ШАГ1. Очищаем
Если спросить, что такое правильный удод за кожей, девять из десяти женщин скажут, что это регулярное использование увлажняющих и питательных кремов и масок. И мало кто вспомнит, что правильный уход - это прежде всего грамотное очищение кожи Однако многие женщины, которые на себе ощутили иссушающее действие мыла, решают проблему очень просто - умываются один раз в день, вечером, когда нужно смыть макияж. Утром же смывать казалось бы, нечего. Но мы забываем, что ночью кожа активно работает. Процесс метаболизма клеток наиболее активен в ночные часы, поэтому утром необходимо смыть все выделившиеся за ночь шлаки Иначе дневной крем в лучшем случае не принесёт пользы
Пенки и гели менее агрессивны, чем мыло, однако не идеальны. Самыми деликатными очищающими средствами, наиболее приемлемыми для чувствительной и увядающей кожи, являются молочко и сливки А самое современное очищающее средство - мусс. Если его предшественники гелии пенки становятся пенкой только при соприкосновении
с водой на коже, то мусс являет собой пенку уже в тюбике, а при нанесении на кожу превращается нечто воздушное и нежное (самое подходящее сравнение — взбитые сливки).
Важно не только то, ЧЕМ мы выполняем ежедневную процедуру очищения кожи, но и то, КАК мы это делаем.
Если ваша кожа плохо переносит контакт с водой, наносите молочко или сливки на сухую кожу. Если е ваша кожа любит воду; то сначала увлажнит ее
, затем нанесите молочко (сливки) на лицо, веки, шею и декольте и помассируйте 2-3 раза по каждой массажной линии легкими движениями без нажима (кожа под пальцами сдвигаться не должна).
По декольте и шее движения ровные, по лицу - спиральками, по векам круговые (вокруг глаз). Линии, заканчивающиеся возле ушей, фиксируйте нажатием (это стимулирует мышцы лица).
Затем смойте молочко водой. Или же, избегая контакта с водой, промокните лицо салфеткой и остатки молочка удалите ваткой, смоченной в тонике. Другой вариант: удалите остатки молочка ваткой, смоченной в воде, остатки влаги промокните салфеткой, а уже затем протрите ваткой, смоченной в тонике (при этом тоник расходуется экономнее). В отличие от молочка и сливок, гель, пенка или мусс всегда наносятся на влажное лицо. Техника нанесения такая же (но гель и пенка не наносятся на веки). Затем смыть водой.
ШАГ2.ТОНИЗИРУЕМ
Тоники для разных типов кожи используются разные, так как они решают самые разные проблемы Но общее, что они делают, это
1)удаляют остатки очищающего средства;
2) удаляют остатки воды (это особенно важно, если мы пользуемся водопроводной водой - она содержит много примесей, которые сушат и раздражают кожу),
З) восстанавливают эластичность створа поры
Тоники для сухой и нормальной кожи работают еще и как мощный увлажнитель (влаги в креме сухой коже будет недостаточно). Лосьоны для жирной и комбинированной кожи обладают также отбеливающим и антибактериальным действием.
Тонизирование кожи перед нанесением крема усиливает ею эффективность. Высшая дерматологическая школа советует тонизировать кожу лица после каждого контакта с водой.
Ваткой, смоченной в тонике или лосьоне, протираем кожу лица , шеи и декольте по массажным линиям. Веки тонизируем промакаивающими движениями тоником, но не лосьонами для жирной и комбинированной кожи
ШАГ3. ЗАЩИТА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Здесь речь пойдет о кремах. Все кремы делятся на ухаживающие и активные. Активные кремы применяют курсами после 30 лет. Длительность курса (15-ЗО дней) и перерывы между ними (1 -2 месяца) зависят возраста. В перерывах между курсами надо применять ухаживающие кремы. Ухаживающие кремы делятся на дневные и ночные. Их действие дополняет друг друга.
Дневные кремы должны увлажнять и защищать кожу, а ночные - питать. Защита кожи важна не менее, чем ее питание или стимуляция. Переоценив значение стимуляции и забыв о защите кожи, мы получим в лучшем случае нулевой результат. Ведь старит кожу не только время. Старит ее еще солнце, мороз, ветер, дымы, выхлопные газы и пр. Частичную защиту обеспечивают коже дневные кремы. Но в особых условиях этого бывает недостаточно. Летом от солнца, зимой от мороза нужна специальная защита.
Нельзя недооценивать и увлажняющие кремы. По обеспеченности водой кожный покров стоит на 2-ом месте после мышечной системы Он на 7О % должен состоять из воды Нарушение водного баланса кожи приводит к образованию поверхностной сетки мелких морщин, которая может проявляться независимо от возраста. Существует прямая зависимость между степенью увлажнения кожи и ее способностью к восстановлению.
Нанесение крема на лицо: выдавите крем на палец приблизительно с горошину, разнесите крем по кончикам пальцев. Разнесите крем по лицу, едва касаясь лица кончиками пальцев («дождик»). Затем вбейте крем в кожу до полного впитывания, производя быстрые, следующие один за другим удары выпрямленными сомкнутыми пальцами обеих рук, двигаясь по направлению массажных линий. Правой рукой- по правой половине лица, левой по левой. Конечно, количество крема «с горошину»- это очень приблизительно. Ведь кожа съедает то больше, то меньше. Если, вбивая крем, вы под пальцами ощущаете сухость значит голодная кожа съела весь крем. Нанесите еще. Если под пальцами липко - крема слишком много. Промокните салфеткой. А если кожа «как персик» -значит крема в самый раз.
РАБОТА НАД ОШИБКАМИ
Самая распространенная ошибка наших женщин заключена в избитой фразе: Кремы надо менять. Они и меняют крем одной фирмы на крем другой фирмы, третьей и т.д. Менять, конечно, надо. Но не фирму на фирму, а крем одной направленности действия на крем другой направленности действия из ассортимента одной той же фирмы. Если менять фирму на фирму, то, естественно, худшую на лучшую или слабую косметику на сильную. Вы вполне можете пользоваться косметикой второго класса до 25 лет; пока морщины смогут еще подождать. Она поможет уберечь вашу идеальную молодую кожу от вредного воздействия внешней среды. Но после 25 лет уже пора переходить косметику третьего класса.
Не менее распространенной является другая ошибка, когда женщина пользуется пенкой от Фаберлик, тоником Свобода, а кремом от Эйвон. Так можно навредить коже. В средствах от разных фирм могут оказаться несовместимые компоненты.
