Существует огромное множество растений и прочих природных ингредиентов, с помощью которых можно очистить кровь и сосуды от холестерина и его бляшек. Однако неоспоримое лидерство в этой области принадлежит чесноку и лимону. Эффективность их действия объясняется сильными антиоксидантными свойствами чесночного семейства и высоким количеством аскорбиновой кислоты в лимонах.
Чеснок славится отличным антисклеротическим действием, эффективно очищая стенки сосудов от холестериновых бляшек. Не зря практически все блюда кавказской кухни имеют в своем составе чеснок, а жители Кавказа славятся отменным самочувствием и долголетием.
Что касается лимона, то его сок является одним из наилучших способов улучшить состояние кровеносных сосудов, помогает сделать их более упругими и эластичными.
Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов для очищения сосудов чесноком и лимоном:
Рецепт №1.
Для приготовления лечебного состава для чистки сосудов вам понадобится 1 килограмм лимонов и 200 граммов очищенного чеснока. Отожмите сок лимонов, а чеснок перетрите в кашицу. Тщательно смешайте и оставьте настаиваться на трое суток. Принимайте средство 1 раз в день по 20 граммов, предварительно размешав в небольшом количестве воды.
Рецепт №2.
Возьмите 10 лимонов и отожмите из них сок. 10 чесночных головок перетрите в кашицу. Все это смешайте с одним литром меда. Поставьте в темное место на 7 дней. Готовое лекарство для чистки сосудов чесноком и лимоном употребляйте один раз в день на голодный желудок по 20 граммов в течение 2 месяцев.
Рецепт №3.
200 граммов чеснока, 1 головку лука и 3 лимона необходимо помолоть на мясорубке или блендером. Затем добавить 250 граммов меда. Принимать лекарство ежедневно натощак по 20 граммов.
Рецепт №4.
250 граммов чеснока, 1 лимон и такое же количество хрена измельчить и смешать. Залить полученную смесь 100 миллилитрами теплой воды и поставить настаивать в холодильник на 1 сутки. Принимать следует до 2-3 раз в день по 20 миллилитров средства, за полчаса до еды, заедая медом.
Курс чистки сосудов от холестериновых бляшек любым из перечисленных рецептов следует продолжать на протяжении 3 месяцев. После сделать перерыв на 1 месяц, а затем при необходимости повторить.
Не любите чеснок?
При отвращении к этому продукту можно использовать множество других ингредиентов, которые будут не менее успешными при чистке сосудов от холестерина народными средствами.
Итак, предлагаем вашему вниманию лучшие народные средства в борьбе за очищение кровеносных сосудов без применения чеснока:
Клевер.
Чистка сосудов головного мозга с помощью лугового клевера является еще одним очень эффективным средством борьбы с застоями холестерина. Клевер можно использовать и для лечения сосудов и в целях профилактики. Для этого необходимо сухие цветки растения залить водой и поставить в темное прохладное место. Спустя 3 недели можно принимать полученную настойку 3 раза в день перед едой по 30 капель. Можно разбавлять водой или чаем.
Грецкие орехи.
Этот продукт достаточно просто измельчить в кашицу и ежедневно принимать за полчаса до еды по одной чайной ложке на протяжении двух месяцев. А если грецкие орехи перемешать с медом и имбирем и принимать ежедневно натощак по 20 граммов, укрепление стенок сосудов будет обеспечено.
Кожура картофеля.
Она является прекрасным ингредиентом для чистки сосудов ног народными средствами. Главное условие — отсутствие нитратов. Кожуру предварительно очищенного картофеля (6 штук) необходимо залить 1000 мл воды и поставить кипятить в течение 20 минут. Принимать по 150 мл отвара ежедневно перед едой.
Лавровый лист.
Чистка сосудов ног народными средствами включает в себя и использование лаврового листа. Это довольно доступный способ, помогающий при лечении не только сосудов ног, но и головы и шеи.
Лавровые листья являются прекрасным средством для укрепления иммунитета, а также для выведения из организма шлаков и токсинов. Кроме того, они способны наделить организм разнообразными полезными веществами.
Для приготовления лечебного отвара необходимо залить 600 мл воды 8 грамм лавровых листьев и прокипятить 5-6 минут. Затем перелить в термос и оставить настаиваться на четыре часа. На протяжении 3 дней пейте отвар в промежутках между приемом пищи.
Волшебные свойства меда
Ни для кого не секрет, что мед является кладезью полезных для организма веществ. В борьбе за здоровые сосуды он также играет далеко не последнюю роль. Его успешно используют для профилактики инфарктов и инсультов у людей любого возраста. Наиболее простые и доступные рецепты чистки сосудов с применением меда:
Корица с медом.
Добавьте в 500 мл подогретой воды 2 ст. л. меда и 4 ч. л. корицы. Принимайте ежедневно натощак по 1 ст. л.
Лимон и мед.
Возьмите 1 килограмм лимонов (можно заменить апельсинами), промойте их и обдайте кипятком. Затем хорошенько измельчите, выбрав семена, и добавьте 0,5 кг жидкого меда. Поставьте в холодное место на одну неделю, а затем употребляйте натощак по 1-2 ст. л. в день на протяжении 3 месяцев.
Мед с грецкими орехами.
1,5 килограмма очищенных орехов измельчите до порошкообразного состояния и залейте 3 столовыми ложками меда. Тщательно перемешанную смесь поставьте на холод, и перед каждым употреблением пищи принимайте по 1 столовой ложке.
Чистка сосудов от холестерина обязательно предусматривает здоровый образ жизни, включающий в себя и правильное питание. Только тогда борьба с холестерином посредством народных средств будет эффективна.
Правило №1: постарайтесь максимально исключить из своего рациона такие продукты, как свинина, баранина и утка. Реже прибегайте к использованию животных жиров.
Правило №2: отдавайте предпочтение употреблению курицы и телятины, употребляйте больше свежих овощей, фруктов и ягод. Покупайте низкокалорийную кисломолочную продукцию. Для приготовления пищи используйте растительные масла (кроме пальмового).
Правило №3: один раз в неделю делайте разгрузочный день, на протяжении которого ешьте только яблоки и пейте соки.
И напоследок хочется сказать, что предупредить накопление холестерина в организме гораздо легче, чем потом от него избавляться. Поэтому старайтесь всегда питаться правильно и не забывайте о пользе легкой физической нагрузки, прогулок на свежем воздухе и здорового сна. Будьте здоровы!
