http://auroum.ru/?p=1868

. Об инь и ян.

 

       Прежде чем приступить к ознакомлению читателя с предлагаемым нами новым методом фитотерапии считаем целесообразным рассмотреть древние представления о различных энергиях и их взаимодействии. Отметим, что эти концепции до настоящего времени достаточно широко применяются на Востоке и болезнь в соответствии с ними рассматривается, как недостаток или избыток какой-либо из энергий. Важно и то, что ни одна из энергий не существует в чистом виде и всегда содержит в себе другие энергии.

В течение года меняются сезоны, температура и погодные условия, и в человеческом организме также происходят различные сезонные изменения. Каждое Жизненное начало(Ветер, Желчь, Слизь) в определённое время проходит период накопления, потом достигает своего максимального развития – т.е. проявляется, а затем успокаивается. Соответственно жара и сухость увеличивают Желчь, холод и ветер увеличивают Ветер, а холод, сырость и дождь увеличивают Слизь.
В зависимости от географии места и сопутствующих климатических условий существуют разные системы классификации. Там, где присутствует сезон дождей (области с тропическим и субтропическим муссонным климатом), выделяют шесть сезонов по два месяца каждый. В местностях где осадки выпадают когда придётся, имеет смысл придерживаться обычной европейской классификации четырёх сезонов и межсезонья – четырёх периодов смены одного времени года другим. В любом случае, речь не идёт о каких-то чётких календарных датах, прежде всего следует ориентироваться на конкретные погодные условия. Например, что касается европейской части России, то весна приходит, когда начинает таять снег и набухают почки на деревьях, что примерно соответствует марту. Началом лета можно считать время установления стабильно жаркой погоды, а начало осени знаменуется созреванием плодов, появлением первых жёлтых листьев и прохладными ночами. Зима же начинается с наступлением морозов и первым снегом, который уже не тает. Дожди идут периодически и непредсказуемо, короткие или затяжные.

http://www.manla.ru/info/diagnostics/pathology_causes/

 http://www.manla.ru/info/diagnostics/pathology_base/

Расстройство Жизненных начал (санскр. Доши, тиб. Нйепа или Дува) может быть как общим для всего организма, так и частным – проявляющимся в конкретных органах, причём в одних местах возможен Холод, и в то же самое время в других может присутствовать Жар – чаще всего именно так и происходит.

http://www.manla.ru/info/diagnostics/pathology_concrete/

Несовместимая пища это особые сочетания полезных по отдельности продуктов, но при совместном употреблении которых проявляется не сочетаемость их свойств или иных качеств, вследствие чего наносится вред пищеварению. Совместное употребление это не обязательно смешать в одной тарелке, понятно что рыбу обычно никто молоком не запивает, однако если поев рыбного блюда выпить чай с молоком спустя небольшой промежуток времени, то в желудке они так или иначе встретятся. Тяжёлого отравления сразу не произойдёт, но регулярное употребление несочетаемых продуктов будет постепенно выводить организм из равновесия, и в итоге, вроде человек считает что питается правильно, а возникают болезни. Чтобы этого избежать, необходимо помнить основные несовместимые сочетания и понимать общие принципы.

Основной принцип назначения составов: с утра запускать пищеварение и подавлять расстройства Слизи, днём уменьшать Жар и очищать расстройства Желчи, а вечером умиротворять Ветер.
Таким образом, на каждую Ньепа воздействуют в момент её проявления, активности, что соответствует:
для Слизи с 7 до 11, а также с 19 до 23;
для Желчи с 11 до 15 и с 23 до 3;
для Ветра с 3 до 7 и с 15 до 19.

http://www.manla.ru/info/reference/kinds_taste/

В организме человека 5 первоэлементов объединяются в 3 Жизненных начала:
•    Земля и Вода образуют Слизь, обладающую природой Холода
•    Огонь образует Желчь, обладающую природой Жара
•    Ветер образует Ветер, обладающий нейтральной природой, может раздувать, усиливать и Жар и Холод
•    Пространство постоянно присутствует везде.  

Важно понимать, что три Жизненных начала – это не физические субстанции, а тонкие принципы строения организма и его взаимодействия с окружающей действительностью.
Когда три Жизненных начала находятся в состоянии равновесия, они являются основой здоровья.
Как только равновесие между ними нарушается, они же становятся сутью болезни, поэтому по-тибетски они называются Нйепа – «Виновники».

Прежде всего следует понять, что разным людям полезны разные продукты питания: что для одного будет нектаром, для другого окажется смертеподобно. Жирная пища кого-то приводит к атеросклерозу, а кому-то послужит лекарством от болезней Ветра. Поэтому важно знать своё индивидуальное состояние, и соответствующим образом выстраивать питание.
Общие рекомендации для различных конституционных типов и расстройств будут следующие:

Конституционный тип человека формируется неповторимым сочетанием элементов в момент его зачатия, а также питанием и поведением матери во время беременности. Конституция определяет физические и эмоциональные особенности индивидуума, его склонности и привычки, сильные и слабые стороны, предпочтения в образе жизни, питании, выборе профессии и духовном развитии.
Согласно представленной таблице можно определить свой конституционный тип:

Если обещал – сделай.
Если почувствовал что то, что ты делаешь, как-то вредит – сразу бросай это. Если делаешь хорошее дело – продолжай.
Если понял, что неправ – признай это честно.
Если нужно что-то выяснить – сделай это прямо.
Сначала думай – только потом делай или говори. Все планы и мотивы включают в себя будущее.
Не стоит доверять всему, что услышишь – сначала стоит обдумать, проверить и опробовать.
Не надо сплетничать и излишне болтать на людях.
Если есть неприятели – лучше соблюдать дистанцию, а со временем ситуация разрешится.
Уважай пожилых.
Находи середину, компромисс при общении с родственниками.
Если скопились деньги – пользуйся ими осмысленно, приноси деньгами пользу, помогай окружающим.
Будь скромным и смиренным. Если богат и обладаешь властью – чувствуй себя удовлетворённым.
Не обращайся грубо со слабыми и не завидуй сильным. Не поддерживай слабых и не создавай себе врагов среди практикующих.
Не воруй и не обманывай.
Не сожалей о сделанном.
Не передавай знание и Учение дурным людям.
Обладай честным и сильным сердцем, будь терпелив и открыт!
 

В целом старайтесь есть меньше. В действительности, человеку требуется гораздо меньше, чем он потребляет. Исключение составляют люди с явно выраженной конституцией (или расстройствами) Ветра.

Особенно избегайте еды перед сном. Минимум за несколько часов и только легко усваивающуюся пищу. Основной приём пищи должен приходиться на первую половину дня.

Завтрак во-первых должен быть (если вы худеете – делайте это за счёт отсутствия ужина), а во-вторых завтрак должен быть тёплым, т.е. термически приготовленным: различные каши с маслом, тушёные овощи, суп, и т.п. Но НЕ холодный йогурт, сок, сырые фрукты или сухой бутерброд с кофе. Йогурты, соки и фрукты, если хотите, можете есть в течение дня. Вообще очень важно, именно что первым с утра попадает в желудок – самый лучший универсальный для всех утренний напиток – свежая кипячёная вода натощак. Можно с мёдом. А уже затем – тёплый, приготовленный завтрак.

По диалектике развития Вселенной мир делится на две со­ставляющие, неразделимо связанные между собой и тесно взаимо­действующие: холод и жар, день и ночь, солнце и луна, мужчина и женщина, гора и степь, север и юг - и так до бесконечности. Земля бесконечно щедра и добра к нам, она дарит жизнь всему живому на планете. Все, что произрастает на ней, несет в себе элементы воды, земли, воздуха, металла, солнца и луны. Еда человека, как   все в при­роде, несет природу холода и жара.

Пища воздействует на основные физиологические системы ор­ганизма, усиливая или ослабляя их деятельность.   Причем разные пищевые продукты и приготовленные из них блюда воздействуют на организм по-разному - пища   тоже может лечить, а может оказать­ся и ядом для организма. Мы строим свое тело из того, что мы едим. Даже   наши эмоции, настроение, ум, храбрость, успехи в огромной степени зависят от питания. Пища формирует новые клетки всех ор­ганов тела, от которых зависят жизненные процессы и гармония в организме.

    Огромное значение в медицинской практике до сих пор имеют щколы и традиции с гармоничной и целостной системой поддержания здоровья. И особо интересно сочетание концепций древневосточной медицины, древних школ, например, Гиппократа и достижений современной медицины. Хотя у этих подходов и различные философские основы, тем не менее у них есть общие параллельные или тождественные точки зрения.
    В основе мировозрения в восточных странах лежала космогоническая дуалистическая концепция существования ИНЬ и ЯН - двух противоположных сил. Этим подходом выражена всеобщая взаимосвязь явлений и вещей в мире. Потребности каждого человека определяются философскими принципы гармонии и баланса в питании людей, географическим положением их места жительства, климатом, физиологическими особенностями и интенсивностью их деятельности. В макрокосмосе, который нас окружает, человек является микрокосмосом - миром в миниатюре, который отражает Вселенную. И в этой единой и сложной системе все взаимозависимо и взаимосвязано, у всех частей макрокосмоса, а следовательно, и микрокосмоса, есть общая функциональная структура. Чтобы в организме человека было равновесие энергий ИНЬ и ЯН, нужно установить равновесие физиологических функций самого организма. А его нарушение - это недостаток или преобладание одной из этих энергий. Оно может привести к патологии.

Теперь поговорим о дальнейших действиях по восстановлению здоровья. Мы восстановили баланс, работаем над равномерным функционированием меридианов. Одновременно мы должны изменить и образ жизни. В первую очередь это питание. Не секрет, что русская кухня отличается значительным количеством мучных, углеводных блюд. В ней почти отсутствуют морепродукты, которые имеют высокий уровень белка.

Будем рассматривать вопрос питания с точки зрения восстановления баланса системы Инь—Ян. Как я уже говорила, есть прямая связь пищи с выработкой тех или иных половых гормонов, которую еще не открыли медики, но замечали сами люди. Помню, в случайной беседе мужчина сказал, что, если он не будет есть мясо, то его и к женщине не потянет. Люди замечают изменение своего состояния в зависимости от вида пищи.