(и еще 12 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
атман бог божественные учителя божественный огонь вера и знание владимир антонов высшее-я дети дон хуан духовная музыка духовное сердце законы духовного развития избавление от болезней иисус инь истина йога карлос кастанеда книга иисуса контакты с божественными учителями любовь мастер медитации медитация места силы музыка сердца нади параматман первоисточники познание бога покаяние психология йоги путь раджа-йога раджниш ошо развитие и очищение чакр и меридианов религия саморазвитие сатья саи - музыка свара святой дух слово смысл бытия смысл жизни творец хуан матус школа бога школа пифагора эзотерический словарь элизабет хейч
Психическая саморегуляция |
Дневник |
В Европе первые идеи о психической саморегуляции зародились в Германии. Немецкие врачи ещё в конце XIX века начали разрабатывать идею, которую они назвали “аутогенной тренировкой”. Большую известность получила книга “Аутогенная тренировка” д-ра Шульца.
Чему были посвящены эти исследования и рекомендации? Прежде всего — релаксации. Можно было расслаблять тело и ум, лёжа на спине или же в так называемой “позе кучера” (т.е. сидя на стуле, сильно ссутулившись).
Это, конечно, отношения к йоге, как духовному направлению, практически не имело. Но, вместе с тем, основы этой темы были таким образом заложены. И в качестве “предыстории” психической саморегуляции — они сыграли свою позитивную роль.
Метки: чакры меридианы управление эмоциями контроль эмоций психическая саморегуляция развитие и очищение чакр и меридианов |
Страницы: | [1] |