В прошлой статье я писала про то, когда детям не передают ответственность за свои потребности.

Сегодня я расскажу о противоположной ситуации:  Когда ответственности слишком много!

Рождение следующего ребенка, выход мамы на работу, развод родителей, алкоголизация одного или обоих родителей- все это может породить ситуацию, когда на малыша взваливают слишком много.

-Ты уже взрослый! Присмотри за братом (сходи за справкой, приготовь ужин и т.д).

И не просто присмотри, а неси полную ответственность за все, что с вами происходит. И не важно, что «присматривающему» 4-6 лет. В глазах мамы он взрослый, самостоятельный человек.

А может быть и мама до сих пор «маленький ребенок», которая не хочет брать ответственность за свою жизнь и жизнь детей. Поэтому она с удовольствием её перекладывает сначала на мужа, а потом на ребенка.

Такая ответственность- не посильная ноша. Ребенок старается изо всех сил. Такие дети вырастая живут с девизом: Я все смогу! Со всем справлюсь! Я все преодолею и вытяну.

Сегодня мы поговорим еще об одном качестве, полученном в наследство от дисфункциональной семьи.

Это- безответственное отношение к себе.

Как получилось, что интересы детей, мужа, родителей, коллег или друзей для вас важнее собственных?

Скорее всего, причина в том, что ваши родители не передали вам ответственность за ваши потребности.

Роды для женщины- большой стресс. Вместе с рождением малыша, у женщины вновь всплывают и становятся актуальными все не проработанные проблемы,  в отношениях с её мамой.  А при рождении дочери, велика вероятность, что вы перенесете свое отношение к собственной матери, на ребенка.

Какие это были отношения? Как легко и на сколько полно прошло отделение? Или вы по-прежнему чувствуете себя частью вашей мамы? Чувствовали ли вы любовь или отчужденность? Принимали ли вас мама такой, какая вы есть или вы чувствовали груз непомерных ожиданий?

Есть ли у вас затянувшийся конфликт? Есть ли обиды, негативные чувства в адрес вашей матери? Похожи ли вы на неё или полностью отрицаете хоть какое-то сходство?

Всю свою жизнь ребенка раздирает два противоречия: Желание стать самостоятельным и желание уподобиться родителям. Девочке очень легко уподобиться матери. А если мама сама выросла дисфункциональной семье, то она с легкостью увидит в дочери свое продолжение. И в какой-то момент границы между ними станут совсем размыты. Мать станет реализовывать себя в ребенке.

Вариант 1- Мама лучше всего знает, как правильно!

Образ матери в нашем обществе очень идеализирован. Мама должна быть прекрасной, доброй, чуткой, заботливой по определению. Она должна дарить безусловную любовь и источать мудрость.

Других вариантов нет.

Секрет в том, что матери, как и отцы, и как дети- разные. И добрые, и злые, и жестокие, и беспощадные, и разрушающие и уничтожающие – всякие.

Об этом не принято говорить, и это только усугубляет те проблемы, которые возникают между матерью и ребенком.

Еще в 80-е годы прошлого века, психолог Анре Грин выделил и описал феномен Мертвой матери.

Сразу оговорюсь, речь не о матери, которой не стало. Речь о женщине, переживающей послеродовую или другую депрессию, безучастной к внешней жизни и своему ребенку. В русских сказках образ заколдованной Марьи-искусницы ближе всего к этому феномену. Такой матери, действительно, что «воля, что неволя- все равно!».

Кризис, как он есть.

Все мы стремимся стать цельной натурой. Мы растем, развиваемся, собирая себя из разрозненных кусочков.

И только-только нам показалось, что мы достигли полной гармонии, как вдруг, снова появляются нотки сомнения: А туда ли я иду? А для чего я живу? А в чем смысл моей жизни? А есть ли этот смысл вообще?

Увы, нас не подготовили к таким выкрутасам собственной личности.

Регистрация на тренинг здесь: http://bud-soboi.blogspot.ru/p/blog-page_53.html

Желание изменить свою жизнь к лучшему возникает у каждого человека.

Мы знаем все свои слабые места: нам нужно заняться собой, своими отношениями, своими детьми, своей работой, своим здоровьем и красотой.

И мы честно-пречестно обещаем себе начать это делать. С Нового года, с 1-го числа или с понедельника. Но, Новый год прошел, а с ним уже и третье первое число в этом году,а  сдвигов никаких не заметно.

