Вязание Жаккардовые узоры - Схемы для жаккарда в MS Excel |
МК от Vilvetta из раздела "Вельветкины рукоделки" Во всяком случае, этот МК я нашла там. Мне очень понравился урок "рисования" в Excel. Сама очень люблю табличный процессор MS Excel. Часто им пользуюсь по разным поводам. В том числе, и схемы составляю там. Но мне и в голову не приходило, чтобы сделать МК. А вот Вельветте пришло. Обнаружив этот чудесный урок, я подумала, что он будет интересен тем, кто мало знает о возможностях Excel. Спасибо ей огромное! Итак, весь текст и рисунки-пояснения от Вельветты. Но ... Я "выполнила" этот урок на тех же схемах по ее описанию и кое-какие уточнения все же внесла, к тому же произвела редактирование текста (пусть меня Вельветта простит!) там, где на мой взгляд требовалось или уточнение, или ... (что-то иное).
Метки: жаккард |
Без заголовка |
Машинное вязание №42 ЛИЛИЯ2
Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!
НАЖМИ НА КАРТИНКУ
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки: вязание на машинке |
Ягодный зефир: можно хоть каждый день! |
|
|
Метки: зефир |
РУССКИЙ НАБОР ПЕТЕЛЬ ДЛЯ ОБРАЗОВАНИЯ УЗОРЧАТОГО КРАЯ И ОВАЛЬНЫХ ДЕТАЛЕЙ |
Метки: набор петель |
Как вывязать верх шапочки, без сшивания клиньев. |
Метки: шапка |
Мастер-класс по изготовлению этикеток от Натальи Костиковой |
У меня часто спрашивают. КАК Я ДЕЛАЮ ЭТИКЕТКИ? Этот мастер-класс даст ответ на этот вопрос.
Читать далее
Метки: этикетка |
Палантин. (продолжение) МК |
Метки: палантин |
Интересный прием отделки №2 |
1. Бежевое платье с "буфами"
Оригинал.
2. Светло-бежевый джемпер.
в джемпере коса скручена из полос, связанных английской резинкой, и пришита между полочками.
3. Еще один вариант отделки крюком (основа -машина)
Этот узор крючком выполнен на подобие такого, как у этого джемпера:
Метки: воротник отделка |
Пуловер с воротником Каскад |
Источник http://hobbyseason.ru/vyazanie/pulover-s-vorotnikom-kaskad-spicami.html
Метки: пуловер Качели |
сетчатый джемпер с ажурными вставками ___ эту модель можно превратить в более теплую, заменив сетчатый узор жемчужным |
Метки: джемпер |
Узор спицами "крупная сеточка" (смотрится красиво) |
https://www.youtube.com/watch?v=QNwrm4_-OZU
Описание узора:
Количество петель кратно 4м + щещ по 2 петли по краям для симметрии.
В видео-МК в лицевых рядах провязывают двойные накиды, но можно делать один накид, из котороого в изнаночном ряду будет провязано 2 петли
1 ряд - две вместе лицевой * накид, 2 вместе лицевой с наклоном влево, 2 вместе лицевой с наклоном вправо* накид
2 ряд - над накидом 1 изнаночная * 2 вместе изнаночной, не снимая петли со спицы, провязать еще раз изнаночной только одну первую петлю, над накидом 1 лиц, 1 изнаночная* в конце ряда 1 изнаночная
3 ряд - накид* 2 вместе лицевой влево, 2 вместе лицевой вправо, накид* в конце ряда 2 вместе лицевой влево
4 ряд - 1 изнаночная* над накидом 1 лиц и 1 изнаночная, 2 вместе изнаночной, не снимая петли со спицы, провязать еще раз изнаночной только одну первую петлю* в конце ряда 1 изнаночная
Повторять 1 - 4 ряды
Метки: сетка |
Интересная программа перевода любой картинки в схему для цветного вязания или вышивки. |
Ссылка на сайт http://patternsforyou.com/en/pattern_maker.html
Образец перевода: ОТКРЫТКА
СХЕМА
ОТКРЫТКА
СХЕМА
Метки: программы по вязанию |
Вязание роспусков на вязальной машине.Мастер-класс. |
Наступило лето и хочу показать,как вяжется вот такие роспуски.Они хороши тем,что вязать совершенно не сложно,а украсить ими можно любую вещь(как отдельный орнамент или связать с роспусками пляжную тунику).
