Если каждое утро вы встаете наполненным энергией и творческими идеями - вы на своем пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением - пора менять работу.
Портал work.ua публикует несколько упражнений из бестселлера Барбары Шер «Мечтать не вредно», которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

Упражнение 1
Вернуть детскую заинтересованность

Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает свое право заниматься любимым делом. Ответьте себе на вопрос: чем вы любили заниматься в детстве еще до того, как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы - это несерьезно»? Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.

Упражнение 2

Ищем закономерности: 20 любимых занятий

Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) - все равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?
Подумайте, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

Упражнение 3
Ваше идеальное окружение

Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится еще сложнее. Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они все делают быстро или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?
Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?

Упражнение 4
Пять жизней

А теперь представьте: у вас будет пять жизней.
И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживете эти пять жизней?
Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни - берите три. Нужно десять - ни в чем себе не отказывайте.
Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую - профессиональным путешествиям, третью - тому, чтобы завести большую семью с кучей детей. Какая нравится больше?
Самое важное тут - понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам все равно будет не хватать остальных. Потому что они - это ваша неотъемлемая часть. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чем нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.

Упражнение 5
Мой идеальный день

Каким вы видите свой идеальный день? Проживите его в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, что вы едите на завтрак, какую одежду надеваете, что вы делаете, какой работой заняты, дома или в офисе?
Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.

После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:
1. Что из этого вам необходимо как воздух.
2. Что необязательно, но все равно очень хотелось бы иметь.
3. Без чего можете обойтись.

Наша жизнь состоит из жизненного опыта, ролей, отношений, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Возможно, все это - не вы. Сосредоточьтесь на себе. А эти упражнения помогут вам определиться со своим призванием.

 

http://www.dzer.ru/eko_info/search-work/8012-5-uprazhneniy-kotorye-pomogut-nayti-prizvanie.html