Что же нам мешает?

Слово «манипуляция» давно и прочно вошло в нашу разговорную речь.

Мы уже многое понимаем сразу.

Вот сын, яростно стучит ногами возле отдела с игрушками, пытаясь на нас повлиять.

Вот дочь, смотрит на нас широко раскрытыми глазами с которых вот-вот скатится слезинка- немой упрек маме за отказ в мороженом.

А вот уже и я сама,  ласково обращаюсь к мужу, в надежде получить помощь по дому.

Все это привычные с детства приемы манипуляции. Ими владели наши родители, и мы с малых лет переняли этот алгоритм действий. Такие манипуляции похожи на игру, в которой каждый участник понимает и принимает правила игры.

Но не все манипуляции столь безобидны и очевидны.

Есть множество таких манипуляций, которые оставляют в душе долго не заживающую рану: меня использовали, меня хотели подчинить, мне хотели навязать  и т.д.

После такого понимания общаться с тем, кто тобой манипулировал уже не захочется.

Есть множество  определений манипуляций, но по сути, это лишение свободы выбора- самой главной человеческой свободы данной нам свыше.

На Вебинаре по Жизненным сценариям было очень много информации. И хотя я честно пыталась уложиться в 1,5 часа, задержались мы намного дольше.

Девочки, еще раз вам огромное спасибо за активность. Очень много было эмоций, переживаний и открытий.

Отдельное спасибо за ОТЗЫВЫ 

После Вебинара я получила много писем по поводу сценарных планов. И я решила выложить немного информации, чтобы вам было проще осмысливать услышанное.

Каждый из нас написал свой сценарий жизни. Сделал он это не осознанно, а на бессознательном уровне, да к тому же в столь юном возрасте, что осознать его без всяких подсказок практически не возможно.

Человек может догадываться, что его жизнь имеет какую-то схему- слишком часто уж повторяются похожие ситуации, события, проблемы. Даже люди, встречающиеся на долгом жизненном пути,  и то имеют схожие черты. Женщина может упорно выбирать мужчин с одинаковым характером и даже одинаковыми проблемами( пьющих, гулящих, не обязательных или маменьких сынков) или шеф-диктатор с удивительной точностью повторяет начальников с предыдущих работ. Не помогает даже переезд. Проходит какое-то время и вокруг вас снова формируется окружение похожее на то, от которого вы уехали.

Отгремели фейерверки, оливье доеден, лишний килограмм набран, друзья-родственники одарены и поздравлены.

Впереди еще Рождество и Старый Новый год, но ощущения праздника уже утеряны…

Чуда, которого ты так ждала,  не произошло!

Вообще ничего не изменилось! Все осталось таким же, как и неделю назад. Тот же пейзаж за окном, те же проблемы, да и ссоры те же.

Настроение портится, появляется раздражение, апатия, а там и до депрессии не далеко.

Вот уже скоро неделю ты валяешься на диване, отдыхаешь изо всех сил, а в результате, вместо повышения уровня энергии ты получаешь упадок сил.

Наша любимая народная забава- начинать новую жизнь с Нового года!

Мы искренне верим, что с 1 января вся наша жизнь волшебным образом изменится. Ну, если не с 1-го, то с десятого- наверняка!

Мы пьем шампанское под бой курантов, загадываем самые смелые желания и сами верим в собственную решительность!

Но… проходит 1 число, потом 10, потом 1 февраля, а в нашей жизни все по-прежнему.

Все бы ничего, но с каждым годом мы верим в себя все меньше. И если раньше мы мечтали покорить мир, найти мужчину своей мечты,  научиться водить самолет и купить дом на берегу моря, то сейчас наши желания звучат гораздо проще: Пусть все будет хорошо!

Мы разучились мечтать…

Мы не знаем, чего хотим…

Мы не верим, что мечтать можно!

Именно поэтому мы давно утратили то ощущение праздника, которое было раньше!

Пора все изменить!

Я хочу волшебства в Новый год!

 Хочу мишуру, бенгальские огни,  мандарины и запах ёлки!

 Хочу сбычу мечт и грандиозные планы!!

Хочу новую жизнь!

И сегодня я объявляю ФЛЕШМОБ: «Вперед в Новый год!»

А у нас начинается сезон соревнований.  Я даже не знаю, кто больше рад- мы( родители) или дети. 

