13:44 Телеска
Гэлли
Телесно-ориентированная психотерапия
Скрежет зубовный... Наше с вами путешествие по собственному телу продолжается. Следующая остановка - челюстной сегмент. Входят в него мышцы подбородка, нижней части затылка и верхней части горла. Мышц, как вы догадываетесь, там достаточно много, на каждой из них может образовываться зажим, а в совокупности имеющиеся зажимы и образуют челюстной блок. Живут здесь наши проблемы не только с чувствами, но и с определенными действиями. Например, человек с выраженным блоком на челюстном сегменте мышечного панциря испытывает серьезные затруднения с сосанием и кусанием. Причем эти затруднения могут проявляться как в избегании этих действий, так и в стремлении постоянно их совершать. В принципе, постоянное жевание жевательной резинки вполне может считаться проявлением заблокированности челюстного сегмента - равно как и постоянное сосание "чупа-чупсов" и прочих леденцов. Как вы догадываетесь, обсасывание и обгрызание авторучек и ногтей, жевание и посасывание воротничков рубашек (да-да, бывает и такое! А вы не видели?) дает нам бесценную информацию о состоянии челюстного сегмента.
Зубастые и беззубые. Блокируются в челюстях также плач, гнев и крик. Причем в данном случае речь идет не о плаче как о проливании слез, а о том плаче, который сопровождается всяческими звуковыми эффектами - всхлипыванием, постаныванием, рыданиями (впрочем, речь о рыданиях пойдет и ниже - в разговоре о следующем сегменте - горловом). С гневом - еще сложнее: в этом сегменте блокируются не только внешние проявления гнева, ярости, раздражения, возмущения и прочих разновидностей неприятия окружающего, но и само переживание этих чувств. Одной из нас однажды повезло наблюдать редкостное проявление челюстного блока - женщину, все (все!) зубы которой были равномерно стесаны до самых десен. Она пришла к протезисту-стоматологу, он оказался весьма грамотным специалистом и отказался (акулы капитализма должны просто возмутиться таким неумением зарабатывать деньги!) протезировать ей зубы, пока она не поработает с психотерапевтом. Причем все необходимые исследования, подтверждающие достаточное количество кальция в организме и, соответственно, нормальное состояние самой зубной ткани были проделаны. Беззубая дама на приеме у психотерапевта долго рассказывала о своей любви к ближним - но делала это с белыми от ярости глазами, играя желваками на скулах (видимо, дотирая остатки зубов). По ее словам, муж, мать и сын ей попались исключительно неудачные, но даже их она любит до остервенения (скрежет зубовный), жизнь обходится с ней совершенно ужасно, и вообще она крайне терпеливая особа, раз терпит это до сих пор, проявляя поистине чудеса ангельского смирения.
Мы и наши челюсти. Разумеется, не все челюстные блоки так экстремальны в своих внешних проявлениях. Чаще приходится видеть просто постоянно стиснутые челюсти, желваки на скулах или, наоборот, отвисшую нижнюю челюсть - как вариант гипоблока. Человек с проблемами на челюстном сегменте испытывает серьезные трудности с тем, чтобы хоть как-то выразить свои чувства - причем не только негативные. Зачастую сказать кому-то о своей любви или даже просто о симпатии такому человеку представляется почти невозможным. Причем нередко это даже не воспринимается как проблема - человеку кажется совершенно очевидным, что о своих чувствах в "приличном обществе" говорить не принято! При этом ему почему-то кажется, что скрипеть от ярости зубами или играть желвакам на скулах в момент особо интенсивного удерживания своих чувств намного вежливее... Можно отнести к проблемам челюстного сегмента и скрипение зубами по ночам - постоянное или в моменты тяжелых стрессовых переживаний. Стоматологи, правда, считают, что в некоторых случаях ночное скрежетание является чисто соматическим симптомом. Может, оно и так - тогда мы можем говорить о двух возможных причинах этого явления. А может, с точки зрения Райха причина все равно одна - теперь мы у него уже не спросим...
Покусаемся? Пришла пора переходить к упражнениям для работы со всем тем, что вы узнали. Первый и самый простой вариант - для тех, кто не жует постоянно "дирол" или "стиморол" и не сосет неотрывно леденцы - попробовать начать это делать. Разумеется, смысл это имеет только в том случае, если вы по каким-то другим признакам обнаружили у себя существование выраженного челюстного блока.
Если вы занимаетесь исследованием собственного тела в гордом одиночестве - возьмите в зубы хорошо отшлифованную деревянную палочку, сожмите ее изо всех сил и держите так, как будто от этого зависит вся ваша жизнь. Потерпите в этом положении минуты три - вы получите тот самый янский вариант психотерапевтического воздействия, который применяется для того, чтобы максимально утомить неадекватно напряженные мышцы и вынудить их расслабиться просто от усталости. Более консервативные исследователи могут заменить палочку имитацией косточки для собак, которые продаются в любом зоомагазине, и жевать ее до полной потери подвижности в челюстях.
Если же вам повезло, и у вас есть напарник в наших экспериментах над самими собой, вам пригодится старое доброе вафельное полотенце. Один из вас скручивает полотенце в жгут и берет его за оба конца. Второй... Да-да, вы правильно догадались! Второй зажимает зубами середину полотенца и делает вид, что он - большая и злобная собака, у которой пытаются отнять ее собственность. Каждый из вас старается отнять полотенце у другого; тот, который собака, может при этом всласть рычать. Правда, неплохо сначала поинтересоваться, свои ли зубы у "собаки"...