Чаи и коктейли с алое вера - настоящая кладезь здоровья! Употребляя их каждый день Вы сможете зарядить свой организм  энергией, поддержать иммунитет и дать полезные витамины.

 Чай с алоэ

Алоэ вера оказывает противовоспалительное, противовирусное и антибактериальное действие. Добавляй сок растения в натуральные чаи из трав ежедневно.

На 200 мл чая используй 1 ч. л. алоэ. Это не только укрепит твою иммунную систему, но и ускорит метаболизм.

Тонизирующая вода

Бодрящая утренняя настойка с алоэ поможет поддерживать организм в тонусе на протяжении дня.

Смешай 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. столетника со стаканом кипятка. Нагревай смесь на огне, пока ингредиенты полностью не растворятся. Остуди и добавь 1 ст. л. мёда. Принимай за 30 минут до завтрака.

 Коктейль для похудения

Такой сок лучше всего пить после обеда. Ананас отлично сжигает жиры, огурец увлажняет, а алоэ облегчает работу пищеварительной системы. В комплексе мы получаем отличное средство для похудения.

На 1 стакан воды возьми 1/2 огурца, кусочек ананаса и 1 ст. л. мякоти столетника. Измельчи всё в блендере до состояния однородной массы.

Очищающий смузи

Рецепт очень вкусного и витаминного эликсира включает в себя 1 зеленое яблоко, 1 огурец, 1 грушу, 1/2 листа алоэ и щепотку куркумы.

Все ингредиенты закинь в блендер и смешай. Смузи выводит из организма шлаки и токсины.

Для укрепления иммунитета

Многокомпонентный напиток — улучшает общее состояние здоровья, обладает противовоспалительными свойствами и помогает организму бороться с инфекциями.

Для его приготовления тебе понадобятся 2 стакана винограда без косточек, 3 киви, 1 апельсин, 5 листиков салата латук, 1 лист алоэ и 2 стакана воды. Очисти ингредиенты от кожуры, вырежи мякоть алоэ, помести в блендер и взбей. Получится густой смузи, который рекомендуется принимать за 30 минут до обеда.

Алоэ с клубникой и апельсином для пищеварения

Этот напиток помогает избавиться от избыточного веса, вывести лишнюю жидкость из организма, а также улучшить пищеварение. Ведь сочетание апельсина, алоэ и клубники — мощнейший антиоксидант.

Возьми 4 ягоды клубники, сок 1 апельсина, 1 ст. л. мякоти столетника и 1/2 стакана воды. Помести всё в блендер и смешай. Идеальный утренний коктейль готов!

Помни!

Сок алоэ вера — это лишь приятное дополнение к любой диете. Если ты действительно хочешь очистить организм, улучшить здоровье, а заодно и согнать парочку килограммов, то тебе следует перейти на сбалансированное питание с низким содержанием жиров.

Для витаминных напитков с алоэ лучше брать старые листья растения. Можно использовать листья обычного растения с подоконника, убедившись, что у тебя нет противопоказаний к их применению.

Употребляй только мякоть или сок столетника, а оболочку листа обрезай. Некоторые советуют измельчать лист полностью, но это придаст коктейлю горечи, с которой не справится ни мёд, ни другие вкусненькие добавки. Горькая кожица перебьет всё удовольствие.

Алоэ вера — очень ценное растение, ведь ему нет равных ни в народной медицине, ни в косметологии, ни в ежедневном уходе.

xaa.su/29td

находки от Шрека Лесного