Витамины – низкомолекулярные органические соединения. Они участвуют во всех важнейших биохимических и физиологических процессах, составляющих в совокупности обмен веществ в организме. Витамины делятся на две группы: водорастворимые (С, группы B, PP и др.) и жирорастворимые (A,E,D,K). Есть также группа витаминоподобных соединений (пангамовая кислота (B15), инозит (I), карнитин, метилметионин (U)). Кроме того, название «витамин» исторически закрепилось за веществами невитаминной природы, например, витамин F, B4.
Витамин A - группа соединений. В природе наиболее распространены: ретинол (витамин А1), дегидроретинол (витамин А2), ретиналь, ретиноевая кислота, в растениях присутствуют провитамины – каротины. Повышает тонус, восстанавливает эпидермис, питает, смягчает, защищает, регенерирует и обновляет кожу, отшелушивает мертвые клетки, разглаживает морщинки и другие шероховатости, заживляет прыщи и угри, снимает воспаление и раздражение, укрепляет ткани, придает эластичность волосам и коже, препятствует потере воды.
Витамины группы B – группа веществ, ускоряют регенерацию и эпителизацию кожи, способствуют ее увлажнению и эластичности, участвуют в жировом обмене, уничтожают себорею, активизируют обмен веществ.
Витамин B1 (тиамин) - заживляет ранки, регенерирует кожу и волосы. Лечит угревую сыпь, дерматиты, пигментные пятна, себорею.
Витамин B2 (рибофлавин) - стимулирует производство энергии в клетках. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей, укрепляет их. Витамин роста. Препятствует выпадению волос. Лечит угри, себорею, трещины и язвочки у рта. Омолаживает кожу.
Витамин В3 –. См. витамин РР.
Витамин B4 – см. холин.
Витамин В6 (пиридоксин) - стимулирует обмен веществ, предотвращает появление трещин в уголках рта, выпадение волос, ломкость ногтей, укрепляет эпидермис и корни волос. Лечит себорею, угри и дерматиты.
Витамин В9 или Bc (фолиевая кислота) – поддерживает рост здоровых волос, предотвращает облысение, образование морщин, угрей и других
воспалений.
Витамин B0 или Н1(парааминобензойная кислота) – витамин красоты. Поддерживает естественный цвет волос и красивый цвет кожи, защищает от солнечных ожогов.
Витамин В12 (кобаламин) – регулирует обмен жиров, белков и углеводов, обновляет клетки, уничтожает угри, себорею и атрофию кожи, препятствует выпадению волос.
Витамин В15 – см. пангамовая кислота.
Витамин B5 (Д-пантенол, пантотеновая кислота) – участвует в биосинтезе и превращениях жирных кислот, увлажняет, успокаивает, снимает раздражение и зуд, обладает сильным омолаживающим и разглаживающим эффектом, восстанавливает и защищает кожу, снимает воспаление. Восстанавливает поврежденную структуру волоса, разглаживает его поверхность, питает и укрепляет корни. Усваивается волосами лучше, чем другие витамины. Защищает от губительного воздействия влаги и ветра.
Витамин C (аскорбиновая кислота) - один из важнейших витаминов. Антиоксидант, улучшает эластичность сосудов, стимулирует синтез коллагена, препятствует образованию канцерогенов, регенерирует кожу. Активизирует микроциркуляцию крови, обеспечивает фотозащиту, отбеливает, увлажняет и питает кожу, защищает от вредных воздействий и предотвращает старение. Укрепляет ткани, придает эластичность волосам и коже, Обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием. Стимулирует кровоснабжение клеток кожи головы, ускоряет рост волос. Повышает иммунитет.
Витамин D (кальциферолы) – регулирует минеральный обмен, влияет на усваиваемость кальция и фосфора, способствует регенерации стареющей кожи, нормализует ее обмен, поддерживает тургор (упругость) кожи.
Витамин E (токоферолы) - антиоксидант, препятствует образованию свободных радикалов, заживляет раны. Незаменим в борьбе с увяданием кожи, сохраняет естественную влагу, питает, разглаживает морщины, защищает кожу от УФ излучения. Витамин молодости, предохраняет волосы от старения. Питает и укрепляет волосяные фолликулы, защищает волосы от внешних воздействий. Помогает волосам сохранить влагу и улучшает обмен веществ в корнях волос. Сохраняет целостность структуры волоса.
Витамин K (филлохинон, менадион) – группа витаминов, влияют на свертываемость крови, активизируют кровообращение кожи головы, в результате чего корни волос лучше снабжаются кровью. Обладает антиоксидантной активностью.
Витамин H (биотин) – предотвращает отеки, восстанавливает цвет кожи, блеск волос и прочность ногтей, предохраняет от воспаления, регулирует деятельность сальных желез.
Витамин P (рутин) - помогает при угрях, красноте лица, выпадении волос. Уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, оказывает противовоспалительное действие, повышает активность витамина С, питает соединительную ткань и капилляры, предупреждает ломкость сосудов. Ряд растительных полифенолов (флавоноидов) обладает Р-витаминной активностью.
Витамин PP (B3)– общее название никотиновой кислоты и никотинамида, заживляет раны и ожоги, устраняет прыщи, угри и сухость кожи, участвует в реакциях клеточного дыхания, нормализует состояние волосяных луковиц, ускоряет рост волос, питает волосы по всей длине, стимулирует обменные процессы в их корнях, предупреждает поседение и выпадение волос. Обладает противоаллергическим, противовоспалительным и противозудным действием. разглаживает кожу, предотвращая ее старение.
Витамин U (метилметионин) – стимулирует процессы регенерации клеток, благоприятно влияет на обмен углеводов и жиров, обладает антигистаминной активностью, т.е. может снимать боль и аллергические реакции.
Витамин I (инозит) – в комплексе с витаминами группы В предотвращает выпадение волос.
Карнитин - низкомолекулярное азотсодержащее относящееся витаминоподобным веществам. Обладает липотропным действием, т.е. способностью расщеплять жиры.
Пангамовая кислота(B15)- улучшает жировой, белковый, углеводный обмен, стимулирует иммунитет. Как антиоксидант увеличивает продолжительность жизни клеток.
Холин (B4) – входит в состав фосфолипидов, обладает выраженным липотропным действием.
Витамин F – в строгом смысле витамином не является. Совокупность незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (линолевой, линоленовой, арахидоновой), важный компонент клеточных мембран. Участвует в кислородном и жировом обменах, устраняет воспаления, восстанавливает клетки, предотвращает шероховатость, сухость, шелушение, сыпь, образование перхоти, ломкость и выпадение волос. Удаляет отмершие клетки, защищает кожу от вредных воздействий и препаратов бытовой химии, регенерирует гидролипидный барьер кожи. Укрепляет волосы, усиливает жесткость волосяного ствола, реставрирует его поврежденную структуру
