Целебная каша подарит крепкое здоровье, восстановит силы, д\иммунитета, очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует жел\кишеч\тракт. 

Мой 1 стак ячменной (перловой и ячневой) крупы + 1.5л воды, вари на среднем огне до выкипит вода (20мин), 
+ предварительно вымоченный горох (1\3стак сухого гороха залей водой на 2час, 
и немного провари до размягчения) и мелко резанный лук. 

Ставь кашу на медл\огонь до мягкой. 
В приготовленную кашу + 1ст\л сушенной травы чабреца и 1ст\л меда. 

употребляй ее не менее нескольких раз в неделю. 

Ячменная крупа содержит большое кол\во калия и магний, кальция, фосфора и железа, цинка, хор для сердца и сосудов, очищает кишечник от шлаков, токсинов, угнетает болезнетворные бактерии.

 

ЛЕЧИМ ЖИРОВИК 

Наверняка многие из вас знают, что такое жировик. Это безболезненная шишка на теле, которая кроме не эстетичного вида никаких неудобств не приносит. Она просто есть и многие с ней смиряются и живут с ней годами. 
Под нож хирурга ложиться – боязно, к тому же жировик, вскоре после операции по его вырезанию, появится вновь. Но как и на всякую хворь у народной медицины есть рецепт безболезненного выведения жировика.
Очистите обычную красную свёклу, натрите на тёрке немного и приложите к жировику. 
Накройте целлофаном и туго завяжите на ночь. 
Каждый день используйте новую порцию свеклы. 
Уже через 3 дня жировик прорвётся, останется только протирать вытекающую жидкость салфеткой. 
Потом останется одна маленькая болячка, которая вскоре пройдет.

 

ИНГАЛЯЦИИ ОТ НАСМОРКА: РЕЦЕПТЫ НА ОСНОВЕ ТРАВ И ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

 

Лечиться мы привыкли каплями, но, увы — зачастую они просто снимают симптомы, кроме того, многие вызываю привыкание и человек уже не может нормально дышать без этого фармацевтического «наркотика». 

В таких случаях необходимо обратиться к народным методам и целебной силе трав, которые можно использовать для ингаляций.

Ингаляции — это действие два в одном. Микробов и прочую болезнетворную мерзость «атакует» горячий пар, а его действие усиливают бактерицидные свойства эфирных масел растений. Для процедуры можно использовать готовые эфирные масла а также лекарственные травы и сборы.

Как это делать?

Во-первых, запомни: если температура зашкаливает за 37,5 - ингаляции противопоказаны, ты рискуешь перегревом всего организма. А так все предельно просто — дыши над кастрюлей с раствором для ингаляции, накрыв голову полотенцем. Если лечишь насморк, вдыхай носом, а выдыхай ртом, первые вдохи нужно делать не очень резкими, так как нос должен привыкнуть к жару. Температура раствора должна быть около 90-80 градусов — то есть, не кипяток. Длительность процедуры— где-то 10 минут.

Ингаляции с эфирными маслами

Для ингаляций подходят масла можжевельника, эвкалипта, сосны, пихты, корицы, чайного дерева, розмарина. Можешь добавить пару капель лимонного или апельсинового масла, особенно если тебя донимает головная боль и надо взбодриться. 
Чтоб масло растворилось в воде, а не плавало пленкой на поверхности, смешай его с обыкновенной солью (этот метод подходит и для аромаванн). Не пероборщи с количеством — для ингаляций хватит 2-3 капель.
Также учти, что глаза во время ингаляций с ароматическими маслами необходимо закрывать — они достаточно едкие.

Ингаляции с лекарственными сборами

Для ингаляций применяют горячие настои таких растений: сосновых почек (3 ст.л на литр воды), эвкалипта (2 ст.л ), цветы календулы, зверобоя и листья эвкалипта в равных пропорциях (4 ст.л), цветы ромашки лекарственной и листьев эвкалипта в равных пропорциях (4 ст.л). 

P.S Приятный бонус ингаляций - они помогают очистить кожу и улучшают ее внешний вид, так как пар расширяет поры! Потому не забудь после процедуры тщательно протереть лицо тоником.

 

Просто и эффективно. Народная медицина советы № 1