Избранные комментарии Изюма. Моноедение, перерождение, животная пища, вес тела, кризы, наркотики, паразиты и другие темы. По материалам сайта www.syromonoed.com.

Моя система

Под МОЕЙ СИСТЕМОЙ я, конечно же, имел в виду не какое-то «изобретение сыромоноедческого велосипеда». СЫРОМОНОЕДЕНИЕ старо как МИР (Евангелие от ессеев тому пример). А именно МОЕЙ системой является та, до которой я дошел сам для себя на практике, а не теоретически рассуждая, как бы это было правильно не смешивать продукты между собой.

И еще раз хочу сказать всем моим «ДОБРОЖЕЛАТЕЛЯМ», что я не претендую на какое бы то ни было «авторство» и «новаторство» (просто смешно подобное читать) в этом деле. Я ТОЛЬКО СВОИМ ЛИЧНЫМ ОРГАНИЗМОМ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДЛЯ САМОГО СЕБЯ ЖЕ ДОКАЗАЛ, ЧТО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ПРОЩЕ ЧЕМ САМОЕ ПРОСТОЕ, И, КОНЕЧНО ЖЕ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДЛЯ САМОГО СЕБЯ ОПРОВЕРГ ЛЖИВОСТЬ И НАДУМАННОСТЬ ВСЕГО ТОГО, ЧЕМ ЯВЛЯЮТСЯ СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ЗДОРОВОМ СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ, МЕДИЦИНЕ И НЕ ТОЛЬКО О НИХ. Ну и вырвал из лап болячек и докторов свою подругу. И вышеперечисленные вещи для меня куда важнее, чем чье-то мнение.

Основное правило моего питания

ЕДИНСТВЕННОЕ ПРАВИЛО, КОТОРОГО Я СТРОЖАЙШЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ — ПИТАНИЕ ТОЛЬКО ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ, НЕ СМЕШАННОЙ МЕЖДУ СОБОЙ ВО ВРЕМЯ ЕЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ (соль, молотый перец и прочие усилители вкуса исключены).

ЕДИНСТВЕННЫЙ НАПИТОК, КОТОРЫЙ Я ПЬЮ, — ВОДА. Желательно, из естественных источников. Дистиллятов не признаю. Конечно, если мне дадут две бутылки: одну с хлорно-ржавым раствором, другую с дистиллированной водой — выберу последнее.

ВРЕМЯ И КОЛИЧЕСТВО СЪЕДЕННОГО И ВЫПИТОГО, А ТАКЖЕ ВРЕМЯ ЧЕРЕДОВАНИЯ ОДНОГО ПРОДУКТА С ДРУГИМ, МОЖЕТ БЫТЬ РАЗЛИЧНЫМ, И ЭТО ДЛЯ МЕНЯ НЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЗДЕСЬ Я ЗАЧАСТУЮ ОПИРАЮСЬ НА ЧУВСТВА ОРГАНИЗМА. Конечно, есть свои предпочтения — НЕ КУШАТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ, а стараться подольше оттянуть первый прием пищи, а уж если начинать, то с малого количества и чего-то желательно сочного легкого (яблоко или апельсин). НО ЕСЛИ ПРОСНУСЬ С ДИКИМ АППЕТИТОМ, ТО УТОЛЮ ЕГО ПО ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ (хотя подобные случаи у меня единичны за все последние годы). Отсутствие аппетита в утреннее время для меня вещь нормальная и, я считаю, здоровая, а того небольшого количества в первый прием пищи хватает еще на несколько часов — короче, первый серьезный прием пищи происходит уже в полдень как минимум. И количество съеденного зависит только от аппетита (в основном, получается так, что сразу съесть много не могу, зато потом, относительно скоро почувствовав голод, могу опять поесть). ТАК ЧТО ОСОБОГО РАСПОРЯДКА В ПИТАНИИ НЕТ — СПЛОШНАЯ «ИМПРОВИЗАЦИЯ», ПРОМЕЖУТКИ МЕЖДУ ПРИЕМАМИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ ПИЩИ ТОЖЕ БЫВАЮТ РАЗНЫМИ — от 30 МИНУТ до НЕСКОЛЬКИХ ЧАСОВ (в идеале, чем больше подобный перерыв, тем лучше), но не всегда так получается. К примеру, через полчаса после орехов захочется чего-то сочного (фруктов каких, например), ну или просто попить, тогда особо не мучаюсь, а беру и ем или пью. Наверно, как раз к вечеру аппетит и настает, и даже кушаю перед самым сном (если, конечно, очень хочется), но если иногда засижусь за полночь, то уже аппетит проходит сам собой, хотя иногда (я думаю, здесь дело в тренировках) может напасть жор, но это тоже не часто.

ТАК ЖЕ Я НАМЕРННО НЕ ДЕЛАЮ РАЗНООБРАЗИЯ ПИЩИ НЕ ТО ЧТО В ДЕНЬ, А В МЕСЯЦЫ, СКОРЕЕ НАОБОРОТ, СТАРАЮСЬ СУЗИТЬ РАЦИОН ДО МИНИМУМА. ТО ЕСТЬ КУШАТЬ, В ОСНОВНОМ, ТО, К ЧЕМУ ПРИВЫКАЕТ ТЕЛО. ЭТО И ДЕРЖАТЬ ЗА ОСНОВУ ПИТАНИЯ. Конечно, бывает, возьму и побалуюсь чем-нибудь таким, что обычно не ем, типа какой дорогой фруктовой экзотики или ей подобного — но это так, десерт-баловство.

Вот, в принципе, и вся моя ДИЕТА, до которой я дошел за все эти годы. НИКАКОГО НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ, НИКАКИХ ГОЛОДНЫХ МУЧЕНИЙ И САМОИСТЯЗАНИЙ ИЛИ КАКИХ-ТО ХИТРЫХ «ОСОБО ПОЛЕЗНЫХ» ПРОДУКТОВ, А ТОЛЬКО ТО, ЧТО САМОЕ ДОСТУПНОЕ И СЪЕДОБНОЕ В ДАННОЕ ВРЕМЯ ГОДА.

Конечно, чтобы втянуться в подобную систему питания, может понадобиться хоть какая-то сила воли, но когда осваиваешься, уже все идет само собой и в относительной гармонии ума и тела.

Почему МОНОЕДЕНИЕ, или Салатовый тупик

Многие, заходя на наш форум, задают вопрос — ПОЧЕМУ ИМЕННО МОНОЕДЕНИЕ? И ЗАЧЕМ ТАКИЕ «КРАЙНОСТИ»?

Некоторые, кто уже переходит на этот вид питания, больше делают это из-за подсознательной симпатии к такой примитивной диете.

Но я попробую высказаться по этому поводу.

Вся термообработанная пища теряет жизнь — полное отсутствие биологической активности, она принимает подобие однородной массы. Например, если компьютер подвергнуть высокой температуре, то получится просто сплав пластмасс, металлов и прочего, и вряд ли от него будет какой-то толк, и этот сплав будет практически похож на сплав сотового телефона, лазерного проигрывателя и прочей бытовой электроники, особенно, если плавились они вместе.

Примерно то же люди делают с живой пищей, когда подвергают ее термообработке, ведь энзимы (работу которых мы рассмотрим ниже), являясь протеинами, настолько чувствительны к этой самой температуре, что как раз погибают в первую очередь, и потом, когда убитая пища попадает в желудок, организм, переваривая ее, тратит собственный биологический материал — энзимы. Как раз растрата энзимов и вызывает износ организма и всяческие болезни, и любители голодовок используют момент голода для того, чтоб эти самые энзимы перенаправить на короткий срок отсутствия пищи в желудке, внутрь самого организма с целью его саморемонта.

При потреблении живой пищи организм принимает, грубо говоря, пассивное участие в ее переработке, так как в любом живом продукте содержится все необходимое для его самопереваривания и последующего вывода из тела. Любой живой продукт содержит собственные энзимы, а также коэнзимы (витамины), без которых энзимы просто не могут существовать. Энзимы еще содержат атомы металлов (те, которые зовут микроэлементами), а также питательную среду, на которой все это может существовать. И все это есть части одного неделимого продукта, и только энзимы данного продукта могут работать с его же коэнзимами, и только питательная среда этого же продукта может быть средой их активности.

И, смешивая живые продукты между собой, люди полностью ставят в тупик свой организм, так как это уже не однородно мертвая масса, как у любителей кулинарии, к которой полностью организм применяет собственные энзимы для ее переработки, а живая активная разношерстная масса, к которой и собственные энзимы организма не подходят, и смешанные в одну массу энзимы, коэнзимы и питательные вещества разных типов тоже толком действовать не могут из-за подобной мешанины. Потом, как следствие, любители салатов вечно голодные, да и на их тела зачастую без слез не посмотришь. И заходя в полный тупик с таким питанием, они начинают добавлять мертвячок в рацион, а зачастую просто возвращаются полностью к блюдоманской жизни.

И вот как раз и наступает МОМЕНТ ИСТИНЫ — если уже жить живой пищей, то только не смешивая ее ни с чем, так, как это делают все животные на планете Земля. Вряд ли известно, чтоб хоть одно животное мешало в одну кучу различные виды пищи для ее последующего поедания, многие животные не то что не мешают, а живут чуть ли одним-двумя типами пищи всю жизнь.

И ЧЕЛОВЕК ЛУЧШЕ, ЧЕМ БЫЛО ЗАДУМАНО СОЗДАТЕЛЕМ, НЕ СДЕЛАЕТ, А ТОЛЬКО МОЖЕТ РАЗРУШИТЬ, БУДЬ ТО ВЫЖИМКА СОКА, КВАШЕНИЕ-ФЕРМЕНТИРОВАННИЕ, ЗАМОРАЖИВАНИЕ-НАГРЕВАНИЕ. И НЕ МЕНЬШЕЕ ЗЛО — ЭТО СМЕШЕНИЕ, ПУСТЬ ДАЖЕ ЖИВЫХ ПРОДУКТОВ С ЦЕЛЬЮ УСИЛЕНИЯ ВКУСА ИЛИ С ЦЕЛЬЮ УЛУЧШЕНИЯ ПИТАТЕЛЬНОСТИ ИЛИ ЕЩЕ С КАКИМИ БЛАГИМИ НАМЕРЕНИЯМИ.

К примеру, в нас самих живут различные бактерии, которые нас кормят, синтезируя все необходимое нашему телу, а также лечат и защищают, образуя имунную систему. Недаром в старославянском языке ЖИЗНЬ и ЖИВОТ были одним и тем же словом. Так вот эти бактерии и являются источником энзимов для организма, и этот симбиоз бактерий и тела и есть залог здоровья. Хочу немного пояснить, что энзимы — это «трудяги» на молекулярном уровне, они собирают и разбирают сложные молекулы, осуществляя этот самый синтез (в общем, процессы сложные и до конца не известные). И как раз только на сыромоноедном питании идет развитие этой флоры во всю ее мощь, как это было задумано СОЗДАТЕЛЕМ.

И что мы имеем в заключение — пища, которая сама себя варит, флора, живущая и растущая за счет этого, и сам организм, который уже не «вмешивается» во все эти процессы, и поэтому если что-то случается с ним, то тело моментально включает весь свой потенциал на полную катушку — этим и обуславливается быстрое заживление ран, практическая недоступность организма для всяких простудных болезней и прочего многообразия опасностей, и наоборот, от них тело делается еще крепче, другими словами — ЧТО ДЛЯ СЫРОМОНОЕДА БЛАГО — ДЛЯ БЛЮДОМАНА СМЕРТЬ.

Еще хочу добавить о разнообразии питания. Что есть все растущее на земле, если рассматривать на молекулярном уровне: УГЛЕРОД, КИСЛОРОД, АЗОТ, ВОДОРОД — вот по большому счету и все, так сказать, кубики, из которых все живое строится. И уже все разнообразие идет от этого при помощи строительства сложнейших молекул, клеток живого и растительного. И энзимы в этом строительстве и перестройке — не последние «работники».

