В прошлой статье я писала про то, когда детям не передают ответственность за свои потребности.

Сегодня я расскажу о противоположной ситуации:  Когда ответственности слишком много!

Рождение следующего ребенка, выход мамы на работу, развод родителей, алкоголизация одного или обоих родителей- все это может породить ситуацию, когда на малыша взваливают слишком много.

-Ты уже взрослый! Присмотри за братом (сходи за справкой, приготовь ужин и т.д).

И не просто присмотри, а неси полную ответственность за все, что с вами происходит. И не важно, что «присматривающему» 4-6 лет. В глазах мамы он взрослый, самостоятельный человек.

А может быть и мама до сих пор «маленький ребенок», которая не хочет брать ответственность за свою жизнь и жизнь детей. Поэтому она с удовольствием её перекладывает сначала на мужа, а потом на ребенка.

Такая ответственность- не посильная ноша. Ребенок старается изо всех сил. Такие дети вырастая живут с девизом: Я все смогу! Со всем справлюсь! Я все преодолею и вытяну.

Сегодня мы поговорим еще об одном качестве, полученном в наследство от дисфункциональной семьи.

Это- безответственное отношение к себе.

Как получилось, что интересы детей, мужа, родителей, коллег или друзей для вас важнее собственных?

Скорее всего, причина в том, что ваши родители не передали вам ответственность за ваши потребности.

Роды для женщины- большой стресс. Вместе с рождением малыша, у женщины вновь всплывают и становятся актуальными все не проработанные проблемы,  в отношениях с её мамой.  А при рождении дочери, велика вероятность, что вы перенесете свое отношение к собственной матери, на ребенка.

Какие это были отношения? Как легко и на сколько полно прошло отделение? Или вы по-прежнему чувствуете себя частью вашей мамы? Чувствовали ли вы любовь или отчужденность? Принимали ли вас мама такой, какая вы есть или вы чувствовали груз непомерных ожиданий?

Есть ли у вас затянувшийся конфликт? Есть ли обиды, негативные чувства в адрес вашей матери? Похожи ли вы на неё или полностью отрицаете хоть какое-то сходство?

Всю свою жизнь ребенка раздирает два противоречия: Желание стать самостоятельным и желание уподобиться родителям. Девочке очень легко уподобиться матери. А если мама сама выросла дисфункциональной семье, то она с легкостью увидит в дочери свое продолжение. И в какой-то момент границы между ними станут совсем размыты. Мать станет реализовывать себя в ребенке.

Вариант 1- Мама лучше всего знает, как правильно!

 Долго я думала, как же сделать БЕСПЛАТНЫЙ тренинг еще эффективнее. 

Писать в открытом доступе сложно и тяжело. Работать с каждым индивидуально-  в таком формате не правильно.
В этот раз собралась компактная группа- и я подумала, что можно собрать группу отдельно!

И решила создать закрытый Дневник, куда будет доступ только участникам Тренинга.

Есть у меня и на будущее планы на такой закрытый Дневник.  Скорее всего я  буду давать там конкретные техники для  моих участниц. С какой периодичностью- я пока думаю. Примерно 1 раз в 10 дней или 1 раз в 2 недели. 

Получится эдакий закрытый Клуб для тех, кто, действительно, готов работать над собой. Там вы сможете рассказывать о своих проблемах спокойно не переживая, что все окажется в открытом доступе.

Ссылку на этот Дневник я разошлю  в воскресение по тем участницам,  адреса которых у меня уже сеть.

Для тех, кто раньше участвовал в моих тренингах и кто хочет присоединиться к Закрытому клубу ( пока это рабочее название)- напишите мне письмо. Я добавлю вас после окончания тренинга.

Если вы еще не прислали заявку на участие в БЕСПЛАТНОМ тренинге- сделайте это сейчас.

Напишите мне письмо на izyumova.v@mail.ru с темой "Участвую" и опишите свою проблему в 2-3 предложениях.

Дисфункциональная семья- звучит угрожающе. Сразу представляются маргинальные личности, издевающиеся над своими детьми.