Вот такие роспуски,получаются в итоге. |
Убираем в ЗНП каждую 10-ю иглу на соседнюю в право. |
Про вязать два ряда кулирной глади. |
Теперь убираем вторую с право иглу в ЗНП.И про вязываем два ряда кулирной глади. |
То же самое делаем и с третьей иглой и два ряда кулирной глади. |
Водим в РП третью иглу,а с левой стороны,через одну иглу (оставляем в работе) начинаем убирать иглы в ЗНП.Два ряда кулирной глади. |
Теперь выставить в РП вторую иглу и убрать в ЗНП вторую с левой стороны.Два ряда кулирной глади. |
Вводим в работу последнюю третью иглу с правой стороны и с левой стороны выводим из работы третью иглу.И два ряда кулирной глади. |
Теперь по очереди вводим в работу три иглы из ЗНП.Сначала третью игу.Два ряда кулирной глади. |
Затем вторую иглу и два ряда кулирной глади. |
И последнюю игу.Два ряда кулирной глади.Дальше рисунок вяжется с самого начала, как описано выше. |
Можно между роспусков вязать большее количество рядов или располагать их в шахматном порядке. Источник:http://www.livemaster.ru/topic/67913-vyazanie-rosp...vyazalnoj-mashine-master-klass [more/] |
Метки: машинное вязание |
Вязание роспусков на вязальной машине.Мастер-класс. |
Наступило лето и хочу показать,как вяжется вот такие роспуски.Они хороши тем,что вязать совершенно не сложно,а украсить ими можно любую вещь(как отдельный орнамент или связать с роспусками пляжную тунику).
[more>>>>>>>>>]
|
Вот такие роспуски,получаются в итоге. |
|
Убираем в ЗНП каждую 10-ю иглу на соседнюю в право. |
|
Про вязать два ряда кулирной глади. |
|
Теперь убираем вторую с право иглу в ЗНП. И провязываем два ряда кулирной глади. |
|
|
То же самое делаем и с третьей иглой и два ряда кулирной глади. |
|
Водим в РП третью иглу,а с левой стороны,через одну иглу (оставляем в работе) начинаем убирать иглы в ЗНП. Два ряда кулирной глади. |
|
Теперь выставить в РП вторую иглу и убрать в ЗНП вторую с левой стороны.Два ряда кулирной глади. |
|
Вводим в работу последнюю третью иглу с правой стороны и с левой стороны выводим из работы третью иглу.И два ряда кулирной глади. |
|
Теперь по очереди вводим в работу три иглы из ЗНП. Сначала третью игу.Два ряда кулирной глади. |
|
Затем вторую иглу и два ряда кулирной глади. |
|
И последнюю игу.Два ряда кулирной глади.Дальше рисунок вяжется с самого начала, как описано выше. |
|
Можно между роспусков вязать большее количество рядов или располагать их в шахматном порядке. Источник:http://www.livemaster.ru/topic/67913-vyazanie-rosp...vyazalnoj-mashine-master-klass [more/] |
Метки: машинное вязание |
Генератор случайных полос. |
Метки: генератор |
Чем пахнет ваша боль или Два чудесных способа как избавиться от боли за 5 минут |
Порой в психологической практике случаются необъяснимые чудеса. Предлагаю вашему вниманию одно из психологических чудес.
Профессор Николай Дмитривич Линде в своей практической работе разработал методику воображаемого запаха в 90-х годах прошлого века. Изначально методика использовалась для купирования сердечной боли, а точнее симптомов проявления межреберной невралгии.
Человеку, который испытывает боль в области левой стороны груди, предлагают представить, как пахнет эта боль, а затем рекомендуют нюхать этот воображаемый запах до тех пор, пока не ощутит, что тот полностью не исчезнет. Феноменология заключается в том, что вместе с запахом уходит и боль, которая тревожила человека. Первоначально запах боли неприятный, со временем он меняется и когда появляется «запах свежести», то боль уходит и человеку становится легче и его работоспособность восстанавливается. Эффективность достаточно высока и приближается к 100%.
