"Салат красоты", если есть его каждый день, на завтрак - это избавит Вас от многих косметических проблем.Прекрасно действует на кожу и волосы.Ешьте его хотя бы месяц, каждый божий день и Вы, не узнаете себя в зеркале.
Французский салат красоты:
-2 ст. ложки овсяных хлопьев;
-6 ст. ложек холодной воды;
-3 ст. ложки молока (холодного);
-1 чайная ложечка сахара;
-1 большое яблоко;
-сок одного лимона.
Приготовление: залить овсяные хлопья водой и оставить мокнуть, на час.Затем добавить молоко, сахар и натёртое на крупной тёрке яблоко.Выжать сок лимона, всё перемешать, салат готов.
Американский салат красоты:
-5 ст. ложек овсяных хлопьев;
-5 ст. ложек холодной воды;
-1 ст. ложка молока или сливок;
-1 ложечка мёда;
-4-5 шт. лесных орехов.
Приготовление: овсяные хлопья заливают на ночь водой.Утром добавляют молоко или сливки, мёд и рубленые орехи.Всё перемешать и готово.
Будьте здоровыми и красивыми!