І группа крови (0) - «Охотник» - самая древняя, от нее  произошли все остальные группы. С І группой проживает 33,5% людей на планете. В то время люди питались мясом. Поэтому все, у кого І группа любители  мяса. У этих лидей хороший иммунитет и отличное   пищеварение.
Продукты, от которых худеют:
Печень, говядина, дичь, рыба, морепродукты, белокачанная  капуста, брокколи, шпинат, оливковое масло, грецкие орехи, тыквенные семечки, инжир, сливы, ананасы, ржаной хлеб (в небольших количествах), зеленый чай, отвары из шиповника, имбиря, мяты, кайенского перца, липы.
Продукты, от которых полнеют:
Пшеничная и кукурузная мука, бобовые, брюссельская и цветная капуста, картофель, творог, плавленые и твердые сыры, кукурузное масло, орехи.

ІІ группа крови (А) - «Земледелец»

источник

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Диета при язве желудка.
Часть 2 - Шоколадная диета
...
Часть 12 - Японская диета
Часть 13 - Лунная диета
Часть 14 - Диета по группе крови

текст