(и еще 101546 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аудио бисер воспитание и развитие второе выкройка выпечка вышивка вышивка крестом вязание декор дома десерт для малыша жаккард журнал заготовки закуска игрушка идея иностранный язык интерьер книга кофта красота и здоровье крючок кулинария мастер-класс музыка набор новый год одежда она описание пинетки платье подарок праздник рецепт рукоделие скрап спицы схема торт узор украшения учеба флористика цветок шапка шитье это интересно
Скачать подборку детских причёсок |
Метки: красота и здоровье прическа волосы для малыша дочка книга |
Упругий живот - ЛЕГКО! |
Очень простые и доступные упражнения для мышц живота.
Тренируйтесь дома и смело идите на пляж!
Метки: красота и здоровье видео фитнес тело |
НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ |
Метки: кулинария рецепт напиток красота и здоровье диета |
Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма! Содержит 0 калорий! |
Метки: кулинария рецепт напиток красота и здоровье диета |
Сбросим за недельку 5 кг? ОЧЕНЬ НАДО! |
Девочки! Обращаюсь ко всем, у кого отпуск на носу, а лишние килограммы... на бедрах и животе))) А мне очень надо похудеть не к отпуску, а ко дню своего рождения! Специально купила платье, в которое не влезаю. Дорогущее и тааакое красивое... маленькое черное платье с белой вставкой по центру. Если я в него не втиснусь..., умру с горя)
Хочу поделиться с вами одним рецептом диеты, а также хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Может кто слышал уже или пил подобное снадобье?
Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:
На 1 литр кипяченой охлажденной воды:
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 столовая ложка растворимого кофе
1 столовая ложка коньяка
Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Напиток, говорит, приятный на вкус, ни сколечки не противный. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО, все, что захочется, но только по немножку, не переедая.
Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)
За все сказанное выше несу полную ответственность) С уважением МАРРИЭТТА.
Метки: красота и здоровье диета |
Кофе для роскошной шевелюры |
Кофе отлично укрепляет корни волос, предотвращая их выпадение, придает им здоровый блеск и свежий кофейный оттенок. Регулярно используя кофе для ухода за волосами, вы заметно улучшите их вид и состояние, волосы будут гуще и крепче. Даже на ощупь они станут совсем другими: живыми, мягкими, эластичными, шелковистыми.
Кофе подходит для любого типа волос. Но обязательно – темных. Каштановые, темно-русые и даже черные. Блондинистые оттенки от кофе темнеют и вообще могут повести себя непредсказуемо.
Метки: красота и здоровье волосы маска |
РЕЦЕПТ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ РОСТА ВОЛОС |
Метки: красота и здоровье волосы маска рецепт |
Маска для волос из желатина |
Волосы блестящие и объёмные!
Столовую ложку сухого желатина заливаем тремя столовыми ложками теплой воды. Нужно подождать пока желатин набухнет. А для ускорения этого процесса можно поставить мисочку с желатином и водой на водяную баню.
Метки: красота и здоровье маска волосы |
на самом деле замечательная Маска для лица Джей Ло |
Метки: красота и здоровье маска лицо |
Нестандартные секреты красоты из аптеки! |
Метки: красота и здоровье рецепт |
Бальзам для увеличения объема губ (как приготовить). |
Сегодня хочу предложить вам замечательный рецептик самодельного и 100% натурального бальзама для увеличения губ. Добиться эффекта визуального увеличения губ можно за счет тех эфирных масел, которые вызывают прилив крови к губам и зрительно делают их более пухлыми и объемными. Эффект длится несколько часов, но всегда бальзамчик на губах можно обновить. Мы будем использовать в рецепте эфирное масло коры корицы, которое идеально подходит для нашей цели увеличения губ.