Так вот все эти элементы присутствуют во всем и в каждом в отдельности продукте, который нас питает, с небольшой разницей, и эта разница — ЖИВОЕ и МЕРТВОЕ. И как раз ЖИВОЕ — идеальный материал для работы всего этого «строительного комплекса», способного выстроить все необходимое нашему телу для жизни, роста и саморемонта из, казалось бы, примитивных и однообразных источников пищи, которые являются таковыми только на первый взгляд, а на самом деле это богатейшие источники всего, что только нам понадобится для жизни.

И ведь я рассмотрел только одну небольшую часть преимуществ живого моноедения перед всеми остальными типами питания.

ПЕРЕРОЖДЕНИЕ

Каждый, кто пытается перейти или переходит на ПОЛНОЕ сыроедение, испытывает трудности переходного периода: ПОТЕРЯ ВЕСА, порой доходящая почти до дистрофии, СЛАБОСТЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ, ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, ЛОМКОСТЬ НОГТЕЙ, БОЛИ В СУСТАВАХ И КОСТЯХ, ПОТЕМНЕНИЕ ЗУБНОЙ ЭМАЛИ, ВЫПАДЕНИЕ СТАРЫХ ПЛОМБ ИЗ ЗУБОВ, ДИАРЕЯ, УВЯДАНИЕ КОЖИ да много еще чего. Все вышеперечисленные «ИЗДЕРЖКИ» неизбежны, и их количество и обостренность зависят только от возраста, степени загаженности организма (особенно медикаментами) и, конечно же, РЕЗКОСТИ ПЕРЕХОДА НА ПОЛНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ. И все эти вещи — нормальное явление для ЛОМКИ-ПЕРЕСТРОЙКИ ОРГАНИЗМА, и любая борьба с этим не только БЕСПОЛЕЗНА, но ВРЕДНА. Лучшие помощники в этом деле — ВРЕМЯ И ТЕРПЕНИЕ.

И ЕСЛИ УЖ, РЕШИВШИСЬ ОДНАЖДЫ НА ЭТО САМОЕ СЫРОЕДЕНИЕ, НЕ ОТСТУПАТЬ И ИДТИ ДО КОНЦА, КАКИЕ БЫ НИ ВОЗНИКАЛИ ПРОБЛЕММЫ С ОРГАНИЗМОМ (ведь пока ОН сам себя не переделает и не излечит, ЭТОГО НИКТО И НИКАКОЕ ЧУДО-СРЕДСТВО НЕ СДЕЛАЕТ, а любая «помощь» извне будет только усложнять ЕМУ работу и тем самым делать длиннее и болезненнее переход), надо полностью положиться на СОЗДАТЕЛЯ — на гений его инженерной мысли, которую он вложил во все, им сделанное, на земле и в первую очередь в человека. НЕУЖТО ОН, СОЗДАВ ТАКУЮ СЛОЖНЕЙШУЮ БИОМАШИНУ, КАК ЧЕЛОВЕК, НЕ НАДЕЛИЛ ВСЕМИ СИСТЕМАМИ ЖИЗНЕОБЕСПЕЧЕНИЯ И ЗАЩИТЫ ОТ ВСЕВОЗМОЖНЫХ БОЛЕЗНЕЙ? И НЕУЖТО ОН САМ НЕ СОЗДАЛ ВСЕГО ТОГО, ЧТО ДОЛЖНО ОБЕСПЕЧИВАТЬ ВСЕМ НЕОБХОДИМЫМ ЭТУ УНИКАЛЬНУЮ МАШИНУ? В ЭТОМ-ТО И ЕСТЬ СУТЬ СЫРОМОНОЕДЕНИЯ.

СЛЕДОВАНИЕ ПРОСТЫМ ПРАВИЛАМ СОЗДАТЕЛЯ — ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТО ОБЕСПЕЧЕНИЕ, НЕ ПЫТАЯСЬ «ИЗОБРЕСТИ ВЕЛОСИПЕД» в виде более вкусной, полезной и питательной пищи, чем это было создано ИМ. И я уверен, чем больше будут люди изучать все живое вокруг нас, тем более явно будет видеться рука РУКА СОЗДАТЕЛЯ (для меня и так уже давно эта РУКА очевидна и неоспорима).

И КАК РАЗ ТАКОЙ БОЛЕЗНЕННЫЙ ПЕРЕХОД К ЖИВОЙ ПИЩЕ ЕЩЕ РАЗ ДОКАЗЫВАЕТ ВСЮ ПАГУБНОСТЬ МЕРТВОЙ ПИЩИ, НА КОТОРОЙ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ МЫ ВЫРОСЛИ.

И после этой ломки-перестройки волосы отрастут, но уже совершенно другие, кожа восстановится, но она уже будет несравнима с тем, чем она была до перехода, исчезнет слабость и появится работоспособность, которой не было раньше, подымется вес — В ОБЩЕМ, ЧУДО-ОБРЕТЕНИЕ НОВОГО ТЕЛА, НЕ СРАВНИМОЕ НИ С ЧЕМ. И ОБРЕТЕНИЕ ЭТО БУДЕТ СТОИТЬ ТОЛЬКО ВАШЕГО УПОРСТВА И РЕШИМОСТИ ИДТИ ДО КОНЦА, СКОЛЬКО БЫ ЛЕТ ЭТО НЕ ЗАНЯЛО. ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ РАСХОДЫ МИНИМАЛЬНЫ И СВОДЯТСЯ ТОЛЬКО К ЦЕНЕ НА САМУЮ ПРОСТУЮ И ДЕШЕВУЮ ЖИВУЮ ПИЩУ, КОТОРУЮ МОЖНО НАЙТИ ВОКРУГ СЕБЯ.

Микроэлементы

Интересная вещь получается с этими микроэлементами типа цинка или еще чего. Ведь врачи сами, как попки, повторяют эти заклинания, толком не понимая, что кишечник у человека правильно цивилизованно питающегося (по их мнению) напоминает мусорный бак, ведь именно этот мусорный бак и есть следствие их основной теории СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ. Так вот подобный желудок просто не воспримет и тысячной доли этих всех микроэлементов, которые в принципе являются частью живого, то есть крупные органические молекулы, содержащие атомы различных элементов. Короче, все эти цинки, магнезии, кобальты и феррумы — такие мелочи на фоне всего остального. Поэтому рассуждения о каких-то элементах в одних продуктах и каких-то в других просто можно считать словоблудием. Может, для кого-то это покажется категорично, но, узнав больше, кое-кто со мной согласится.

О МЯСЕ, МОЛОКЕ, ХЛЕБЕ И МИКРОФЛОРЕ

Две основные вещи убивают флору нашего желудка — ЖИВОТНАЯ ПЛОТЬ (без разницы, сырая она или вареножареная) И ТЕРМООБРАБОТАННАЯ растительная пища. Я не хочу сейчас упоминать всю аморальность трупоедства, а лишь коснусь технических моментов этого жуткого процесса. Мясо не может быть переварено человеческим организмом так, как это происходит у хищников-падальщиков. Человеческий желудок лишь может приспособиться к животному белку, но та цена, которой в последствии за это рассчитывается человек, просто несоизмерима с обычаем подражать хищникам. Всем известный факт, что у хищников короткий желудок с кислотной средой, которая способна переваривать непережеванные куски плоти, жевать-то хищникам мясо и нечем (у них отсутствуют жевательные зубы, есть только клыки для отрывания плоти), а у вегетарианских животных полностью все наоборот — длинный желудок (у человека общая длинна кишок до 12 м!), щелочная среда желудка, отсутствие клыков как таковых и наличие жевательных зубов, да и если глянуть на коровьи, козьи челюсти и челюсти других вегетарианских животных и сравнить их с человеческими — сходство поразительное! Почему травоядных еще называют жвачными животными, ведь тщательное пережёвывание растительной пищи — основа ее дальнейшего переваривания (энзимы, коэнзимы и питательную среду, содержащуюся в живой растительной пище надо смешать между собой и со слюной для начала ее усвоения). И ни одно травоядное животное не питается чужой плотью. Я думаю, для человека думающего только вышеперечисленных отличий было бы уже достаточно, чтобы понять: ЧЕЛОВЕК — ВЕГЕТАРИАНСКОЕ СУЩЕСТВО.

Но рассмотрим все-таки безумство человеческого мясоедения дальше. Человек практически не в состоянии есть сырое мясо, вот так оставь мясоеда в природе без ножа и огня, сомневаюсь, что он сможет руками или зубами рвать живую плоть и есть, ведь в нас во всех от природы существует мощное отвращение к виду и запаху крови, внутренностей и самого процесса убийства. Некоторые даже теряют сознание при виде крови. Но человек все-таки переплавил руду в железо, добыл огонь, перешагнул через свое отвращение к умерщвлению и разделке живой плоти и вот он кушает мясо — будь то приготовленная без термообработки тонко нарезанная солонина или мясной или рыбный маринад, или изысканные котлеты из фарша птицы и говядины. А дальше происходит самое страшное — повышается кислотность желудка и как следствие — кислотность крови. Кислотная кровь, грубо говоря, вымывает кальций из костей, разрушая собственные ткани и неся медленное разрушение всему телу. Потом — камни в почках и мочевыводящих путях, ведь этот кальций не выводится просто так, а остается в теле. И, наверно, всем известна та боль, которую люди испытывают при мочекаменной болезни. А боль в суставах и костях и та легкость, с которой у мясоедов ломаются их известковые кости, — тоже не новость.

Мясо, проводя десятки часов в нашем теле, начинает гнить, а это смертельно влияет на нашу флору (ту, которая наш щит и кормилец). Также, помимо убийства флоры, повышения кислотности крови, яды-токсины, выделяющиеся при «переваривании» мяса, отравляют весь организм, превращают кровь в зловонную густую жижу, засоряя сосуды, и потом бедное сердце должно качать эту кислотную кровь через полузабитые сосуды. И ведь все это происходит на фоне дохлой флоры, которая уже не в состоянии нас защитить и кормить. И вот как раз факт, что мясоеды просто не могут наесться живой растительной пищей, и есть доказательство мертвости их флоры (живая растительная пища для них просто бесполезна и выводится из тела практически такой же, как и зашла). Также мясоеды легко поддаются алкогольным, никотиновым и прочим пристрастиям, и чуть где продуло, они уже болеют, ведь все это говорит о «проржавелости и дырявости их щита и кормильца». Поэтому-то так после мяса хочется алкоголя, а после алкоголя никотина, а потом, конечно же, отдохнуть. Один яд тянет и требует другого, более сильного. Мясо имеет мощный наркотический эффект как следствие его токсичности, и поэтому этот наркотик давит на мозги, прося — ЕЩЕ! Заставляя «жертву» думать о мясе, желать его страстно, включая всю человеческую фантазию, обостряя обонятельные воспоминания, в общем, делая из человека РАБА. И человек, осознав это, пытаясь избавиться от мясозависимости, порой испытывает практически ту же ломку, что и при борьбе с алкоголизмом, курением, наркоманией и пр. Теряются силы, его колбасит и тому подобное. Только еще может и страшнее, он не может насытиться, потому что сигнал в мозг уже дается не о насыщении человека энергией и стройматериалом, а о наличии достаточного количества ядов, без которых сломанной биосистеме уже сложно жить, потому что эти токсины уже участвуют в главных обменных процессах и в принципе являются в какой-то мере и энергией, и стройматериалом, только самого низкого качества, которое можно представить себе. И перешагнуть эту зависимость порой так сложно. ВОТ ПОЭТОМУ-ТО ТАК МНОГО СТОРОННИКОВ УБИЙСТВЕННОГО И ГЛУПЕЙШЕГО ВЫСКАЗЫВАНИЯ, ЧТО БЕЗ МЯСА ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ ЗДОРОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ, ДА ЕЩЕ НЕМЫСЛИМАЯ ГЛУПОСТЬ, ЧТО МЯСО НУЖНО ДЛЯ СОГРЕВА ТЕЛА В ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ.