Волнение, адреналин, радость побед и обязательный тортик, делают такие дни невероятно привлекательными.
Хотя и без разочарований не обходится.

А знаете какие самые дорогие медали?

Если вы хоть пару раз участвовали лично в соревнованиях( или ваши дети), то вы наверняка знаете, что самое ценное 1 и 3 место.

Удивительно, да?

Казалось бы, серебряная медаль должна приносить больше удовлетворения, чем бронза.

Ан нет!

Все дело в нашей психике!  А она дама хитрая!

С первым местом все понятно. Радость от того, что ты лучший- не сравнить ни с чем! Ты старался,  трудился и вот тебе заслуженная награда!

Второе место: а вот это уже обидно! На больших соревнованиях участь второго места решают доли(доли!!) секунд. И осознавать, что приложи ты еще каплю усилий и мог стать первым- просто тяжело!

Сегодня стартовал  пятый( сама в шоке!) поток тренинга «Как стать увереннее!». Что-то мне подсказывает, что не последний)) Как всегда есть те, кто «только вчера» узнал о его существовании, долго решался,  или не успел оплатить. Могу обрадовать, еще один поток начнется 30 ноября. Но в этом году он точно будет последний. Поэтому очень рекомендую оплачивать заранее. Будет ли еще продолжение- я пока не знаю, потому что мы готовим новый тренинг, но тему я оставлю в секрете, как минимум до января)))

Для меня каждый тренинг- это вдохновение и куча идей!  И сегодняшний день не исключение.

Чем же отличаются люди уверенные  от людей не уверенных? Конечно же уровнем самооценки.

Рождаемся мы все с одинаковым отсутствием самооценки. Ведь её формирование происходит в социальной среде. Именно окружающие нас люди давали нам в детстве реакцию на наше поведение- так формировалась самоОценка или самоУценка.

Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ Вебинар( ссылку на вебинарную комнату вы получите в день проведения) здесь: http://bud-soboi.blogspot.ru/p/blog-page_57.html

Всем привет!

Начался уже второй поток тренинга и я слегка зашиваюсь)))

Самое интересное, что я уже вижу- тренинг придется повторять. Русский народ, как обычно раскачивается долго, зато потом хочет- аж копытом землю роет)))

Думаю 1 ноября запущу его снова. Все желающие могут написать мне в личку. 
 

А сегодня захотелось мне написать о счастье))) 

Каждый из нас хочет быть счастливым!

Но что же такое счастье?

Серия сообщений "Марафоны":
Часть 1 - Марафон. День первый.
Часть 2 - Второй и третий день Марафона. Про утро и обиды.
...
Часть 15 - Отчеты. День первый.
Часть 16 - Про любовь к себе и доверию Создателю.
Часть 17 - 7 шагов к счастью
Часть 18 - Недобаяюканные и недолюбленные. Мы?
Часть 19 - Флешмоб- мой отчет!
...
Часть 24 - Отчеты по Марафону. День пятый.
Часть 25 - Отчеты по Марафону. День шестой.
Часть 26 - Урра! Финиш! Отчеты о Марафоне

Всем привет!

Сегодня у нас второй день большого тренинга. Очень радуюсь тому, что не взвалила на себя всех желающих сразу, а разделила на 2 потока. Зато теперь могу каждому уделить достаточное количество времени!

Второй поток начнется со следующего понедельника. Есть еще 5 мест- вполне можно успеть! Зарегистрироваться и оплатить тренинг можно ТУТ 
Тренинг отнимает большую часть времени, а порадовать вас тоже чем нибудь хочется. 

И вот сегодня, когда я писала ответ нашей участнице, я поняла, что не могу не опубликовать этот кусочек.

Может быть этот, совсем не большой текст, поможет кому-то определиться и понять свою роль во всем этом мире.

Чтобы было понятно немного расскажу о задании.

Сегодня мы работаем с негативными установками. В задании собрано очень много типичных негативных сценариев и разбиты они по группам:

·         личная ответственность,

·         самооценка,

·         вера в Бога( во  Вселенную),

·         позитивное отношение

·         открытость переменам.