Рецепт бальзама для увеличения губ
Метки: красота и здоровье губы лицо бальзам рецепт |
Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен. |
В чем же заключается секрет красоты молодости Софи Лорен? «Все в наших руках» — это девиз Софи Лорен. И если мы хотим остановить время, давайте попробуем сделать омолаживающую маску для лица, рецепт которой подарила всему миру великая актриса.Приготовление омолаживающей маски займет некоторое время, но зато пользоваться ей вы сможете чуть больше недели. Возьмем 1 ч. ложку желатина и заливаем его 100 мл. сливок (при сухой коже лица), или молока (при нормальной коже), или кефира (если кожа лица жирная). Получившуюся смесь ставим в холодное место на 5-6 часов для того, чтобы желатин смог раствориться. Затем готовую желатиновую массу отправляем в блендер, туда же добавляем 1 ч. ложку глицерина (глицерин можно заменить оливковым маслом), 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку сухого белого вина. Все ингредиенты тщательно перемешиваем и переливаем в стеклянную посуду.
Метки: маска красота и здоровье лицо |
Рецепт для роста волос и от выпадения. |
Рецепт для роста волос и от выпадения
Нужно найти хорошее мумие (природная смола, продается в аптеке) и растворить в воде на 50 мл воды.
С помощью распылителя наносить на корни головы. Втирать. Все это проделывать в течении часа. Можно оставить на ночь. Потом смыть как обычно шампунем.
Через 5-6 процедур скорее всего появится пушочек, т.е дадут рост волос спящие луковицы. Использовать раза два в неделю.
Кстати, одновременно можете наносить и на чистое лицо. Очень хорошо для кожи. Увидите сами!
Метки: красота и здоровье волосы |
Горчица для роста волос.кк |
1. Горчица для роста волос с майонезом.
1 чайную ложку сухого порошка горчицы размешиваем с 1 ст. ложкой оливкового масла, 1 ст. ложкой майонеза и 1 чайной ложкой размягченного сливочного масла.
Готовую маску тщательно втираем в корни сухих и немытых волос и распределяем по всей длине. Сверху надеваем утепляющий колпак и оставляем на 30-40 минут. Вы должны испытывать легкое жжение, если его нет, в следующий раз положите больше горчицы, а если жжение сильное. тогда количество горчицы следует уменьшить. Эту маску из горчицы для роста волос рекомендуется делать 2 раза в неделю, в течение месяца.
Метки: красота и здоровье волосы |
Здоровье -Диета «5 столовых ложек». |
|
Метки: красота и здоровье диета |
Прически для маленьких девочек. |
Метки: мастер-класс идея прическа волосы красота и здоровье |
Десерт для кожи: как из обычного желатина сделать питательную маску для лица |
Метки: красота и здоровье маска лицо |
12 секретов как сделать ягодицы привлекательными. |
Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должнастоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).
2. Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив «дугу». Затем опустите руки на пол и поднимите вверх–назад только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз.
3. Встаньте прямо, ноги вместе, в руках небольшие гантели. Отведите назад правую ногу, одновременно подняв руки вверх, и прогнитесь. Вернитесь в исходное положение. Теперь отведите назад левую ногу. Делайте упражнение 8–12 раз.
4. Левую ногу поставьте на стул, возьмите гантели и опустите руки вдоль туловища. Наклонитесь вперед и достаньте гантелями пол. 10–12 раз каждой ногой.
5. Ноги вместе, руки с гантелями на поясе. Наклоняйтесь назад, не сгибая ног, 12–15 раз.
6. Прыгайте на носках через скакалку на двух ногах. Держите равномерное дыхание, дышите через нос. Прыгайте от 2 до 5 минут, постепенно увеличивая время тренировки.
7. Лягте на спину, вытянув руки вдоль тела. Поднимите ноги на 45 градусов и имитируйте езду на велосипеде. Голени прямые, максимальная амплитуда движения. Повторяйте от 5 до 10 раз.
8. Лягте на живот, руки заведите на спину, пальцы соедините в замок. Несгибая коленей, поднимите ноги и руки, чтобы тело приняло форму лодочки, продержитесь в таком положении от 10 до 30 секунд.
