ее за работу и посмотрите, как хорошо и правильно она функционирует. 5. Продолжите поток энергии с левой стороны в селезенку. Поблагодарите и ее за тяжелую работу. Направьте улыбку своим почкам, расположенным в нижней части спины сразу под ребрами по обеим сторонам позвоночника. На верхушке каждой почки расположен надпочечник. Улыбнитесь своим надпочечникам и почувствуйте приток адреналина в крови. И, наконец, направьте энергию улыбки своим мочевым путям, мочевому пузырю, уретре и половым органам. 6. Закончите медитацию, собрав энергию улыбки внутри тела в пупочной области (примерно на 3 см ниже пупка).

Кундалини медитация

.

Серия сообщений "Медитации":
Часть 1 - Медитация - Золотая Сердцевина
Часть 2 - Посидим у камина?
...
Часть 11 - Исцеляющая музыка рейки
Часть 12 - Музыка для расслабления и медитации
Часть 13 - Волшебный салон красоты. Медитация для женщин.

Всем нам приходилось испытывать состояние, когда после личной встречи или беседы по телефону с другим человеком мы чувствуем себя совершенно обессилевшими, опустошенными. Может возникнуть головная боль, боль в желудке и т.д. На самом деле это состояние – не что иное, как энергетическое истощение.

Дальше

Избавляемся от раздражения

 

Далее

С чего начинать медитацию: 10 простых шагов

 

С чего начинать медитацию: 10 простых шагов

Далее

Ангел Изобилия

Позитивное отношение к жизни способствует испол­нению наших добрых намерений. Ощущение изобилия в нашей душе рождается из по­нимания добродетельности нашего мироздания. Когда мы стремимся к высшему благу и великой радости, мы за­мечаем, что мир вокруг нас отвечает нашим чаяниям и поддается нашим желаниям. С каждым нашим словом, выражающим нашу уверенность, положительная энер­гия начинает способствовать появлению хороших, пози­тивных вещей в нашей жизни. Конечно, мы можем жить в пустом, неприветливом мире, который не дает нам возможности исполнить наши желания (например, иметь достаточно денег или быть любимыми), но у нас есть шанс увидеть мир во всем его разнообразии и предоставляющем нам все его ценные качества. Именно мы должны решать, каков наш бокал жизни — «наполовину пуст» или «наполовину полон»; все зависит не от того, что мы имеем, а от того, как мы это воспринимаем и как используем нашу сущность и какие совершаем поступки. У нас в руках сосредоточены огромные ценности, материальные или духовные, и этого вполне достаточно для нас, для признания того, что жизнь нам благоволит. Постарайтесь поблагодарить Провидение, которое при­носит вам дары, наполняющие вашу жизнь смыслом, сча­стьем и изобилием. Медитация Избавьтесь от мыслей, формирующих ваше отно­шение к жизни как к объекту недостаточному и не­благоприятному. Постарайтесь быть благодарным Богу за все то, что у вас есть. Позвольте энергии вашей благодарности проникнуть в систему материальных ценностей, эмоционального состояния, ваших духовных ценностей и вашей связи с Госпо­дом Богом. Поблагодарите Его за всю ту доброту, что наполняет вашу жизнь смыслом, ведь на самом деле вы гораздо богаче, чем вам это кажется. Молитва Блаженный Ангел Изобилия, открой нам все наше богатство и Благополучие в Нашей душе. Открой наши сердца для бла­годарности Всевышнему- за все те богатства, которыми мы обладдем. Научи нас ценить дары твои, научи беречь наши силы для выполнения всех намерений жизни. Аминь. Галерея_Дефне

На пути к самоисцелению.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ШАГ 1. ИЗМЕНИТЕ МЫСЛИ

   

 Первый шаг на пути к исцелению начинается с изменения мыслей. Почему именно с них? Мысли отвечают за наше ментальное состояние и определяют, здоровы мы или больны. Они устанавливают, кто вы, о чем думаете, как поступаете и кем в результате становитесь. Сила одной-единственной мысли способна изменить в вас все, причем мгновенно. Она преобразует химические процессы в теле и в мозге, поток энергии в энергетическом теле, ваше самовосприятие и то, может ли ваша душа выразить себя посредством слов и поступков.

