Наши эмоции и позвоночник


Остов нашего тела состоит из 24 позвонков. Эта удивительная структура поддерживает скелет в вертикальном положении и одновременно обеспечивает надежную защиту нашей центральной нервной системы. Каждый нервный импульс, сознательный или бессознательный, эмоциональный или механический, через позвоночник поступает в мозг или же из него, будто по сверхскоростной магистрали. К сожалению, мы часто недооцениваем значение этой сложной системы — как для нашего здоровья, так и для душевного равновесия.

О чем говорит ваша спина?

* Боль в плечах
Это обычное следствие долгого сидения за компьютером или за рулем машины связано с напряжением мышц и приводит к сдавленности позвоночника в области шеи.
Как облегчить положение. Сделайте глубокий вздох, приподнимите грудную клетку и отведите плечи назад, повторите это движение несколько раз.
Читать далее...

Как освободиться от токсинов и процессов гниения. Вылечи свой желудок!!! Видео

 

Читать далее

Почему пелёнки и первые рубахи - из ношеной ткани

Первой одеждой любого человека является пелёнка. 

И пелёнка эта на Руси была обязательно из ношеной ткани.

У новорожденного человека иммунная система находится в состоянии физиологического угнетения.

Антитела он получает только с молоком матери.

Формирование собственного иммунитета происходит медленно. 

И большую помощь в этом оказывают пеленки и белье из старой нательной одежды.  

Читать далее...

Как улучшить здоровье лимфосистемы: Топ-6 продуктов, чистящих лимфу

Уникальные препараты здоровья и долголетия

 

Читать далее

Прыщи-болезни внутренних органов

Каждый при первом знакомстве с человеком всегда уделяет внимание его лицу. Опытные специалисты могут многое сказать о состоянии вашего организма, оценив лишь внешний вид ваших кожных покровов в том или ином месте. Изменение кожи лица всегда говорит о нарушениях в работе внутренних органов.

Читать далее

Варикозное расширение вен, боли в ногах, ревматизм, артрит, головная боль, боль в суставах


Варикозное расширение вен, боли в ногах, ревматизм, артрит, головная боль, боль в суставах. Натуральное средство от варикозного расширения вен, болей в ногах, ревматизма, артрита, головной боли, болей в суставах.
Самый эффективный рецепт при болях в ногах, ревматизме, варикозном расширении вен, сосудистых звездочках, артрите и болях в суставах.
Сегодняшний рецепт — натуральное обезболивающее, ингредиенты которого можно найти в любом доме.

СОДЕРЖАНИЕ
1 зубчик чеснока
1 луковица
30 г корня имбиря
100 мл оливкового масла (можно и растительное, но оливковое более эффективно)

СМОТРЕТЬ https://www.youtube.com/watch?v=jTdEEOA5TsY

Как по боли в ногах определить причину? (4 вида боли)

Боль - это сигнал о том, что в теле произошло, происходит или может произойти повреждение ткани.

Боль бывает разная.

1. Боль (жжение) по задней поверхности голени и бедра с оттдачей в ягодичную мышцу чаще всего связана с неврологическими причинами.

Еще это называется защемлением нерва или туннельным синдромом.

Туннельные синдромы возникают чаще всего из-за дисфункций пояснично-крестцового отдела позвоночника (перекосы, грыжи, кисты, протрузии). 

Читать далее...

Встать с колен...

При артрозе вообще ничего нельзя делать через боль. Ее появление в повседневной жизни – четкий сигнал о том, что нужно остановиться и уменьшить нагрузку. А уж специально ставить себя в такие условия, когда сустав болит, просто глупо.

Например, бытует мнение, что при артрозе коленных суставов очень полезно приседать. На самом же деле приседание – одно из самых вредных упражнений для коленей. От этого даже у здоровых людей часто происходит повреждение мениска.

А если колени и так не в порядке, то после приседаний артроз прогрессирует ещё сильнее!

Так что забудьте о приседаниях! Упражнения при гонартрозе должны быть щадящими и простыми. Никаких болевых ощущений при их выполнении возникать не должно. Выполняют их обычно сидя или лёжа, чтобы не перегружать больные ноги. И очень плавно – без рывков и резких движений.

