СТЫД - ВИНА - СТРАХ

Если вы испытываете при общении с кем-то, три вот этих неприятных состояния - вами манипулируют. Причем не обязательно специально.
В этом и главная сложность - человек таким образом может защищать себя, он так привык и т.д. Все эти манипуляции могут фонить подсознательно - оттого сложно призвать к ответу, что-то изменить и отстоять свои границы.

Вы будете бороться против этих чувств, против этого состояния, что по факту является разрушением защиты партнера (если мы рассматриваем подсознательный вариант манипуляции!).
В таком случае идет вопрос в оценке урона, насколько вы можете снизить травматизацию от этих ситуации и важность их для себя, и насколько готовы принять что ничего не изменится.

ПЛАН РАБОТЫ
- определение точек манипуляции (ваших слабых мест)
- работа с первопричиной манипуляции
(травма, сценарное поведение, страхи или др)
- выстраивание границ, целей, конструктивных форм защиты
- работа с самооценкой
- гайды и рабочие материалы включены в стоимость консультации
https://vk.com/pdguides?w=product-225724839_11259998%2Fquery