Делаем вечернюю зарядочку

40 раз пресс

60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - Смысл жизни женщины
Часть 2 - Статусы про жизнь со смыслом грустные
...
Часть 4 - Шикарный маникюр
Часть 5 - 10 полезных советов для самосовершенствования
Часть 6 - Делаем вечернюю зарядочку
Часть 7 - Шик
Часть 8 - Очень красивое
...
Часть 38 - Мы такие )
Часть 39 - Раскраска, попугай на дереве с гнездом
Часть 40 - Несколько идей несложных птичьих кормушек