-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VALERA---

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2012
Записей: 3132
Комментариев: 360
Написано: 3677

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

Дневник

Пятница, 27 Июня 2014 г. 17:40 + в цитатник


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ВИДЕО
ЛЕЧЕНИЕ

Метки:  

"Похудей и подрасти!" Методика Доктора Фукуцудзи.

Дневник

Пятница, 27 Июня 2014 г. 17:38 + в цитатник


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ВИДЕО

Метки:  

Завязать узел?....пожалуйста!

Среда, 11 Июня 2014 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения VeraVik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завязать узел?....пожалуйста!






Серия сообщений "интересно и полезно":
интересно и полезно

Часть 1 - Большая онлайн БИБЛИОТЕКА
Часть 2 - ПОДАРОК?..
...
Часть 8 - МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ в нашем быту
Часть 9 - Каждое утро читать вслух!...))))))
Часть 10 - Завязать узел?....пожалуйста!
Часть 11 - День рождения - ПРИМЕТЫ. (верить или не верить?)
Часть 12 - ШКОЛА РИСОВАНИЯ на дому
...
Часть 24 - Размышление о добре и красоте
Часть 25 - Поэма "Сады" Жак Делиль.
Часть 26 - ландшафтный дизайн ВОСТОКА


Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО
это нужно знать
СОВЕТЫ
СДЕЛАЙ САМ

Метки:  

Декоративный прудик на даче

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративный прудик на даче

 

Декоративный прудик на даче


Читать далее


Метки:  

20 креативных хитростей для дома

Среда, 21 Мая 2014 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 креативных хитростей для дома

 Жить по написанным кем-то правилам, следовать инструкциям и соответствовать ожиданиям — удел людей, лишенных фантазии, не способных расширить рамки горизонта и область применения обычных вещей.

Кто сказал, что зубная нить только для зубов, а ложка для еды? У каждой вещи есть дополнительные свойства, о назначении которых додумается только самый нестандартно мыслящий индивидуум. Итак:

Читать далее

Метки:  

Ремонт квартиры своими руками .Школа ремонта.

Среда, 21 Мая 2014 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Джоан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ремонт квартиры своими руками .Школа ремонта.

 
Ремонт потолков Ремонт полов
Ремонт стен Электрика
Установка окон    Установка дверей
Дизайн интерьера Фен Шуй
Дизайн интерьера Сантехника

Источник сайт:- Гвоздём.RU
http://www.gvozdem.ru/


Метки:  

5 лучших маринадов для идеального шашлыка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лучших маринадов для идеального шашлыка

Весна на улице, а это значит, что у нас наконец-то появилась идеальная возможность отдохнуть с друзьями на природе и, конечно же, с вкусным шашлычком. Предлагаю вам 5 лучших маринадов для идеального шашлыка, которые стали популярными среди многих.

1396520153_marinaduy_dlya_shashluyka (700x469, 147Kb)

Для того, чтобы приготовить маринад, обычно используют лук и специи. Кроме этого, во время его приготовления можно использовать и вино, и квас, и разные кисломолочные продукты, а так же пиво, соки и даже минералку! Ну и соусы не менее популярны в приготовлении маринада - это всем привычные майонез, горчица и соевый соус. Многие так же используют фрукты и помидоры.

 Один из самых популярных, легких, традиционных маринадов для шашлыка - луковый. Его популярность обусловлена не только легкостью приготовления, но и тем, что он подходит для всех видов мяса.

Итак, луковый маринад для шашлыка.

1396520079_lukovuyy_marinad_dlya_shashluyka (620x411, 605Kb)

Ингредиенты:

  • мясо - 1 кг
  • лук - 0,7 кг
  • перец черный молотый - 2 ч. ложки

Способ приготовления лукового маринада:

Очищаем лук и трем его на мелкой терке. Можно для измельчения использовать блендер. Нужна именно луковая кашица.

Перчим мясо и перемешиваем его с луком.

Маринуем 2-3 часа.

Перед тем, как жарить шашлык, уберите лук.

Читаем дальше тут

Рубрики:  СОВЕТЫ
ЕДА
ЗАКУСКИ

Метки:  

Денежное дерево в медицине

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денежное дерево в медицине

Денежное дерево в медицине

* Используйте всем известную толстянку для лечения гастрита и язвы желудка вместе с назначенными врачом препаратами - это существенно ускорит время восстановления вашего здоровья.

Сорвите 2 листа растения, промойте водой, хорошо прожуйте и проглотите. Повторять ежедневно за 1 час до приема пищи.

Содержащиеся в тканях растения активные вещества обладают противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами.

* Толстянка положительно влияет на работу почек.