«Это точно не про нас! Мы не такие.»- это первое, что приходит в голову.

Я тоже когда-то так думала.

Мои родители не были наркоманами, алкоголиками или асоциальными личностями. Вполне приличная семья. Внешне почти идеальная. И, тем не менее, в наследство я получила полный комплект «чудесных» качеств, характерных для детей, выросших в дисфункциональной  семье.

Я не буду сегодня писать о признаках таких семей. Сегодня я хочу рассказать о тех качествах, которые такая семья формирует.

Скажу сразу- в этом никто не виноват. Ни родители, ни бабушки с дедушками, ни тем более вы сами. Так получилось, что кто-то из наших предков вынужден был выживать там, где выжить было нельзя. Революции, голод, войны- все это только способствовало тому, чтобы функции семьи были нарушены.

Что же мы получили в итоге?
Тема большая и сегодня мы разберем только 1 позицию.

Образ матери в нашем обществе очень идеализирован. Мама должна быть прекрасной, доброй, чуткой, заботливой по определению. Она должна дарить безусловную любовь и источать мудрость.

Других вариантов нет.

Секрет в том, что матери, как и отцы, и как дети- разные. И добрые, и злые, и жестокие, и беспощадные, и разрушающие и уничтожающие – всякие.

Об этом не принято говорить, и это только усугубляет те проблемы, которые возникают между матерью и ребенком.

Еще в 80-е годы прошлого века, психолог Анре Грин выделил и описал феномен Мертвой матери.

Сразу оговорюсь, речь не о матери, которой не стало. Речь о женщине, переживающей послеродовую или другую депрессию, безучастной к внешней жизни и своему ребенку. В русских сказках образ заколдованной Марьи-искусницы ближе всего к этому феномену. Такой матери, действительно, что «воля, что неволя- все равно!».

Беременность и роды имеют огромное влияние на ваши нынешние взаимоотношения с ребенком.

Вспомните свою беременность.

Насколько был высок ваш уровень стресса?

Увы, современная жизнь не предполагает размеренного течения. Вместо спокойствия и уравновешенности вы получаете стрессы на улице, на работе и дома.

Сам по себе стресс- это всего лишь реакция организма на проблему. Стресс даже помогает нам развиваться и учит адаптироваться к возникающим сложностям. А вот когда стресса становится много- это уже проблема. Справляться с хроническим стрессом тяжело даже взрослому человеку, а беременной женщине это сложнее в разы.

Хронический стресс, это не какое-то эфемерное понятие. Он действуют на плод буквально- ведь гормоны стресса попадают в кровь к матери, а оттуда к ребенку.

Была ли беременность желанной?

Не желанный ребенок, ребенок не того пола, рождается с пониженными возможностями к адаптации, его психический потенциал ниже, чем у желанных детей.

Была ли стимуляция родовой деятельности?

Дело в том, что во время родов у ребенка есть возможность некоторым образом этими родами управлять.

Если роды становятся слишком быстрыми, если появляется угроза гипоксии, у ребенка вырабатывается, и вбрасываются в кровяное русло гормоны, тормозящие роды. Стимуляция родовой деятельности нарушает этот процесс. Ребенок получает первый опыт беспомощности- так формируется матрица жертвы.

Длительное кормление ( до года), и любовь матери могут компенсировать все эти негативные явления.

Но не всегда молодая мамочка излучает любовь.

Привет, мои хорошие!!!

На улице весна, а значит любимый девичий праздник не за горами.

И ради такого случая я опять решилась провести БЕСПЛАТНЫЙ тренинг.

Да, да! Я помню, что в прошлом году я разрывалась между всеми соц сетями и выпала на неделю из жизни из-за большого количества желающих этот тренинг пройти. И все равно, я хочу это повторить)))

Для тех, кто хочет вспомнить прошлогодний тренинг или почитать, как это было вот ссылка на 1-ый день : http://www.liveinternet.ru/users/valeriya_izyumova/post386363805/

Ориентировочно тренинг начнется 13 марта. Регистрацию открою с понедельника и выложу здесь.