Полезные упражнения

Каждое упражнение надо выполнить минимум 5 раз.

Сидя на столе

Сесть на стол или высокий табурет. Спина прямая, ноги вместе. Поболтать ногами с умеренной амплитудой движений. Это упражнение следует делать как можно чаще.

Поднять ногу и подержать её 3 секунды параллельно полу. Стопа при этом должна быть под прямым углом к голени. Поменять ногу. При выполнении этого упражнения должно чувствоваться напряжение в мышцах бедра и голени.

Лёжа на полу на спине

Ноги вытянуты. Согнуть колено, при этом стопу чуть приподнять над полом. Подержать так 5 секунд. Ноги поменять. Повторить 5 раз.

Согнуть обе ноги в коленях, стопы на полу. Правую ногу привести к животу коленом, затем выпрямить её и медленно опустить на пол и вновь поднять согнутой к животу. Стопа при этом всегда под прямым углом. То же самое выполнить другой ногой.

Приподнять ноги, согнуть их в коленях и совершать движения, как при езде на велосипеде. Выполнять сначала медленнее, потом быстрее, затем снова медленнее – и быстрее. Всё время обращать внимание на напряжение в мышцах бедра.

Лёжа на боку, голова – на маленькой подушке

Лечь на правый бок, правая рука – под подушкой. Левой рукой упереться в пол перед собой. Правая нога полусогнута. Левую ногу согнуть в колене, подтянуть к животу, а затем отвести назад насколько возможно. Упражнение делать медленно. Затем – то же другой ногой. 

АИФ

Серия сообщений "ноги":
Часть 1 - шпоры
Часть 2 - судороги и спазмы
...
Часть 21 - Болят ноги – в чем причина, чем помочь? (советы)
Часть 22 - Варикоз
Часть 23 - Встать с колен...
Часть 24 - неврома Мортона – это женское заболевание

Влияние электромагнитных полей на организм человека

Существование человека в любой среде связано с воздействием на него и среду обитания электромагнитных полей.

В случаях неподвижных электрических зарядов мы имеем дело с электростатическими полями.

Земной шар заряжен отрицательно так, что между поверхностью Земли и верхними слоями атмосферы разность потенциалов составляет 400000 вольт.

Это электростатическое поле создает между двумя уровнями, отстоящими на рост человека, разность потенциалов порядка 200 вольт, однако человек этого не ощущает, т.к. хорошо проводит электрический ток и все точки его тела находятся под одним потенциалом.  

Читать далее...

Почему инсульты и инфаркты чаще всего случаются ночью или под утро: семь советов, как все это избежать.

Немногие знают, но почти все инсульты и инфаркты случаются ночью, а точнее под утро.

С чем это связано?

Разгадка здесь самая простая, это особенности нашей физиологии, именно, под утро происходит мощный выброс гормонов в кровь, который и сопровождается резким скачком артериального давления.

Но, когда это здоровый человек для него — это абсолютно нормально и физиологично.  

Читать далее...

Превращение пейджеров, телефонов, планшетов в оружие – это за гранью человечности

Вчера мир потрясло сообщение о массовых взрывах пейджеров в Ливане, о тысячах жертв и 12 погибших.

Сегодня атака продолжена. Взрывались телефоны, рации, планшеты, скутеры, автомобили с новейшей электроникой...

Превращение мирных предметов связи и передачи информации в оружие – это за гранью человечности, это настоящий терроризм, которому свойственно неизбирательное применение насилия.  

Возникает вопрос: не угрожают ли такие же массовые взрывы пользователям техники в других странах?  

Читать далее...

Как регулировать уровень сахара в крови при помощи всего двух ингредиентов?

Читать далее

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам. Причины головной боли   Предрасположенность к…

Читать далее

Потрясающие результаты лечения суставов. Обязательно посмотрите!!!

 

Читать далее

Как мгновенно остановить головную боль

Как мгновенно остановить головную боль

Страдающие от мигрени знают, что это может быть страшная боль, от которой почти невозможно избавиться. Но ключевое слово здесь — «почти».

 

Читать далее

ОЗДОРОВЛЕНИЕ НЕТРАДИЦИОННЫМ СПОСОБОМ

Заповедник здоровья в энергетическом режиме.

