ЧЕТВЕРТАЯ ЧАСТЬ |
Пока я возилась с этим интервью, у меня на балконе взошли и заколосились базилик, тимьян, шалфей и шоколадная бразильская мята. Масштаб бедствия заключался в том, чтобы из расшифровки размером в сто две тысячи печатных знаков выкроить максимум 25, то есть одну четвертую часть и не сойти с ума. Такого варианта, признаться, в моей практике еще не случалось. Будь моя воля, я бы вообще сделала из этого текста четыре - о разном. И все они были бы одинаково интересны. Но поскольку в рамках издания это невозможно, я просто то и дело мысленно благодарила Владимира Кучмия за то, что он научил меня в любом потенциальном материале видеть главное и безжалостно отсекать лишнее. Отсекала почти неделю. Закончила. Насколько успешно - пока не знаю. Нужно чтобы голова слегка отдохнула, а потом уже читать готовый текст.
Ну и из того, что не вошло. Актуально, кстати, для всех, особенно для тех, у когог дети, поскольку не только к спорту относится. Не редактировано, простите, но это переживете, надеюсь...
"...У нас дети сейчас сидят в телефоне и не выдерживают эмоционального давления вообще никак, они просто автоматом хватаются за телефон. Это громадная проблема - я это вижу по публикациям своих зарубежных коллег. Те же американцы не просто об этом говорят - в набат бьют.
Мы практически отправили на пенсию людей поколения «не компьютеров». Которые хоть как-то себя сканируют, понимают, что к чему, могут это проанализировать и могут это потерпеть. Поколение соцсетей это не могут сделать физиологически. Потому что у них постоянный раздражитель, постоянная вот эта вот шоколадка в телефоне. У них фокус так не развит. Их колбасить начинает, когда у них телефоны отбирают. И именно на уровне гормональном. Они опасность чувствуют, чувствуют, что у них земля из-под ног ушла.Из кого будут выбирать тренеры сборной, когда они отправляют в тираж 17-летнего? Из тех, кто 20 секунд не может без Facebook прожить?
Телефоны с ними постоянно на тренировке. Когда они слышат звук смс-сообщения, у них уровень эндорфина скачет. Когда им некомфортно, они автоматом берут телефон. Потому что они не могут осознанно, вообще, сказать, что со мной происходит, я сейчас что, где я чувствую. Скажем , пищевое поведение, когда, предположим, условная фигуристка заедает свой условный дискомфорт, это во многом продукт того, что ребенок не понимает, это что, это - стресс или реальный голод? А телефоны позволяют об этом не думать долго.
- Начинаю понимать, почему у тех, кто в разное время попадал в израильские клиники с анорексией, в первый месяц включают практически тюремный режим, у тебя отнимают все: компьютеры, телефоны, все вот эти электронные носители.
Именно. Потому что главная идея, помимо того, что пациентов начинают сажать на достаточно мощные медикаменты, которые вообще притормаживают мыслительный процесс, аффективный процесс. Их, по сути говоря, седатируют настолько, что они, ну, начинают чуть-чуть более внимательно себя слушать… Вот пройдя кризис, когда их с этой седации снимают, идея состоит в том, чтобы снять стимульные раздражители. Чтобы им не напоминать про то, зачем они, вообще, это делали. Чтобы им не напоминать про то, что есть худые девочки, про то, что кто-то их там не любит. Потому что они делают это от того, что как бы придумывают себе, что они плохие, им нужно себя так улучшить, путем похудения, чтобы их полюбили. И идея лечения как раз состоит в том, чтобы все эти процессы заглушить, успокоить, урезонить, и человек бы стал чувствовать себя сам. Есть такой термин – алекситимия. Это когда человек не понимает и не может назвать своих аффектов, эмоций. Но, опять же, он тревожится об одном, а ему кажется, что он жрать хочет. Так вот, идея в том состоит, чтобы помочь человеку начать осознавать что с ним происходит..."
Пока все, убежала кататься на коньках :)
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 3 4 5 6 7 8 [Новые] |
Исходное сообщение tomkin
А можно три невошедших четверти отдельными постами для нас? Или слишком много хочу?(
Исходное сообщение I-r-b-i-s
мурси. я веду давний спор с товарищем, который все время пытается мне (и не только мне) доказать, что повсеместная оцифровка подрастающего поколения - это не страшно, что это - естественный процесс. будет еще один аргумент в мою пользу :).
Ответ на комментарий Сова-Апчи
за окном солнышко вылезло, а мы об обществе...Ответ на комментарий Сова-Апчи
Исходное сообщение Сова-Апчи
Присоединяюсь)
Ответ на комментарий vellena
Исходное сообщение vellena
- Да. То есть, если у нас стоит задача отстать безнадежно, вот прямо реально, без всяких обиняков, то мы должны держаться именно этой идеи – выбрасывать одних, ставить на их место других. Включая и психологов
Исходное сообщение vellenaгосподи, неужели кто-то из наших околоспортивных психологов изучает осозанность и может ей научить? Неужели до нас наконец-то добрался мировой стандарт психологической подготовки - диалектико-бихевиоральная психотерапия? И когнитивщиков услышат наконец-то?