Но давайте переключимся на мертвую растительную пищу, а потом еще раз вспомним и о мясе. Ведь почему она мертвая? Вот хороший пример — сколько может храниться живая (сырая) картошка? До полугода при стабильно низкой ПЛЮСОВОЙ температуре. Также долго можно хранить остальные овощи, даже фрукты-ягоды, а бобы, орехи, злаки вообще годами. К примеру, читал, где-то в старинном сосуде нашли зерно, которому не одно тысячелетие, и оно проросло! И ни для кого не секрет, что стоит сварить-пожарить картошку, то уже через несколько часов она пропадет, даже в холодильнике она продержится недолго, да и со всеми остальными фруктами-овощами-ягодами — после их термообработки необходимо или их консервировать или кушать, или подвергать глубокой заморозке, так как часы их сочтены (впрочем, как и у животного после его убийства). А почему это происходит, ни для кого не новость — НЕМЕДЛЕННО ВСТУПАЮТ В ИГРУ БАКТЕРИИ-МОГИЛЬЩИКИ, те, которые разбирают мертвый организм (животного или растительного происхождения) на «запчасти».

И ВОТ ЭТИ МОГИЛЬЩИКИ — ОДНИ ИЗ САМЫХ НАШИХ СТРАШНЫХ ВРАГОВ — КАК РАЗ СТАНОВЯСЬ НАШИМИ СОБСТВЕННЫМИ УБИЙЦАМИ, разлагая мертвую пищу в нас же самих, становятся конкурентами здоровой флоре. И так же, как и в истории с мясом, мертвая растительная пища вызывает повышенную кислотность крови, вызывает отравление ядами, которые образуются при термообработке пищи. Так и мясо, а порой еще сильней некоторые виды суррогатов растительного происхождения имеют мощный наркотический эффект. Самые мощные из них — это кофе, чай, шоколад, хлеб, рис, жареная картошка, сахар. К примеру, без кофе люди порой просто не могут проснуться, а без шоколада заснуть. Ведь что такое кофе — это сначала жареные, а потом тертые, а потом уже вареные зерна — и вот мы уже имеем ядовитый напиток и принимаем его за бодрящий пахучий кофе. Та же картошка после варки-парки, особенно жарки, превращается из наполненного жизнью продукта в высокотоксичную гадость, которая вызывает зависимость (как трудно блюдоману устоять перед запахом жаренной картошки-фри, например). И ТАК ЖЕ, КАК И В ИСТОРИИ С МЯСОМ, МНОГИЕ ТЕРМООБРАБОТАННЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ, ОТРАВЛЯЯ ОРГАНИЗМ, ВЫЗЫВАЮТ СТОЙКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ВОШЕДШИХ В ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ ЯДОВ, УБИЙСТВО ФЛОРЫ И НЕСПОСОБНОСТЬ ПЕРЕРАБАТЫВАТЬ ЖИВУЮ РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ. ПРОХОДЯ 12 МЕТРОВ КИШОК, ГНИЕНИЕ МЕРТВОЙ ПИЩИ СТАНОВИТСЯ ВСЕ СИЛЬНЕЙ И СИЛЬНЕЙ, ВСЕ БОЛЕЕ И БОЛЕЕ ЗАГАЖИВАЯ ОРГАНИЗМ. И так же, как в ситуации с мясом, трудно избавиться от зависимости от термообработанной пищи (порой даже сложнее, чем от мяса). Такое же «давление» на мозги ядов, требующих себе подпитки, такая же слабость в теле и озноб, так как живая пища просто не «по зубам» гнилостной флоре, которая главенствует в организме блюдомана.

Еще хотелось бы упомянуть отдельно о рафинированных продуктах, типа сахара, хлебобулочных-макаронных, кондитерских и им подобных изделий, прошедших не одно убийство. Вот это самые страшные яды, они уже настолько засоряют наше тело, как ни один просто убитый овощ или злак. Например, растительные масла. Некоторые люди, считающие себя сыроедами, просто боготворят масла растительного происхождения, а ведь сам процесс выжимки — УБИЙСТВО. То же самое можно сказать о соках, КОТОРЫЕ ПОЧЕМУ-ТО ДАЖЕ СЧИТАЮТ ЛЕЧЕБНЫМИ!

И еще хочу добавить о молоке и молочных продуктах, которые являясь животным белком, имеют, конечно, не такой убийственный эффект, как мясо, но тем не менее КРОМЕ ГНИЕНИЯ ПО БОЛЬШОМУ СЧЕТУ НИЧЕГО В ТЕЛЕ НЕ ДЕЛАЮТ, А ТОЛЬКО КОРМЯТЬ НАШИ БОЛЯЧКИ.

И ОПЯТЬ ЖЕ Я ТОЛЬКО РАССМОТРЕЛ ЧАСТЬ ПРОБЛЕМ, СВЯЗАННЫХ С УБИЙСТВОМ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ И ПОТРЕБЛЕНИЕМ ТРУПОВ ЖИВОТНЫХ И МОЛЧНЫХ ПРОДУКТОВ — так сказать в идеале.

А ведь надо учитывать то, что всех животных выращивают в агробизнесе с применением гормонов и различных добавок для увеличения надоев и привесов. Но даже и это не самое страшное. Самое страшное начинается при переработке мяса в промышленных масштабах. Ведь без мощнейших консервантов эта промышленность просто протухла бы в прямом смысле этого слова. С самого момента убийства и разделки животного используются консерванты — формальдегиды, страшнейшие яды (поэтому работа на мясокомбинатах считается одной из самых вредных и поощряется соответствующими льготами). Потом идет переработка уже в мясные изделия, типа всяческих котлет, сосисок, колбас, где уже к имеющимся гормонам от трупа, формальдегидов при его первичной обработке добавляются еще различные добавки, не менее опасные. Та же история с молочными продуктами: молоко сразу же убивают (пастеризуют), потом делают из него всевозможные продукты, потом в эти продукты опять же добавляют консерванты. А ведь КОНСЕРВАНТЫ — ЭТО СМЕРТЬ ВСЕМУ ЖИВОМУ. МЯСО ИЛИ МОЛОКО И ТАК, ГНИЯ, УБИВАЮТ ФЛОРУ И ТРАВЯТ ТЕЛО, ДА ЕЩЕ И КОНСЕРВАНТЫ, КОТОРЫЕ УСУГУБЛЯЮТ ДЕЛО. А НА КОНСЕРВАНТАХ ДЕРЖИТСЯ ВСЯ ПИЩЕВАЯ ИНДУСТРИЯ, БЕЗ НИХ НИКАКОЕ ПИЩЕВОЕ ПРОИЗВОДСТВО ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО. А ЕЩЕ ДОБАВЬТЕ СЮДА КРАСИТЕЛИ, УСИЛИТЕЛИ ВКУСА (делающие людей конкретно зависимыми от «смертоносного корма»), подсластители и стабилизаторы, загустители и прочие вещества, список которых вы можете найти на упаковке продуктов. И ЕЩЕ НАДО УЧЕСТЬ, ЧТО 90% ВСЕЙ ПИЩЕВОЙ ПРОДУКЦИИ — ЕСТЬ ГРЕМУЧИЕ СМЕСИ РАСТИТЕЛЬНОГО, ЖИВОТНОГО И ИСКУССТВЕННОГО, ТИПА РАЗЛИЧНЫХ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК, ТЕХ ЖЕ СОСИСОК-КОЛБАС (наполовину состоящих из сои) или, к примеру, МАЙОНЕЗ — ведь такая смесь несовместимого и тем не менее такая популярная вещь. И потом все это, попадая на стол блюдомана, смешивается в еще более мрачные комбинации.

А соки пастеризованные! Да еще «обогащенные» искусственными витаминами — АБСУРД! Сначала убивать выжимкой и пастеризацией, чтоб потом добавлять псевдоживые добавки и рекламировать как источник здоровья.

А йогурты, которые так навязываются детям: сначала пастеризуется квашеное молоко, потом добавляются красители, вкусовые имитаторы, загустители и сверху, конечно, КОНСЕРВАНТЫ. И это потом называется живым биоактивным продуктом для деток. Но будь он «живой», срок его хранения исчислялся бы несколькими часами (даже в холодильнике), а срок годности вы его сами можете глянуть, уверен, от 2 недель до 3 месяцев.

А ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ для грудных деток — ЭТО НЕМЫСЛИМОЕ МЕСИВО И ОФИЦИАЛЬНО ОДОБРЕННОЕ АН РОССИИ И МИНИСТЕРСТВОМ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, ВПРОЧЕМ, КАК И ВСЕ МНОЙ ВЫШЕ ПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ «ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ».

И ЧТО ЖЕ МЫ ИМЕЕМ В ОБЩЕМ ОТ ПОТРЕБЛЕНИЯ ВСЕГО ЭТОГО ПИЩЕВОГО УЖАСА? Кто-то может задать вопрос — а как же тогда люди существуют? Да так и существуют, используя и тем самым быстро расходуя невосполнимые биологические резервы собственного тела, которое все силы тратит на переработку и борьбу с этим пищевым кошмаром, ОДНОВРЕМЕННО СТАНОВЯСЬ ЕГО РАБОМ.

ПРИ НАРУШЕНИИ СИМБИОЗА С МИКРОФЛОРОЙ (в результате ее полного уничтожения), ОРГАНИЗМ ПОЛНОСТЬЮ БЕРЕТ НА СЕБЯ ВСЕ: И ПЕРЕВАРИВАНИЕ ПИЩИ, И БОРЬБУ С ЕЕ ПОСЛЕДСТВИЯМИ, И СВОЙ РЕМОНТ И ПР., ТРАТЯ НА ВСЕ ЭТО СОБСТВЕННЫЕ ЭНЗИМЫ И ПРОЧИЙ МАТЕРИАЛ, КОТОРЫЙ В КОНЕЧНОМ СЧЕТЕ ИССЯКАЕТ, ПРИВОДЯ К РАННЕЙ СТАРОСТИ И БЕСКОНЕЧНЫМ БОЛЕЗНЯМ. А ДЛЯ ИХ «ЛЕЧЕНИЯ» ЛЮДИ ИСПОЛЬЗУЮТ САМЫЕ СТРАШНЫЕ ПО СВОЕЙ СУТИ ИЗОБРЕТЕНИЯ — МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕПАРАТЫ, ТЕМ САМЫМ УСУГУБЛЯЯ И ПОЛНОСТЬЮ ЗАМЫКАЯ ПОРОЧНЫЙ КРУГ, В КОТОРОМ НАХОДИТСЯ СОВРЕМЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК.

Люди, просыпаясь утром, бегут в ванную чистить зубы, спеша освежить рот и боясь дыхнуть зловонием на ближнего, принять душ, чтобы смыть липкий ядовитый пот, и потом опшыкаться с головы до пят мощными дезодорантами, чтобы хоть на полдня замаскировать смердение, изнутри идущее, потом в течении дня жуя жвачки и прочие «освежители» дыхания, потом вечером опять душ-ванна с благовониями, опять чистить зубы с пастами, убивающими все живое на своем пути и содержащие абразивные частицы, явно только подходящие для чистки блях в армии, а ведь другие пасты в этих условиях бесполезны. И все это называется личной гигиеной и является нормой жизни цивилизованного человека, и все это следствие страшного процесса гниения внутри людей.

