В этой таблице приведены дозировки применения эфирных масел в каплях при принятии ванной, для добавления в косметику, для массажа, для аромотерапии и ингаляций.

Таблица дозировок эфирных масел.

В кулинарии использовать эфирные масла следует согласно рецепту. При этом используются эфирные масла, полученные только путем дистилляции или отжима из "гастрономических растений", то есть те масла, которые получают из съедобных растений.

Помните, что беременным применение многих масел строго запрещено!

ИСТОЧНИК:http://mara-my-nature.blogspot.com/2011/03/blog-post_16.html

Серия сообщений "АРОМОТЕРАПИЯ. БАЗОВЫЕ МАСЛА. ИНФУЗЫ":
Часть 1 - Растительные масла для женской красоты
Часть 2 - Эфирные масла
...
Часть 15 - Каталог базовых косметических масел: Популярные масла
Часть 16 - Применение эфирных масел, таблица
Часть 17 - Таблица дозировок эфирных масел
Часть 18 - Растительные масла для волос