Пришла весна и скоро лето и если, вы себя чувствуете неуверенно в сексуальном плане, предлагаем ввести в рацион подборку продуктов, которая быстро исправит ситуацию. Вот пять сильнейших весенних афродизиаков.

 

1.Устрицы

- афродизиак, известный с незапамятных времен. Их возбуждающее действие вызвано содержанием огромного количества железа и цинка. Чтобы устрицы были максимально эффективными, их рекомендуют есть свежими, то есть без термической обработки.

2. Спаржа.

Богатая витамином А, фосфором, кальцием и калием, спаржа по праву считается возбуждающей пищей. Причем не только для мужчин (как это считалось издревле), но и для женщин.

3. Артишоки.

Входящий в состав артишока инулин, в комплексе с различными витаминами (более всего - витаминов А, С и группы В), существенно улучшают процессы, связанные с обменом веществ. Естественно, это возбуждает и тонизирует организм, усиливая либидо.

4. Яйца

- белковый продукт, который веками используется в качестве сексуального стимулятора. Целый год наиболее доступны куриные и перепелиные яйца, весной - появляется возможность отведать страусиные.

5. Зелень издавна считалась "колдовской травой"

и использовалась в приворотных зельях. Сегодня тайна открыта: все дело в витаминах и минеральных веществах, которые молодая поросль содержит в большом количестве. Наиболее в укропе, петрушке и листьях салата - витаминов А, С, группы В, а также железа фосфора, кальция и калия.