Медики обвиняли автора в том, что он «лечит людей галлюцинациями». Однако, эффективность этой процедуры достаточно высока и приближается к 100%.
Метод обоняния боли позволяет человеку задействовать ресурсы лимбической системы (обонятельного мозга), который относится к наиболее древним структурам головного мозга и напрямую отвечает за переживание эмоций.
«Боль в сердце вызывается теми или иными конфликтными эмоциями, и запах как выражение эмоции, позволяет получить дополнительное ее отражение в чувственном осознании субъекта. Этот дополнительный канал отражения эмоции создает возможности самокоррекции переживания через образ запаха. Корректируется запах, но вместе с ним, выраженная в нем эмоция. Напрямую скорректировать боль или эмоцию не получается, а запах позволяет зайти к эмоции (и боли) как бы с другой стороны, той стороны, которая допускает коррекцию. Концентрация внимания на воображаемом запахе включает бессознательную работу по его коррекции, что в итоге приводит к коррекции боли».
Автор разработал еще одну методику, суть которой состоит в том, чтобы сразу вызвать запах свежести в том месте, которое болит.
«Эта методика оказалась весьма эффективной в коррекции разных негативных психосоматических симптомов, она раскрыла новые перспективы».
Я сам неоднократно применял обоняние запаха при работе с различными проблемами. Очень интересные результаты. Вот один из примеров работы с клиентом.
У клиента боли в животе непонятного происхождения.
Для работы с болью был использован прием обоняние боли.
Клиент - Это тяжелое свинцовое грузило. Металлический запах, тяжелый, грузный, застаревший. (через некоторое время) Запах исчез полностью.
Я – продолжай нюхать.
Клиент – Влажный запах как вода кипит, но холодный. Как накануне шли осадки, а утром холод и влажность. Состояние озноба…. Все испаряется и через туман и сырость пробиваются одиночные лучи. Они сушат воздух. Он уже более пыльный, не чистый. Рассеиваются лучи, свет не четкий, желтого цвета больше. Очищается запах. Становится более жизненным. Дышать легче. Туман рассеивается. Свет солнечный рассеянный. Очень сухо. Не было давно дождя и природа жаждет подпитки. Липовый цвет и ему не хватает влаги. Запах сухой не очень комфортный. Без влажности с легким оттенком цветущей липы. Хочется залезть на это дерево.
Я – давай залезай.
Клиент – Оно кажется и большим и небольшим. Пахнет корой. Я щекой касаюсь коры. Четкий приятный запах коры, мужской сильный запах, запах силы. Дерево мощное сильное. Липовый цвет исчез, листья более свежие, небо более светлое. Приятный ветер. Ветер общей гармонии умиротворения. Природы. Я в природном состоянии гармонии. Запах коры и озона. Запах жизни. Легкий запах свежей листвы. В животе боли нет.
Я – заякори состояние. Правой рукой за правую мочку уха. Поблагодари свои образы.
Клиент – благодарит свои образы.
***************************************************************************
Метки: психология |
Так угасают миры: Онкология с точки зрения психосоматики |
Как возникают онкологические заболевания сточки зрения психосоматики? Какое именно чувство является базой для появления онкологии и развития страшной болезни и как помочь себе в этой непростой ситуации .
“Некоторые отказываются от кредита жизни, чтобы избежать расплаты смертью”.
Отто Ранк
Одной из причин возникновения онкологического заболевания является чувство обиды (и вины) относительно событий, которые были или присутствуют сейчас. Онкологические заболевания - одна из самых непростых тем в работе психолога/психотерапевта.
В теории портрет онкологически больного человека таков:
Именно на предпоследнем пункте я хочу остановиться. Будем честны, в той или иной степени все мы можем обладать данным набором качеств. Как говорил мой коллега: "Просветленных здесь я не встречал”, но для меня как психолога, чувство обиды является базой для появления онкологии.