Настой.

Одну ст. ложку измельченных листьев залить 300 мл кипяченой воды, настоять в теплом месте 30 мин., принимать 3 раза в сутки по столовой ложке за полчаса до приема пищи.

* При порезах и ссадинах.

Приложите сочной стороной разрезанный вдоль листочек к травмированному месту, закрепите лейкопластырем, меняйте листок один раз в день.


© mellodika


1697_33280_rsz (350x457, 47Kb)
Рубрики:  СОВЕТЫ
РАЗНОЕ
ЗДОРОВЬЕ
ЧЕЛОВЕК
ЛЕЧЕНИЕ
мудрость жизни.

Метки:  

Свеча лечит и очищает.

Четверг, 09 Января 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свеча лечит и очищает.

🔥 Свеча лечит и очищает.
4593156_rdvRWhH_Ttw (604x453, 49Kb)
Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь.

С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.

Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от всего негативного, накапливающегося в нас день за днем. И если у человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность посидеть у костра, то свечку перед собой он всегда может зажечь.

🔥 Посидев возле зажженной свечи хотя бы 7-10 минут, наблюдая за колебаниями язычка ее пламени — тем, как он отклоняется то вправо, то влево, то застывает на месте, вскоре начинаем замечать, как свеча отбрасывает в пространство небольшое количество копоти, которая, как показывает многолетний опыт магии, вбирает в себя усталость, раздражение и обиды, накопившиеся у человека.

Унимается боль и про­ходит печаль, не позволяя болезни проникнуть через отрицательные мысли и чувства в наше физическое тело. Так боль душевная, постепенно рассеиваясь, предотвращает боль физического тела. Вместе с потрескиванием свечи уходит наша боль, и на ее место вновь возвращается покой и душевное равновесие.

🔥 Чтобы снять с близкого человека наслоения отрицательных полей и программ, попросите его сесть на стул боком так, чтобы спинка не загораживала спину от воздействия свечного пламени, а сами встаньте позади него.

Зажгите свечу и на время забудьте обо всех повседневных мыслях. Пациента надо начинать «чистить» с копчика. Рука со свечкой при этом должна совершать вращательное движение против часовой стрелки.

Амплитуда этого движения — 10-15 сантиметров. А время, в течение которого будете проводить обряд, выбирается вами произвольно. Если свечка начинает потрескивать, значит, вы нашли «проблемное» место — зону, в которой у человека существуют серьезные нарушения в работе организма. Наверняка в этот момент вы увидите вспышку копоти. Задержите свечу около такой зоны до тех пор, пока свеча не перестанет коптить! Когда пламя опять стало чистым, продолжаем двигаться по позвоночнику вверх — до самой макушки.

Ритуал заканчиваем движением над головой: на расстоянии 10-15 сан­тиметров выше.

🔥Очищение нужно провести 3 раза, проверив, ровно ли горит свеча в том месте, где она раньше коптила.
Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь.

Метки:  

Оригинальный светильник

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный светильник

Для того чтобы сделать его, понадобится кроме пластиковых стаканчиков еще и елочная гирлянда, прищепки, паяльник. Можно использовать клеевой пистолет.

Сначала с помощью прищепок соберем стаканчики в круг. Величина светильника будет определяться величиной пластиковых стаканчиков и диаметром окружности.

Теперь необходимо спаять каждые два соседних стаканчика. Лучше это сделать в двух местах.

В донышках стаканчиков надо тоже сделать отверстия — в них будут вставляться лампочки от елочной гирлянды.

Шар собирается из двух половинок.

Вот так выглядит перевернутая половина светильника.

Теперь осторожно вставляем в каждое отверстие в донышке стаканчиков лампочки от елочной гирлянды. Если одной гирлянды не хватит, можно использовать и еще вторую.

Когда обе половинки светильника окончательно готовы, в них вставлены лампочки, необходимо аккуратно собрать их в одно целое так же с помощью паяльника.

Осталось зажечь гирлянды, выключить верхний свет — и праздничное настроение вам гарантировано надолго!




1 (425x293, 63Kb)


2 (425x353, 98Kb)


3 (283x264, 40Kb)

4208855_85 (119x106, 22Kb)

Метки:  

Мазь от кашля

Четверг, 17 Октября 2013 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь от кашля

С наступлением холодов
мы начинаем чихать ,кашлять
Так что готовим лекарства
которыми пользовались
наши бабушки
Мазь можно приготовить
в домашних условиях


aramat_047С„
aramat_a44 (100x30, 30Kb)

Метки:  

КРАСИВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ИЗГОЛОВЬЯ КРОВАТИ

Пятница, 04 Октября 2013 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ИЗГОЛОВЬЯ КРОВАТИ

Полноценный и здоровый  сон зависит, конечно,  от места, на котором вы почиваете. Кровать должна быть и  достаточно комфортной, и удобной, и широкой,  красивой и оригинальной. Не удивляйтесь,  именно оригинальной. Фактор этот напрямую  не влияет на качество вашего сна, но  он  влияет на  стиль комнаты и ваше настроение.  