    Когда ваши мысли негативны, вы отправляете болезнетворные послания в каждую клеточку своего тела. Вы препятствуете нормальной физической работе организма и подрываете иммунитет. Вследствие этого клетки становятся уязвимы перед вирусами и инфекциями, теряя здоровье и жизнеспособность. Итог всему — нездоровый образ мыслей.

    Если же вы мыслите позитивно, то направляете здоровые послания душе, уму и телу о том, что все хорошо. Вы укрепляете иммунитет, восстанавливаете клетки и создаете благоприятную внутреннюю среду для отличного здоровья. Мысли связаны с потребностями ума чувствовать себя защищенным и контролировать жизнь.

Читать далее...

МЕДИТАЦИЯ

 

МЕДИТАЦИЯ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

 

Выключите телефон на 20 минут, примите удобную позу, полностью расслабьтесь.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что с каждым вдохом вы вдыхаете в себя свет - золотистый, радостный, легкий, кристально чистый свет.

Вы наполняетесь светом, а потом - "хоп", взлетаете, как воздушный шарик, который выпустили в небеса, и устремляетесь ввысь, ввысь, все выше и выше. Это ощущение похоже на то, когда вы выныриваете из глубины вверх, вверх, к свету. Стремление - вот что важно!

Вам может показаться, что у вас выросли крылья за спиной,- это так и есть! Вы трансформируетесь в прекрасную птицу, птицу счастья. С каждым мгновением свет становится все ярче, вы постоянно повышаете уровень вибраций, вы чувствуете, что оставляете старую жизнь, утомлявшую вас, далеко внизу.

Все темное, тяжелое совсем ушло, оно несовместимо с вашим новым обличьем светлой, яркой птицы. Вы летите и впитываете удивительный, любящий вас свет всеми своими клеточками. Всем своим существом. Вы и свет настолько близки, что постепенно сливаетесь воедино.

Вы смотрите на свои руки-крылья и видите, что они сияют и переливаются, как радуга, как кристалл на солнце. Счастье, абсолютное, чистое и незамутненное счастье. И, конечно, любовь. Вас обнимает, окутывает, наполняет бесконечная,безусловная любовь, как мама в детстве. Вы любимы всегда той силой, которая создала вас. Это так. Сейчас вы просто переживаете это. Вы позволяете этой удивительной силе любви войти в вас. Это происходит легко.

А сейчас подумайте о том событии, вещи или человеке, которому вы позволяете войти в вашу жизнь. Скажите про себя: "Я позволяю (прекрасной любви, удаче, должности директора, "Мерседесу", деньгам и т. д.} войти в мою жизнь". Это также происходит легко.

Вспомните о чем-нибудь, что вы недавно получили или купили, и постарайтесь еще раз пережить то чувство радости, которое испытали, когда принимали то, что вам нужно. Это легко.

Пришло время так же легко разрешить тому событию, о котором вы мечтаете, войти в вашу Жизнь. Еще раз позвольте ему прийти в вашу жизнь, испытывая те чувства, которые сопровождали вашу недавнюю покупку. Это тоже будет легко.

Наполнитесь ощущением легкости и света.

Пусть такое состояние будет вашим постоянным спутником. Скажите себе, что ваши вибрации значительно повысились и обрели удивительную способность привлекать в вашу жизнь все то, что вам нужно. Все, о чем вы только подумали, вскоре становится реальностью.

Вы окружены сияющим ореолом света и любви, который отныне всегда с вами, где бы вы ни были. Этот ореол света и любви воспринимается людьми как ваше обаяние, очарование и сила.

Отныне вы умеете силой своего светлого сознания создавать все, что  вам нужно в этой жизни!

