Всем всего. Много чего случилось за год, как например, поездка на Балтийской море прошлым летом итд. Но это опишу когда времени больше будет, а то хочу уже на улицу. Допишу, что села на диету, которую можно смело называть Мясо с мясом ) Система в том, есть сколько угодно, но только продукты, которые позволены в списке. А позволено там любое мясо кроме свиньи, любую рыбу, любую птицу кроме гуся и утки, ветчину, нежирный сыр, обезжиренные йогурты, молоко, желе (Нями-нями)... И в общем, все нежирные продукты животного происхождения, на второй стадии можно некоторые овощи типа капусты, огурцов, помидоров... А вот фруктов нельзя, потому что там какой-то сахар, не помню, ну да фиг с ним. Получается, что надо есть кучу белка (белок если не есть, начнут разрушаться зубы и кости, так что не есть его вредно), а жиры и углеводы для жизни организм пусть берет из запасов. Ну и пусть берет. Они мне и за даром не нужны. Причем для того чтоб переработать белок в котором 100 калорий, организм должен потратить 30 калорий ) И чувство голода исчезает уже на 3й день. Вторая в жизни диета. Хм, думаю, эта хоть получше предыдущей будет. И да, можно пить колу-зеро и колу-лайт о.О как не странно. Диета Дукана можете почитать в нете, кого вдруг интересует.