Обида - детская форма агрессии, которая не имела места быть в раннем возрасте (из-за жесткого воспитания и физического/эмоционального насилия). Обида содержит в себе послание: “Того, что ты сделал, не должно быть”. Но, обида идет в крепкой связке с виной: “Того, как я поступил, не должно быть”, а также со стыдом: “Того, кем я являюсь, не должно быть”. И это, на мой взгляд, корень возникновения онкологии.
Как уже упоминалось, базой для обиды является невозможность контролировать близких, значимых людей или мир в общем. Далее возникает чувство страха, ощущение собственной незначимости и желания ее подтверждения. И как следствие - та самая обида, на самом деле говорящая: “Я - человек, я есть, я хочу любви, уважения признания своей значимости и нужности, но не получаю этого”. К сожалению, это не всегда очевидно.
Еще одна из моих старших коллег рассказала, что долго боролась с раком после того, как ее уволили с кафедры вуза в пользу более молодой коллеги: “Я поняла, что здесь более не нужна: сын вырос, муж живет работой, дома порядок, а в институте есть кадры перспективнее, чем я ”.
Есть интересный момент, что при онкологическом заболевании раковые клетки делятся бесконтрольно, фактически делая то, что не позволяет делать себе сам человек - перестать контролировать, оказавшись в контакте с миром без дополнительных защит.
Что может сделать психотерапия? Способствовать проживанию страха, злости, обиды на этот Мир и пониманию, что контроль - это иллюзия. Печаль по этому поводу и расслабление. “Либо контролируешь, либо живешь”. А далее возникает новое чувственное ощущение Себя на психо-эмоциональном уровне и уровне физиологии, а также новым уровнем качества жизни. И не важно, продлится ли он еще лет 10-..дцать лет или несколько месяцев, иногда – дней.
В своей книге “Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти” Ирвин Яломследующим образом описывал стратегию работы:
“Мы не можем дать утешения умирающим, пока не будем готовы взглянуть в глаза собственным страхам. Пойти на такую жертву - в этом и состоит суть истинного сочувствия и эмпатии. Эта готовность всегда составляла часть традиций врачевания, и церковных, и светских ”.
Для меня работа с онкологией - это отсутствие масок, искренность, смелость обеих сторон встретиться с тем, что будет происходить в процессе терапии, а также готовность клиента и терапевта расти и менять себя (готовность обоих отправляться в это путешествие!).
Одной из самых доступных и эффективных техник в работе с онкологией и раком на каком-либо (но не на самом начальном) этапе терапии я считаю алгоритм “Работы с энергией симптома”, которую хочу предложить к рассмотрению в практике. Данный алгоритм подходит для работы с онкологией, так и любой другой болезнью или симптомом .
Итак:
Шаг 1. Сместите фокус внимания на телесные ощущения. Что происходит сейчас?
Шаг 2. Обратите внимание на тот симптом, который вы ощущаете. Как он чувствуется (как тяжесть, напряжение, распирание, боль и т.д.)? Если мы работаем с онкологией, просим клиента рассказать о тех ощущениях, которые присутствуют сейчас (если слабость, то где именно она чувствуется, боль - где именно и какая она). Другими словами, берем в работу любые телесные микро симптомы или ощущения, которые сопутствуют заболеванию.
Шаг 3. Представьте симптом как энергию (нечто бесформенное). Какого она цвета, какой консистенции, горячая или холодная?
Шаг 4. Переместите эту энергию в пространство помещения, где вы сейчас находитесь. Поймите, что вы чувствуете к этой энергии? Очень желательно заранее не оценивать ее как плохую/хорошую.
Шаг 5. А теперь физически переместившись, станьте этой энергией и дайте себе время для того, чтобы “обжиться” там. Что происходит с вами эмоционально и физически, будучи этой энергией?
Как бы вы жили и что хотелось бы делать, будучи этой энергией? Как воспринимается мир из этого состояния? И самый главный вопрос- что самого замечательного есть в этом состоянии (спокойствие, свобода, сила, беспричинная радость и т.д.)?
Часто бывает, что в работе с онкологией, состояние энергии симптома ощущается как легкость, та же беспричинная радость, спокойствие. Тогда спросите своего клиента, за счет чего ощущаются данные состояния?