Очень эффективным средством для подпитки организма и восстановления жизненного тонуса является кольцо.

Работа с кольцами проста и доступна даже неподготовленному человеку.

Кольцо как замкнутая психоэнергетическая структура способно собирать рассеянную в пространстве энергию, концентрировать ее и сжимать в узкий направленный поток.  

Читать далее...

ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ

Эта техника основана на концентрации вашего внимания

 

Читать далее

Лечение лопухом. Стоп, РАК!

Советы для Вас №35 2024г

Тысячелистник .


Общие рекомендации

В приготовлении настойки важно качество сырья и соблюдение рецептуры. Можно использовать траву в свежем и в сушеном виде. Если сырье свежее, то его не нужно мыть, особенно цветки, так как на них сохраняется полезная пыльца.

Очень важен и выбор спиртовой основы, от этого зависит действие и безопасность средства. Его можно приготовить на спирту, водке, самогоне.

Для приготовления целебного средства тысячелистник нужно измельчить. Свежее сырье мелко нарезать, а сухое просто покрошить руками.

Настойка тысячелистника обязательно должна выдержать определенное количество в темном и теплом месте, температура в котором не должна превышать 20-24°C.

Готовить настойку лучше всего в стеклянной посуде – банке или бутылке темного стекла. Крышку (пробку) берите из того же материала, капрона или пластика. Посуду лучше использовать из темного стекла.

Настойка на спирту

Для приготовления средства лучше использовать медицинский спирт, но так как концентрация бывает разная, до нужного показателя разведите его водой в соотношении 2:3.

Как можно применять

Настойку тысячелистника можно употреблять внутрь и использовать наружно. Все зависит от цели .

Если как противовоспалительное, болеутоляющее или кровоостанавливающее, то за один прием можно принимать 30 капель. Их разбавляют в четверти стакана воды. Принимать средство 3 раза в сутки. Лучше делать это до еды. А вот для растирания применяют, не разбавляя.

Растение также используют в кулинарии. Свежие цветки, побеги, и листья кладут в салаты, винегреты и гарниры. Высушенные цветки и листья для аромата добавляют в напитки, квас, желе и муссы. Благодаря своему яркому внешнему виду это растение популярно и у ландшафтных дизайнеров.

Какие болезни лечит трава тысячелистник?

Он помогает при дизентерии, маточных и геморроидальных
кровотечениях, для улучшения аппетита и пищеварения, при атеросклерозе, кандидомикозе (молочнице), нарушениях менструального цикла, при обильных менструациях, фибромах и миомах, воспалениях яичников.
Настойку тысячелистника можно употреблять внутрь и использовать наружно. Все зависит от цели .

Если как противовоспалительное, болеутоляющее или кровоостанавливающее, то за один прием можно принимать 30 капель. Их разбавляют в четверти стакана воды. Принимать средство 3 раза в сутки. Лучше делать это до еды. А вот для растирания применяют, не разбавляя.


Кому нельзя пить отвар тысячелистника?

Прежде всего это индивидуальная непереносимость активных веществ растения. Кроме того, употребление тысячелистника повышает тонус матки, поэтому его запрещено использовать беременным женщинам и кормящим грудью. Нельзя употреблять настой людям, которые имеют склонность к тромбозам.

Тысячелистник для печени

Регулярное употребление настоев и отваров из тысячелистника может способствовать восстановлению поврежденных клеток печени и улучшить ее функциональное состояние, что делает его полезным при лечении гепатитов и других заболеваний

Как тысячелистник влияет на поджелудочную железу?

Тысячелистник оказывает спазмолитическое, желчегонное, болеутоляющее, противовоспалительное, регенераторное, цитотоксическое действие, улучшает кровоснабжение поджелудочной железы.

Как тысячелистник влияет на артериальное давление?

Антиоксиданты и эфирные масла в составе тысячелистника позволяют держать под контролем уровень холестерина и нормализовать липидный профиль крови. В траве также присутствуют органические соединения – сесквитерпены, которые снижают повышенное давление.

Чем полезен тысячелистник для женщин?