-...Есть стимул, а есть реакция. Эта реакция не обязательно автоматичная. Торт не обязательно жрать, если он есть на столе. Человеку не обязательно выписывать в морду, если он сказал тебе гадость. Совершенно не обязательно уходить с катка, если ты начинаешь проигрывать крупно. Вот это вот разлучивание стимула и реакции ты учишься делать в медитации. Второй способ – это в тренировочном формате создавать этот дискомфорт и не убегать от него, постоянно ему противостоять. То, что Гросс делает в биатлоне. Он же все время создает дополнительный интенсив, создает соревновательную среду, даже в тренировочном процессе. Чтобы они на уровне тренировки бык этому привыкали, и у них уже бы такого острого аффекта на соревновании не случалось. Эта общая внимательность, по жизни называется, осознанность, когда ты постоянно делаешь выбор: это автоматический фокус или это осознанный фокус? Я сейчас ем потому, что я голоден, или потому что это привычка? Я сейчас сижу на попе ровно, вместо того, чтобы идти бегать кросс, потому что это привычка, или почему? ...
Исходное сообщение Dama_s_sobachkoyНу потерпите чуть - завтра на сайте с утра интервью будет :)
Я сейчас заплачу, ей-богу.
Ответ на комментарий tomkin
Исходное сообщение tomkinЯ в прошлом году купила в питомнике несколько разных сортов мяты - с совершенно разным мятным запахом. И вот эта, под названием шоколадная, разрослась на даче хуже сорняка. Стоит стеблю прилечь на землю - тут же из всех мест корни лезут и новые стебли. Частично я ее выкопала - в Москву на балкон. Будете проездом в Москве - поделюсь :)
И о шоколадной мяте подробнее плиииз
Ответ на комментарий Dama_s_sobachkoy
Исходное сообщение Dama_s_sobachkoy
господи, неужели кто-то из наших околоспортивных психологов изучает осозанность и может ей научить? Неужели до нас наконец-то добрался мировой стандарт психологической подготовки - диалектико-бихевиоральная психотерапия? И когнитивщиков услышат наконец-то?
Я сейчас заплачу, ей-богу.
Исходное сообщение Сова-АпчиНа самом деле у меня просто уже сил нет хоть как-то невошедшее причесать - там слишком сумбурно, чтобы тупо давать расшифровку, не готова.
vellena, спасибо! Если что то ещё соберётесь "выкидывать" , то сюда пожалуйста)
Исходное сообщение vellena
Исходное сообщение Сова-Апчи
vellena, спасибо! Если что то ещё соберётесь "выкидывать" , то сюда пожалуйста)
На самом деле у меня просто уже сил нет хоть как-то невошедшее причесать - там слишком сумбурно, чтобы тупо давать расшифровку, не готова.
Исходное сообщение Dama_s_sobachkoy
господи, неужели кто-то из наших околоспортивных психологов изучает осозанность и может ей научить? Неужели до нас наконец-то добрался мировой стандарт психологической подготовки - диалектико-бихевиоральная психотерапия? И когнитивщиков услышат наконец-то?
Я сейчас заплачу, ей-богу.
Ответ на комментарий Diman68
Исходное сообщение Diman68
Не растерявшись, я выскочил из-за дерева, схватил один "МП-40" и....взял двоих в плен живыми!!!
Исходное сообщение Diman68А доступнее? Для ширнармасс?
Что меня поразило в университете до глубины души, так это способ передачи информации конгруэнтностью чувств. Попробовал на практике - теперь убеждён, что лучшего способа научить человека стрелять придумать невозможно!)))))
Исходное сообщение Diman68
Диалектико-бихэйвиоральная психотерапия как мировой стандарт психологической подготовки? Это наверное из америки, а немцы американский бихэйвиоризм не жалуют, в университете нам например говорили, что бихэйвиоризм затормозил развитие психологии как науки лет этак на 50...)))
В Америке он ( бихевиоризм) расцвёл пышным цветом , так как краткосрочную психотерапию покрывает страховка . Поведенческая терапия как раз удовлетворяет нуждам страховщиков. Сам невроз никуда не девается, но неприятные последствия проходят . Но данный метод вкупе с глубинной психологией даёт действительно хорошие результаты.
Что меня поразило в университете до глубины души, так это способ передачи информации конгруэнтностью чувств (исследования проводились в Германии в 2003-2004 гг, изучалась коммуникация матерей и грудных младенцев)...Попробовал на практике - теперь убеждён, что лучшего способа научить человека стрелять придумать невозможно!)))))
Исходное сообщение vellena
Исходное сообщение Diman68
Что меня поразило в университете до глубины души, так это способ передачи информации конгруэнтностью чувств. Попробовал на практике - теперь убеждён, что лучшего способа научить человека стрелять придумать невозможно!)))))
А доступнее? Для ширнармасс?
Ответ на комментарий RK75
Исходное сообщение RK75
Если кому интересно, тут можно полную запись Fantasy on Ice 2017 посмотреть
состав отличный собрали
https://drive.google.com/file/d/0B-quQqxD-Tq3ZGl5REl6TkRXUFk/view
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 3 4 5 6 7 8 [Новые] |