Расслабиться после напряженного трудового дня помогут травяные ванны. |
Травы могут быть разные, а результат - одинаково хорош.
Например, ванна из настоя тысячелистника успокаивает, снимает судороги, регулирует выделение желчи, а из зверобоя - укрепляет и регенерирует нервные окончания, лечит бессонницу, болезни пищеварительного тракта. Ванна с настоем листьев и стеблей топинамбура снимает боли в суставах, которыми часто страдают огородники. Ну а ванна, куда добавлен настой чабреца, - лучшее средство от физической и эмоциональной усталости!
Как приготовить ванну с настоем трав.
Надо бросить три горсти сухой травы (листьев и цветов) в 5-литровую кастрюлю с кипящей водой, заварить, дать настояться и добавить в чистую воду в ванне. Принимать такие ванны желательно три раза в неделю.
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |