Какое давление в каком возрасте считается нормальным



По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.



Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год:

у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.



Нормальное давление у ребёнка 10 лет:

103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.



Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет:

у юношей – 123/76, у девушек – 116/72.



Нормальное давление у молодых людей,

которым около 30-ти лет:

у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75.



У человека среднего возраста:

У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.



Для пятидесятилетних мужчин и женщин:

Нормальным считается давление у мужчин 135/83 и у женщин 137/84.



Для людей пожилого возраста:

Нормальным считается следующее давление:

для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.



Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет:

Нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.



Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным.



Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста – 150/79 мм рт столба.



Высокое давление (причины и быстрая помощь)



Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.



Как правило причина высокого давления - плохо работающие почки, поэтому, чтобы давление было в норме нужно регулярно принимать мочегонные препараты.



Чтобы быстро понизить поднявшееся давление, есть несколько народных способов.



Необходимо налить в тазик горячую воду, поставить в него ноги и, по мере остывания воды, потихоньку подливать горячую, после чего сосуды начинают очень быстро расширяться и давление начинает быстро падать.



(из инета)



*********************************



А вот ещё один способ быстрого понижения артериального давления:



Тайны традиционной китайской медицины. Как за пять минут понизить давление



Эффект от поглаживания будет,т. к. китайская медицина мудра и очень профессиональна. Доктор посоветовал постоянно проводить именно такие манипуляции, но по ходу сонных артерий, а начинать тоже за ухом.



ЭТА ТОЧКА — ЛИНИЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ, ТОЛЬКО КОГДА МАССИРУЕТСЯ СВЕРХУ - ВНИЗ, ТО ДАВЛЕНИЕ ПОНИЖАЕТСЯ . А СНИЗУ- ВВЕРХ - ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШАЕТСЯ И НУЖНО МАССИРОВАТЬ СРАЗУ И ЛЕВУЮ, И ПРАВУЮ СТОРОНУ. И ЕЩЕ, САМОЕ ГЛАВНОЕ, - ЭТА ЛИНИЯ НОРМАЛИЗУЕТ РАБОТУ ОРГАНИЗМА. УЛУЧШАЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ, СНИМАЕТСЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ…



Итак, как быстро понизить разгулявшееся давление.



ТОЧКА № 1



По большому счету, это даже и не точка, а целая линия.



Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы ТОЧКА №2. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать.



Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца.



Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую, хотя есть рекомендации проводить это поглаживание — одновременно с двух сторон.



Источник: vsegdazdorov.pp.ua



*************************************



Как быстро снизить давление? Причём без таблеток.



Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.



Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.



*************************************



А ТЕПЕРЬ СОВЕТЫ ТЕМ, У КОГО СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ



1. В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок,выжатый через чеснокодавку (на литр прокрученной клюквы одну головку чеснока),добавить 1 ст.ложку меда,перемешать.Принимать по 1 ст.ложке перед едой и перед сном.При отсутствии клюквы прокрутить один лимон,добавить 3 зубчика чеснока+чайную ложку меда.Очищает сосуды,убирает бляшки холестериновые,разжижает и очищает кровь.



2. Проворачиваем через мясорубку 1кг. тыквы и 2 лимона вместе с кожурой, но без косточек, смешиваем с 1кг. Сахара, перекладываем в стеклянную посуду и храним в холодильнике. Принимаем 3 раза в день по 1ст.л. перед едой от гипертонии.



**********************************************

Как лечить гипертонию с помощью народных средств в домашних условиях



Большинство больных с проблемами сосудистой системы имеют проблемы, которые связаны с артериальным давлением. Развитие патологии для человека происходит незаметно, ощущается только легкая головная боль. Вовремя заметить гипертонию можно только при регулярном измерении давления. На первых стадиях заболевания можно справиться с проблемой народными средствами.



Лечение гипертонии народными средствами



Данная патология характеризуется частым повышенным артериальным давлением. По статистическим данным около 20% населения планеты страдают от гипертонии. Болезнь понижает комфорт жизни, при отсутствии правильной схемы лечения может спровоцировать инсульт, инфаркт и прочие тяжелым заболеваниям, которые иногда приводят к летальному исходу.



Лечение гипертонии народными средствами помогает поддерживать показатели давления на приемлемом уровне, который бы не дал усугубить состояние человека. Большинство людей предпочитают принимать медикаментозные препараты, но можно справиться с проблемой и при помощи рецептов природы и диеты. Ниже будут представлены самые популярные травы, ягоды и продукты, которые можно использовать в качестве средств лечения повышенного АД.



Травы от гипертонии



Это один из проверенных временем способов, как справиться с гипертонией с помощью народных средств. Люди заметили, что при соединение определенных растений, ягод получается добиться улучшения состояния человека. Травы при гипертонии могут быть приготовлены в виде отвара, настойки, сбора и смеси, для принятия ванночек или во внутрь. Каждая из форм лекарства обладает определенными свойствами, путями действия на организм. Такие народные лекарства могут оказывать следующий эффект:



Разжижение крови обеспечивает каркаде, облепиха, каштан, донник, ива.