Я уже несколько дней думала о теме этого тренинга. Хотелось чего-то вдохновляющего и облегчающего жизнь- разобраться с тревожностями, повысить самооценку, избавиться от обид.

Но сегодня я стала свидетелем одной сцены и уже через 10 минут поняла какой тренинг будет актуальней.

Рассказываю.

Так уж повелось в нашей стране, что критика была уделом смелых и отважных!

Ну кто еще, как не они, могли критиковать власть в советское время? Они терпели унижения, оскорбления и лишения. Их сажали в тюрьмы и залечивали в психбольницах.

Так критика приобрела налет свободы.

Прошли годы. Цензуру отменили. Появилась свобода слова.

И тут некоторых понесло! Они решили, что такт и уважение к другому- пустые слова. И если раньше перемывали кости за глаза, то теперь на просторах интернета это стало называться критикой.

Дорогие мои! Это не критика- это критиканство!

Когда вам подружка пишет в комментариях: Наташк, ну ты и накрасилась! Ужас какой-то! Меня рядом не было! – это уже не подружка.

Или: Оля, срочно выкинь это платье, ты в нем такая толстая!

Или: Кто тебя стриг- этот салон взорвать надо!

Новый год- парадоксальный праздник!

 Мы готовимся к нему почти месяц- составляем меню, закупаем продукты, готовим подарки, наряжаемся и наряжаем дом и все это исходя из принципа: Как встретишь Новый год, так его и проведешь!

Получается, мы хотим провести год в сытости, алкогольном обезболивающем и праздности.

Но проходит 2 недели праздников и мы уже не в силах есть, пить  и лежать. Мы даже на работу бежим с удовольствием.

И вот наше бессознательное получившее желание отдыхать и веселится к середине января получает стойкое нежелание все это делать.

Мы сами себе отменили то, что загадали!

Правда, осталось еще очень много! Мы загадали: мир во всем мире, много денег, хорошую работу, чтобы все были здоровы и счастливы, и еще несколько желаний в подобном стиле!

Могу вас уверить- исполнения таких мечт вы будете ждать ооочень долго!

Почему?

Давайте разбираться!

Кризис, как он есть.

Все мы стремимся стать цельной натурой. Мы растем, развиваемся, собирая себя из разрозненных кусочков.

И только-только нам показалось, что мы достигли полной гармонии, как вдруг, снова появляются нотки сомнения: А туда ли я иду? А для чего я живу? А в чем смысл моей жизни? А есть ли этот смысл вообще?

Увы, нас не подготовили к таким выкрутасам собственной личности.

Регистрация на тренинг здесь: http://bud-soboi.blogspot.ru/p/blog-page_53.html

Девочки, очередное видео)

Иногда то, что нам кажется негативным, является одновременно и нашим ресурсом.

Вчера, будучи без света, поехали с детьми на речку.  Там я новое видео и записала! :-)

Хочется мне вас порадовать чем нибудь интересным  и вкусным!

Не в смысле рецептов, а психологические практики)

Думала-думала и решила сделать серию коротких видео с практическими и эффективными приемами!

Я очень не люблю интриги. И никогда не любила.  Но почему то всегда находился рядом человек,  который жить без них не мог. Чаще всего меня в них не втягивали- я человек достаточно прямой и ориентиры куда пошлю были всегда ясными. Но мышиная возня всегда присутствовала рядом.

В школе это была борьба за участие в различных группах. В университете появились особы приближенные к декану, к ректору или к лаборантке, что тоже можно было использовать. Ну а в организациях-  тут интриги цветут и пахнут, особенно, если сам руководитель с радостью погружается во все сплетни. Уж тогда клубок друзей начинает проявлять себя во всей красе.

Меня воспитывали- «Будь выше этого, не опускайся до их уровня!»

 И я не опускалась. Честно признаться, мне было лень даже вникать вовсе эти сложности.  Я не вникала. Не заступалась за тех, кого обижали и не обвиняла тех, кто занимался этими самыми сплетнями, даже в ущерб работе. 

Я изо всех сил была выше этого. И не заметила, как вокруг меня образовался ком сплетен, сотканный из лжи, домыслов и откровенной грязи.