Как слова и мысли влияют на нашу жизнь..

Источник →

Идеальная женщина глазами мужчины

Идеальная женщина глазами мужчины

1. Любящая себя – любима мужчиной.
2. Женщина с характером впечатляет сильного мужчину.
3. Тянет к той, которая умеет прощать.
4. Оптимизм женщины привлекает мужчину.
5. Улыбка женщины – комплимент для мужчины.
6. Сильная женщина, признающая силу мужчины, – подарок судьбы.
7. Ты принесешь весь мир к ногам той, которая тебя уважает.

Читать далее...

ЭНЕРГОПОДКАЧКА


За час до тренировки.Три повтора(перезапуска...).Можно,если есть возможность,три раза через каждый час до,но это при иммунодепрессии.

Стимулируем энергетику.Готовим организм к принятию нарузок.

Через три дня регулярного применения(период адаптации...) организм сразу "понимает что от него нужно" и стартует просто "на ура"...

Стимулировать...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.

Наши действия:
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

ОТРАЖЕНИЕ В ТЕЛЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.

Наше собственное тело может быть незаменимым помощником в решении психологических проблем, безошибочным проводником по лабиринтам нашего бессознательного… Каким образом?

Не всегда психологические проблемы прячутся внутри. Иногда их накапливается столько, что они просто что есть силы лезут наружу. Говоря профессиональным языком, происходит так называемая либо соматизация, либо морфологизация проблем. Раз уж мы говорим о теле и внешности, давайте уделим и этим явлениям немного внимания.

Соматизация – это отражение психологических проблем с помощью болезней: к сожалению, это собственно то, к чему многие уже словно бы привыкли. Если вас что-то гнетет изнутри, причем либо очень давно, либо очень чувствительно, то проблема вскоре дает о себе знать с помощью ухудшения вашего здоровья (и совсем не обязательно психического). Начинает болеть голова, желудок, сердце, скачет давление… В общем, полный букет телесных недомоганий, с которыми нередко человек проходит один за другим все кабинеты от хирурга до гинеколога - и никаких результатов. Так вот: как правило, такие пациенты нуждаются прежде всего в помощи врача-психотерапевта. Подобному больному лишь на время помогут лекарства и процедуры. Потому что первопричина его недомогания - не телесная, а духовная.

Можно подозревать соматизацию проблем и в том случае, когда человек постоянно испытывает ощущения, неизбежно вызывающие депрессию: хроническая фрустрация - несоответствие реальных и ожидаемых результатов; подавление личности; профессиональное несоответствие; семейные проблемы и т. п. ...но тем не менее признаки явной депрессии у него отсутствуют. Подобная ситуация говорит о том, что у этого человека начинается маскированная (скрытая) депрессия. Еще ее называют соматизированной (телесной) - потому что скрывается она за физическими недомоганиями.
читать далее...

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА":

Часть 1 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - КАК ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД
...
Часть 34 - ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ НУЖЕН
Часть 35 - Китайский массаж стоп «Цзинло» от ста болезней.
Часть 36 - ОТРАЖЕНИЕ В ТЕЛЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.

Психологические хитрости, которые помогут в общении

В нашей жизни иногда случается такое, что мы не можем найти с кем-то общий язык или попадаем в ситуацию, когда нам неловко о чем-то спросить другого человека.
 

• В случае, если ответ собеседника вас не устроил, — например, он что-то недосказал, выразился неясно либо соврал, — не нужно переспрашивать. Вместо этого просто молча и внимательно посмотрите ему в глаза — этот прием просто не оставит ему шансов, и он будет вынужден продолжить свою мысль.

• Если кто-то кричит на вас, сделайте над собой усилие и сохраните полнейшее спокойствие, оставаясь невозмутимым. Первая реакция крикуна — злость, которую ваше поведение лишь спровоцирует, но она очень быстро утихнет, и начнется реакция номер два — чувство вины за свое вызывающее и агрессивное поведение. Скорее всего, просить прощения станет именно кричащий.

 

Читать далее

 

 

Йога делает нас мудрее

День, когда я впервые пришла на йога-класс, был одним из самых лучших дней в моей жизни. На самом деле, если спросить, когда я была ослепительно, взлётно счастлива, наберутся картинки или короткометражки. А это было чуть ли не самое длинное кино безостановочной полуторачасовой радости и удивления тому, что такие ощущения вообще возможны. В подвальном помещении, в зале, набитом пыхтящими людьми, на цветном островке из ПВХ, размером 185×60 см.

