-Рубрики

 -Цитатник

Волеизъявление - (0)

Волеизъявление Аз Есмь, Руса Евгения, дочь Руса Анатолия, внучка Русов Андрея и Ивана, правнучка...

Прекрасное в сети: сайт цветовых палитр Design-seeds.com - (0)

 Все чаще и чаще на различных ресурсах, посвященных ручной работе и дизайну я встречаю ц...

10 онлайн сервисов для подбора цвета - (0)

10 онлайн сервисов для подбора цвета http://webdesignledger.com/wp-content/uploads/2009/05/color_...

Сергей Темерев акварельный мастер-класс 16 апр 2013 - (0)

. Все фотографии в альбоме «Сергей Темерев акварельный мастер-класс 16 апр 2013»

Чудесные иллюстрации Дударенко В - (0)

/ Дударенко В. Дударенко Виталий http://i.piccy.info/i5/48/39/1873948/0_0.jpg http://i....

 -Метки

акварель бисер бисероплетение браслеты бумага бумагопластика валяние видео вторые блюда выкройки выкройки кошельков выпечка выпечка несладкая выпечка сладкая вязание вязание крючком вязание спицами гипс графика декор декупаж десерты детям домики живопись жизнь закуски здоровье игрушки из духовки из ничего из природных материалов из ткани иллюстрации интерьер картины консервация креатив куклы лепка лечение мастер класс мастер классы мастер-класс мастер-классы мк мода мое творчество мои акварели мои марафоны музыка мысли новый год одежда открытки панно пасха пасхальные яйца печенье поделки постные блюда праздники практики притчи проволока психология рецепты рецепты здоровья рецепты народной медицины рисунки роспись руны салаты скрапбукинг сладости соусы стены стихи сумки сыроедение тест тесто тесты ткачество торты украшение блюд украшения уроки акварели уроки рисования фото фотографии холодный фарфор художники цветы цветы из бумаги цветы из лент цитаты шитье штукатурка юмор

 -Стена

oljalja9 oljalja9 написал 25.06.2012 08:57:21:
Милая моя,поздравляю с Днем рождения! Пусть во всем будет удача! Будь счастлива и здорова! Успехов в творчестве тебе и дочурке !
stefania_ziva stefania_ziva написал 08.04.2012 14:03:28:
<a href=\"http://www.gifzona.ru/pozd_data_verbnoe.htm\" target=\"_blank\"><img src=\"http://gifzona.ru/i/data/verba_03.gif\" title=\"анимационные открытки Вербное воскресенье\" border=\"0\"></a><br><a href=\"http://www.gifzona.ru/pozd_data_verbnoe.htm\" target=\"_blank\"><b>Вербное воскресенье!</b></a>
Марьяша5 Марьяша5 написал 05.03.2012 10:40:43:
Отличный дневничек!Зайду еще обязательно.
Тапилай Тапилай написал 16.02.2012 22:15:29:
alenka_1234 alenka_1234 написал 28.01.2012 23:06:55:
Пролетят 11 лет и не заметишь!И скажешь себе - \\\"где мои 17 лет\\\"...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

 -Я - фотограф

С днем Рождения!

С днем Рождения!
1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Velessa_JeM

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 37380


На пути к здоровой пище. Без жиров. Грудинка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 11:08 + в цитатник
Автор: Юрий Мочиевский

Не сказать, что вопрос удивил оригинальностью, или напугал неисполнимостью. Нет. Просто он возник в момент, когда думать об этом было сложно: я находился около нашего рабочего места на шумном рынке, торговли не было, настроение было ужасное. Торговля наша по каким-то причинам мучительно и больно уходила в прошлое, а искать новую работу в наше время, да еще в нашей республике…


Мысли были не радужные. А я еще хотел что-нибудь вечером приготовить. Но готовить при плохом настроении – это выбрасывать продукты и понапрасну тратить время.


- Может, рыбу приготовить? – Я посмотрел на супругу. – На сайте увидел рецепт рыбы с баклажанами, и мне вроде пришло в голову блюдо.


- Приготовь. – Супруга улыбнулась и стала закрывать наш рабочий столик. – Не грусти.


А она и сама была грустная - пятнадцать лет на рынке, уровень знаний, и вот… Но, время и обстоятельства…


- Пойду, посмотрю, подумаю.


И я направился в сторону рыбных рядов. В голове возникло несколько вариантов блюда, но как-то расплывчато. Я заметил, что получается почти со стопроцентной вероятностью то, что ярко и детально возникает в голове. Сейчас было что-то смутное.


Я приостановился, не дойдя до места, где на рынке торгуют рыбой. Я понял, что не представляю, что буду делать с рыбой: жарить нельзя, ибо здоровье и все прочее, а тушить желания не было.