 Постепенно приходите в себя, и пусть ощущение светлого, сверкающего силового поля вокруг вас станет для вас постоянным и волшебным помощником в построении той жизни, о которой вы мечтаете.

Пожалуй, самое главное, что я хочу выделить,- это умение расслабиться и позволить чуду произойти. Если вы научитесь это делать - у вас не будет никаких препятствий!

 Подготовлено с помощью книги Натальи Правдиной.

 

ИСТОЧНИК

Самый лучший клип !

Серия сообщений "МУЗЫКА":
Часть 1 - Scorpions - Still Loving You
Часть 2 - Scorpions - Maybe I Maybe You...
...
Часть 65 - Мечта
Часть 66 - ВЕЛИКИЙ КАРУЗО
Часть 67 - Самый лучший клип !

Фразы о жизни, приносящие счастье

1. что ни делается – все к лучшему.

2. каждый человек в нашей жизни – не зря.

3. ни один человек не может нас бросить, потому что изначально мы не принадлежим никому кроме нас самих.

4. любовь к людям должна основываться не на привязанности, а на взаимном уважении друг к другу.

5. никогда не требуй любви, дружбы, внимания, просто дари внимание, заботу, нежность и любовь.

6.жизнь - это игра по нашим правилам, но она не бесконечна, когда -нибудь для каждого из нас настанет game over, и поэтому мы вправе делать все,что хотим пока мы играем!

7.все беды посланы нам для того, чтобы ища выход из них, мы начали свое духовное развитие и что -то изменили в себе в лучшую сторону.

8. все радости посланы нам для того, чтобы показать, как прекрасна жизнь, когда мы на верном пути.

9.никогда не стоит переживать из -за выбора другого человека, т.к. это ЕГО выбор, так почему мы должны переживать из- за чьих-то поступков?

10. каждый человек послан в нашу жизнь для определенного урока, для того, чтобы через него мы поняли что либо в нашей жизни.

11.если наши жизненные дорожки с кем то расходятся, значит этот человек выполнил свою задачу в нашей жизни, а мы – в его. На их место приходят новые люди, чтобы научить нас чему- то еще.

12. мы сами выбираем наши мысли, которые строят нашу дальнейшую жизнь.

13. если что то не успеваешь, значит и не должен успевать, значит нужно тратить время на что- то другое.

14. любовь делает людей сильнее, мудрее, умнее, взрослее, рассудительнее, веселее,игривей, пошлее, смешнее, потому что любовь – это смысл жизни.

15. не быть любимой – всего лишь неудача, а не любить – несчастье.

16. если открыть свое сердце человеку, его сердце автоматически откроется твоему, потому что подобное притягивается к подобному.

Медитации при болезнях.

В здоровом организме энергия движется непрерывно и беспрепятственно. Древнекитайские врачи выяснили, что движется она по невидимым каналам, пронизывающим все человеческое тело и напрямую связывающим между собой различные органы. Упрощая, можно сказать, что эти каналы представляют собой своеобразные вены и артерии.
Когда наше душевное состояние ухудшается под влиянием негативных мыслей или чувств, движение нашей энергии становится хаотическим, и некоторые области нашего тела начинают испытывать энергетическое голодание, а другие — переполняются энергией. Болезнь же вызывается либо недостатком, либо избытком энергии.

Болезнь возникает тогда, когда человек теряет внутреннюю гармонию и таким образом прерывает энергетический и информационный взаимообмен со Вселенной. Чувства любви, сострадания, дружбы и альтруизма вызывают в нас полезные для здоровья физиологические изменения, в то время как негативные чувства, такие как страх и гнев, способствуют разрушению нашего тела.

На языке болезней и, напротив, позитивных состояний с нами разговаривает наше бессознательное. Другими словами, наш внутренний разум использует тело для выражения подавленных нами чувств гнева, ненависти или растерянности.

Читать далее...

В чём польза медитации.

                                                       Человек на протяжении всей своей жизни подвергается воздействию различных энергий, и не всегда данное воздействие бывает позитивным. Поскольку благоприятная атмосфера вокруг человека складывается отнюдь не каждый день, то негативные энергии накапливаются и приводят к разрушениям организма. 

