Зеленый напиток можно приготовить из любых овощей. Главным условием рецепта является дополнение любой зелени.

В блендере взбейте половину банана, пучок салата латук, по три-четыре листика шпината и салата, стакан теплой воды, два-три листика мяты. Этот рецепт можно обогатить семенами льна или ягодами годжи.

Еще одним вариантом зеленого смузи является напиток из одного огурца и зеленого сладкого перца.
Порежьте их на кусочки и взбейте в блендере вместе с несколькими перьями зеленого лука, соком четвертинки лимона.
Когда компоненты в чаше блендера примут однородную массу, разбавьте ее половиной стакана минеральной воды.