Как можно почувствовать легкость свежего ветра читая его описание в романе?! Возможно, наверно, только в том случае если в памяти есть этот файл, потому что когда-то ты пережил эти ощущения. А как объяснить человеку какой должна быть любовь к себе, если он не любил себя никогда. И это не осознанное воспоминание об отпуске - это что-то подсознательное и непростое.

Говорят что Tilda Swinton не красива. Она мне всегда нравилась, почему то я ее запомнила с "Константина". Не могу понять до конца чем она так интересна. Возможно тем, что подчеркивает свою нестандартную внешность, не соответствие канонам. Наверно у нее все в порядке с любовью к себе (ЛКС)?

Есть люди с врожденным чувством вкуса, а у меня его нет. Это просто факт, данность. Что делать в таких ситуациях?! Прививать! - напрашивается ответ. Это очень непростая задача, которая для меня выглядит в двух составляющих:
1. Я советуюсь с человеком, который точно обладает вкусом.
2. Я создала некоторые алгоритмы/инструкции (пользуясь советами, рекомендациями, наблюдениями) основываясь на которые, я могу не вляпываться к абсурдные дизайнерские решения.
По этому же принципу и сформировалась инструкция по ЛКС, если нет этого чувства от рождения или оно на корню разрушено, нужно пользоваться мелкими ежедневными практиками.

Как полюбить себя?!
Мне кажется что ЛКС как учеба в школе, когда долго и упорно вбивается информация в детей. Так же и ЛКС требует детальной и обстоятельной обработки себя и формирования нового нутра, нужного информационного запаса, на основании которого и взрастет ЛКС. Аффирмация - как яркий пример методики, прекрасно подходит для старта.

Итак, создаем инструкцию:
1. Если человек не признает главенство высшего разума значит он считает себя единовластным хозяином себя и своей жизни. По сути - это власть без границ, как говорили в народе "без царя в голове". Тут нет места ЛКС, тут только главенство гордыни, самовлюблённость и прочие грехи.
Поэтому первое, с чего надо начать, - признать, что ты в этом теле создан и управляем не тобой.

2. Далее следует принятие своей реальности.
- Тут вступает в ход принцип карточной игры. Если вам раздали плохие карты - исходите из того что вы можете "отжать" или как выйти с минимальными потерями. В этом кону вашей жизни карты вам пересдавать не будут. Играйте с тем что есть, ведь шулеров наказывают. Т.е. учимся оценивать ситуацию адекватно, принимать ее и действовать соразмерно исходным данным.
- Смотря фильм, где есть какая то несправедливость по вашему или чтото не так пошло, ты же не идешь с разборками к режиссеру и требованиями переснять фильм. Ты принимаешь! Вот и принимайте себя!
- Помните, что принимая свою реальность, вы принимаете реальность других: все разные, кто-то успешен более, кто-то более красив.
Помните, что красота может идти в сцепке с проблемами по судьбе. Что у каждой сволочи есть право поступать как сволочь - это его сценарий жизни. Ваш сценарий - понимать и правильно реагировать.

3. Любить то что есть. Вот как это обьяснить и как это делать.
Ведь принятия и смирения не достаточно - можно впасть в уныние.
Жесткое следование правилам и инструкциям - это удушение естественности и доброй воли.
Просто первые два пункта должны быть выполнены с любовью и осознанно.
- В какой-то момент помогает принцип редиса из земли.
Нельзя достать из земли порезанный, помытый редис для салата - он всегда идет в сцепке, с землей, корнем, ботвой и целый!) Так же и мы! Мы созданы цельными, со всем свои набором "недостатков" и шлейфом особенностей. Менять что-то одно, что бы полюбить себя - верх глупости. Все равно что поменять у машины одно колесо с диаметром 15 дюймов на 17. Вот так нелепо это смотриться на энергетическом уровне. А поменять всего целиком, невозможно, как невозможно из семечки тыквы вырастить розу. Вот вырастить пиздатую тыкву можно! И это и есть путь к ЛКС.
- Стандарты красоты и популярности меняются каждую секунду. Не вы создаете эти тренды, а значит вы всегда на шаг будете отставать. Ты можешь успеть лишь заниматься собой. Поймите, мир может вокруг быть любым. Он может меняться каждую неделю. Вы не должны платить собой за сооответсвие миру.

4. Наш организм это организм. Как самостоятельное явление во вселенной.
- И он прекрано реагирует на любые энергопотоки в его адрес: машина может завестить от одного лаского слова или сломаться при самой техничной прокачке. Отрицая его (нашего организма) изначальность - вы посылаете огромный поток негатива на себя же, разрушая себя же.

5. Что бы полюбить себя надо сначала найти себя. Где то под грудой трендов, моды, должностей, социальных норм и правил находитесь именно вы - и любить надо именно себя, а не себя добившегося успеха, себя победившего, себя привлекательного.
Тут вступает в силу работа с ценностями, эго, гордыней, чсв - адский труд осознанности и адеквата.
Их главенство никогда не даст тебе шанс себя любить. Пересмотр своих поступков. Взвешивание решений прошлого и т.д.

6. Учитесь видеть ловушки. Не путайте умение одеваться со вкусом и стремление себя улучшить, что бы соответствовать своим же требованием для того, что б тем самым себя не так сильно себя гнобить. Даже не для любви.

7. Если не получается сразу все это понять, принять и применять - делать следует все максимально осознанно и по чуть-чуть. Когда ребенок учится ходить, он максимально собран и сосредоточен, делая шаг; поскольку он совершает что-то новое, важное, но легко не поддающееся. Мы же ходим, даже не понимая сколько и каких шагов мы сделали за день. Так же и с ЛКС, каждый шаг к себе - это шаг осознанного выбора и тренировки.

Даже пройдя через все это - я не знаю придешь ли к ЛКС.
Это не паспорт и не диплом в коротом написано кто вы, кем стали, на что обучились.
Но я точно знаю, что человек, который любит себя:
- Не доказывать свою правоту
- Ухаживать за собой (не переделывая)
- Работает с собой, двигает себя, что бы не превращаться в болото.
- Любит других, но не становиться добровольным рабом.
- В сознании такого человека - признание высший власти.
- Человек адекватен, осознанен, спокоен.
***
Так что с Тильдой?!
Я не знаю насколько она глубока и гармонична внутри. Но есть ощущение, что ее намеренное не преукрашивание себя - это не акт насилия над собой. Не охота до хайпа. Не самообман. Не действие от противного. А полное, тотальное принятие себя и любовь.


https://pin.it/7iumtg7bhlxobf


1.


2.


3.


4.


5.


6.