И такое количество болезней среди детей, и то, что начиная уже с 30 лет люди разваливаются, и чем старше, тем сильней, уже к 60 превращаясь в полных развалюх — это считается нормой, и то, что на Западе эти развалюхи на таблетках и искусных операциях доживают порой до 80 лет, так это вообще считается достижением западной цивилизации!

Женщины — хороший пример: к 17 годам расцветают, а к 27 максимум уже во всю пытаются скрыть увядание кожи: синяки и мешки под глазами и пр. всяческими косметическими средствами (еще более разрушая кожный покров), да и увядание кожи лица и все эти мешки и синяки — только индикатор увядания и болезни тела в целом.

А мужчины ведь тоже не лучше. К 40 уже большая часть из-за проблем со спиной и в целом со здоровьем даже 40 кг поднять не могут.

А уж ожирение повальное, когда человек превращается в существо, явно далекое от ОБРАЗА И ПОДОБИЯ!

Ведь все это следствие потребления мертвой трупной пищи, да еще смешанной в немыслимые смеси и разбавленной ядами пищевых добавок.

И еще я поражаюсь, как, казалось бы, самые главные знатоки человеческих тел, такие, как врачи, и есть самые главные проповедники СМЕРТИ, ведь именно медицина ЗАПУГИВАЕТ НЕИЗЛЕЧИМЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ, ПЕРЕХОДЯЩИМИ В СКОРУЮ И НЕМИНУЕМУЮ СМЕРТЬ, ТОГО, КТО ПЕРЕСТАНЕТ КУШАТЬ ВСЕ ЖИВОТНОЕ И МЕРТВОЕ. И практически молчат про ядовитость всего того, что является продуктом пищевой индустрии — ведь это даже для блюдоманов бесспорно.

И если здесь и так понятно без лабораторий и особых «академических» знаний, то чем же тогда они занимаются? Всем ясно, что виной всему — $$$$$$$$$$$€€€€€€€€€€, которые и есть настоящая сила во всем мире, и человеческое здоровье меркнет перед этими знаками. Ведь больной, не уверенный в себе человек, — это же идеальное средство для надоя €$$€ для всевозможных медиков, вплоть до всеми известных гуру, знающих особые секреты здоровья и готовые приоткрыть завесу тайны за небольшую плату.

ХОТЯ ВСЕ ТАК ПРОСТО — ЕШЬ РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ В ЕЕ ЖИВОМ ВИДЕ, НЕ СМЕШИВАЯ НИ С ЧЕМ, И БУДЬ ЗДОРОВ.

Полость рта

Про полость рта тоже хотел сказать. Все эти зубные пасты содержат триклозан и прочее, они убивают всю флору во рту, плюс абразивные частицы, находящиеся в пасте. Даже в собаководстве не советуют часто чистить зубы животным из-за этого. А чем же мы, люди, хуже? Конечно, когда у обычных блюдоманов полное преобладание гнилостной флоры, тут некуда деваться. Эта гнилостная флора и есть визитная карточка блюдомана, особенно любителя животного белка во всех его формах.

Вес

Я вот поражаюсь, читая форумы, как все озабоченны своим весом, такое ощущение, что многие готовят себя на мясоперерабатывающий завод. Сразу вспоминаются кадры из старой доброй кинокомедии «ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ИЛИ ПОСТОРОННИМ ВХОД ВОСПРЕЩЕН» (там, где у директора пионерлагеря основной показатель качества отдыха детей был вес тела самих детей). Но ведь люди в самом деле свое здоровье в килограммах меряют (медицинская сволочь в этом вопросе законодатель с их «правильной массой здорового тела»). Буду только судить по собственному опыту (так надежней). К примеру, когда я был жирный (в талии около 97 см), когда на мне сало висело как на хряке, я простужался очень часто, порой стоило где-то переохладиться, и все, температура, кашель, заложенный нос, воспаленное горло с гноящимися гландами (тонзиллит был всегда) обеспечены, вот и верь распространенному заблуждению насчет того, что наш жир нас греет и от чего-то там еще оберегает. А уж переехав в Испанию, я начал болеть просто месяцами, кашель был такой, что наизнанку выворачивало. Порой было так обидно — пальмы, солнце, лепота, а ты с температурой, кашлем, заложенным носом или еще с чем. И ведь иногда даже не мог понять, где я мог переохладится, и во всем винил местные вирусы, думая, что просто у меня к ним «не тот» иммунитет. И вот по прошествии этих 6 лет, особенно судя по тому, какое тело сейчас, я просто благодарен судьбе и себе любимому. Так вот последний пример. Напомню, что сейчас у меня еще сильней упал вес, в общем, кости, мышцы и кожа, но я абсолютно не переживаю об этом потому, что именно сейчас происходят те глубинные изменения, которых я так ждал, и такой упадок массы тела только доказательство. Еще недели 3 назад у меня был мощнейший упадок сил, продолжался он всего недели две. Такого не было даже в начале сыроедения, но только сейчас он был такой мощный и короткий (по сравнению с теми месяцами в начале). Я один день даже вышел во двор, сел на кресло, а потом сил еле хватило подняться. И как раз в эти дни я пошел в туалет по малой нужде и был в шоке от цвета мочи. Он был просто нечеловеческий, какой-то ярко-розовый, в общем, я даже не мог себе представить, что это может исходить из человеческого тела, и это было всего один раз. И если б не мой крайне примитивный ассортимент питания и проверенность всего этого, то я б даже не знал, что и думать. А так, будучи уверенным во всем, я осознавал, что это выходит то, что очень долго во мне сидело. Но ведь это все идет параллельно с мощнейшим подъемом иммунитета. К примеру, я месяц назад ремонтировал одну машину, посбивал себе все руки «в хлам», а одну ладонь даже обжог газовой горелкой, но все с такой моментальной быстротой зажило. А вот три дня назад взялся я с утра за ремонт машины, и к обеду пошел дождь, температура упала ниже +10, я не остановился и продолжал ремонт, порой залазя под машину и лежа прямо на холодной земле в луже воды (намеренно). Потом к вечеру, когда дождь уже давно прошел, поднялся ледяной ветер с гор (вершины которых у нас сейчас в снегу), и я, уже закончив ремонт машины, снял с себя насквозь промокшую робу и решил на этом самом ветру высохнуть, попутно складывая инструмент по ящикам. Но когда высох, мне и этого показалось мало, и я решил помыться до пояса прямо под этим ветром на улице с колонки (вода просто обжигала) и потом только пошел домой. И начал ждать и думать — ну когда же простуда хоть как-нибудь о себе даст знать. А вот и не дождался, никак и не дала она о себе знать. Вернее, дала — дыхание стало еще чище и как-то шире в носоглотке, в общем, какой-то обратный эффект получился. И это у меня, у бывшего тонзиллитчика и кашельщика! И ведь я никогда никакими закаливаниями не занимался специально. Хотя и греть-то нечему, казалось бы, — кожа, кости и мыщцы, вот она, сила, в нас заложенная-то, а! И ведь это какие-то пару лет «полунормально» и еще пару лет действительно человеческого питания. И разве эту силу тела, в нас заложенную, выразишь в килограммах, и я нисколько не переживаю, что сейчас вешу 74 кг (в талии, кстати, 76 см). Но тем не менее когда занимаюсь на турнике, я вешаю порой на себя более 30 килограмм дисков от штанги, подтягиваясь широким хватом. А когда отжимаюсь на брусьях, подвешиваю до 60 кг. В общем, к чему все это я, а к тому, что судить о своем здоровье с позиции массы тела настолько глупо, насколько о еде судить по ее калорийности, ведь здоровое тело килограммами не меряют, так же, как живую пищу калориями, так же, как ценность дензнаков не определяется размером купюр в квадратных сантиметрах. И еще раз хочу передать привет всем нытикам, болтунам и недосыроедам, да и просто трупоедам, строчащим всякую ахинею про сыроедение, про то, что сейчас пища не та на планете, про то, что паразиты, про то, как им полезен разный биомусор и пр., и, конечно, про меня любимого в том числе. Есть там ветка БЕШЕНЫЙ ИЗЮМ, имеет более пяти тысяч просмотров, что в десятки, а то и сотни раз выше, чем у остальных веток на том антисыроедном форуме демагогов-теоретиков, которые все ждут не дождутся, когда БЕШЕНЫЙ ИЗЮМ признается, что ВСЕ, РЕБЯТА, КИНА НЕ БУДЕТ — ЭЛЕКТРЧЕСТВО КОНЧИЛОСЬ. Ну что ж, пускай ждут. А всем остальным еще раз советую НЕ СУДИТЬ О СЕБЕ С ПОЗИЦИИ ТЕХ, КТО ГОВОРИТ, МОЛ, КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ, КАКОЕ У ВАС ЛИЦО ХУДОЕ СТАЛО И ПР.

Общество

Люди обижаются, что ты не разделяешь с ними трапезу, и в тоже время никто бы с тобой не разделил твои смерть и болезни, а ведь все эти застолья и есть источники смерти и болезней, но у людей это праздник. Или взять поминки. КАК ЖЕ ЭТО НЕЛЕПО — КУШАТЬ И ПИТЬ ГОРЬКУЮ ЗА УПОКОЙ ДУШИ. К примеру, умер человек от рака или инфаркта-инсульта (чисто блюдоманская смерть), а родственники и друзья покойного на поминках что кушают? Правильно: холодец, водочку и колбаску, ТО ЕСТЬ ТО, ОТ ЧЕГО УСОПШЫЙ И ДАЛ ДУБА. Ну чем люди не рыбы в реке, которых ловит рыбак на крючок. Другие рыбы видят, что их сородичей один за одним тянут из воды, и тем не менее клюют на наживку на крючке, и даже после того, как срываются с этого крючка, все равно лезут на него с широко раскрытой пастью. А как же не лезть, когда вокруг только и рассказывают о пользе наживки на этом крючке, о ее незаменимости, о ее питательных свойствах и прочее вплоть до летального исхода, если с крючка наживку не заглотнешь. Только рыбе бесплатно наживку на крючке дают, а человек деньги платит за смертельную наживку, ему кидаемую. ВЕДЬ КАЖДЫЕ 10-15 МИНУТ С ЭКРАНА ТЕЛЕВИЗОРА ТЕБЯ ПРИЗЫВАЮТ — ЗАГЛОТИ, ЗАГЛОТИ, УТОЛИ СВОЙ ГОЛОД, НЕ ТОРМОЗИ, СНИКЕРСНИ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ ИДУТ КУЛИНАРНЫЕ ПРОГРАМЫ С УЧАСТИЕМ ЗВЕЗД, ГДЕ ОНИ РАССКАЗЫВАЮТ ПРО ИХ ЛЮБИМЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ БЛЮДА. Короче, рыбы тут умнее нас — они хоть клюют не всегда, А ЧЕЛОВЕК С РОЖДЕНИЯ НА КРЮЧОК СМЕРТИ САДИТСЯ. И СТОИТ ЕЙ ТОЛЬКО ДЕРНУТЬ ЗА ЛЕСКУ И... ТАК ВЕДЬ ЦЕЛЫЕ ИНСТИТУТЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, ПРИЗВАННЫЕ ЯКОБЫ СЛЕДИТЬ ЗА ЗДОРОВЬЕМ (судя по недвусмысленности их названия), — КАК РАЗ САМЫЕ ПЕРВЫЕ ПРОПАГАНДИСТЫ ЭТОГО КРЮЧКА СМЕРТИ С ЕГО НАЖИВКОЙ. И ПОПРОБУЙ С НЕГО СПРЫГНИ, ТЕБЯ ТУТ ЖЕ ЧУТЬ ЛИ НЕ ЗА НЕПОЛНОЦЕННОГО ЧЕЛОВЕКА ПРИНИМАТЬ БУДУТ. КОРОЧЕ, СЫРОМОНОЕД — ПОЛНЫЙ АУТСАЙДЕР В ЛЮБОМ НЫНЕШНЕМ ОБЩЕСТВЕ ЧЕЛОВЕКОВ, ЗАГЛОТИВШЫХ ПО САМУЮ ТОЛСТУЮ КИШКУ ЭТОТ КРЮЧОК И ТОЛЬКО ЖДУЩИХ ЛЮБОГО ПОДХОДЯЩЕГО МОМЕНТА ДЛЯ СМЕРТИ ИХ ВЫДЕРНУТЬ В МОГИЛУ, ВЕДЬ МНОГИМ ЗАЧАСТУЮ НЕ ТАК ВЕЗЕТ, КАК ТЕМ, КОТОРЫХ СМЕРТЬ ПОДСЕКЛА И ВЫДЕРНУЛА ИЗ ВОДЫ ЖИЗНИ СРАЗУ. ВОТ И СМАТЫВЕТ СМЕРТЬ ПОТИХОНЬКУ ЕЕ СПИНИНГ, ДЕЛАЯ ВСЕ ТЯЖЕЛЕЕ И НЕСТЕРПИМЕЕ БОЛИ ДЛЯ ЭТИХ НЕЩАСТНЫХ. ВЕДЬ ТАК У НИХ И ДО САМОЙ СМЕРТИ НЕ ХВАТАЕТ УМА И СИЛЫ ПЕРЕКУСИТЬ ЭТУ ЛЕСКУ, ЕЕ ЖЕ ОХРАНЯЕТ МИНЗДРАВ ДА И ПРОСТО САМО ОБЩЕСТВО С ЕГО НАРКОМАНСКО-СУИЦИДНЫМИ ПОНЯТИЯМИ ОБО ВСЕМ. И МНОГИЕ ПРОСТО НЕ ВИДЯТ ТОГО, ЧТО ЭТА ПИЩА (ВСЕ, ЧТО ЧЕЛОВЕК УБИВАЕТ ФИЗИЧЕСКИ И ТЕРМИЧЕСКИ И ПР.) И ЕСТЬ НАЖИВКА НА КРЮЧКЕ СМЕРТИ.