В народной медицине тысячелистник обыкновенный применяют при белях, малярии, бессоннице, мочекаменной болезни, некоторых заболеваниях печени, при недержании мочи, как ранозаживляющее и кровоостанавливающее при обильных менструациях.

Можно ли заваривать тысячелистник в чай?

Тысячелистник хорошо сочетается со смородиной и мятой, поэтому их тоже можно добавить в чай. № 2. Настой для ЖКТ. Настой будет очень полезен, если у вас гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

МАНТРА БУДДЫ МЕДИЦИНЫ Для Исцеления от Всех Болезней

МАНТРА БУДДЫ МЕДИЦИНЫ Для Исцеления от Всех Болезней
ॐ Medicine Buddha Mantra ॐ

Читать далее...

«Пальцовки». Упражнения для развития мозга.

« Пальцовки». Упражнения для развития мозга

Видеоблог samsebeguru: Упражнения « Пальцовки»  развивают память, согласованную работу полушарий мозга, повышает скорость мышления, скорость принятия решений, скорость реакции и пр. 

Осторожно - плавающий тромб: как понять, что он есть. Как избежать проблемы

Наверняка каждый из вас слышал о случаях из жизни, когда тромбоз глубоких вен становился причиной внезапных грозных осложнений.

Помните, например, историю с известным актером Дмитрием Марьяновым?

К сожалению, патологическое состояние, при котором в полости глубоких вен развиваются тромбы, довольно распространено и наблюдается у 10-20 % всего населения.

При этом оно крайне опасно.  

Читать далее...

Как человеческое тело связано с Землей и поддерживает здоровье

Молекулярная структура человеческого тела на 99 процентов состоит из воды.

Основным элементом нашей планеты Земля является вода.

Когда электромагнитная энергетика воздействует на Землю, как это происходит постоянно в настоящее время, то же самое происходит и с физическим сосудом человека. 

Однако основными факторами, влияющими на космическую погоду на данном этапе, являются положительно заряженные протоны, которые представляют собой ионы (проникающие, изменяющие атомы) с определенным электромагнитным зарядом — как уже упоминалось, положительным. 

Читать далее...

От лука пройдет боль в ушах и голове

Советы для Вас №35 2024г

Серия сообщений "Заболевания ушей":

Часть 1 - 99 Самых лучших лекарств!
Часть 2 - Лук от 100 недуг
...
Часть 13 - ПОТЕРЯ СЛУХА
Часть 14 - ПОТЕРЯ СЛУХА
Часть 15 - От лука пройдет боль в ушах и голове

Что такое медитация. Цель медитации Кундалини

Читать далее

Духовное целительство

Современные исследования подтверждают то, что на протяжении веков демонстрировали мистики — существование универсальной целительной силы, которая является естественной составляющей нашего организма.

Сегодня ученые могут измерить биоэлектромагнитные силовые поля, создаваемые телом.

Самое сильное поле существует вокруг сердца, оно улавливается на расстоянии 4,5 м.  

Все биомагнитные поля различных органов, мышц и костей образуют нашу радужную ауру.  

Читать далее...

Отёк ног — повод беспокоиться. 11 причин отёка ног, которые не стоит игнорировать

Отёки не появляются просто так, более того, помимо причины, они имеют и ряд главных осложнений, которые впоследствии может быть затруднительно решать.

Что ж, оставлять отёчность без внимания я вам не рекомендую, так что поговорим о ней.

Вообще, многие отёки часто появляются именно вечером, но не исключено их появление и утром.

Конечно, в каждом из случаев имеется своя причина и следственная проблема внутренних органов.  

Заметить отёк весьма просто: конечность увеличивается в размере, а если надавить на уплотнение, оно проходит, но не сразу.  

Читать далее...

Снятие напряжения с шейных мышц

То, как вы держите голову, свидетельствует о степени вашей воодушевленности и оптимизма или упадничества и безволия. 

 Голова, опущенная вниз при депрессии, усталости и утомлении, тянет за собой задние мышцы шеи. 

 Чтобы удержать голову, мышцы шеи постоянно напрягаются. Это напряжение распространяется по всей спине до самых бедер. 

 Многие люди не знают, как снять это напряжение, и оно становится хроническим. 