Шаг 6. И не теряя этого состояния, вернитесь в себя. И снова дайте себе время для того, чтобы “обжиться” в новом состоянии. Что с интенсивностью ощущения симптома сейчас? Подумайте, что “страшного” может случиться, если вы будете ТАКИМ чаще? Правда ли это?
Шаг 7. Вспомните/представьте 2-3 ситуации из прошлого, настоящего или будущего, где это состояние было бы необходимо.
Если вы или ваш клиент чувствует себя хуже, будучи в энергии симптома, попросите его представить, что он взлетает максимально вверх до того уровня, когда становится хорошо эмоционально и физически. (Таким образом мы помогаем клиенту разотождествиться с негативными представлениями о болезни и почувствовать суть симптома.)
В завершении алгоритма я бы сказала, что “таблеткой” от болезни/симптома является состояние энергии симптома, которое проживалось в процессе работы: ведь если человек позволяет себе быть таким (более свободным в каких-то ситуациях, чувствовать и опираться на собственную силу, быть собой, а не контролировать из страха отвержения), то необходимость болезни отсутствует. Другими словами, за симптомом/болезнью стоит определенная потребность, и если она находит реализацию в реальном мире, то нужда в соматизации сводится на “нет”.
“Невозможно утратить хроническое заболевание, оставаясь прежним”. Н.Пезешкиан
На мой взгляд, работа с онкологией и другой психосоматикой - хорошая возможность стать “большим собой”, двигаясь на пути к утрате/ослаблению заболевания.
Все, что есть – лишь этот удивительный танец печали и радости, рождения и смерти, близости и одиночества...
Лишь этот загадочный танец, по имени Жизнь.
Танцуя, есть риск оказаться неловким, утратить свой ритм, с кем-то столкнуться.
Есть выбор и право выйти из круга и просто смотреть на других.
Но единственный способ обучения танцу – Танец.
И единственный способ обучения жизни – Жизнь...
В.Гусев
Как уже говорилось, одной из причин возникновения онкологического заболевания является чувство обиды (и вины) относительно событий, которые были или присутствуют сейчас. Иллюстрацией может служить фильм Р. Райнера "Пока не сыграл в ящик", где главные герои начинают жить свою жизнь, когда страшный диагноз был озвучен.
И именно чувство вины/ обиды является триггером к развитию онкологии. Обида содержит в себе послание "ты поступил неправильно", вина - " я не должен был поступать так". Печаль в том, что зачастую не всегда есть возможность наладить диалог с обидчиком/ тем, перед кем есть чувство вины (допустим, когда с этим человеком связь потеряна и/ или этого человека уже нет в живых). И тогда, продолжая метафору В.Гусева, человек "выходит из круга" танцующих, отходит ближе к стене и просто наблюдает за тем, как вальсируют другие, замыкаясь в собственной вине/обиде, которая становится всё более токсичной день ото дня.
Рискну сказать, что именно эти чувства не только фиксируют человека в прошлом, но и искажают восприятие действительности: жизнь воспринимается через линзу прошлой травматизации, которая не имеет никакого отношения к моменту " сейчас", превращая обыденность в ад.
Ещё одной задачей в работе с онкологически больным человеком я вижу в помощи формирования более гибкого восприятия травматических событий и их меньшей эмоциональной окрашенности ( отсутствии фиксации на болезненных переживаниях) и возможности оказаться в моменте " здесь и сейчас", из которого можно двигаться в будущее. Превратить фрустрацию (обиду/вину, непрожитое горе) из кособоких движений в подлинный танец. Помочь человеку увидеть ситуацию с другой стороны, тем самым превратив " чёрно-белое мышление" в радугу.
Да, это непростые задачи, которые будет проходить красной нитью в процессе всей терапии, но, на мой взгляд, оно того стоит.
Для подобной работы я предложила бы к рассмотрению следующие алгоритмы, которые можно использовать в психотерапевтической работе с онкологией или обычной жизни, когда есть симптом и (или) чувство вины-обиды, от которого хочется быть свободным.
Шаг 1. Закойте глаза (или останьтесь с открытыми) и сместите фокус внимания в телесные ощущения. Что происходит в вашем теле сейчас, как ощущается ваш симптом/чувство обиды?