Вот такая рыбалка получается.

Кризы

НЕ СТОИТ С КРИЗАМИ бороться — это немного нелогично, это как бороться с дождем или ветром. Их надо переживать, и, я думаю, кризы будут напрямую зависеть от тех курсов лечения, которые люди проходили когда-либо. Ведь все это медицинское лечение есть ни что иное, как утрамбовывание в нас поглубже всех болячек и плюс медикаментов, в состав которых очень часто входят соли тяжелых металлов, которые, как известно, из организма не выводятся, хотя я уверен, что выводятся. Да и прочих ужасов помимо этих солей полно заносится в нас современной медициной.

Последние дни Инна переживает криз, подобный тому, который я пережил примерно месяц назад: очень сильная слабость и чувство, как будто после сильной пьянки. В общем, интоксикация собственными ядами, наверно, еще один пласт токсинов и всякой грязи вскрылся. Вчера вечером, мне кажется, этот криз достиг максимума, когда у нее не было сил даже встать с кровати. Да и днем она с неохотой ездила на короткую автопрогулку. Я лично очень рад такому делу, потому что именно за сильными обострениями идут такие же сильные улучшения, а у нее этих обострений давно не было. У меня именно после последнего мощного криза (который я уже описывал) идут очень заметные улучшения. Тело «выкарабкивается» на новую ступеньку.

Мы с Инной настолько в принципе разные: пол, возраст (я на 8 лет старше), отношение к физнагрузкам, пищевые привычки (когда-то) и т.д. и т.п., НО ТЕМ НЕ МЕНЕЕ ОРГАНИЗМЫ-ТО ОДИНАКОВЫЕ, ПОТОМУ ЧТО МЫ ВСЕ (человеки на земле) СДЕЛАНЫ ИЗ ОДНОЙ ПЛОТИ И КРОВИ. И МОИ НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ПЕРЕРОЖДЕНИЕМ МОЕГО ОРГАНИЗМА И ИННЕНОГО ТОЛЬКО ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ВЫШЕСКАЗАННОГО. И КАК ПРОТИВНО МНЕ ЧИТАТЬ ВСЮ ЭТУ БРАТИЮ, ТУПО НОЮЩУЮ ПРО ТО, ЧТО У ВСЕХ ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО, БРЕД ПРО ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ДИЕТУ, ПРО ТО, ЧТО КОМУ-ТО СЫРОЕДЕНИЕ ПОДХОДИТ, А КОМУ-ТО НЕТ, А УЖ ПРО ТО, ЧТО КТО-ТО НЕ МОЖЕТ ФИЗИЧЕСКИ ЖИТЬ БЕЗ ЖИВОТНОГО БЕЛКА, ТАК ЭТО ВООБЩЕ... В ОБЩЕМ, МАЛОВЕРЫ, НЕ ПОНИМАЮЩИЕ ПРОСТЫХ ВЕЩЕЙ ИЛИ НЕ ХОТЯЩИЕ ПОНЯТЬ. ДА ЕЩЕ НОРМАЛЬНЫЕ ТРУДНОСТИ ПЕРЕХОДА ПРИНИМАЮТ ЗА ЭТУ САМУЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ, КОТОРАЯ ЯКОБЫ ТРЕБУЕТ ЭТОЙ ТРУПНОЙ МАССЫ И БЕЗ КОТОРОЙ ИМ ЯКОБЫ НЕ ЖИТЬ. А УЖ КАК ЗАБАВНО ЧИТАТЬ ИХ «РАЗГОНЫ» ТЕОРИЙ, НАЧИНАЯ ОТ «ЧЕГО ЖИТЬ, ВСЕ РАВНО УМРЕМ», ЗАКАНЧИВАЯ СЛОЖНЫМИ рассуждалками об околовсяческих материях. Читаешь и думаешь — кому он пытается доказать? И скорее всего для самого себя оправдать свое маловерие и безволие. Ну да это только отдельная личность как пример тех, кто подобным прилюдно занимается.

Тов. Изюм, ты таки был прав, когда предупреждал меня о сильнейших и длительных кризах. Сейчас у меня как раз такой криз — страшно болит правая нога, особенно бедренный сустав и колено. Вчера не могла двинуться, а сегодня немного легче, кое-как ползаю по квартире, но опять мерзну, значит, надвигается новый криз. Вот как за меня взялась природа! Я очень этому рада, только немного расстроена, что надо лежать в кровати — этого я очень не люблю. А вообще о кризах здесь очень мало пишут, такое впечатление, что их просто ни у кого не бывает! А ведь это очень важная информация для новичков!

Ни фига себе мало!!! Да я уже весь исписался ОБ ЭТОМ ДОЛБАНОМ ПЕРЕЛОМЕ-ПЕРЕСТРОЙКЕ ВСЕГО ТЕЛА. Конечно, когда здесь ЕЛЕНА или Фрэш и им подобные сыромоноеды-трехнедельки все одами сыромоноедению исписывают, а чуть «постарше» новички типа Путника и Ветки вообще пишут, что, мол, «физиология здесь всего 10%, все остальное психология». Короче, одни новички поддакивают совсем «молодым». В общем, писать-то здесь некому про конкретное дело, все только упражняются в словоблудии, а как только до дела дойдет, по кустам разбегутся (не все, но 98% — точно). Вон Валд уже перед банальной простудой пасует, спрашивая совет начсет отваров лечебных. Вот поэтому-то я и баню особо разговорчивых товарищей теоретиков «сыромоношоуменов» не меньше, чем откровенных вурдалаков (ЗДЕСЬ ОТ НИХ УЖЕ И СЛЕД ПРОСТЫЛ).

Так вот то, что с вами сейчас началось, это цветочки, ягодки будут позже, и не один раз. Я еще раз вам говорю, что вы не представляете во что ввязались, и вы думаете, я просто так сказал, что «если вы сумеете прожить живым 2 года, то в платиновый список попадете, который специально для вас открыт и будет». И, к сожалению, вы меня плохо или не внимательно читали, где я описывал, к примеру, такой криз, когда я встать 2 — 3 дня не мог, при каждом движении боль внизу позвоночника была. И ЭТО БЫЛО ПОЧТИ ПОСЛЕ ГОДА 100%. И прочие ягодки. А про Инну, про месяца боли во всех костях у нее, про то, что она от резкого приступа головной боли чуть не кончилась, да и еще столько всего было и даже совсем недавно. А того же пота с меня 3 — 4 месяца сколько выходило, и это тоже описано неоднократно. Так мне всего 30 было, когда я начал, и никогда хроникой никакой не страдал и по блюдоманским понятиям кабаном здоровым был, а Инне вообще 23 было, когда переход настоящий начался — и такие проблемы! А тут человеку за 60 со страшнейшим последствием блюдомании — ДИАБЕТОМ! В общем, как я и говорил, у вас будет шанс еще 5 раз «остыть» от вашей эйфории.

Хотя я думаю, если б существовала Нобелевская премия в этом деле, то через пару лет сыромоноедения вы бы ее заслужили, а не то что какой-то там изюмовский платиновый список.

Я прекрасно вас понимаю, что вам именно здоровье надо, что по большому счету у нас кроме нас самих ничего нет, все остальное — это миражи, которые просто теряют всякий смысл без нас самих. Но мало пишут и потому что «молодые» и потому, что здесь, как я уже говорил, новоявленные сыроеды-болтуны, что они могут рассказать? Когда у них опыта в этом деле не больше, чем у вас. И все-таки вы не знаете, во что ввязались, но лучше не пишите мне сейчас посты, доказывающие противоположное, а лучше через 2 года. Пока что это будет пустой болтовней, которая на этом форуме не в почете. А пока я понимаю, что у вас руки чешутся тут писать что-то. Ну а если и Богу душу отдадите, то за такое дело не жалко. Мне пару раз очень плохо было, и я тоже так думал: «Ну умру, ну и фиг с ним, зато знаю, за что умер». И вот самое интересное, что после криза, который доходил до своего апогея, когда казалось, «все, конец, съезжаю», тело выходило на новый уровень во всех отношениях. У меня таких мощных моментов было 2: первый раз, когда двигаться не мог (хотя в жизни проблем с позвоночником не было), а второй буквально 2 месяца назад, когда 2,5года 100% сыроедения за плечами и мощнейший набор массы и силы прошлого лета, когда казалось, что все, переродился (но я понимал, что это только лишь первая серьезная «оттепель»), и вот этот последний раз у меня такая дикая слабость была, что ни есть, ни ходить не мог, и в один из этих дней моча такого цвета стала, просто нечеловеческая (я уже писал об этом). Но этот последний криз был настолько мощный и быстрый, что я был крайне удивлен. Хотя, может, подобных кризов было еще пару, но припомнить не могу пока (значит, не шибко сильные были, раз забыл). Так что, Нисела25, напишете гоп, когда перепрыгните, а для этого прыжка даже 2 года не срок, но через 2 года по крайней мере вы начнете понимать, что такое есть это самое настоящее сыроедение (я сам, как ни странно, только недавно немного начал понимать это).

Насчет Инниных кризов, я уже писал не раз, вот еще один момент вспомнил. Года полтора назад у нее зубы все стали очень болезненные, поэтому она совершенно не могла есть жесткой пищи типа проростков и т.д., но со временем все нормализовалось как-то незаметно в течении примерно года.

Вот еще про свой один интересный момент хочу рассказать. Примерно полтора года назад у меня появилась такая тупая ноющая боль в области живота и проявлялась она во время сидения моего за рулем, стоило мне только пробыть за рулем более 15 мин., как это неприятное ощущение начиналось и продолжалось все время поездки. Боль не сильная, но тем не менее довольно неприятная и трудноопределимая, то ли это сами кишки, то ли мышцы живота, и ныло, ныло и так в течении почти года. И вот примерно 3 месяца назад эта тупая боль достигла своего апогея и даже начала чувствоваться, когда я вне баранки автомобиля. И только потом исчезла. И вот уже 2,5 месяца как ее нет, даже если просидеть за рулем не один час.

