Наполнение любовью
Поставьте перед собой портрет человека, c которым вы хотите наладить отношения или просто поделиться светлыми чувствами, и представьте светящийся шар любви который излучается из вашего сердца. На вдохе представляйте себе, что вдыхаете свет и любовь из окружающего мира или волшебного источника, на выдохе - направляйте поток любви от вашего сердца к этому человеку.

При этом вновь и вновь произносите про себя слово "любовь" и направляйте это слово вместе с потоком. Когда энергия любви и света достигнет цели, заметьте, как этот человек начинает светиться и излучает любовь обратно.

Продолжайте концентрироваться на этом образе несколько минут. Обратите внимание, как он становится все более сверкающим по мере того, как вы продолжаете направлять любовь. Теперь представьте себе встречу с этим человеком.

Представляйте себе обстановку как можно ярче и четче. Обратите внимание на то, что вас окружает, представьте, во что одет этот человек - что он делает и т. д. Затем, подходя к нему, продолжайте испытывать те же теплые, дружеские чувства и заметьте, что другой человек отвечает вам тем же. Если между вами были напряженные моменты - растворите эту энергию светом и любовью - из своего сердца. Можете мысленно поговорить с этим человеком, сказать то, что не решаетесь сказать при встрече. Поблагодарить.

В завершении направьте этот поток света и любви всем своим родным и близким, друзьям, знакомым; всем людям на планете - взрослым и детям, представляя, как они улыбаются вам в ответ. Направьте эту энергию в свое прошлое, настоящее и будущее. И - самому себе, на исполнение своих желаний.

Улыбнитесь!

Всего вам самого лучшего!

В колонках играет - Нино Катамадзе

Вспоминаю прошлый год,когда хотелось идти в школу...Ценился каждый школьный денек...Все из-за наших выпускников...В каждом из них было что-то особенное...Возле окна каждую перемену собиралось человек 25...Сразу после окончания урока все сбегались и весело что-то обсуждали,а потом хором смеялись...Сколько было пар..Стояли в обнимочку...Заучи разгоняли, но им было наплевать)) а вспомнить все школьные мероприятия...Вот это они жгли...Золотые люди...
На последнем звонке я плакала...Не представляла себе школьную жизнь без этих людей...
И правда....уже абсолютно не то...
Из 11-классников 3 парня, с которыми я общаюсь...Хоть это радует..А остальные...они вообще никакие...
Еще друг с параллельного класса...Хороший парень..Такой он настоящий..Что думает, то говорит..Ну просто обожаю его))
Но теперь не тянет так,как раньше в школу...как жаль...

Ценю в людях искренность и простоту..