Ну и подстать изголовью должно быть ваше постельное бельё. Во многом качество вашего  сна зависит от цветовой гаммы и качества постельного белья, его  тактильных характеристик.   

На сайте http://www.magicdream.com.ua/ предоставлен широкий выбор красивого,  качественного и оригинального постельного белья.

А в оригинальности, особенно,  могут соревноваться изголовья кровати. Изготовленные из разных  материалов, изголовья  превращают  спальное место в уютный маленький рай, став  изюминкой интерьера…

 

1 (504x529, 41Kb)


2 (524x383, 142Kb)


3 (640x427, 25Kb)


4 (555x600, 85Kb)


5 (630x433, 152Kb)


7 (678x450, 127Kb)


8 (616x462, 61Kb)


9 (600x581, 104Kb)


Метки:  

Игровой комплекс для кошки. Оригинальное решение из ПВХ труб.

Четверг, 03 Октября 2013 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игровой комплекс для кошки. Оригинальное решение из ПВХ труб.



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Метки:  

>Оформление дверного и оконного проёмов книжными полками

Четверг, 03 Октября 2013 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление дверного и оконного проёмов книжными полками

Ищу подходящую идею размещения книжных полок вокруг дверных и оконных проёмов. Видела дизайнерские картинки, но, к сожалению, не сохранила и напрочь о такой идее забыла. А поскольку после ремонта ванной комнаты хочу плавно перейти к комнатам, а квартирка-то малогабаритная, а в квартирке-то с давних времён скопилось много книжных полок с книгами, то возникла данная необходимость. Возможно, придётся полки перекрашивать, но это уже другая история. Вот первая идея, она, конечно, не совсем подходящая, но кое-что на заметку взять можно.
Читать далее...
Рубрики:  СОВЕТЫ
СДЕЛАЙ САМ

Метки:  

Заимствуем идеи для дома.

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заимствуем идеи для дома.

Оригинальные идеи для оформления и обустройства своего дома.

   Сколько бы мы не увидели полезных идей для обустройства своего дома, их никогда не бывает достаточно ::) И это здорово ! Благодаря этому у нас у всех теперь разная оснастка помещений :) А помните, как было в советское время ?:) Кухни у всех с красной начинкой, мебель , состоящая из 10 вариантов секций, варьировала с обычным дополнением хрусталя и очень похожих ковров или паласов, и частенько, заходя в гости, мы подмечали, что, как к себе в дом зашли :)) Давайте продолжим собирать оригинальные идеи для обустройства своего дома, благодаря которым мы заполним его  сходшим по своему духу содержанием :)

1.
789480944174bba4ab0188a3faf170e7 (530x700, 286Kb)
Красота ?:)) Еще какая ! Хотите я подкину Вам идею, как это воплотить ?:) Покупаем строительную сетку с крупными ячейками и наклеиваем ее на поверхность стены,  У Вас получилась основа  под " вышивку " на стене того оригинального мотива, схемку которого Вы сможете себе подорбрать из интернета или у меня в дневнике, если введете в поисковике - схемы для вышивки :) Остается только намешивать акриловые краски  и заполнять ими соответствующие ячейки :) Для надежности покройте сверху акриловым лаком и наслаждайтесь полученным результатом :)

заимствуем идеи для дома:

Метки:  

>Полезная вещь. Нашла у Jiniya. Спасибо ей!!

Суббота, 03 Августа 2013 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Walida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная вещь. Нашла у Jiniya. Спасибо ей!!!

Наводишь курсор и видишь значения клавиш



Метки:  

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Суббота, 03 Августа 2013 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ...

P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.
 

сайт о здоровье

 

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 12 - ЛЕЧЕНИЕ ГЛАУКОМЫ народными средствами
Часть 13 - ГЛАУКОМА
Часть 14 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Метки:  

Жалюзи из бумаги. Быстро и недорого.

Суббота, 03 Августа 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжа_лисичка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жалюзи из бумаги. Быстро и недорого.