Вот простые, бесхитростные и эффективные упражнения.  

Читать далее...

Почему нельзя не только говорить плохо о муже, но и думать.

Как-то в интернете мне попались такие слова: «Как женщина думает о мужчине, таким он и становится. Поразительная вещь. Так всегда бывает. И ничего с этим нельзя сделать. Это как тайна какая-то, понимаете?

 

Читать далее

Как лечить болезни с помощью силы ума?

Многие соматические заболевания проистекают напрямую из нестабильности и проблемности нашего душевного состояния.

Недаром знающие люди говорят, что все болезни от нервов.

Чего проще, будь спокоен и тебя никакой недуг не одолеет, ни душевный, ни физический.

Но легко сказать: «Не нервничай!»  

А если тебя так и распирает от гнева, справедливого недовольства, чувства обиды, разочарования, волнения и т.д.  

Читать далее...

Мы все неправильно измеряем артериальное давление. А как правильно?

Разговаривал вчера с пациенткой, которой безуспешно лечат артериальную гипертонию: артериальное давление на фоне приема двух лекарственных препаратов стало чрезмерно низким.

В то же время, до лечения происходили повышения АД вплоть до 160/94 мм рт ст, но при измерении во время эмоционального стресса (неприятности на работе).

Собственно, эти повышения и послужили основанием для назначения лечения.

Я усомнился - а есть ли у нее артериальная гипертония вообще?  

Читать далее...

Ответы на 12 очень спорных вопросов медицины и здоровья

Осторожность всегда актуальна

Полезно ли красное вино?

«Для профилактики сердечных заболеваний мы конечно, не выписываем рецепты людям, чтобы они начали пить красное вино», — говорит доктор медицины Ниека Голдберг.

Красное вино содержит ресвератрол, антиоксидант, который может помочь защитить организм от повреждений, но чрезмерное употребление алкоголя может вызвать многочисленные проблемы со здоровьем, такие как повышение риска развития рака, болезней сердца, печени и слабоумия. 

Читать далее...

Мочевая кислота - коварный враг суставов: 6 проверенных способов дать ей отпор

Мочевая кислота, что это, просто очередной элемент или весьма важный компонент? Давайте разбираться.

Сама по себе мочевая кислота — это основной (точнее, один из) продукт Purинового обмена.

Пурины, в свою очередь, это азотистые составляющие, которые входят в состав нуклеотидов и нуклеозидов, именно они являются структурными компонентами РНК и ДНК, к тому же, они выступают частью энергии.  

Читать далее...

Проявления отраженной боли: когда болит не там, где проблемы

Чаще всего, если вы пожалуетесь подруге, соседке, коллеге на боль в шее — она скажет, что это связка, которую вы потянули, или что постоянная боль в шее — признак остеохондроза.

Вряд ли кто-то знает, что это повод посетить пульмонолога. 

Наш организм — сложнейшая система процессов и механизмов, и человеку без медицинского образования сложно разобраться во всех протекающих процессах.

А уж если они осложнены воспалением или другим дискомфортом, диагностировать что-либо совсем трудно (например, дискомфорт с внутренней стороны левой руки указывает на проблемы с сердцем). 

Читать далее...

Упражнения, которые активизируют обменные процессы в крови и лимфе

Чистим сосуды и кровь: рецепт 7 стаканов

Рецепт этот чрезвычайно прост, состоит он из соков, меда и вина кагора, причем каждого ингредиента нужно взять по 200 грамм.

 

 

Читать далее

Как пережить сердечный приступ, если вы одни

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь.

Если вы вдруг почувствуете, что ваше сердце стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе.

Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой.  

Читать далее...

10 вредных для тела привычек

К УДОБСТВАМ СОВРЕМЕННОЙ ЖИЗНИ НАДО ОТНОСИТЬСЯ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, ТАК КАК ОНИ НЕ ВСЕГДА ВЕДУТ К ЗДОРОВЬЮ

Здоровье и хорошее самочувствие очень важны для людей всех возрастов.

Однако неправильные представления о здоровье и плохие привычки могут нанести вред вашему организму.  

Например, десять ежедневных неосознанных привычек, которые вредят физическому и психическому здоровью людей.  