Гипотензивное действие: мята, рябина, пустырник, адонис, сушеница, боярышник, валериана.



Седативное: душица, календула, ромашка, мята, хмель, липа, мелиса, пион.

Тонизирующее действие: грецкий орех, девясил, пастернак, малина.

Анальгезирующий эффект: ромашка, пижма, первоцвет.

Укрепляющее действие на сосудистую систему: тысячелистник, фенхель, анис, тмин, одуванчик, укроп.



Шиповник



Принимать лекарство на основе этих ягод можно без ограничений по количеству. Лучше использовать свежие ягоды, в зимний период подойдут и замороженные. Заваривать настой лучше в термосе, учитывайте, что, чем дольше настаивается шиповник, тем больше витаминов С, К, В, Р, фитонцидов, микроэлементов будет в составе. Ягоды показали положительный эффект при лечении атеросклероза, повышенного АД. Приготовить шиповник при гипертонии можно следующим образом:



Подготовьте 20 грамм измельченных плодов.

Высыпьте в термос, залейте 1/2 литра кипятка.

На 12 ч оставьте настаиваться.

Выпивайте по ½ стакана перед едой (за пол часа) дважды за сутки.



Боярышник



Эффективность этого растения подтверждена клиническими исследованиями. Боярышник при гипертонии помогает справиться как с повышенным, так и пониженным давлением. Основное действие средства – нормализация АД. Приготовить лекарственный напиток можно несколькими способами:



Залейте плоды холодной чистой водой, нагрейте на огне до 40 градусов, а затем отожмите из ягод сок. Принимать нужно при желании избежать осложнений гипертонии, нормализации сердечной деятельности.



Достаньте из ягод семена и залейте их на всю ночь стаканом воды. На протяжении 10 минут держите на огне, доведите до кипения, затем дайте остыть и процедите. Принимать необходимо по 200 грамм средства, чтобы справиться с высоким давлением.



Ягоды следует высушить, затем залить кипятком, 10 минут варить, затем процедить. Принимать необходимо при высоком давлении, стенокардии по столовой ложке 3 раза за день.



Пустырник



Популярное растение, которое помогает справиться с головной болью, повышенным давлением. Пустырник при гипертонии используется в виде настойки, оказывает мягкое седативное действие. Хорошо подходит при перенапряжении, повышенной возбудимости, стрессах. Лекарство действует по следующему принципу:



понижает тонус сосудов; стабилизирует работу нервной системы; нормализует давление; уменьшает показатель ЧСС.



Можно приобрести уже готовую настойку в аптеке относительно недорого. При желании можно приготовить средство самостоятельно дома. Для этого вам нужно сделать следующее:



Сушеную или свежую траву измельчите.

Залейте водкой/самогоном, настаивать следует 2-3 дня в темном месте.

Затем средство нужно процедить.

По 14 капель принимайте 3 раза за день, разведя в стакане воды.



Календула



Это еще один проверенный способ, как справиться с гипертонией с помощью народных средств. При этом настойка помогает от головной боли, которая является частым симптом при повышенном АД. Календула при гипертонии готовится из 40 грамм измельченных цветков и 100 мл спирта (40%). Способ приготовления следующий:



Возьмите темную бутылку из стекла, поместите в нее оба компонента (спирт и цветки).

Оставьте в комнате средство ан 2 недели.

Процедите полученный настой через марлю и отправьте в холодильник.

На протяжении 2-3 месяцев нужно пить по 30 капель пару раз за день.

Хранить настой можно долго.



Черноплодная рябина



Данная ягода содержит много полезных элементов в своем составе: фолиевая, лимонная, аскорбиновая кислота, витамины из групп В, Е, РР. Имеются еще и каротин, глюкоза, фруктоза, пектин и прочие полезные микроэлементы. Такая смесь важных веществ помогает восстановить больные стенки сосудов. Черноплодная рябина при гипертонии готовится следующим образом:



Один кг ягод залить стаканом воды.

Держите над огнем 30 минут, помешивая массу.

Затем хорошо раздавите все ягоды, процедите сок.

Проводите прием средства по 3 раза перед едой за пол часа.

Хранить нужно готовую рябину в холодильнике.



Клюква



Это еще одна ягода, которая снабжает организм человека полезными веществами. Клюква содержит много минералов, витаминов, к примеру: группы С, В, большое количество флавонидов, проантоцианидов (затормаживают развитие новообразований), калий, олеановую и урсоловую кислоту. Полезные свойства плода помогают человеку организма справляться со многими заболеваниями. Противопоказано это народное средство людям с заболеваниями печени или желудка, гиперацидным гастритом. Клюква при гипертонии готовится следующим образом:



Пропустите ягоды клюквы через мясорубку.

