ЗАБОЛЕВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА СЛЕДСТВИЕ НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.!

http://tibetsvl.blogspot.com    (Заходите в Гости…)

Ой, очередное неправильное питание, скажете вы – как же это все уже надоело.

Тем не менее, совершенно неправильное питание приводит человека к тому, что он начинает болеть .

А как же правильно питаться, с сарказмом скажешь ты, мой уважаемый читатель.

Есть уже множество людей, которые начали правильно питаться на протяжении того времени, когда они начали придерживаться моих рекомендаций.

Итак, рекомендаций по правильному питанию всего три!!!

Примите такое питание за основу своего ритма жизни, и вы увидите: ваше здоровье оооочень быстро начнет улучшаться.

Итак – правило № 1

Всегда начинайте свой утренний рацион с жирного, жареного, смешанного, горького и перченного!!!

Упс, скажет множество из читателей и сразу же захочет закрыть данную статью, но тем не менее, не торопитесь это делать!

Дело в том, что самая частая ошибка множества людей, живущих в системе европейского человека, привыкли принимать такую пищу на ночь. Но если такую пищу принимать на ночь – то ночью такая пища во время сна вызывает оооогромное выделение желчи нашим организмом.

Как обычно, во время нашего дневного бодрствования желчь, которая выделилась нашей печенью, помогла бы переварить такую пищу и очень быстро включить в нашем теле легкое слабительное действие. Нам бы попросту, захотелось сходить по большому в туалет.

Что же делать нашему организму ночью?

Когда желчь вышла в кишечник, происходит отравление этой желчью всего нашего организма. Наш организм не может переварить данную желчь, и спасая наш организм от тяжелого отравления, отправляет эти яды для просто экстремального выведения из нашего тела в почки. В этот момент нам бы срочно сбегать по маленькому в туалет, но мы то в это время спим!!!

Правило №2:

Съедайте в обед, перед каждым приемом пищи небольшое количество кислой еды.

Кислая еда восстанавливает нашу печень, обновляет ее, помогает ей восстановить силы, и внутреннее здоровье.

Если съедать небольшое количество кислой пищи в обед, то после этого вы почувствуете внезапный прилив энергии.

Много энергии в печени - много энергии в теле.

Печень отвечает за внешний вид человека и за его молодость.

Что же тогда принимать вечером?

Продолжение на:

http://tibetsvl.blogspot.com   (Заходите в Гости…)