Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.
Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%.
Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.

Несколько рецептов народной медицины с использованием льняного масла

• Рецепт для . Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!

• Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!

• Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут.
Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.

• Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи.
Кожа мягкая и свежая после первого же применения!

• Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.

• При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками.
Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.

Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках

В есть в продаже гениальные и не побоюсь этого слова копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

Куркума содержит куркумин, который проникает в клетки

и уменьшает повреждение свободных радикалов.

Куркума имеет сильный антимикробный, вяжущий эффект,

увлажняющего и омолаживающего  свойства.

 В сочетании с другими ингредиентами она обеспечивает

долгосрочный эффект в снижении морщин.

Кроме того, регулирует функцию сальных желез, и,  

таким образом, помогает людям с жирной кожей.

Куркума питает и омолаживает кожу и

обеспечивает здоровый лица.

Секрет молодости. Заговор "Рецепт молодости"

Спешите на праздник, уделите себе несколько минут. Если позволяет время сделайте маску для подтягивания кожи.
Маска тонизирует, питает кожу. Эффект от нее длится около 5 часов.
Состав прост:

Как у Вас обстоят дела с волосами? Белые волосы после окраски с желтизной? Попробуйте этот способ. Желтизны как и не бывало. Рецепт очень простой и полезный для волос.

- 2 ст.л. репейного масла
- 1 ст.л. мёда
- 1 желток
- сок половинки лимона
- 50 г. сливочного масла, растопленного.
Нанести смесь на час на влажные волосы. Смыть

Находки от Шрека Лесного

Маска для волос
 

Эта маска великолепно восстанавливает структуру волоса, придает волосам гладкость, блеск, питает и укрепляет корни волос. При регулярном применении (1 раз в неделю в течение месяца) маска ускоряет благодаря питательным и лечебным свойствам голубой глины.