9. Встаньте на колени, руки вытяните вперед на уровне плеч. Сядьте влево от пяток, повернув руки вправо (выдох), вернитесь в исходное положение (вдох). Затем сядьте вправо, повернув руки влево, примите исходное положение. Сделайте упражнение от 6 до 10 раз в каждую сторону.
10. Сядьте на пол, поднимите вверх слегка согнутые в коленях ноги, руки вытяните вперед. Используя исключительно ягодичные мышцы, повернитесь вокруг собственной оси влево, затем вправо. Сохраняйте равномерное дыхание. Сделайте под музыку двойные повороты 2–8 раз.
11. Лягте на спину, поднимите прямые ноги до 90 градусов. Опустите их влево от туловища на пол, сохраняя прямой угол. Затем выпрямите их вместе, не разъединяя и не сгибая, опустите вправо от туловища. Сделайте упражнение от 3 до 8 раз.
12. Лягте на стол на живот так, чтобы ноги, начиная с тазобедренных суставов, стола уже не касались. Возьмитесь руками за переднюю или боковые грани стола, сделайте вдох и поднимите ноги вверх. Постарайтесь продержаться в таком положении 10 секунд, затем опустите. Сделайте упражнение 3–6 раз. Ноги поднимайте высоко, хорошо прогибаясь в пояснице.
Метки: красота и здоровье спорт фитнес |
Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа» рекомендую вам волшебную маску! |
Метки: красота и здоровье лицо маска |
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина! |
Метки: красота и здоровье |
Мумие от растяжек. Делаем сами. |
Стрии, или так называемые в народе «растяжки» портят жизнь своим обладательницам. Даже старые растяжки достаточно сильно видны на загорелой коже. Существует ли действительно эффективный способ от них избавиться?
Многочисленные косметические компании предлагают массу средств, однако они, в основном, несут профилактическую функцию. Да и стоят хорошие кремы достаточно дорого. Но существует один дешевый и очень действенный способ избавиться от растяжек – мумие.
Мумие представляет собой горную смолу, которую добывают в пещерах Центральной Азии. Состав мумие уникален. Эта смола содержит больше пятидесяти органических и неорганических элементов, она по праву может считаться «природной кладовой».
Одной из самых отличительных для женщин особенностей мумие, является его воздействие против растяжек на груди, бедрах, животе и других частях тела. При чем оно помогает избавиться даже от старых растяжек и справляется одновременно с несколькими проблемами:
Схема №1:
1 грамм мумие необходимо размешать с маслом (желательно розовым) – не больше 1 столовой ложки. Аккуратно втирать смесь в нуждающийся в помощи участок тела перед сном.
Метки: красота и здоровье маски |
Гениальный способ ухода за пяточками! И делов-то — на пять минут… |
Метки: красота и здоровье ножки |
Масло-эликсир для волос моей мечты. |
Метки: красота и здоровье волосы |
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. |
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Метки: красота и здоровье |
Очищающий кисель для плоского животика. |
Метки: красота и здоровье |
Разгрузочные дни для похудения. 5 лучших продуктов. |
Мы предлагаем на ваш выбор 5 продуктов, которые лучше всего подходят для разгрузочного дня. Первый — для голодного монодня, остальные — для сытого. Выберите тот, который вам больше нравится.
Свежие яблоки
Метки: красота и здоровье худеем легко |
попа, как орех - фитнес-инструкция. |
Метки: красота и здоровье фитнес |
ЖЕНСТВЕННЫЕ ПРИЧЕСКИ. |
Метки: красота и здоровье прическа мастер-класс |
Вечерняя прическа для девочки. |
Метки: красота и здоровье прическа для малыша мастер-класс |
Женственные прически. |
Метки: красота и здоровье прическа мастер-класс |
Детская мода: стиль бохо |
Стиль бохо прошел долгий путь от цыганской моды жителей местности Богемия до главного тренда на показах всемирно известных дизайнеров, и, наконец, докатился до детской моды. Вот только взрослые выбирают стиль бохо, потому что это модно и стильно, а дети – потому что это ярко, красиво и весело!