 

Шесть лет назад йога в России все еще была для широких масс скорее модным увлечением, чем элементом здорового лайфстайла. Сейчас у нас есть интереснейшие йога-конференции, семинары, специализированные журналы и магазины, йога-студии и отдельные классы в спортзалах, летние занятия в парках и полноценные сообщества…

И я пришла точно так же — двадцатилетняя девочка, изрядно запутавшаяся в себе и отношениях с окружающими, решившая отвлечься на что-то новенькое и любопытное. Тому моему периоду сопутствовало чудовищное ощущение собственной раздвоенности, да я и жила двойной жизнью. Это мучило, приходило каждую ночь в снах, но неделю за неделей у меня не хватало мудрости, чтобы разрубить узел. Когда все происходит в первый раз, кожа еще такая тонкая…

Читать далее »

О связи физического здоровья с духовным ростом

Нашла очень интересную и полезную статью на одном из сайтов, надеюсь вам пригодится! Повествование от первого лица, но автор, к сожалению, не указан. И так...

В последние годы принципы здорового образа жизни занимают для меня совершенно особое место. Я шесть лет практикую хатха-йогу, пять лет назад стала вегетарианкой, из них больше двух лет с разной степенью строгости придерживаюсь сыроедения — питания только фруктами, овощами, орехами и сухофруктами, не прошедшими никакой термической обработки. И на протяжении всего этого времени периодически сталкиваюсь с недоумением окружающих: «Зачем ты себя так истязаешь?». Постараюсь объяснить свою позицию, а также немного рассказать об «истязаниях», связанных со здоровым образом жизни.

 

На самом деле это шутка – никаких истязаний нет. Все дело в том, что наш ум – пугливая скотинка… Вероятно, вы привыкли им гордиться?.. Ну что ж, гордитесь своими интеллектуальными способностями, а под  «умом» мы здесь будем понимать то «программное обеспечение», которое позволяет нам день за днем производить обычные действия: доехать от работы до дома, приготовить ужин, устроить скандал… Итак, наш ум, отвечающий за скорость и точность выполнения ежедневных процессов, даже самую гипотетическую возможность перемены в жизни воспринимает с ужасом. 

Понятное дело, ведь он стремится сохранить устойчивость «системы», которую один раз отладил, и она может работать годами! А новая «ячейка» (например, новая привычка) неминуемо влечет за собой хоть минимальную, но перестройку всей жизни, всей «системы»! Это же сколько работы снова бедному уму предстоит. Например, новый суп варить…а новая работа – это вообще катастрофа, сколько там всего просчитать нужно! И отношения с коллективом, и с начальством, и обязанности новые, да и маршрут из дома уже другой!.. Может, проще остаться на прежнем месте?.. В общем, вы поняли: наш ленивый и пугливый ум цепляется за старые привычки и пытается привести любую аргументацию, лишь бы ничего не делать в новом направлении.

Читать далее »

Карма определяется нашей речью

12 шагов благодарности: благодарите тех, кто сделал вам больно

К истинной благодарности я шел достаточно долго, как мне казалось несколько последних лет. Шел через ум, а пришел через сердце. И я осознал, что проделал дорогу длинною в жизнь. И я благодарен тем, кто помог мне к этому прийти.

Каждый человек для нас – это наше зеркало. И наступает в жизни момент, когда ты начинаешь наконец-то это осознавать.

Однажды, я обратил внимание на одну мою хорошую знакомую. Она начала высказывать вслух свое недовольство тем, что она очень много делает для других добрых дел, много им помогает, но не получает от них ни признания, ни благодарности. Потом в какие-то определенные моменты, она начала высказывать и мне свои претензии, что якобы и я такой же неблагодарный как и все остальные. Что я прошу ее что-то сделать и не благодарю за это. Я задумался над ее словами и ее поведением. Вопрос благодарности для нее был архиважным. Я же всегда ограничивался сухими «ок» или «спасибо», что для меня было синонимом благодарности. Но я понимал, что в ее поведении есть и часть меня. Что она мое зеркало.

Я решил изменить свое поведение. Поначалу в отношении ее я стал более внимательным и стал все чаще и чаще произносить так желаемое ей услышать «благодарю». Постепенно, это «благодарю» я стал произносить и в отношении других людей. Я менялся. Менялся благодаря своему зеркалу.

 

© Aung Kyaw Htet 

Я много читал и слышал о благодарности из различных книг и статей. Но эта благодарность так и не стала частью моей жизни. Да, я мог быть и вежливым, и культурным, я мог сказать «спасибо». Но все это было как часть каких-то правил, которые нужно было выполнять. Во всех моих словах не было души и сердечности. Они звучали часто механически. И люди это чувствовали.

Читать далее...

Исцеление и обретение силы Рода

Исцеление и обретение силы Рода

8 уроков Будды для счастливой и гармоничной жизни

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинаются с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим! Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=360&q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F&w=wall-43187100_8518%2Fall


Ларилорхен

Носи всегда денежную рубашку с собой.

Читать далее >>>

Простые истины об отношениях