КВАС ИЗ СОКА ИВАН-ЧАЯ
 

Красивый сайт с рецептами и удобной навигацией

ЗДЕСЬ

 ©

Начинка: творог+зелень+чеснок на мелкой тёрке+можно добавить специи по вкусу.
Приготовление: Листья пекинской капусты вымыть, хорошо обсушить, срезать белую твёрдую часть. На середину листа пекинской капусты положить 1,5-2 ст. л. начинки и аккуратно свернуть рулетиком. Рулетики выложить на блюдо и украсить. Едим сырыми 

(с)

*  РЕЦЕПТ 1  *  РЕЦЕПТ 2  *  РЕЦЕПТ 3  *

 ЗДЕСЬ

с

На большей части России о суперфудах очень мало известно. Следуя западным трендам интерес к суперфудам все больше возрастает. Суть этой статьи - донести до читателей все полезные свойства редких и малоизвестных растений и их плодов.

"Золотое зерно Бога" именно так называли амарант (щирицу) древние. Пещерные люди начали выращивать амарант еще 4000 лет назад. Амарант широко культивировался ацтеками, считавшими, что использование зерен амаранта в пищу укрепляет дух и тело.

(c)

Современному человеку сложно обойтись без бытовой химии при уборке дома. Для того, чтобы ее использование не наносило вреда вам и вашей семье, рассмотрим опасные химические компоненты, которых не должно быть в составе чистящих средств. Обязательно посмотрите видео, очень подробно рассказывается про псевдо-ЭКОсредства 

Ингредиенты:

Фасоль консервированная 

Перец черный молотый

 Соль

Лимоны

 Чеснок

Масло оливковое

Руккола

Сыр творожный

Лук красный

далее рецепт ТУТ

* рецепт 1 * рецепт 2 * рецепт 3 *

 Джейми Оливер - знаменитый британский повар. Джейми Оливер выращивает овощи и фрукты прямо у себя в саду, а потом из них готовит гениально простые и вкусные блюда, параллельно давая советы по садоводству и кулинарии. 
Каждая программа посвящена одному из фруктов или овощей
    Сегодня про СПАРЖУ, советы мотаем на ус честно скажу, сей овощ не пробовала ни разу, но очень хочу! В наших магазинах она довольно редкий продукт ))) Но рецепты действительно порадовали...когда-нибудь доберусь ))) в этом видео представлены рецепты как для вегетарианцев, так и не для них ))) Вегетарианцам ненужное зачеркнуть, нужное подчеркнуть, лишнее заменить ))

Есть спорные моменты, но все же...

Перед едой настраивайте себя на спокойное состояние, доброжелательное отношение к людям. Принимать пищу необходимо только в отдохнувшем состоянии.

Не будьте безразличны к принимаемой пище, но и не возводите ее в культ.

 Во время приема пищи думайте о хороших событиях в своей жизни, включите спокойную приятную музыку, желайте добра тем, кто готовил вам пищу. 

Не ждите состояния сытости — не отнимайте энергию и силы, предназначенные для предстоящих дел.

Не ложитесь спать после приема пищи. Если вы чувствуете усталость — значит вы съели больше, чем требуется; тогда выйдите на 10 — 15 минут на балкон или улицу.

Питайтесь в знакомой обстановке, лучше дома. Хороший эффект дает питание на природе, на свежем воздухе.