Без заголовка |
|
Без заголовка |
Йога – универсальная практика. Духовная, физическая, психологическая… Но все знают, что особенно эффективна йога для женщин.
Несмотря и вопреки тому, что изобрели йогу мужчины. Они же достигают в йоге заоблачных высот.
И все же йога для женщин, потому что она очень многое может дать для женского здоровья и красоты. Итак, сегодня поговорим о женской йоге…
Читать далее
|
Без заголовка |
Сурья Намаскар (Surya Namaskar) — «Сурья» означает «солнце» и «намаскар» – «приветствие» или «поклонение».
Комплекс упражнений «Сурья намаскар» (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги.
|
Страницы: | [1] |