Вот такие эпизоды из этого самого перерождения. Так ведь я никогда в жизни не имел проблем с желудком. В общем, еще раз повторю, переход на полное сыроедение — это не фунт изюма, и занимает годы адаптации (эти годы адаптации и есть перерождение). И начинаешь сталкиваться с такими проблемами, которых никогда вроде не имел. Конечно, слабовольному маловеру в этот процесс не стоит и ввязываться. Потому что здесь годы и годы нужны, годы перехода на полное сыроедение, а потом годы перестройки организма во время этого самого 100% сыроедения. И проблем не избежать, даже если сделать переход супер плавным. Уж плавней, чем у меня, вряд ли можно придумать — три года занял только путь к чистому сыроедению.

А еще насчет моего страшного криза с позвоночником. Года четыре назад, отказавшись полностью от различных гадостей, так культивируемых псевдоЗОЖем, типа мюслей, геркулеса, черного хлеба с цельнозапеченными зернами, я буквально за считанные недели почувствовал немыслимое облегчение боли в суставах после тренировок (я писал об этом в своем мемуаре). И уже примерно через год даже перестал использовать пояс штангиста и думал, что все позади, но я и предположить не мог, что с моей спиной через 3 года случится (я про этот полуторагодичной давности криз). Маловер бы сказал: «Ну все, кончился запас микроэлементов, и тело начало рассыпаться». И начал бы есть гадости якобы богатые этими самыми микроэлементами и прочей хренью, так пропагандируемой докторами-убийцами. И СДЕЛАЛ БЫ НЕМЫСЛИМУЮ ОШИБКУ (как многие и делают, сталкиваясь с проблемами в переход, начиная искать и применять костыли)! В общем, тот спинной криз прошел довольно быстро, и я опять начал тренироваться на полную катушку. И уже примерно в конце прошлого лета была еще одна проблема со спиной, но уже не с самим позвоночником, а где-то рядом, что-то щелкнуло, и я не мог примерно неделю поднимать приличных весов по причине боли в спине, но уже где-то сбоку от позвоночника. Потом опять все стало на место, и я так же продолжаю заниматься на полную и никаких поясов не использую, да и зачем они мне?!

Я думаю, что это перерождение — довольно проблематичная вещь именно тем, что тело полностью изменятся, тем не менее продолжая жить. Это так же, как если бы надо было полностью снести дом и построить заново и тем не менее продолжать в нем жить. И, конечно, даже если вы жили в дырявой лачуге и решили построить добротный коттедж на ее месте, но деваться некуда, и вы бы продолжали жить на месте строительства, то в момент, когда лачуга уже почти развалилась, а стены коттеджа только возводятся, вам бы показалось, что лучше бы лачуга, чем вообще руины и какие-то новые непонятные стены, особенно когда соседи, живущие в подобных «недожилищах», над вами будут издеваться, уверяя, что коттедж ваш — это глупость потому, что все жили в хижинах и живут и жить будут, без конца латая дырявые крыши и прогнившие полы такими же гнилыми материалами. И ведь не вставить мощную дверь в ветхую раму, которая в свою очередь вставлена в еле держащуюся стену, поэтому-то те соседи и используют картонные муляжи, считая это ремонтом двери. В общем, если б мы говорили о строительстве, то, конечно, здесь все наглядно, а когда речь идет о нас самих и о том, что в нас же самих происходит и скрыто от нас, да еще вокруг нас сплошная намеренная дезинформация и обман насчет всего этого, то здесь еще все «смешней», чем в этой аллегории.

Вода

Некоторые форумчане приняли мое высказывание о том, что я мало пью воды в жару, а в остальное время не пью её вообще, как призыв к уменьшению потребления воды. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ Я НЕ ПРОПАГАНДИРУЮ ОГРАНИЧЕНИЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ ВОДЫ. Скорее, наоборот, я только ЗА. И я лично сам не понимаю сухие голодовки — ведь когда организм очищается от шлаков, ему нужно большое количество воды для вывода всей грязи с мочой и потом. И до настоящего времени мне никто не объяснил преимущества этой системы голодовки. Только если захотите объяснить, то объясняйте сам механизм этого типа очищения, а не ссылайтесь просто на чьи-то имена (типа вот система ПУПКИНА, а вот ДУПКИНА), тем самым уходя от сущности дела. Например, у блюдомана из-за мертвяцкой пищи нарушаются обменные процессы, отсюда большое потребление жидкости, поэтому-то столько людей при себе всегда имеют бутылочку с водой, соком и т.д. и т.п. Кстати, многие искусственные напитки только еще больше вызывают жажду — ПЕПСИ, СПРАЙТ и многие другие ядовитые напитки, а некоторые еще и действуют как деуретики, типа ЧАЙ, КОФЕ и пр., то есть обезвоживают организм, создавая большую нагрузку почкам. А С ЖИВЫМИ ПРОДУКТАМИ МЫ ПОТРЕБЛЯЕМ ЖИВУЮ ВОДУ, ТУ, ИЗ КОТОРОЙ ДО 90% И СОСТОЯТ МНОГИЕ ЖИВЫЕ ПРОДУКТЫ, А В НЕКОТОРЫХ ВЕДЬ ВОДА СОСТАВЛЯЕТ ЕЩЕ БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ.

Наркотики

Вот только что мне на сайте «вурдалаков» и «троллей» попался пост, который буквально состоит из одного предложения, но это предложение выражает очень и очень много, и меня эти слова «зацепили».

Вот этот пост, написанный некой Vechnost'ю:

Не по теме, но поймала себя на мысли, что «нормальную» еду мне даже для кого-то неловко покупать, как будто покупаю водку или сигареты, серьезно.

У меня те же ощущения, для обычных людей просто непонятные, наверно, будут. Я сам, бывая в этих пупермаркетах или проходя мимо баров, ресторанов с таким сожалением смотрю на все это человеческое самоубийственное безумие.

Вот, к примеру, в прошлом году сын хозяина участка, который я арендую, попросил установить новую электропечь с духовкой на его кухне, а у меня такое чувство было, что меня попросили установить 10-килограммовую тротиловую шашку к людям под их собственное семейное ложе.

Кстати, Вечность, сравнивая сигареты и алкоголь с «нормальной» едой, совершенно попадает в точку, ведь и первое и второе и третье — ядовитые наркотики, несущие нашему телу дегенерацию, болезни и раннюю, ничем не оправданную смерть якобы от неизлечимых болезней, природа которых до сих пор якобы не ясна. Только вот «нормальная» пища куда страшнее, чем любой алкоголь и сигареты, потому что именно «нормальная» пища открывает ворота в ад в нашем теле. Потому что именно «нормальная» пища, загрязняя нас, убивая в нас иммунитет и ломая ход всей работы нашего организма, извращает ощущения потребностей. И именно из-за этих извращенных потребностей люди входят в «кулинарный кураж», им хочется еще слаще, еще солоней, еще пряней, еще поджаристей, еще наваристей, еще крепче и пр., заставляя людей «конструировать» все более и более абсурдные по своей сути пищевые мерзости. И, конечно же, алкоголь, кофе, чай, сигареты идут следом за пищевой отравой в эти самые открытые врата. Ведь убери основу — («нормальную») пищу, и алкоголь с сигаретами просто перестанут для тела быть необходимостью и даже больше, они станут тем, чем и должны быть — активно отторгаемым телом ядом, в общем, эти самые «врата» наглухо закроются перед этим всем. И ведь самое интересное, что «нормальная» пища питает тело настолько же, насколько это делает алкоголь с сигаретами. Ведь ни для кого не новость, что заядлые алкаши слабенького вина не пьют, а заядлые курильщики сигареты light не курят, и что алкаш порой целыми днями может «питаться» только водкой, особенно, если находится в состоянии глубоко запоя, и для курильщика сигарета — это практически прием пищи.

Потому-то так распространен алкоголизм, табакокурение, наркомания и поэтому-то так трудно лечатся эти недуги. Ведь самый главный недуг — блюдомания. И поэтому такие в большинстве случаев тщетные попытки медицинской сволочи и прочих шарлатанов «дифференцировано» отучить человека только от побочных явлений самой главной «привычки». Ведь никогда официальная медсволочь не признает блюдоманию блюдоманией и тем более болезнью. Я как-то познакомился с одним наркологом и пытался это ему объяснить, но он, как и подобает обычному глубоко больному блюдоманией человеку, так меня и не понял. Я особо и не расстроился, так как подобный финал нашей беседы и предполагал.

Кстати, те кто сподвигся на то, чтоб соскочить с этой болезни смертоедства и кто сейчас в состоянии перехода и работы над собой, чувствуют практически то же, что и алкоголики при интоксикации или даже наркоманы в состоянии абстиненции. Но медицина и разные «особо образованные» умники считают это нехваткой Б12 и прочей из пальца высосанной хренью и даже болезнями, заработанными на сыроедении! Ведь я никогда не слышал, чтоб ломки наркомана или мучения алкаша или курильщика объяснялись нехваткой незаменимых веществ в спирте, никотине или героине. Даже у самого тупого идиота с форума сыроедение.ком или голодание.су такая постановка вопроса просто вызвала бы явное раздражение и недоумение. Но тем не менее те же идиоты на полном серьезе рассуждают о «незаменимости» не меньших токсичных пищевых наркотиков, начиная от растительного масла с чаем, заканчивая мясом, молоком и тем, что из них производят, повторяя как попугаи тот бред, который написан в любом журнале про правильное питание.

В общем, я искренне рад за Вечность, и я думаю, что человек, уже начавший ощущать подобное, назад вряд ли вернется и вряд ли он будет заморачиваться всем тем медицинско-пищевым враньем, которое нас окружает.

Паразиты

Я думаю, открыв эту тему, ее можно и закрыть только потому, что ПОЛНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ, А ЕЩЕ ЛУЧШЕ СЫРОМОНОЕДЕНИЕ, ПОЛНОСТЬЮ УДАЛЯЕТ В НАС ЛЮБУЮ ПОЧВУ ДЛЯ ПАРАЗИТОВ, И ОНИ, ГРУБО ГОВОРЯ, ДОХНУТ В НАС С ГОЛОДА, ВЕДЬ ВСЕ ПАРАЗИТЫ В НАШЕМ ТЕЛЕ ИМЕННО ПАРАЗИТИРУЮТ НА МЕРТВОЙ ПИЩЕ И ЕЕ ОТЛОЖЕНИЯХ В ОРГАНИЗМЕ. Не хочу углубляться в весь этот механизм, можете статьи поискать в инете (кстати, найдете — тащите сюда). А лямблиоз печени, как и грыжа паховая, у меня были в 7 — 10 лет как следствие самоубийственного невежества моих родителей, из любви ко мне кормивших меня СМЕРТЬЮ. Ведь ребенком я был просто закормленным всеми эти котлетами, сосисками, колбасами, всем вплоть до черной икры, да еще и все было «высококачественное», ТАК ЧТО СЫРОМОНОЕДУ ПРОСТО ГЛУПО КАКИХ-ТО ПАРАЗИТОВ БОЯТСЯ, А СКОРЕЙ НАОБОРОТ, ПАРАЗИТАМ РАДОВАТЬСЯ НАДО, ТАК КАК ОНИ ДЕЛАЮТ ТЕЛО ЕЩЕ СИЛЬНЕЙ (ведь именно для этого они и были придуманы СОЗДАТЕЛЕМ — как санитары тела от смертоносного мусора). В ОБЩЕМ, ЧТО ДЛЯ БЛЮДОМАНА СМЕРТЬ — ДЛЯ СЫРОЕДА БЛАГО.

