http://food.passion.ru/retsept-dnya-c-foto/napitki/smuzi-rozovyi-sheik.htm

Смузи - это холодный десерт или напиток из измельченных ягод и фруктов с добавлением кусочков льда. Смузи освежает в жаркий день, прекрасно подходит для коктейля на девичнике.

Нам потребуется:
Черная смородина - 200 г,
Кефир - 1 стакан,
Банан - 1 шт.,
Ванильный сахар - 1 ч. ложка,
Сахар - по желанию,
Лед (или ледяная вода) - 100 г.

Смородину перебрать, промыть, обсушить и измельчить в блендере.

Добавить нарезанный кусочками банан, ванильный сахар и сахар-песок по желанию, взбить в блендере.

Добавить кефир, все тщательно взбить.

В стаканы выложить лед, залить смузи и подать с трубочкой. Можно еще в процессе взбивания добавить лед или воду.

Подать смузи сразу после приготовления.

Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Ужин? Ужин...Ужин!!!
Часть 2 - Летние коктейли (алкогольные)
...
Часть 12 - Девять рецептов коктейлей с шампанским
Часть 13 - АЛКОГОЛЬНЫЕ КОКТЕЙЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 14 - Смузи «Розовый шейк»
Часть 15 - Коктейли-микс, смузи
Часть 16 - Смузи
...
Часть 19 - Домашний рецепт "Бейлиз"
Часть 20 - Наливочка
Часть 21 - КОФЕЙНЫЙ ЛИКЕР