Шаг 2. Вспомните ситуацию и человека, который вас обидел. Что именно он сказал или сделал?
Шаг 3. А теперь на секундочку допустите такую возможность: то, что сказал или сделал обидчик, было именно то, о чём вы его просили.( Если посмотреть на это с точки зрения трансперсонального или эзотерического подхода, то ваша душа попросила душу оппонента сделать то, что было сделано). Понимаю, что звучит странно и неприятно, но вдруг получится?!
Шаг 4. Далее мысленно обратитесь к себе и продолжите фразу : "Это было сделано для того, чтобы я..." Услышьте или почувствуйте ответ: чему научила вас эта ситуация, что ценного вы приобрели с помощью неё? Возможно, это будут какие-то новые ваши личностные качества (ощущение собственной силы, способности сопереживать, возможности доверять себе и опираться на себя); возможно, в вашей жизни появились новые значимые люди или вы увидели ценность тех, кто оставался с вами; возможно, вы открыли новые грани и таланты в себе? (Критерий того, что фраза не "от головы"- физическое ощущение тепла).
Шаг 5. Ответ получен. Если хочется, можно поблагодарить оппонента за данный "урок". Если- нет, не страшно. Теперь снова обратите внимание на симптом или интенсивность переживания обиды, которые были изначально. В результате проделанной техники они должны уйти/стать менее проявленными. Отметьте этот момент. Сделайте пару глубоких вдохов и возвращайтесь обратно. Как вы ощущаете себя сейчас? Что изменилось в вашем восприятии изначальной ситуации?
Шаг 1. Закойте глаза (или останьтесь с открытыми) и сместите фокус внимания в телесные ощущения. Что происходит в вашем теле сейчас, как ощущается ваш симптом/чувство вины?
Шаг 2. Вспомните ситуацию и человека, перед которым вы чувствуете вину.
Шаг 3. А теперь на секундочку допустите такую возможность: то, что вы сказали или сделали, было именно тем, о чём вас просил этот человек. Другими словами, вы выступили максимально хорошим учителем на определенном уровне вашего взаимодействия с этим человеком.
Шаг 4. Мысленно обратитесь к себе и продолжите фразу: " Ты попросил меня научить тебя ..."( возможно, это будут похожие качества: ощущение собственной силы, доверию к себе и интуиции, опоры на себя/ других или вы помогли запустить новый этап жизни "обиженного " вами человека), добавьте при необходимости: " Я сделал то, о чем ты просил. Я сожалению, если тебе было больно". (Критерий тот же - ощущение тепла). И продолжая обращаться к себе, продолжите ещё одну фразу: " И в этой ситуации я научился..."
Шаг 5. Возможно, вы почувствуете, что оппонент благодарен вам. Если нет, не страшно. Теперь снова обратите внимание на симптом или на интенсивность переживания обиды, которые были изначально. В результате проделанной техники они должны уйти/стать менее проявленными. Отметьте этот момент. Сделайте пару глубоких вдохов и возвращайтесь обратно. Как вы ощущаете себя сейчас? Что изменилось в вашем восприятии изначальной ситуации? Данные алгоритмы лучше всего использовать в обе стороны, так как вина и обида ходят парой.
*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено около трех лет назад и являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием) , окончила полный курс Биологики у Роберто Барнаи и дополнила свое образование обучением в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь ко мне с проблемами здоровья, психосоматическими проблемами или повторяющимися ситуациями в своей жизни , то практически всегда я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета . Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно
***************************************************************************
Метки: здоровье психология |
Юбочка для девочки спицами (с трусиками) |
Метки: юбка |
Розовая сеть |
Метки: блузон |
Кружочки, колечки, ниточки... кофты, пуловеры , накидки... |
Метки: кофточка кружево пайетки накидка |
Любо дело_2015_03 |
Метки: машинное вязание |
Планки |
Метки: Планки машинное вязание |
ЛЕТНИЕ ЮБКИ И БЛУЗЫ С ПРОСТЫМИ ВЫКРОЙКАМИ |
Метки: простые выкройки юбки блузки |