Серия сообщений "Марафоны":
Часть 1 - Марафон. День первый.
Часть 2 - Второй и третий день Марафона. Про утро и обиды.
...
Часть 14 - Как слышно? Прием!
Часть 15 - Отчеты. День первый.
Часть 16 - Про любовь к себе и доверию Создателю.
Часть 17 - 7 шагов к счастью
Часть 18 - Недобаяюканные и недолюбленные. Мы?
...
Часть 24 - Отчеты по Марафону. День пятый.
Часть 25 - Отчеты по Марафону. День шестой.
Часть 26 - Урра! Финиш! Отчеты о Марафоне

Вокруг нас множество манипуляторов.

Даже наши близкие и родные периодически манипулируют нами.

Иногда, мы понимаем, что пляшем под чью-то дудку, но «издержки воспитания» не дают нам возможности вести себя по-другому.

В детстве, в нас заложили ряд правил, которым нужно следовать: не груби, будь вежлив, не переговаривайся, улыбайся, не стоит показывать своего плохого настроения, радуйся любому подарку и так до бесконечности.

В итоге, мы очень лихо научились натягивать на себя маски вежливости и радости.

Серия сообщений "Марафоны":
Часть 1 - Марафон. День первый.
Часть 2 - Второй и третий день Марафона. Про утро и обиды.
...
Часть 11 - Полюбить и принять себя!
Часть 12 - Про токсичные отношения, ядовитых друзей и самооценку.
Часть 13 - Про маски и уверенность в себе
Часть 14 - Как слышно? Прием!
Часть 15 - Отчеты. День первый.
...
Часть 24 - Отчеты по Марафону. День пятый.
Часть 25 - Отчеты по Марафону. День шестой.
Часть 26 - Урра! Финиш! Отчеты о Марафоне

Человек существо социальное. А женщина социальнее мужчин во много  раз! 

Нам как воздух, необходимо общение!

И если мужчина может молча посидеть с другом на рыбалке хоть 5 часов к ряду, мы не высидим молча рядом с подругой и 10 минут! 

Наши подруги, друзья, многочисленные родственники и коллеги - это большая и важная часть нашей жизни. Мы не просто треплемся за чашкой чая, мы одновременно проводим сеансы релаксации, психотерапии и смех терапии.

Такова наша природа и наша сущность.

Мы открыты для общения. А если вы при этом еще терпеливы и сострадательны, то вы легко можете начать привлекать к себе .. токсичных людей.

Токсичные люди, это люди обладающие талантом отравлять нашу жизнь.

Увы, токсичные отношения встречаются очень часто.

Серия сообщений "Марафоны":
Часть 1 - Марафон. День первый.
Часть 2 - Второй и третий день Марафона. Про утро и обиды.
...
Часть 10 - Осень. Пора надежд, планов и больших изменений. Стартуем.
Часть 11 - Полюбить и принять себя!
Часть 12 - Про токсичные отношения, ядовитых друзей и самооценку.
Часть 13 - Про маски и уверенность в себе
Часть 14 - Как слышно? Прием!
...
Часть 24 - Отчеты по Марафону. День пятый.
Часть 25 - Отчеты по Марафону. День шестой.
Часть 26 - Урра! Финиш! Отчеты о Марафоне

Если вы уже любите и принимаете себя такой, какая вы есть- эта страничка не для вас!

 

Вы можете не читать дальше, если считаете, что вам нечего менять ни в себе, ни в своей жизни!

 

 Но если вам всё надоело...

 

• Если вы постоянно обижаетесь
• Если вы давно забыли о чем мечтали
• Если вы то и дело сравниваете себя с другими и это сравнение не в вашу пользу
• Если вы чаще всего считаете себя недостойными: больших побед и достижений, большой любви, больших денег, идеальных детей
• Если стресс -это постоянный спутник вашей жизни
• Если вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете с чего начать
• Или просто запутались в жизни, в себе, в отношениях....

ПРИГЛАШАЕМ ВАС -ЭТО ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО!

 

Серия сообщений "Марафоны":
Часть 1 - Марафон. День первый.
Часть 2 - Второй и третий день Марафона. Про утро и обиды.
...
Часть 9 - Марафон. Мой отчет.
Часть 10 - Осень. Пора надежд, планов и больших изменений. Стартуем.
Часть 11 - Полюбить и принять себя!
Часть 12 - Про токсичные отношения, ядовитых друзей и самооценку.
Часть 13 - Про маски и уверенность в себе
...
Часть 24 - Отчеты по Марафону. День пятый.
Часть 25 - Отчеты по Марафону. День шестой.
Часть 26 - Урра! Финиш! Отчеты о Марафоне