Именно этим объясняется усталость в конце рабочего дня или в заключительный период сдачи какого-то особо важного проекта. Подобный эффект особо остро наблюдается у жителей крупных городов и мегаполисов. 

В период, когда душевное состояние человека под воздействием негативных мыслей и чувств ухудшается, движение энергии в теле становится хаотическим, при этом одни части тела переполняются энергией, другие же – испытывают ее недостаток. 

Любая болезнь человека вызвана или избытком этой энергии, или ее недостатком. Само заболевание возникает в период потери внутренней гармонии и прерывания энергетического и информационного обмена с Вселенной. Для того чтобы наладить указанный выше обмен и возобновить баланс внутренней гармонии, и используют медитацию. 

Под медитацией понимают глубокое состояние сосредоточенности на каком-либо объекте, мысли или даже части тела. 
Медитация является достаточно сложной внутренней работой человека, которая направлена на самопознание и самосовершенствование, просветление ума, оздоровление. 

Согласно исследованиям одного довольно известного американского ученого, всего 30 минут медитации дают организму заряд энергии, соразмерный семичасовому сну. Ниже мы рассмотрим другие особенности положительного влияния медитации на человеческий организм. Медитация обязательно должна дополнять курс йоги для начинающих. 

1. Медитация делает человека счастливым. 

Медитация помогает человеку развивать ощущение счастья, гармонизировать отношения со своей сущностью, внутренней природой, собственным Я. Также медитация позволяет нам открыть свой внутренний мир для других. Когда же мы открыты для всего прекрасного, оно действительно находит нас и дарует ощущение настоящего счастья. 

2. Медитация позволяет услышать себя. 

Большинство из нас хотели бы научиться слышать себя, понимать свой внутренний голос, однако далеко не всем это удается и не у всех реально хватает на это времени. Медитация же учит нас, как в течение достаточно непродолжительного времени можно убежать от суеты внешнего мира, отключится от шума и упорядочить все свои мысли и чувства. Именно с помощью медитации мы можем установить прочную связи со своим внутренним Я, открыть для себя свой внутренний мир и явно и четко услышать его голос. 

3. Медитация приносит пользу нашему физическому здоровью. 

То, что медитация действительно способна благотворно повлиять на физическое здоровье человека, было уже не один раз доказано различными исследованиями. Медитация позволяет очень легко и быстро избавиться от стрессов, которые провоцируют болезни сердца. Также медитация позволяет держать ум и тело в тонусе, а значит, те, кто используют ее, дольше остаются молодыми и здоровыми. 

4. Медитация помогает сделать жизнь проще. 

Медитация способна значительно упростить жизнь каждого. Так, медитация способна принести понимание и помочь принять человеку то, что ему для счастья нужно не так уж и много, не две машины, три дома и четыре дачи, а свое здоровье и счастье, а также здоровье и счастье родных и близких. Таким образом, чем проще мы относимся к жизни, чем легче воспринимаем все неудачи и неурядицы, тем лучше жизнь относится к нам и тем радужнее нам кажется. 

5. Медитация помогает пережить прошлое, забыть его и жить настоящим. 

Если вы тщательно проанализируете свои мысли, то поймете, что многое из того, что нас по-настоящему волнует, – это воспоминания прошлого. Мы испытываем страх перед будущим, боясь повторить ошибки прошлого, и постоянно перебираем собственные неудачи в голове. Однако, живя воспоминаниями и боязнью будущего, мы упускаем прекрасные моменты настоящего, не видим хорошее вокруг себя, не замечаем и не принимаем счастье. Медитация же учит нас жить сегодняшним днем, ценить его и воспринимать все хорошее, что он нам дает, при этом не думая ни о прошлом, ни о настоящем. 

6. Медитация помогает нам наладить отношения с окружающими. 