Если кто и подумает, что мой пост — это глупая самоуверенность, то только блюдоман, сыроед-то это давно знает.

Изюм, ответь, пожалуйста, бывают у тебя отклонения от сыроедения? И как ты борешься с возможными соблазнами (если вдруг)? Позволяешь ли ты себе немного спиртного иногда, вина, например? Как часто ты купаешься в море? Спасибо.

Хороший вопрос, тов. Юрий.

Как раз 100% сыроедение без самообмана. ПОЛНОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ БИОМУСОРА И ДЕЛАЕТ СТОПРОЦЕНТНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫМ И НЕ ТРЕБУЕТ ТАКИХ ЗАТРАТ СИЛЫ ВОЛИ, КАК ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ОТКЛОНЕНИЯХ (как бы это не звучало для некоторых странно). Поэтому-то мне так забавно читать всех этих маловеров с их срывами.

ВЕДЬ ИМЕННО ПРИНЯТИЕ НАСТОЯЩЕГО СЫРОЕДЕНИЯ ОБЛЕГЧАЕТ ЖИЗНЬ ПОЛНОСТЬЮ В ПЛАНЕ ИСКУШЕНИЙ, ТАК КАК ТЕЛО ОСВОБОЖДАЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТ СКВЕРНЫ МЕРТВОЙ ПИЩИ. Кулинарные запахи становятся не то что неприятными, а просто они перестают быть актуальными для вызывания аппетита. И порой это просто запахи памяти, связанные с какими-то моментами жизни. Я тогда это сравнил с запахом кожаного салона машины — ведь не будешь грызть обшивку из-за ее «аппетитного» запаха, который тебе напоминает твою первую машину и то, что ты с кем-то когда то в ней вытворял. Или различные кремы и всякая косметика — ведь никто их не ест из-за запаха, или не кушают же пластмассовые фрукты-муляжи, сделанные для украшения интерьера. Потому что даже законченные блюдоманы знают — ВСЕ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННОЕ — НЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ПИЩА, НЕВЗИРАЯ НА ВИД И ЗАПАХ. Вот так для меня уже давно в этом же разряде стоит все, что не является ЖИВОЙ И РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ.

И порой, когда сильно проголодаюсь и иду мимо какой ресторации с ее запахами, даже в голову не приходят какие бы то ни было искушения.

КОНЕЧНО, ПЕРЕЙТИ К ПОДОБНЫМ ОЩУЩЕНИЯМ ТРУДНО И ТРЕБУЕТ РЕШИМОСТИ, УВЕРЕННОСТИ И ПОЛНОГО ОСОЗНАНИЯ ТОГО, НА ЧТО ТЫ РЕШИЛСЯ, НО ТАКОЕ ДЛИТСЯ ОТНОСИТЕЛЬНО НЕ ДОЛГО (относительно оставшейся жизни). Не скрою, в самом начале пути, лет 5 — 6 назад, было трудно, и порой срывался, когда только боролся с самым ужасным для меня — это сладкое и прочее, но уже 4 года назад сладкое, мучное, мясное — было полностью исключено, примерно 3 года назад уже было исключено практически все мертвое и животное, исключение лишь составляли самодельный кефир, пастеризованный горошек, растительное масло, и переход уже к полному сыроедению для меня стал всего лишь исключением из рациона этих трех вещей. В общем, все первые годы для меня был лишь прогрев двигателей и набор скорости, чтобы в один момент, набрав взлетную скорость, оторваться бесповоротно от взлетной полосы блюдомании. Конечно, все те годы от меня потребовали порой «некоторых усилий» — мягко говоря, и самое трудное было в начале — когда тело полностью РАБ МЕРТВОЙ ПИЩИ.

Но уже сейчас мое сыроедение не требует никаких усилий, я говорю это без какой-либо бравады, а именно как оно есть на самом деле.

Просто выходишь на другой уровень, ведь сознание идет параллельно с внутренними биохимическими процессами. Освободившись от прессинга токсинов, которые когда-то думали, говорили и просто жили вместо того, что действительно должно было думать, говорить и жить, чувствуешь то, что, наверно, чувствуют при освобождении из пожизненной каторги, когда с тебя сняли пудовые кандалы, в которые ты был закован на десятилетия.

И вот поэтому мне так смешно читать тех, кто говорит, что я начну экспериментировать с пищей, столкнувшись с неприятностями со здоровьем из-за живой еды, и стану добавлять животного мусора как следствие подобных проблем. Смешно читать и тех, которые ждут не дождутся, когда же Изюм загнется и всем честно признается. Мне искренне жаль этих людей. Ведь не веря в силу живой еды, они сами себя убивают. И уж как они себя мучают разными срывами из года в год просто потому, что их маловерие или малознание (у кого как) и не дает им сделать этот отрыв от взлетной полосы. И вместо полета у них бесконечное ползание по замкнутому кругу полусыроедения с поисками чудо-костылей и демагогических рассуждений как самооправдания.

Форум syroedenie.com тому отличный пример. Читая его, особенно в последние месяцы, просто удивляешься, какой смысл на сайте сыроедения иметь практически антисыроедческий форум. Когда его читаешь, просто коробит от мерзостей, там описываемых и выдаваемых за сыроедение и здоровый образ жизни, — про все это поедание сырых кроликов, свежих рыб с кишками, яичных желтков-белков и прочих вещей, не совместимых с человеческим здоровьем. Вот опять достали СОТОРОЖА ЛАБИРИНТА с его ОПАСНОСТЬЮ СЫРОЕДЕНИЯ, и еще пишут — зачем нужно сыроедение, если после него простыми пирожками отравиться можно? А уж как одни блюдоманы дают наставления другим по сыроедению, так это вообще цирк! Уверен, что вся эта словоблудническая братия как обсуждала подобную муть, так и через 5 лет обсуждать будет. В общем, сайт сыроедения со всей его «литературой» насколько пропагандирует сыроедение, настолько и отворачивает человеков с правильного простого пути, заводя несчастных в непроходимые дебри рецептиков-советов и заморачивая в конец мозги различной противоречивой, порой высосанной из пальца информацией. И форум того сайта лишь его зеркало, а уж как противно читать АННУ («хозяйку» того форума) с ее чушью про то, что при сыроедении столько энергии высвобождается, что типа не всем это надо, в общем, почитав "ГЛАВНУЮ" на том форуме, понимаешь, что она сама не сыроед и им никогда не была, и задаешься вопросом, зачем такой форум?! КОМУ ОН НУЖЕН?

Еще тов. Юрий спрашивает насчет вина. Конечно, жаль, что ты так невнимательно читаешь мои посты, но повторюсь еще раз и добавлю нового. ВИНО — ЯД, КАК И ВЕСЬ АЛКОГОЛЬ, И ПРИ СЫРОЕДНОМ ОЧИЩЕНИИ И ПЕРЕСТРОЙКЕ ВСЕГО ТЕЛА ЛЮБОЙ АЛКОГОЛЬ ВЫЗЫВАЕТ НАСТОЛЬКО СИЛЬНУЮ РЕАКЦИЮ ОТТОРЖЕНИЯ ОРГАНИЗМОМ С ОЩУЩЕНИЯМИ ТАКОГО ДИСКОМФОРТА, ЧТО ПРОСТО ТРУДНО ОПИСАТЬ, ВЕДЬ ИМЕННО СОСТОЯНИЕ ВНУТРЕННЕГО ФИЗИЧЕСКОГО КОМФОРТА И ЕСТЬ ОСНОВНОЕ ОЩУЩЕНИЕ «ЧИСТОГО» ТЕЛА. И ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ТАК, ТО ЭТО ЧУВСТВУЕТСЯ ВТРОЙНЕ ОБОСТРЕННЕЙ НА ПОДОБНОМ ФОНЕ.

И КАКАЯ-ТО МОРАЛЬ АНТИАЛКОГОЛЬНАЯ ЗДЕСЬ УЖЕ НИ ПРИЧЕМ — ЧИСТАЯ ФИЗИОЛОГИЯ. Хороший пример — прошедший Новый год. Моей подруге подарила хозяйка виллы (где она работает) бутылку хорошего испанского шампанского CAVA, ничем не хуже французских аналогов. Я сразу ей сказал, что пить его не буду, она ответила — хорошо, на Новый год я его сама выпью. В общем, послушали ВОВКИНО обращение к россиянам, забили кремлевские куранты по ОРТ, и откупорили мы этот символический напиток. Я пригубил его (чувства были не из лучших в желудке). Инна сделала глоток, но этого ей хватило, чтоб понять, что это пить уже невозможно. В общем, выкинули так и не выпитую бутылку. И ведь Инна была такой выпивохой когда-то в далеком блюдоманском прошлом в отличие от меня. Раз произошел забавный случай у меня с ней еще лет 8 назад в ГРОДНО. Купил я бутылку какой-то дешевой 40-градусной бормотухи, но не для «внутреннего», а для «наружного» употребления для моего автомобиля в бачок омывателя, ведь цена этой спиртосодержащей жидкости была на порядок ниже, чем жидкости для омывателя стекол для автомобиля в зимнее время. Так вот однажды утром, выходя к своей машине, я не обнаружил на полке эту бутылку. Потом оказалось, что за день до того Инна выпила ее с зашедшей к нам в гости подругой! Я был удивлен — КАК ПОДОБНОЕ МОЖНО ПИТЬ?! Ведь даже еще при блюдомании я пил в основном вино или изредка пиво. ВОТ ТЕБЕ, ЮРИЙ, И ПРИМЕР ВЛИЯНИЯ ЖИВОЙ ПИЩИ НА ТЕЛО И КАК СЛЕДСТВИЕ — НА СОЗНАНИЕ.

Насчет моря. Воду я не люблю хотя живу на море, в детстве обожал барахтаться в водоемах, а с годами как-то не тянет, и все. ИННА, та любительни