Главные идеологические черты стиля бохо –
Метки: это интересно красота и здоровье для малыша стиль и мода |
Избавиться от нежелательных волосков навсегда. Метод А. Маранки. |
Снова перевожу на русский по просьбе читательницы.
Что потребуется: 1 луковица, 1 зубчик чеснока и ихтиоловая мазь (думаю, продается в аптеках)
Как делать :луковицу коптим над огнем до угольного состояния (пока не почернеет). Ихтиоловую мазь смешиваем с раздавленным чесноком и наносим тонким слоем на место, где требуется эпиляция. Поверх этого слоя мази с чесноком накладываем копченый лук.Сидим не двигаясь с полчаса.
Делать эту процедуру необходимо каждый день в 10-15 дней. По истечении этого срока вы увидите что нежелательные волоски исчезли (навсегда).
Метки: красота и здоровье |
Несколько мастер-классов по макияжу. |
Метки: мастер-класс макияж красота и здоровье |
Красивая стильная укладка. МК |
Серия сообщений "Волосы":
Часть 1 - На этом сайте МК причесок своими руками)
Часть 2 - Подбор причёски онлайн.Будьте всегда красивы!
...
Часть 17 - Розочка из волос. МК
Часть 18 - Стильные прически 5 2012
Часть 19 - Красивая стильная укладка. МК
Часть 20 - Очень простая, но одновременно красивая идея укладки волос. Быстро!
Часть 21 - Косички "Водопад". МК
...
Часть 23 - Плетем косички красиво)
Часть 24 - Две укладочки
Часть 25 - Калифорнийское мелирование. Тренд 2012
Метки: мастер-класс прическа красота и здоровье |
Потрясающий натуральный шампунь-маска «Банановый микс». |
Учимся обходиться без шампуней промышленного производства. Все из натуральных ингредиентов, результат потрясающий - как будто после СПА-салона!
МАТЕРИАЛЫ:
Метки: красота и здоровье уход за волосами |
22 идеи причесок с мастер классами. |
Это сообщение посвящается девочкам, девушкам, женщинам! я такое нашла!!!!!!!!!! 22 идеи причесок, с фотоМК, о как!!!! решила собрать всё в один пост, хотя можно было разбить и на несколько, но так захотелось Я в таком восторге, что незамедлительно пошла воплощать одну из идей в жизнь ))) Надеюсь, вскоре мне не понадобиться помощь профессионала Ведь в общем-то ничего сложного нет )) Пара попыток и получится сотворить на 5+... Глаза боятся, руки делают
Метки: красота и здоровье мастер-класс прическа |
Цитата сообщения Ильф_Вагизов
Чудесное превращение! |
Цитата |
Метки: видео красота и здоровье |
Комментарии (0) |
Натуральное средство для укладки волос. |
Однажды в каком-то старом журнале (даже не помню, в каком) я вычитала и попробовала сделать натуральное средство для укладки волос, потому что от геля волосы стали "сыпаться". Они у меня тонкие и капризные. Со временем я потеряла точный рецепт, но пропорции примерно соблюдаю и по-прежнему периодически готовлю себе.
Берем один крупный лимон, моем его и режем вместе с кожурой как можно мельче. Заливаем почти литром воды, ставим на медленный огонь и варим, пока количество жидкости не уменьшится вполовину. Затем остужаем и процеживаем через ткань или несколько слоев марли. Для того, чтобы полученная жидкость не портилась, добавляем 50 граммов водки. Получаем лосьон. Пахнет очень приятно. Наносим на мокрые волосы, пальцами прочесываем ( в корни втирать не нужно) и укладываем феном.
Прическа (особенно на короткой стрижке) держится очень хорошо, волос живой, аж "шуршит", даже лаком брызгать не нужно.
Надеюсь, что рецепт кому-то пригодится. Кстати, и волосы укрепляет.
Мне нравится это сообщество, я много нужного для себя почерпнула именно отсюда. Думаю, что мои публикации сыграют свою роль для его развитии.