Я вспомнил рекламу керамической сковороды по спутниковому телевидению. Выглядело керамическое творение здорово. Но… я понимал, что в этом мире просто так верить никому нельзя, и не даром этому учил в свое время старина Мюллер. Но заманчиво! Тем более, что я два дна назад был на презентации сковороды некой немецкой фирмы. Сковорода из каменной крошки и какой-то жаропрочной смолы, соединяющей эту крошу. Технические детали я не понял из-за отсутствия знаний в этой специфической области. Немецкая ли фирма, и правда ли, что 25 лет гарантия, о которой говорил представитель сетевого бизнеса, я знать не мог.  Понял одно – это дорого, и увидел другое – сковорода пожарила куриные грудки за 8 минут. И не просто пожарила, а пожарила фантастически! Грудки, от которых обычно многие шарахаются из-за их сухости и безвкусности, оказались сочные и вкусные. И без жира! На фоне таких результатов цена не казалась бешенной - 2400 руб. за сковороду диаметром 24см. с крышкой. Но что-то грыз меня червячок недоверия: то ли к «сетевикам», то ли к 25-и летней гарантии, в которую не верилось.


Не подавая вида, что не верю, и делая вид, что надо подумать, и что надо посетить рынок в рядах, где торгуют посудой, и узнать, а есть ли у них керамические сковородки, тихо смылся с презентации. Вернуться и отдать деньги за немецкую каменную сковородку успею.


И сейчас я подумал, а не настало ли то время, когда и надо посетить те «злачные» на посуду ряды?! И я повернул от рыбы в другую сторону.


Подходя к павильонам с посудой, подумал, что очень удивлю продавцов вопросом о керамической посуде. Даже представил их удивленные глаза, немые вопросы, дрожащие руки, шарящие среди тефлона и нержавейки. И я – весь сама современность и продвинутость в мире кухонной ультра-посуды!


Удивленный взгляд был у меня, когда я увидел десятки керамических сковородок.


- Вот это да! – Я оторопело смотрел на это разнообразие, вспоминая единственную сковородку по спутниковому ТВ, которую видел в своей жизни.


Я понял, что здорово отстал от жизни. Оказывается, что керамика  уже на рынке, и при том в огромном количестве. И цены от 400 руб. до … но я все цены не узнавал, остановившись до 2500 руб. за красивейшую белоснежную сковородку. Но… и опять слова и взгляд Мюллера, и опять я не очень верю. Да, и возникший в голове вид многочисленных домашних «захоронений» тефлона, образовавшихся за последние 10 лет от покупок знаменитых, и не очень,  сковородок, меня как-то ввел в некий ступор.


- Скажите, а сколько гарантии дают фирмы на эти сковородки?


И я вижу удивленный взгляд уже продавцов.


- А они точно готовят без жиров? Это не «халява»?


И продавцы переминаются с ноги на ногу, не зная, что сказать.


- С какие из них лучше, и какие отзывы от покупателей?


И я понимаю, что вообще засмущал своими вопросами торгующую публику.


И я стою в растерянности и не знаю, тратить ли деньги на надежды, которые были обещаны рекламой, и которые я потом также буду «хоронить», как хоронил «сказочный и долговечный тефлон». Тефлон, который более полутора лет никогда не держался. А стоил весьма и весьма.


И я, действуя по принципу, «Ах, была не была, и сколько я их уже выбросил!», выбираю небольшую керамическую сковородку за 1000 руб. для пробы. Так сказать, для полевых испытаний… 


…К плите подходил с трепетом, и даже страхом. В чашке, которую я подвинул к плите,  замаринованная полчаса назад грудка курицы – этакий тест.  



А из холодильника достал еще горький перец, болгарский перец, лук, чеснок, помидоры – а вдруг что пригодится. Развел заранее готовый порошок горчицы с хреном и специями. К грудке, значит. Если получится.


И я мою сковороду, протираю сухой тряпочкой, потом слегка смазываю маслом и прогреваю. Стираю сухой салфеткой нагревшееся масло. Вспоминаю начало презентации, точнее, начало той части, которая происходила на кухне:


- При высокой температуре происходит коагуляция белка, из-за чего мясо не теряет жидкость, и грудка становится сочной!


Я понял принцип, потому что делал такое же дома с мясом, «прихватывая» кусочки с одной стороны несколько секунд, потом переворачивал, и делал то же самое с другой стороной кусочков, или котлет, если это были котлеты. Но, достигая высокой температуры на сковороде, а это было необходимое условие для «прихватывания», я создавал раскаленный гейзер в комнате: взрывы пара под мясом, капли жира в окружности 3 метров, и мертвое пространство в этой же зоне, где перемещаться становилось небезопасно.


