-Приложения

  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Юбка крючком по мотивам Ванессы Монторо со Светланой Заец. 1. 2. 3. 4. 5. 6...

Салаты из огурцов по-корейски на зиму - 5 рецептов - (0)

Салаты огурцов по-корейски, не менее любимы и вкусны,чем огурцы *Хрустики* в томатной аджике....

Bodmin hooded cardigan by Sarah Hatton - (0)

    Размеры:  Для возраста 12-18 месяцев (2 года...

14 полезных, но неизвестных веб-сайтов. - (0)

В интернете очень много полезных сайтов для обычных людей, повседневных забот и просто развлечьс...

Стильный женственный костюм, вязанный крючком! - (0)

Женственный костюм из джемпера и классической облегающей юбки привлекает сочетанием узор...

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 36
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87266 место)
За все время набрано баллов: 111 (7519 место)

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в uzmari

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2011
Записей: 1985
Комментариев: 35
Написано: 2172

БИСКВИТНЫЙ МЕДОВИК ДЛЯ ВКУСНОЙ ДИЕТЫ

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



БИСКВИТНЫЙ МЕДОВИК ДЛЯ ВКУСНОЙ ДИЕТЫ

Нет ничего вкуснее домашней выпечки. А если это торт, да еще и диетический, то тем более. Теперь ни одна девушка, следящая за своей фигурой, не будет корить себя за проявление слабости.

 

БИСКВИТНЫЙ МЕДОВИК ДЛЯ ВКУСНОЙ ДИЕТЫ

Бисквит получается удивительно нежным, ароматным, мягким и сладким, с приятным привкусом меда. Вы просто не поверите, что это диетический десерт.

Читать далее...
Рубрики:  меню-рецепты/тортики
меню-рецепты/Диетическое меню

Капустные трубочки

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

необыкновенно лёгкое в исполнении и очень вкусное блюдо. Мастер-класс

 

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Капустные трубочки МК  фото 1

Для этого нам понадобятся:

1.Капуста-1 небольшой кочан.
2.Морковь-средняя 2 шт.
3.Лук репчатый-2 небольшие головки.
4.Яйца-4 шт.
5.Мука пшеничная-2 стакана.
6.Масло растительное-0,5 стакана.
7.Вода-0,5 стакана.
8.Соль,перец-по вкусу.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Капустные трубочки МК  фото 2

Для начала мелко нашинкуем капусту.

Как приготовить капустные трубочки
Рубрики:  меню-рецепты/Диетическое меню

Метки:  

Смузи - диета для похудения

Суббота, 26 Октября 2013 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliadar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

r_200_150_c_ca7ccd329979ba451026f4f58f107b76 (200x150, 12Kb)

 Многие уже , наверное , слышали  такое слово "смузи " . Слово смузи от англ. Smooth, что означает однородный  .

Смузи - это диета , которая стала  в последнее время очень популярной . Если в блендере измельчить свежие фрукты и овощи , добавить к ним йогурт ,молоко или мороженое , то получится густая масса , её и называют смузи . Основное  достоинсво - это почти полное  сохранение  полезных веществ ( витамины , минералы , раст. волокна )

Благодаря растительным волокнам , которые увеличиваются в желудке , появляется чувство сытости.

Читать далее...
Рубрики:  меню-рецепты/Диетическое меню
Здоровье/Похудение

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 08 Июня 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ludochkasamoylenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

15 освежающих напитков




15 освежающих напитков



Рецепты популярных коктейлей, свежевыжатых соков, смузи, кваса, лимонада, ягоданки, пунша – коллекция прохладительных напитков.





Все любят коктейли, но не все знают, что большинство популярных напитков можно легко приготовить дома. Освоив проверенные временем классические рецепты, можно приступать к экспериментам и создавать новые сочетания. Но начать лучше с классики:



Любимый освежающий коктейль готовится проще, чем можно подумать:



 



fleche7U.gif
Рубрики:  меню-рецепты/Диетическое меню

Без заголовка

Пятница, 07 Июня 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения nanocook [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи

Photobucket

Смузи - это такой напиток, которым очень просто наесться. Он очень плотный и состоит из смеси какой-либо жидкости с измельченным в бленедре наполнителем.Существует очень много вариантов его приготовления. Все они готовятся одинаково (вообще все рецепты с применением блендера чем-то похожи друг на друга).

В состав смузи входит натуральный йогурт, маленькая горсть овсяных хлопьев и стакан нежирного молока (в пост можно заменить на яблочный сок) и какой-либо наполнитель: фрукты, ягоды (можно замороженные, но желательно разморозить перед приготовлением), орехи, мёд, пряности, сахар. Я предлагаю вам попробовать приготовить несколько разных сочетаний.

Читать далее...
Рубрики:  меню-рецепты/Диетическое меню

Без заголовка

Пятница, 07 Июня 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения nanocook [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи

Photobucket

Смузи - это такой напиток, которым очень просто наесться. Он очень плотный и состоит из смеси какой-либо жидкости с измельченным в бленедре наполнителем.Существует очень много вариантов его приготовления. Все они готовятся одинаково (вообще все рецепты с применением блендера чем-то похожи друг на друга).

В состав смузи входит натуральный йогурт, маленькая горсть овсяных хлопьев и стакан нежирного молока (в пост можно заменить на яблочный сок) и какой-либо наполнитель: фрукты, ягоды (можно замороженные, но желательно разморозить перед приготовлением), орехи, мёд, пряности, сахар. Я предлагаю вам попробовать приготовить несколько разных сочетаний.

Читать далее...
Рубрики:  меню-рецепты/Диетическое меню

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный суп от хирургов!

4803320_VARvahPpRkI (604x403, 85Kb)

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.

Читать далее...
Рубрики:  меню-рецепты/Диетическое меню

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАБАЧКОВЫЙ ПИРОГ с КУРИЦЕЙ - этот рецепт воистину безупречен!

Никогда не думала, что из кабачков получается такая выпечка - вкусная и нежная.
Кабачок обладает своим нежным неповторимым ароматом, поэтому никакие другие ароматизаторы в кабачковой выпечке, по моему мнению, не нужны.
Кроме того, кабачок при выпечке прекрасно выполняет роль "заменителя жира" - выпечка из него получается очень нежной даже при полном отсутствии масла.
Так что, если вы вынуждены подсчитывать количество жира в своем рационе, кабачковая выпечка именно то, что нужно (если же вы не будете класть в него желтки и ограничитесь только белками, то этот пирог получится почти "обезжиренным").
kabachkovij_pirog14 копия (700x525, 232Kb)
Испекла сегодня это кабачковый пирог с мясом - мгновенно умяли горячим, едва успела достать из формы.
70ad623253655eb06387baf998036309 (103x54, 56Kb)Пришлось печь второй...
Рубрики:  меню-рецепты/Диетическое меню


 Страницы: [1]