1



Лето уже в разгаре... И если кому-нибудь захочется спрятаться от солнца, то вот вам передовой опыт по изготовлению совсем недорогих жалюзи из бумаги

Мастер класс от мастерицы Дуся баба. Источник - http://stranamasterov.ru/node/573661?tid=451

img_9382 (520x347, 41Kb)

img_9435_0 (320x480, 29Kb)

Итак, нам понадобится:
1. Отрез обоев или другой бумаги, идеально подойдут обои под покраску, они тонкие и пропускают свет.

2. канцелярский нож и длинная линейка

3. двухсторонний скотч

4. веревка (не тонкая) у меня бельевая

5. фиксатор на одну дырочку и концевик

6. дырокол

img_9412 (520x347, 35Kb)

Измеряем окно, где будут жалюзи, и отрезаем нужный кусок, но с одним условием: ширина остается равной окну, а вот длину берем с запасом, т к гармошка ее немного "съест" , в данном случае размер окна 41/114, а отрез 41/144

img_9279 (520x347, 22Kb)

Далее делаем гармошку, лучше не мельчить, где-то примерно 3,5 см, причем обратите внимание, что у гармошки самый первый край как-бы незаконченная ступенька, а последний закончен, если получилось не так, то можно отрезать кусок .

img_9414 (520x347, 28Kb)

Дальше делаем по центру дырки с помощью дырокола.

img_9416 (520x347, 23Kb)

Вставляем веревку и расправляем наши жалюзи, что-бы отмерить длину веревки.

img_9424 (520x347, 21Kb)

На верхнем крае вот так фиксируем веревку и заклеиваем по всей лине двухсторонним скотчем

img_9426 (520x347, 20Kb)

Вот так.

img_9433 (520x347, 24Kb)

Другой край складываем пополам и склеиваем как-бы павлиний хвост...вот так

img_9427 (520x347, 36Kb)

Вид с другой стороны.

img_9428 (520x347, 26Kb)

Жалюзи в расправленном виде, теперь можно отрезать веревку, делаем небольшой запас.

img_9429 (520x347, 31Kb)

Одеваем фиксатор и концевик.

img_9430 (520x347, 26Kb)

Вот он внизу концевик висит, просто продергиваем в него веревку и делаем узелок.

img_9436 (520x347, 34Kb)

При помощи двухстороннего скотча вешаем на окно.

img_9434 (520x347, 46Kb)

Жалюзи собираются и расправляются при помощи фиксатора, на фото жалюзи собраны, фиксатор в центре.

img_9437 (520x347, 46Kb)

Жалюзи в собранном виде.

Жалюзи в расправленном виде (фото 1)

img_9453 (520x347, 26Kb)

И общий вид так сказать.

img_9382 (520x347, 41Kb)



рамка от ярика

Метки:  

>Цвет и детали в интерьере дома

Суббота, 20 Июля 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет и детали в интерьере дома

Выбирая цвет для помещения, учитываются не только размеры комнаты, но и на какую сторону выходят окна, а также влияние цвета на психику человека. Как правильно выбрать цвет интерьера для кухни, кабинета, детской, гостиной, спальни, как уменьшить или расширить пространство, как сочетаются цвета.

Зеленый цвет наиболее подходит для жилой комнаты: он снимает напряжение и усталость, успокаивает, поднимает настроение. Для лучшего восприятия нужно добавить к нему синие или желтые аксессуары. Зеленый цвет хорошо освежают спальню. Зеленый гармонирует с нежно-белым, теплым желтым. Спальня в таких тонах символизирует гармонию с природой. Например, вы можете выкрасить стены в нежно-зеленый постелить на кровать золотистое покрывало, повесить шторы горчичного, поставить хрустальную вазу с желтыми розами на комод, и тогда ваша спальня примет гармоничный вид.

Можно использовать такой оттенок зеленого как салатовый цвет. Салатовый прекрасно смотрится с бежевым или белым цветами. Таким образом, вы сможете добиться необходимой вам насыщенности салатового цвета. Такое дизайнерское решение отлично подходит для тех людей, которые не являются ярыми поклонниками насыщенных цветов, но, тем не менее, хотя привнести в интерьер яркие, мажорные нотки. Попробуйте сочетать с салатовым цветом цвета бутылочного стекла, весенней зелени или неяркой травы. А если разбавить все это оттеночное многообразие белым цветом, ваш интерьер будет всегда напоминать вам о весне, молодости, новых, приятных переменах.

Метки:  

7 супер рецептов Шоколада

Суббота, 20 Июля 2013 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 супер рецептов Шоколада

Хочу показать 7 проверенных, вкусных и несложных в приготовлении блюд, чтобы вы могли устроить себе шоколадную неделю - по одному рецепту на каждый день.

Пошаговые фоторецепты самых вкусных шоколадных десертов >>>

Метки:  

 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1