Коагуляция белка! Я слышал это слово где-то, но не помнил значение. Залез в Интернет.  Залез, пожалел, что залез, и быстро вылез:


«Коагуля́ция (от лат. Coagulatio — свёртывание, сгущение)


        слипание частиц коллоидной системы при их столкновениях в процессе теплового (броуновского) движения, перемешивания или направленного перемещения во внешнем силовом поле. В результате К. образуются агрегаты — более крупные (вторичные) частицы, состоящие из скопления более мелких (первичных). Первичные частицы в таких скоплениях соединены силами межмолекулярного взаимодействия непосредственно или через прослойку окружающей (дисперсионной) среды. К. сопровождается прогрессирующим укрупнением частиц (увеличением размера и массы агрегатов) и уменьшением их числа в объёме дисперсионной среды — жидкости или газа.»


- Жуть! Лучше «прихватывание, запекание, закупоривание». Так понятнее. И я решил, что не буду вникать в термины, ибо не понятны они мне.


И я опять разогрел сковородку. Разогрел сначала на маленьком огне, потом увеличил до среднего, и бросил туда первую партию грудок, в страхе представляя приставшее мясо и ненормативные эмоции в адрес производителей посуды и рекламы.


Мясо зашипело, и низ кусочков сразу стал белеть.


-  Закупоривает! – Я мысленно закричал голосом, похожим на  голос кота Матроскина. – Процесс коагуляции в полном разгаре!


И я через 20 секунд переворачиваю кусочки грудок на другую сторону. С удовлетворением отмечая, что мясо схватилось так, как надо. И не пристало! И нет раскаленного паро-масляного гейзера над печкой!


А через минутку я опять переворачиваю кусочки, позволяя коагуляции «добить» не сопротивляющуюся куриную грудку. 



Накрываю крышкой и жарю 3 минуты. Потом опять переворачиваю поджаренные кусочки курицы.


 



Уходит примерно 7-8 минут. Я отключаю и тянусь вилкой к кусочку…


 


…И я понимаю, что такую грудку никогда не ел. Просто супер! Сочная, вкусная. Даже шашлыком от курицы отдает.


На сковородке осталось немного приставшего запекшегося белка, который мог бы быть частью подливы в старые времена. Следуя рекламе, провожу сухой салфеткой. Сковородка почти полностью очищается.


- Не врали! – Я вспоминаю рекламу.


Где-то есть радость, но очень осторожная – я когда-то радовался и тефлону на первых порах. А потом сковородка  начинала хворать. И, в конце концов, умирала мучительной смертью после тяжелой не продолжительной болезни.


Я жарю три партии грудок. После второй решаю не вытирать сковородку, а в спекшемся белке пожарить грудки, представляя вкус и запах зажаристого мяса. И оно получается. Вкусным.


 



И я понимаю, что передо мной раскрывается новый мир. Мир без жаренного масла. Мир, который я еще вообще не знаю, и который манит меня своими перспективами. Если, конечно, сковорода не «захворает».


А на следующий день я пробую холодные грудки с гарниром из кабачков, приготовленных на этой же сковородке. И очень удавлетворен.


 



А также с салатом, тоже приготовленном на этой же керамической «чудо-утвари» и без масла.


Но это уже в следующих «сериях»!

Источник
Рубрики:  Кулинарная книга - класные рецепты/Вторые блюда
Метки:  

Процитировано 1 раз

Selena_Argentum   обратиться по имени Суббота, 28 Июля 2012 г. 05:54 (ссылка)
Постоянно на них кошусь...и пока не верю.Обхожусь старыми,чугунными.Кстати если как следует о них позаботиться готовить можно так же практически без жира.На стопку блинчиков у меня едва ли идет три смазывания сковороды.Да и остальные блюда готовлю не увлекаясь маслом и жирами.Но жутко манит все новое,неиспытанное.))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Июля 2012 г. 18:46ссылка
А мне подарили на ДР блинную керамическую. Понравилась ооочень! Я на ней глазунью для манюни несколько раз делала, отлично! А вот рыбу речную пожарила.... ну как -то не очень... не пригорела конечно, с этим все в порядке.... но наверное надо знать как ее зажарить нормально. До блинов пока дело не дошло:))
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 17:37ссылка
Совсем без масла?
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 23:40ссылка
Совсем бе масла! Там по инструкции перед первой жаркой надо смазать и потом убрать все салфеткой и можно жарить. и раз в месяц надо смазывать и вытирать. А жарить все без масла. Я подумала какая разница блины или яишница, вот и жарю:))
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку