Овсяные фитнес-конфеты (всего 50 ккал) |
Как приготовить вкусные и полезные овсяные фитнес-конфеты?
Вкусные и полезные конфеты на основе овсяных хлопьев просто незаменимый десерт в рационе худеющих! Они прекрасный источник медленных углеводов, не содержат в себе сахара, но при этом невероятно вкусные! В одной такой конфете содержится не более пятидесяти ккал.
Приготовление:
Этап №1. Необходимо измельчить и тщательно размешать грецкие орехи и курагу.
Этап №2. К полученной массе следует добавить овсяные хлопья, растительное масло и меда, перемешать. Из полученного состава делаем фигуру ваших будущих конфет, особенно аккуратно выглядят сформированные шарики.
Этап №3. Конфеты кладем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку, до тех пор, пока конфеты не покроются золотистой корочкой, обычной на это требует пятнадцать минут.
Приятного аппетита!
Овсяные фитнес-конфеты (всего 50 ккал)
|
Фейхоа с медом
Смесь мёда и фейхоа является прекрасным составом для людей, проживающих в регионах в которых сложно найти продукты, содержащие ...
Читать далее 780 0
|
Вкусные цукаты из грецких орехов
Цукаты из грецких орехов невероятно вкусный и очень полезный десерт, который никого не оставить равнодушным! ...
Читать далее 861 0
|
Яблоки в тесте
К сезону яблок мы подготовили оригинальный рецепт яблок в тесте. Яблоки запеченные в тесте - вкусный, легкий и малокалорийный ...
Читать далее 1886 0
|
Желе из клубники
Фруктовое желе -легкий, вкусный и низкокалорийный десерт. Он одинаково придется по вкусу и взрослым и детям. Рецепт приготовления ...
Читать далее 1488 0
|
Клубничный лимонад
Лимонад из клубники - отличный освежающий и витаминный напиток для летней жары. Этот клубничный лимонад также может быть ...
Читать далее 2666 0
|
Как приготовить фруктовый лед
Фруктовый лед - лакомство, которое любят не только дети, но и взрослые! Это полезный десерт, который состоит только из натуральных ...
Читать далее 5052 0
|
Яблочные чипсы
Яблочные чипсы - вкусное и полезное лакомство, которое пойдет на пользу вашему здоровью и фигуре. Яблочные чипсы рецепт ...
Читать далее 4910 0
|
Рисовый пудинг
Диетический рисовый пудинг с коричневым рисом и запеченными яблоками - полезное лакомство, которое можно позволить себе ...
Читать далее 4427 0
|
Фруктовый торт - фруктовый торт рецепт
Фруктовый торт, который пользуется огромным успехом на любом застолье. Вы можете импровизировать и использовать любые другие ...
Читать далее 14167 0
|
Жареные бананы
Жареные во фритюре бананы - блюдо тайской кухни. Для жарки лучше выбирать твердые, можно даже зеленые бананы. Жареные бананы ...
Читать далее 8655 0
|
Конфеты из сухофруктов
Полезные и вкусные конфеты из сухофруктов и орехов подарят вам заряд энергии и насытят организм полезными витаминами и ...
Читать далее 9240 0
|
Цукаты из апельсиновых корок
Цукатами из апельсиновых корок можно просто лакомиться, а также добавлять их в пироги, кексы и любую другую сладкую выпечку. ...
Читать далее 10394 0
|
Конфеты Рафаэлло рецепт
Конфеты Раффаэлло по домашнему рецепту - вкусное и доступное лакомство для взрослых и детей. Конфеты Рафаэлло рецепт ...
Читать далее 9681 0
|
Лимонный джем
Кисло- сладкий полезный и вкусный лимонный джем. Лимонный джем рецепт ...
Читать далее 8134 0
|
Апельсиновый джем
Ароматный апельсиновый джем с лимонным соком - отличное начало дня. Наслаждайтись им намазав на поджаренные тосты, запивая ...
Читать далее 11855 0
|
Легкий торт
Легкий пирог с консервированными персиками придется по вкусу и взрослым и детям. Как приготовить легкий торт ...
Читать далее 15285 0
|
Арахис в сахаре
Арахис в сахаре - вкусное лакомство, которое вы можете приготовить своими руками. Арахис в сахаре рецепт ...
Читать далее 3532 0
|
Банановый мусс
Творожно-банановый мусс, не только вкусной, но и полезный десерт. Этот десерт отлично подходит для детского меню. Банановый ...
Читать далее 8418 0
|
Банановый торт без выпечки
Легкий в приготовлении и нежный по вкусу банановый торт без выпечки. К тому же он содержит на треть меньше калорий, чем традиционный ...
Читать далее 13246 0
|
Рубрики: | Стройность Красота и здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |