Что делать при насморке

Лучшее время для предупреждения начинающегося заболевания – первые симптомы. Из «аптечного» варианта вам подойдут вирусоубивающие препараты.

Например, анаферон следует принимать по 1 табл. раз в два часа, не менее 7 дней, а в зимнее время срок приема может значительно увеличиться. Этот препарат не только подавляет развитие болезни, но и заставляет организм бороться свои силами, вырабатывать защиту от вируса.

Чтобы подавить развитие инфекции, следует дышать ароматом лука или чеснока. Нужно просто разрезать луковицу и положить возле себя или сделать чесночные бусы. В носоглотке появиться жжение, а значит организм не властен над фитонцидами, но при этом не забудьте прикрыть глаза.

Аэрозоли обычно сужают сосуды, что приводит к спаду отечности и очистки носа от собравшейся слизи. Несколько часов спокойного вдыхания воздуха вам обеспечены. Но со временем вам хочется использовать аэрозоль снова. При частом пользовании препаратом вы можете нарушить обоняние и изменить вкусовые качества. Без вреда для здоровья использовать его нужно не больше 1-2 раз в неделю.

Лучше всего приобретать капли с эвкалиптовым и пихтовым маслом. Они имеют бактерицидное воздействие, слизи становиться меньше, а дышать легче.

Насморк – народные методы

За неимением капель, таблеток, аэрозолей сделайте ингаляцию: 3-5 кап. пихтового масла, емкость с кипятком. Чтобы снять отек, прогревайте нос вареным яйцом или солью (в платочек, чистый детский носочек или мешочек насыпает крупную прокаленную соль). Ноги во время насморка желательно держать в тепле. Перед сном парте ноги, а на ночь одевайте носочки с насыпанной сухой горчицей.

Чтобы прогреть грудь – в помощь придет картошка. Отварите пару картошин, разрежьте пополам и заверните в несколько газет. Положите на грудь. По мере остывания снимайте по слою бумаги. Прогревать не менее 20 мин.

Врачи настоятельно рекомендуют во время заболевания пить как можно больше теплого питья. Добавьте в чай дольку лимона, она поднимет иммунную силу.