Читать далее...

7 веских причин, почему не стоит размещать фотографии своих детей в интернете

Для безопасности ваших детей мы подготовили список мер, которые хоть и могут показаться излишними, но все же помогут избежать рисков.

 

Читать далее

Четыре естественных способа борьбы с изжогой, которые действительно работают

Читать далее

Поза трупа помогает жить

Существует множество методов естественной релаксации, которые могут помочь успокоить ум и избавиться от физического напряжения.

Например, прогулки на природе, spa-процедуры или массаж.

Есть ещё один эффективный вид релаксации, который в традициях йоги называется «позой трупа».

Несмотря на своё мрачное название, «поза трупа» позволяет зарядиться жизненной энергией.  

Читать далее...

Двенадцать принципов целительства в новом мире.

Целитель - тот, кто создает для других пространство, в котором они могут исцелять сами себя.

 В прежние времена, когда люди нуждались в исцелении, они всегда обращались за помощью к целителю.

Они искали легких решений — пилюлю, особую диету или магическое средство, которое помогло бы им мгновенно вы­здороветь.  

Этот метод замечательно работал вплоть до нынешнего этапа эволюции.

Он позволял нам получать помощь, в которой, как нам казалось, мы нуждаемся.  

Читать далее...

Нервные клетки восстанавливаются или Как вернуть себе молодость

Нервные клетки не восстанавливаются – говорит медицина.

Но что же происходит с вами, когда эти самые клетки разрушаются?

А происходит следующее – вы нервничаете. И ваши нервы истончаются.

Однако это – следствие.

Физиологические процессы, происходящие в вашем организме – это всегда следствие вашей ментальной, т.е. мыслительной и эмоциональной, т.е. душевной жизни.

Психологические явления сложнее физиологических. Да, голова (и душа) – «предметы темные, исследованию не подлежат». Но именно мысли и эмоции определяют явления нашего тела.  

Читать далее...

Как по этим двум признакам на лице можно понять, повышен ли у вас холестерин крови и угрожает ли вам в будущем инфаркт или инсульт.

Этот неоднозначный и непредсказуемый холестерин

Многие знают, что холестерин является важнейшим фактором риска в возникновения многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Именно, он считается одной из причин развития атеросклероза, когда артерии покрываются бляшками, сужаются и в результате, развивается ишемическая болезнь сердца.

Тогда-то к этому человеку и подкрадываются инсульты, инфаркты и другие напасти.  

Непредсказуемость этого вещества еще и в том, что кроме атеросклероза, в этих самых бляшках, он может вызывать воспаление, делая их нестабильными и смертельно опасными.

Эти, так называемые нестабильными - бляшки, в будущем могут принести очень много неприятных сюрпризов. 

Читать далее...

Парадокс — кофе и сигареты могут спасти от болезни Паркинсона?

У людей, которые употребляют много кофе и курят сигареты, болезнь Паркинсона появляется реже.

Но это не повод лечить паркинсонизм курением.

Синдром Паркинсона гораздо реже появляется у заядлых курильщиков и любителей кофе. С этим заявлением согласно большинство специалистов в данной области.  

Следует заметить, что наука до сих пор не установила точных причин болезни Паркинсона. 

Читать далее...

МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ" (первая помощь при сердечном приступе)

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.

Показания: сердечные приступы, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, боли в сердце, инфаркт миокарда.

При перечисленных состояниях нужно немедленно выполнить мудры обеими руками одновременно.

Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина. 

Читать далее...

Что делать при артритах и артрозах: золотые советы восточной медицины…

Если человек задумывается о своем здоровье до наступления закономерных болезней, он может заняться профилактикой артрита. Но если болезнь уже проявилась, именно правильно организованное питание поможет ее побороть.

Читать далее

ΗΕВΕРОЯТΗО - ΗО ΦАΚТ ! Свeклa лeчит нe xyжe лeкapcтв ! Оздopaвливaющий peцeпт из cвёклы.

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА, САХАРА В КРОВИ И ЛИПИДОВ ВСЕГО ЗА ОДИН МЕСЯЦ, ИСПОЛЬЗУЯ ТОЛЬКО ОДИН ИНГРЕДИЕНТ!