Полученную массу смешайте в равных количествах с медом.

Пейте по столовой ложке перед едой трижды за сутки.



Семя льна



Проведенные в научных центрах исследования указывают на положительное влияние этого растения. Семя льна при гипертонии нередко прописывают врачи, чтобы понизить артериальное давление. Помимо данного эффекта семена помогут справиться с излишками холестерина, понизят вязкость крови. Лен помогает укрепить сердечную мышцу, чтобы избежать инсульта или инфаркта. При гипертонии можно заварить следующее народное средство:



Нужно добавить в термос 2 столовых ложки льняных семян.

Залейте в посуду 2 стакана крутого кипятка.

Оставьте завариваться 12 часов средству, затем процедите.

Пейте за 20 минут до еды по 100 мл. За сутки нужно употребить не менее 300 мл.



Чеснок при гипертонии



О полезных свойствах этого продукта известно всем, его используют часто для профилактики заболеваний осенью и весной. Регулярный прием средств на основе чеснока препятствует образованию атеросклеротических бляшек. Этот эффект помогает проводить профилактику сужения сосудов, что становится часто причиной повышения давления. Чеснок при гипертонии можно употреблять в целом видео или в качестве добавки в еду. При желании можно приготовить следующий настой:



Измельчите блендером 2 зубка чеснока.

Возьмите 200 мл горячей воды (не кипятка) и залейте полученную кашицу.

Дайте настояться средству от гипертонии не меньше 8 ч.



Утром натощак пейте полный стакан чесночной настойки. Каждый раз вечером заготавливайте новую порцию. Курс длится не меньше месяца.



Свекла при гипертонии



Плод обладает выраженным гипотензивным свойством. Эффект понижения давления достигается благодаря сочетанию в свекле аминокислот, микроэлементов, витаминов и минеральных солей. Плод оказывает умеренное мочегонное действие, клетчатка препятствует всасыванию кишечником холестерина, что затормаживает склеротизацию сосудов. Свекла при гипертонии имеет ряд противопоказаний: подагра, мочекаменная болезнь, сахарный диабет, патологии ЖКТ. Справиться с гипертонией помогут следующие рецепты:



Сделайте при помощи соковыжималки или блендера свекольный сок. Смешайте в пропорции 1:1 вместе с водой или медом. Пейте этот напиток каждое утро и вечер.



Добавляйте свеклу в салат, употребляйте каждый день вместе с едой. Если кушать его утром, то стабильное АД будет сохраняться весь день.



Мед при гипертонии



Уникальные свойства этого продукта используются во многих сферах медицины и косметологии. В состав вещества входит много полезных элементов, которые положительно влияют на состояние человека. Мед при гипертонии оказывает успокаивающее действие на нервную систему, снижает вязкость крови, уменьшает склеротические процессы в сосудах. Аналогичными свойствами обладают все производные от этого продукта: маточное молочко, перга, прополис.



Помогает справиться мед не только при гипертонии, но и при гипотонии, оказывает оптимизирующее действие на АД. Принимать народные средства с этим элементом полезно в ситуациях, когда давление «скачет». Чтобы справляться с гипертонией можно использовать один из народных рецептов:



Смешайте мед с натертой на терке кожурой лимона. Народное средство нужно принимать по одной чайной ложке раз за день на протяжении длительного времени.



Возьмите 100 г грецких орехов, очистите и измельчите их, смешайте с 60 г меда. народное средство против гипертонии нужно принимать по ч. л. за 1 час до еды. Длительность приема – 6 недель.



источник: www.belorys.info/post412453659/?upd



***************************************************



Продукты от высокого давления





Как известно, повышенное артериальное давление вызывает раннее старение и нарушает наше кровообращение. Поэтому многие прибегают к приему специальных лекарств. Однако частое их употребление вызывает серьезные сбои в организме.



Как же быть? Выясняется, что в природе существуют продукты, которые отлично укрепляют сердце, сосуды, нормализуя давление. С их помощью, что важно, можно снизить количество лекарств. Кстати, употреблять их тоже надо в меру, чтобы не навредить своему желудочку.



Например, зеленый чай. Не раз доказано о пользе этого продукта для гипертоников.



Еще лимон. В этом фрукте есть много калия, регулирующего жидкость в нашем организме, и магния, расслабляющего артерии.



Также полезны при гипертонии плоды черноплодной рябины, калины, клюквы, яблоки, имбирь, миндаль, какао, куркума, чеснок. А овсяная каша должна быть обязательным ежедневным завтраком.



Очень важно кушать таким людям тыквенные семечки, красный болгарский перец, морковь, обезжиренный творог, горький шоколад, лосось и многое другое. Питайтесь полезными продуктами и будьте здоровы!







источник: pretty-girl07.livejournal.com/