После опубликования статьи «Еще раз о витамине С» («Здоро¬вье», №№4, 5 за 1989 год) чита¬тели забросали редакцию раз¬гневанными письмами. Они жа¬ловались, что в аптеках их городов витамина С не сыщешь, по¬сему наши рекомендации повис¬ли в воздухе. Что ж, наличие аскорбиновой кислоты в аптеках не зависит от нашего желания и возможностей— это прерога¬тива исключительно Минмедпрома СССР. Но так как сей вита¬мин необходим нашему организ¬му, мы вам советуем: солите капусту. Да, да именно капусту, ведь в 100 граммах квашеной капусты содержится 30 милли¬граммов витамина С, суточная же потребность в нем взросло¬го человека— 70—100 милли¬граммов.
Заготавливать капусту лучше всего в конце сентября, в октяб¬ре. Эти сроки не случайны. Дело в том, что квасится капуста за счет образования в ней молоч¬ной кислоты. Но чтобы образова¬лась эта кислота, капуста долж¬на содержать наибольшее коли¬чество природных Сахаров. Это и приходится на позднюю осень.
Кочаны выбирайте плотные желательно белые, не подгнив¬шие, не подмерзшие. Из подмо¬роженной капусты никогда не по¬лучится конечный продукт хоро¬шего качества. Правда, к сведе¬нию хозяек: подмороженная ка¬пуста вполне годна для первых, вторых блюд.
Зачистите кочаны. Снимите зеленые листья. Тщательно их промойте и дайте обсохнуть, по¬ложив на чистое полотенце. Этими листьями выстилается дно чистой посуды, где будет кваситься капуста. В домашних условиях лучше всего использо¬вать эмалированные бачки, ве¬дра, большие кастрюли, стек¬лянные трех-, пятилитровые бан¬ки, но не алюминиевую посуду!
Разрезайте пополам кочаны, вырезайте кочерыжку и шинкуй¬те капусту соломкой. Затем укладывайте в подготовленную посуду, пересыпая солью и очень плотно утрамбовывая. Можно по желанию добавить натертую на крупной терке морковь, яблоки (если мелкие— целиком, если крупные— разрезав на четыре части и удалив сердцевину), а можно — клюкву или бруснику, нарезанные полосками стручки сладкого перца.
Не забывайте, что в плотно утрамбованной капусте лучше сохраняется витамин С, который легко разрушается под влиянием кислорода воздуха.
Закройте капусту оставшими¬ся промытыми листьями, а свер¬ху обязательно надо положить гнет. Его вес должен быть не менее 10 процентов от веса за¬квашенной капусты. Многие в ка¬честве гнета используют булыж¬ники. Естественно, тщательно промытые и обязательно прока¬ленные в духовке при температу¬ре 250—300° не менее одного часа. Но можно поступить иначе: на капусту поставьте переверну¬тую тарелку и на нее емкость с водой соответственного веса, желательно небьющуюся.
Заквашенную капусту на 2—3 дня оставьте в кухне для интен¬сивного брожения. Наиболее ак¬тивно образование молочной кислоты в капусте идет при тем¬пературе плюс 15—22°. При бо¬лее низких температурах броже¬ние замедляется, а при более высоких — могут накопиться бактерии, вызывающие гниение капусты.
Сок активно начнет выде¬ляться через сутки, затем обра¬зуется серовато-бурая пена. Ее надо удалять. Если не удается снять ее с листьев, промойте их и снова уложите на капусту. Чи¬стой заостренной палочкой сде¬лайте в капусте несколько про¬колов для удаления возникших при брожении газов.
Через трое суток поставьте капусту в более прохладное ме¬сто (температура должна быть ниже плюс 15°, оптимально плюс 10—12°).
За трое суток в капусте нако¬пилось достаточное количество молочной кислоты. Являясь кон¬сервантом, она предохраняет продукт от порчи. Но капуста еще не готова и есть ее ни в коем случае нельзя: оконча¬тельно процесс созревания за¬вершится через 10—15 дней. Рассол станет прозрачным, с ярко выраженным молочно¬кислым вкусом, без горечи.
Жители сельской местности хранят капусту в погребах, горожане — чаще всего на балко¬нах и лоджиях. Но если балкон или лоджия выходят на солнеч¬ную сторону, а в зимнее время высок перепад дневных и ночных температур, да плюс солнечные лучи, все это вместе резко снижает качество капусты и ее ви¬таминную ценность. Некоторые хозяйки укутывают или раскуты¬вают капусту в течение дня, в зависимости от погоды, но это очень хлопотно. Поэтому, если нет возможности хранить капу¬сту в больших количествах, сове¬туем вам засаливать, скажем, 3—5 килограммов и хранить в хо¬лодильнике.
Замечено также, что нитраты при квашении капусты в первые 3—4 дня переходят в нитриты, на 7—8-й день нитриты уже не обнаруживаются.

I СПОСОБ
На 10 килограммов белокочан¬ной капусты: соль поваренная — 200—250 граммов, морковь — 250 граммов, лавровый лист — 5—6 листиков, яблоки — 500—800 граммов, ягоды клюквы или брусни¬ки — 250—300 граммов, перец сладкий — 250 граммов, пряности (анис, тмин, мята) —
5 граммов.

II СПОСОБ
На 1 килограмм белокочанной
капусты:
вода — 1 литр,
соль поваренная —
25—30 граммов,
черный хлеб — 5 граммов,
пряности (анис, тмин, мята) —
5 граммов.
Квашеная капуста, приготов¬ленная по этим рецептам, сохра¬няет 70—80% витамина С. Мине¬ральные вещества сохраняются полностью. Причем ценнейший источник витамина С и мине¬ральных веществ — рассол. По¬этому не выливайте его и пода¬вайте капусту к столу в рассоле: и полезно, и вкусно.
В. В. ЧУМАКОВА, старший инженер-технолог Института питания АМН СССР.

/вот только откуда это , не знаю, впервые почему-то у меня в док. нет ссылки/
1 Способ приготовления пресных лепёшек (лаваш) в домашних условиях.
Состав: 1 стакан воды
2,5 стакана муки
1,5 чайной ложки соли (или по вкусу)
В воде размешать соль. Тонкой струйкой постепенно всыпать муку в солёную воду. Замешиваем тесто. Затем тесту дать постоять (отдохнуть) 20-30 минут. Раскалить сковороду. Тоненько раскатать лепёшку. Подсушиваем лепёшку несколько секунд на раскалённой сковороде. Всего получается 10-12 лепёшек.
Готовые лепёшки необходимо сбрызнуть водой (можно из бытового распылителя), иначе они будут хрустящие. Хранить лепёшки лучше в целлофановом пакете в холодильнике не более 3 суток.

2 Хлеб из проращенных зёрен пшеницы.
Влажные, проращенные зёрна пшеницы прессуют в лепёшки, затем подсушивают на открытом солнце, можно на горячем камне.

3 Хлеб по Аракеляну С.А.
Берётся мука 2 сорта 1кг, растительное масло 100г, мёд 100г, стакан воды. Из этого теста делается лепёшка и подсушивается в духовке при температуре 40-48 градусов. После приготовления хлеб кладут в целлофан и хранят в холодильнике.
Такой хлеб подобен армянскому лавашу, все клетки в таком хлебе живые.

Хлеб на основе природных дрожжей.

1 Домашние дрожжи.
Берут 100-200 грамм изюма, промывают тёплой водой, помещают в бутылку с широким горлышком, заливают тёплой водой, добавляют немного сахара, завязывают сверху марлей в 4 слоя и ставят в тёплое место. На 4-5 сутки начнётся брожение и можно ставит тесто. Оно должно быть душистым и некислым.

2. Булка из проращенного зерна.
Состав на опару: 2ст. ложки ржаной муки, 2 ст. ложки пшеничной муки, 2 ст. ложки сахара, 1 чайная ложка мёда. Замесить компоненты, добавив воду, чтобы получить консистенцию густой сметаны. Опару настаивать в течение суток. Проращенные зёрна (сутки в воде, двое суток без воды) перекрутить на мясорубке, высушить, измельчить на кофемолке. Смешать 50x50 с пшеничной мукой. Замесить тесто, сформовать булки, дать выстоять, чтобы тесто поднялось. Выпекать в духовке сначала при средней температуре, затем последние 15 минут, при температуре 200 градусов.

Рецепты монастырской кухни.
Самодельные дрожжи.

1. Из сухого хмеля.
Заливают хмель горячей водой (1:2) и кипятят в кастрюле. Если хмель всплывает, его топят в воде ложкой. Когда вода испарится настолько, что отвара останется вдвое меньше первоначального, его сцеживают. В остывшем тёплом отваре растворяют сахар (1ст. ложка на 1 стакан отвара), смешивают с мукой (0,5стакана муки на 1 стакан отвара). Потом дрожжи ставят в тёплое место на двое суток для брожения. Готовые дрожжи разливают в бутылки, укупоривают и хранят в прохладном месте.
Для приготовления 2-3х кг. Хлеба необходимо взять 0,5 стакана дрожжей.

2. Из свежего хмеля.
В эмалированную кастрюлю плотно накладывают свежий хмель, заливают его горячей водой и варят примерно 1 час, прикрыв крышкой. Затем отвар немного охлаждают и всыпают соли, сах. песку и 2 неполных стакана пшеничной муки. Вымешивают массу до гладкости, ставят в тепло на 36 часов, потом протирают пару очищенных варёных картофелин, смешивают с дрожжами и опять дают побродить в тепле день.
Готовые дрожжи наливают в бутылки и плотно закрывают пробками. Расход таких дрожжей – четверть стакана на килограмм муки.

3. Солодовые дрожжи.
Не мешает напомнить, что солод – это проращенное в тепле и влаге хлебное зерно, засушенное и крупно перемолотое. 1 стакан муки и 0,5 стакана сах. песку разводят в 5 стаканах воды, добавляют 3 стакана солода и варят примерно 1 час. Остужают, ещё тёплый раствор разливают в бутылки, неплотно прикрывают пробками и на сутки ставят в тёплое место, а потом на холод. Расход этих дрожжей на приготовление хлеба такой же, как и дрожжей из сухого хмеля.
Если нет ни хмеля, ни солода, можно приготовить дрожжи по типу закваски: муку размешивают в тёплой воде (1ст. муки на 1ст. воды), дают сутки постоять в тепле и на этой смеси замешивают ржаной хлеб, но он получается пресноватым. Хлеб из ржаной муки выпекают в течение 30-45 минут при температуре 190-210 градусов. Готовность определяют проколом тонкой деревянной палочкой (щепкой). Когда она останется сухой, без залипшего теста, - хлеб готов.

Хлеб пшеничный.
Смешать ? муки с дрожжами и 1/3 воды. Опару поместить в тепло для брожения. Когда опара поднимется, всыпать оставшуюся муку, долить воду с растворённой в воде солью, вновь поставить в тепло. Когда тесто поднимется, придать ему форму, поместить на противень, дать расстояться в течение 40 минут, затем поместить в разогретую духовку и выпекать при температуре 220 градусов. (На 5 стаканов пшеничной муки, 2 стакана воды, 10гр. дрожжей, 1ч. ложка соли).

Хлеб ржаной.
Замесить тесто на 1/3 муки, воды, дрожжей и поставить в тепло. Когда тесто подойдёт, его размять, досыпать остатки муки, соль, перемешать и снова поставить в тепло. Положить тесто в форму, предварительно смоченную водой, оставить для расстойки на 20-30 минут, поместить в духовку и выпекать 2-2,5 часа. (На 5 стаканов муки, 2 стакана воды, 25гр. Дрожжей, 1ч.ложка соли.)

Хлеб ржаной с картофелем.
Вымыть 3 картофелины средней величины, отварить с кожурой, очистить, хорошо размять. Картофельную массу смешать с 1/3 муки, залить тёплой водой, опустить в предварительно разведённые в тёплой воде дрожжи и поставить в тёплое место. Далее так же, как в предыдущем рецепте. Вместо картофеля можно использовать семена лебеды.

Хлеб ржаной с отрубями.
Замесить опару из тёплой воды, дрожжей и ? муки, поставить в тепло на 30 минут. Когда опара поднимется, всыпать оставшуюся муку и отруби, замесить тесто, вновь оставить в тёплом месте на 30 минут, далее выложить в форму, смоченную водой, дать расстояться, затем выпекать. (На 1/3 стакана ржаной муки, 5гр. дрожжей, 1 стакан воды, 1 стакан пшеничных отрубей).

Бездрожжевой хлеб (с льняной мукой)
2 столовые ложки льняной муки
4 столовые ложки обычной муки
1 стакан кефира
1 чайная ложка сахара
щепоть соды
1 чайная ложка семян льна
Пусть постоит в тёплом месте 2 часа.
Выпекать 5-7 минут при to - 210-220o .
Хлеб восстанавливает микрофлору кишечника.

Хлеб из хмелевых дрожжей и отрубей
Закваска:
1 стакан шишек хмеля
0,5 стакана воды
Кипятить не менее 10-15 минут.
Разложить на деревянной дощечке уже размягченные шишки хмеля, положить на них сверху отруби и присыпать мукой (хмель 2 части, отруби 4 части, мука 1 часть). Сушить на воздухе. В комнате не надо – может закружиться голова.
Выпечка хлеба:
Закваску размешать сывороткой, добавить 1 столовую ложку муки, соль, сахар. Сделать на ночь, 2-3 раза вставать – подбивать тесто, добавляя муки.
Опару процедить, чтобы не было шишек хмеля. Затем добавить муку, и чтобы тесто 2 раза поднялось.
Чтобы был хороший хлеб, нужно мешать так, чтобы спина «была мокрая».

Сдобное тесто:
В это же тесто добавить молоко, 3 яйца, растительное масло.