Вокруг каждого из нас находится множество людей, и те из них, которые чем-то нам не нравятся, думают иначе или же просто другие вызывают негативные эмоции, провоцируют ссоры и конфликты. Медитация же учит понимать и принимать всех людей такими, каковыми они являются, и тем самым помогает избежать конфликтов и ссор, значительно облегчая и упрощая жизнь. 

7. Медитация помогает найти ответы на все вопросы и обрести смысл жизни. 

Каждый из нас рано или поздно в той или иной период своей жизни хотя бы раз задавался вопросами: «Кто я такой и зачем я живу?», «Каков смысл моей жизни?», «Существует ли на самом деле бог и кто или что он такое?» и тому подобными. Для того чтобы получить ответы на них, нужно научиться выходить за пределы разума.

Так, именно медитация помогает достичь этих пределов и найти ответы на все интересующие вопросы каждому. При этом ответы приходят не откуда-то извне, а изнутри человека, становятся внутренним откровением и озарением, после которого жизнь становится совсем другой, приобретает новый смысл, новые цели. 
Помните обо всех положительных качествах медитациии применяйте её в своей жизни!

                        Любви вам , счастья, радости и здоровья!

 
         Источник  -  http://super-lady.ru/publ/1-1-0-879

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Иммунитет - телохранитель организма.
Часть 2 - волшебные свойства эфирных масел.
...
Часть 45 - По секрету – со всего света ...
Часть 46 - Красота и здоровье женщины!(упражнения)
Часть 47 - В чём польза медитации.
Часть 48 - 8 полезных свойств банана.
Часть 49 - Продукты питания, которые стимулируют работу мозга.
...
Часть 67 - Физкультура для мозгов.
Часть 68 - Настойка для восстановления зрения.
Часть 69 - Советы восточной медицины.

Райские Птицы-пение птиц, музыка, звук моря и ручья, дождя и леса

Музыка в Гармонии С Природой - Райские Птицы Красивые и мелодичные инструментальные пьесы.

 

Серия сообщений " релаксация, медитация":
Часть 1 - ПРАКТИКИ: Медитации Созвездия Плеяд
Часть 2 - Invocation
...
Часть 14 - Мантра Зеленая Тара \ мантра здоровья
Часть 15 - Релаксация-супер! \ звук настраивается под картинкой
Часть 16 - Райские Птицы-пение птиц, музыка, звук моря и ручья, дождя и леса

Серия сообщений "птицы":
Часть 1 - Цветы и птицы / Flowers and birds
Часть 2 - РИСОВАННЫЕ ЖИВОТНЫЕ И ПТИЦЫ
...
Часть 14 - Потрясающая природа и подводный мир-ANCIENT MOTHER ~ Robert Gass
Часть 15 - Фото дня-Пить хочешь?
Часть 16 - Райские Птицы-пение птиц, музыка, звук моря и ручья, дождя и леса
Часть 17 - Дрофа (слушаем с улыбкой)))

Храни меня, Боже...
 

Храни меня, Боже, От боли и страха. От горестных мыслей И вечного мрака. От зла, от невзгод, От обид, и презрений.

Читать далее...

Релакс - видео.
 

Рыбки .

MUSICA CLASICA RELAX

Поль Мориа Токката

 

Paul Mauriat - L'amour est bleu

Релаксация-супер!
 

Просто... душой и сердцем улыбнись.
 

Мой милый, милый друг, Если грустно станет вдруг Возьми ты в руки строчки эти И улыбнись ты всей планете. Сквозь километры расстояния, Сквозь боль и горечь расставания, Сквозь все преграды и невзгоды, В душе минуты непогоды, Когда всё валится из рук, Когда всё тише сердца стук Когда сквозь слёзы шепчешь ты " Зачем?!... " Когда всё в жизни без проблем, И если грустно станет вдруг Мой милый, милый друг, Возьми ты в руки строчки эти И улыбнись всему на свете!! =) Ведь где-то далеко есть я.. Неважно кто мы! В дружбе не клянись! Просто... душой и сердцем улыбнись. sweet women