Ночные судороги в ногах

Вот уж болячка!

Статистика вещь упрямая. Она говорит, что у одного из 3 людей  возраст которых более 60 лет и у 50% всех пожилых людей возраст которых более 80 лет судороги возникающие в мышцах ног наблюдаются довольно регулярно.

В 4 случаях из 10 частота судорог в мышцaх ног возрастает до 3 и более случаев в неделю.   Обычно такие судороги наблюдаются во время ночного отдыха. Ночные судороги довольно частое явление. Начинаются они уже  в среднем возрасте  у здоровых людей и обычно   не являются следствием какого либо заболевания.

1. Судороги мышц ног часто провоцирует их неудобное положение, а также длительное отсутствие движения.
2. Довольно редко они могут быть следствием нарушения метаболизма. К примеру низким уровнем калия, или кальция в крови. Никаких обследований обычно не требуется проводить, если не имеется никаких других болезненных симптомов.

Ночные судороги возникающие преимущественно ночью во время сна, характерны для людей страдающих варикозной болезнью. При варикозе часто и случаются судороги икроножных мышц.

Судороги мышц, как проявление симптома варикозного расширения вен, встречаются очень редко  изолированно. 

Чаще всего судороги в ногах сочетаются с другими симптомами нарушенного венозного оттока ног - отеками, болями в ногах, тяжестью ног и др.

Чаще всего это явление возникает в результате долго нахождения на ногах. Как следствие нужна работа не требующая большого напряжения на ноги !