Метки: красота и здоровье |
Осветляем волосы на два тона с помощью... корицы |
Метки: красота и здоровье |
Домашнее ламинирование волос желатином. |
Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. Чтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.
Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?
Метки: красота и здоровье |
Чудесные летние повязки для волос юным модницам. Мастер-классы. |
Доброго времени суток!
Близится лето и скоро наши юные очаровательницы оденутся в легкие и красивые наряды. Ну как же тут без украшений? Ловите два легких варианта чудесных повязочек для волос с декором из фетра.
Метки: красота и здоровье для малыша украшения мастер-класс |
Вывернутый хвост. Вариации. Романтичная. |
Следующая прическа, на основе прически вывернутый хвост. Нежная и романтичная.
Метки: красота и здоровье прическа |
Техника одного маникюра. |
Мечтаете о красивом маникюре? Нет времени сходить в салон красоты? Оставьте свои мечты на потом. Мы тут займемся реальным делом.
В конце наших несложных манипуляций ногти будут выглядеть вот так:
Метки: красота и здоровье маникюр мастер-класс |
Губка для ногтей. Маникюр по-новому. |
Ой, как мне нравится такой способ!!! Не знаю как у вас, а у меня с покраской ногтей вечные проблемы. Ну вот я чистопородная правша, поэтому не левой руке у меня лак ложится ровненько, а как начинаю правую красить, то кисточка так дрожит, что ни о каком ровном слое и речи быть не может. А тут, представляете, нашла вариант, когда не надо с кисточкой заморачиваться, а просто чпокать ногти губкой! Чудесный способ, уж вы мне поверьте!
Итак, понадобится губка (или спонжик), на которую наносится лак, и ею делаем отпечатки на ногтях. Интересно то, что можно взять губку с самой разной величиной отверстий - тогда можно добиваться невероятных эффектов. Кстати, таким образом можно рисовать не только лаком, но и акриловой краской.
Вот смотрите - вариант номер раз
Берем лак нескольких цветов, чтобы добиться плавности перехода. Здесь использованы серый, голубой, голубой с блестками и бесцветный лаки, губка, жидкость для снятия лака.
Наносим немного лака первого цвета на лист белой бумаги. Край губки обмакиваем в лак. Наносим лак при помощи губки на край ногтя.
Метки: мастер-класс красота и здоровье маникюр |
Идеальные ягодицы - 14 мин в день. |
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.
3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты.
А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди.
4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.
По материалам edinstvennaya.ua
Метки: красота и здоровье спорт |
Создание палетки теней в домашних условиях. |
Этот пост не для тех кто любит Chanel и Dior, закупаясь лимитированными и дефицитными продуктами, этот пост для основной и самой многочисленной группы населения, которая придя в магазин решает, купить что-нибудь вкусного на ужин или приобрести себе наконец новые тени. А самое главное для тех, которым не чуждо творчество и эксперименты.
Как за час превратить ненужные и неподошедшие тона в палетку с актуальными тонами. Мой опыт.
У меня набралась целая куча слюды, пигментов и теней не подошедших мне тонов. Это как когда приходишь в магазин, а там все кажется таким сверкающим и красивым, наберешь, приходишь домой, а это оказывается не кристально-шампанский тон, а какой-то тухло-розовый или тон вульгарного лосося. И оставляешь их пылиться на полочке, до очередного перебора и выброса по сроку годности.
Сегодня это не так. Даешь новую жизнь теням-неудачникам!
Метки: красота и здоровье мастер-класс косметика |
Романтический винтаж! Прически. Мастер-классы. |
Метки: мастер-класс красота и здоровье прическа |
Причёски для девочек постарше- видео. |
Метки: видео красота и здоровье прическа |
Учусь заплетать вот такую причёску. |
Метки: красота и здоровье прическа видео мастер-класс |
Делаем 5 красивых причёсок дома! Мастер-классы. |
Метки: мастер-класс видео прическа красота и здоровье она |
Страницы: | [2] 1 |